Struktura i funkcija ljudske kralježnice

Ljudska kralježnica je oslonac njegovog tijela, upravo zahvaljujući njemu predstavnici Homo Sapiensa mogu se slobodno kretati na dvije noge. Ima osebujan anatomski oblik u obliku engleskog slova S. Upravo mu ta struktura omogućuje pružanje fleksibilnosti, sposobnosti savijanja, okretanja i zauzimanja različitih poza. Ravnoteža snage i elastičnosti potpomažu koštani segmenti - kralješci i diskovi smješteni između njih, a izrađeni su od hrskavice. To je ta struktura koja vam omogućuje da podržite cijelo tijelo, od vrha glave do pete.

Glavne funkcije

Ljudska kralježnica složen je sustav koji omogućuje aktivnost, motoričke sposobnosti i stabilnost. Osnova je kostura i odgovorna je za niz funkcija u tijelu. Nevjerojatna struktura omogućuje vam da u potpunosti izvršavate zadatke dodijeljene tijelu. Glavni su:

• Podrška za cijelo tijelo. To je greben koji podnosi sva opterećenja na tijelu i održava ravnotežu u bilo kojem položaju. Ovo je temelj na kojem počivaju glava, prsa, rameni pojas i udovi..
• Zaštita Snažno koštano tkivo pouzdano štiti leđnu moždinu od bilo kakvih mehaničkih naprezanja. Ovaj organ odgovoran je za mnoge vitalne procese u tijelu, pa je priroda postarala da ga okružuju ne samo kosti, već i hrskavice, ligamenti.
• Pogon. Zahvaljujući promišljenoj anatomiji kralježnice, osoba se može saviti pod pravim kutom bez prepreka, čučnuti i podići pali predmet s poda.
• Amortizacija. Omogućuje vam smanjenje opterećenja prilikom pritiska tijekom naglih pokreta ili negativnih utjecaja. Ovo je važan zadatak, osigurati očuvanje kralježaka i minimizirati vjerojatnost ozljede. To se posebno odnosi na izvođenje skokova, bacanja, trčanja.

Svaka od ovih funkcija izuzetno je važna za osiguranje zdravlja ljudi i podršku visoke kvalitete života. Svako kršenje može dovesti do gubitka sposobnosti grebena da obavlja svoje zadatke, bilo da je ozljeda ili bolest.

Koji su odjeli grebena?

Mišićno-koštani sustav je složen sustav, koji se sastoji od mnogih odjela. Njegova osnova je greben smješten na sredini leđa. To je snažna koštana struktura koja je okružena mekim tkivima, ligamentima i hrskavicom. Kralježak predstavlja kontinuirani lanac pojedinačnih elemenata (ukupno od 32 do 34 komada), ali radi praktičnosti dijele se na odjele:

• Cervikalni - 7 kralježaka.
• Torakalni - 12 kralježaka.
• Lumbalni - 5 kralježaka.
• Sakralni - 5 kralježaka.
• Kokcigealni - 3-5 kralježaka.

Svaki pojedini segment sastoji se od tijela, procesa, kanala koji se nalazi unutar i luka. Upravo im ta struktura omogućuje da se ne deformiraju u procesu života i ne urušavaju. Utor smješten unutar tijela omogućuje da kralježnička moždina ide jednim kanalom duž grebena do samog mozga, zahvaljujući lukovima, na taj način što je više moguće zaštićena. Poprečni procesi nalaze se na dvije strane luka kralješka i imaju posebne rupe namijenjene venama i arterijama koje hrane vitalne organe i unutarnji sustav. Zglobni procesi pričvršćeni su iznad i ispod kralješka i osiguravaju ispravan rad diskova koji povezuju pojedine elemente.

Značajke vratne kralježnice

Cervikalna kralježnica ima zanimljiv dizajn jer je najsmješnija od svih ostalih područja. Njegova anatomska značajka sastoji se u sposobnosti okretanja glave, naginjanja, izvođenja različitih pokreta. Sastoji se od 7 kralježaka, koji su međusobno povezani hrskavicom. Njihove glavne funkcije su:

• Podrška glave i normalno kretanje.
• Povezanost mozga i leđne moždine (središte središnjeg živčanog i perifernog sustava).
• Artikulacija s lubanjom zbog posebnog.
• Zasićenje mozga krvlju zbog prisutnosti rupa u bočnoj regiji.

Što štiti kralježnicu na ovom području? Oštećenja živčanog sustava i leđne moždine. Svaki pojedini segment odgovoran je za određene organe, pa kada su oštećeni, pojavljuju se komplikacije povezane s njima. Lakše je to predstaviti u obliku dijagrama:

Znajući što štiti kralježnicu u vratu, možete shvatiti da su ozljede u ovom dijelu najopasnije. Stoga se u sportskim ili profesionalnim aktivnostima, ako postoji izravna prijetnja, nastoje zaštititi rameni pojas što je više moguće. Tablica detaljno prikazuje za što je odgovoran svaki kralježak i do čega dovode bilo kakva kršenja u njegovom segmentu.

Opis torakalne regije

Osobitost ovog područja je neobičan oblik, podsjeća na slovo "C". Ovaj je položaj anatomski ispravan i naziva se kifoza. U ovom trenutku, kralježnici su spojeni na rebra, odjel je uključen u formiranje prsnog koša. Od svih ostalih mjesta, ovo je najmanje pokretni, patološki proces zbog toga se ovdje razvija rjeđe nego na drugim mjestima. Udaljenost između pojedinih segmenata je minimalna. Glavni zadatak kostura na ovom mjestu je zaštititi srce, pluća i druge vitalne organe od bilo kakvih negativnih učinaka.

Kralješci su kratke kosti sa strukturom koja nalikuje spužvi. Međusobno su povezani diskovi napravljeni od guste hrskavice. Izrazita karakteristika segmenata u ovom dijelu grebena je prisutnost rebrastih žljebova, a postoje i drugi neobični detalji:

• Posebno treba napomenuti prvi kralježak, koji u tijelu ima potpunu zglobnu fosu, kroz koji se artikulira s glavom prvog rebra, na njegovom donjem dijelu je pola rupe za glavu drugog rebra.
• Na desetom kralješku na vrhu je samo jedna polovica.
• Na 11. i 12. kralješku nalazi se samo jedna cjelovita zglobna fosa.

Spinalni kanal u torakalnoj regiji uži je u usporedbi s drugim odjelima, tako da pojava bilo koje bolesti ili neoplazme dovodi do začepljenja. Simptomi su uvijek izraženi, što pojednostavljuje postupak dijagnoze..

Torakalni odsjek sastoji se od 12 kralježaka, za njihovo označavanje koristi se slovo D, brojevi su nizovi od vrha do dna. Opterećenje segmenata u ovom području je prilično veliko, to je zbog blizine dišnog sustava. Oštećenja su vrlo opasna, jer dovode do ozbiljnih kvarova unutarnjih organa..

Značajke lumbalne kralježnice

Područje je prilično specifično, jer se sastoji od samo pet kralježaka, ali istodobno su mu dodijeljene najodgovornije funkcije. Upravo na ovaj dio nastaje maksimalno opterećenje, a pojedinačni segmenti ovdje su najveći. Neki ljudi imaju takvu urođenu patologiju kao lumbarizam. Karakterizira ga izgled šestog ne sasvim tipičnog kralješka. Ne ometa se tiho kretanje sjedeći ili obavljanje bilo kakvih fizičkih radnji, ali istodobno ne nosi nikakvu korist u sebi. Karakteristične karakteristike odjela su:

• Leđna moždina završava na drugom kralješku u lumbalnoj regiji.
• Disk je, kao sastavni dio kralješka, potpuno lišen živčanih završetaka.
• Ovaj dio čini većinu patologija i degenerativnih procesa koji se razvijaju u leđima..
• Kralješci u ovom odjelu jači su od ostalih, zadržavajući izvrsnu fleksibilnost, omogućujući savijanje, rotacijske pokrete.

Lumbalna regija ima karakterističan zavoj - lordoza, što je anatomsko ispravno i omogućuje vam da održavate tijelo u ispravnom položaju, pravilno rasporedite opterećenje na donjim ekstremitetima. Ovaj dio kralježničke šipke odgovoran je za normalno izvođenje fizičkih vježbi, bilo da su to savijanje, dizanje utega, trčanje, čučnjevi, skakanje.

Postoji i veza između kralježaka i dijelova tijela, oni su gotovo svi odgovorni za rad unutarnjih organa koji se nalaze u području zdjelice..

Značajke sakrokokcegealnog odjela

Sakrum i križnica kralježaka spojeni su zajedno, pa su odjeli, iako su uvjetno podijeljeni, usko povezani. Glavni cilj ovog područja je pokroviteljstvo unutarnjih sustava smještenih u zdjelici. U žena je uključen u reproduktivnu funkciju, odgovoran za porođaj. Zbog pokretljivosti kokta, ljudsko tijelo može se slobodno nagnuti naprijed i napraviti okrete, sjediti na ravnoj površini. Sakrum je uvijek bez pokreta, oblik podsjeća na mali trokut ili obrnutu piramidu.

Pogled na kralježnicu u križanju nalikuje malom klinu, koji nastavlja lumbalni dio i tvori kokciju. Odjel se sastoji od tri ili pet kostiju, ovisno o individualnim karakteristikama tijela.

Razlika između različitih odjeljenja vrlo je vidljiva čak i ako se daljinski pregledaju, ali svi djeluju istovremeno kao cjelina, pružajući pokretljivost tijela i normalnu tjelesnu aktivnost.

Struktura intervertebralnog diska

Kralježnica se sastoji od pojedinačnih elemenata koji su fiksirani zajedno s hrskavicom. Taj se sloj naziva intervertebralni disk. Njegov glavni zadatak je amortizacija, smanjenje opterećenja na grebenu, njegova ravnomjerna raspodjela, osiguravajući dovoljnu fleksibilnost. Sama tkanina je fleksibilna, ali dovoljno gusta da može podnijeti mehanički stres. Kršenje integriteta diska obično dovodi do razvoja niza ozbiljnih patologija.

Numeriranje diskova počinje s 1 i završava sa 23, a čine otprilike ¼ cijele visine kralježničkog stuba. Od čega se sastoji svaki takav element? Želatinozno jezgro i vlaknasti prsten. Upravo ovaj dizajn omogućuje vam uspješno izravnavanje bilo kakvih snažnih udara, vibracija, sprečavajući trenje kralježaka između sebe i njihovo prerano trošenje. Visina veze u svakom odjelu je različita. Kod cerviksa - prosječna vrijednost je u rasponu 5-6 mm, u prsnom dijelu je 0–5–5 mm, a u donjem dijelu leđa - 10 cm, ovdje hrskavica izgleda kao veliki dio kostiju.

Moguće bolesti

Kralježnica moderne osobe podložna je nizu nepovoljnih čimbenika koji izazivaju razvoj raznih bolesti. Ovo je sjedeći način života, stalno prebivanje u neugodnom položaju, loša prehrana, manjak kalcija i drugih korisnih tvari. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti sljedeće patologije:

• Ankilozantni spondilitis. Izaziva prekrivanje koštanog tkiva kalcijevim rastom, što ograničava njegovo kretanje, što dovodi do invalidnosti. Češća je u muškaraca, ali se dijagnosticira kod žena.
• Intervertebralna hernija. Jedna od najčešćih patologija kičmenog stuba. Izaziva ga pretilost, nedostatak umjerene tjelesne aktivnosti ili pretjerani sportski trening. Dovodi do prolapsa iz vlaknastog prstena jezgre. Liječi se na tradicionalan način ili kirurški.
• Onkološko obrazovanje. To je opasna patologija, koja se u modernom svijetu sve češće događa. Pojavljuje se na različitim odjeljenjima i bez operacije predstavlja ozbiljnu prijetnju životu i zdravlju.
• Osteochondrosis. Nalazi se u gotovo svakoj modernoj osobi u početnoj fazi. Može se dugo vremena neprimjetno razviti i izazvati razvoj ozbiljnih komplikacija. Manifestira se bolom u leđima, oštećenim držanjem ili gubitkom osjeta na određenom području.
• Osteoporoza. Postepeno izlučivanje kalcija iz kostiju čini ih krhkim i krhkim. U kasnijim fazama javlja se uglavnom u starijih osoba. Manifestira se problemima sa zubima ili noktima. Liječi se specifičnim vježbama i tehnikama vitaminskih kompleksa..

Možete spriječiti pojavu bilo koje vrste kralježnice pažljivim odnosom prema svom zdravlju. Da biste to učinili, ljudima u bilo kojoj dobi preporučuje se baviti se sportom ili barem svakodnevno izvoditi jednostavne vježbe u obliku vježbanja. A također je važno zapamtiti pravilan položaj leđa tijekom rada, dobru prehranu, uzimanje vitaminskih kompleksa, kontrolu normalne tjelesne težine, uklanjanje pretjeranog fizičkog napora.

Kralježnica je potpora cijelom tijelu, ona je složena struktura u formaciji, koja je podložna svakodnevnom stresu i negativnim čimbenicima. Uvjetno se dijeli na nekoliko odjela kojima je priroda dodijelila određene funkcije. Razlikuju se u strukturi kralježaka..

Sve bolesti iz kralježnice

Mnogi od nas čuli su izraz: "Sve bolesti s kralježnice." Pa, o svim bolestima se govori glasno, ali činjenica da je većina njih istina. Ovaj članak opisuje strukturu kralježnice s detaljnim ilustracijama. Pažljivim proučavanjem ovog članka otkrit ćete koji su unutarnji organi pod utjecajem živčanih završetaka koji potječu od određenog kralješka. Ali najvažnije! Nakon što pročitate cijeli članak do kraja, imat ćete znanje o svim bolestima koje mogu nastati kao rezultat problema u svakom pojedinom kralješku. I prirodno možete spriječiti ove bolesti. Tako…

Ljudska kralježnica je kosturni sustav sa složenom strukturom. Kralježnica pruža potporu kretanju u uspravnom položaju, fiziološkom funkcioniranju unutarnjih organa, a služi i kao kostur za učvršćivanje kostiju i mišića donjih i gornjih ekstremiteta.

Pored toga, kralježnica je rezervoar cerebrospinalne tekućine, koja obavlja važne funkcije središnjeg živčanog sustava. Komponenta stražnjih zidova zdjelice, trbušne i torakalne šupljine uključena je u zaštitu leđne moždine i tjelesnih pokreta.

Kralježnica se formira uz pomoć složenih pojedinačnih kostiju - kralježaka, gdje je njihov broj jednak od 32 do 34, ovisno o individualnom razvoju donjeg kokcigealnog dijela.

Struktura ljudske kralježnice ima pet odjeljaka:

1. vratna kralježnica;
2. torakalna regija;
3. slabinski
4. sakralni odsjek;
5. kokcigealni odjel.

A sada pogledajmo kralježnicu detaljnije.

Cervikalna kralježnica sastoji se od sedam kralježaka.

Najviši od njih, atlas, povezan je s lubanjom i omogućuje pomicanje glave prema naprijed i natrag. Atlas je cilindričnim zglobom povezan sa susjednim, aksijalnim vratnim kralježnicom, koji pruža okrete glave s jedne na drugu stranu. Treba naglasiti da se cervikalna regija smatra najmobilnijim mjestom u kičmenom stubu. U poprečnim procesima kralježaka vrata su krvne žile koje obavljaju funkciju opskrbe krvlju moždanog stabljike, okcipitalnog režnja hemisfere mozga, kao i moždanog mozga..

Ako se u cervikalnom području zbog sjedilačkog načina života talože soli s vremenom ili kao posljedica ozljede dolazi do pomaka kralježaka i tako dalje, to utječe na rad: oči, nos, usne, jezik, desni, zubi, glasnice, štitna žlijezda, hipofiza., živci lica, mišići lica i cerebralna cirkulacija.

Ako se problem ne riješi na vrijeme, to može dovesti do slabog zdravlja. Važno je znati da je svaki kralježak u cervikalnoj regiji odgovoran za određene organe i može dovesti do mogućih bolesti. Radi lakšeg razumijevanja, numeriranje kralježaka u cervikalnom području vrši se od vrha do dna, a protiv svake od njih i popis mogućih bolesti.

1. Glavobolja, nervoza, curenje iz nosa, hipertenzija, oštećenje pamćenja.
2. Sinus čela i nosa, alergije, oštećenje vida i sluha.
3. Neuralgija, sinusitis, ekcem.
4. Faringitis, adenoidi, gluhoća.
5. Laringitis, grlobolja, grlobolja.
6. Bol u mišićima i zglobovima ramena.
7. Akutne respiratorne infekcije, ulnarni bursitis, gušavost.

Torakalni odjel sastoji se od dvanaest kralježaka.

Ako gledate samo grudni koš, onda ste u zdravom stanju u obliku slova "C". Konveksna strana okrenuta je natrag. Rebra su spojena na poprečne procese kralježnice sa zglobovima, što tvori stražnju stijenku prsnog koša.

U prednjem dijelu, rebra su spojena u kruti pojedinačni okvir, stvarajući prsa u osobi. Mala visina intervertebralnih diskova smanjuje pokretljivost ove kralježnice. Međutim, pokretljivost je ograničena dugim procesima kralježaka, koji se nalaze u obliku pločica. Spinalni kanal u torakalnoj regiji je vrlo uzak, pa čak i male volumenske formacije (hernije, tumori, osteofiti) dovode do razvoja kompresije korijena živaca i leđne moždine.

Nervi koji prolaze kroz torakalnu regiju imaju svoje završetke u sljedećim organima: solarni pleksus, prsa, prsa, srce, pluća, bronhi, koronarna arterija, zglobovi, dlanovi, prsti, krv, jednjak, želudac, jetra, žučni mjehur, gušterača slezena, bubrezi, nadbubrežne žlijezde, uretra, tanko crijevo, debelo crijevo i prepone. A ako problem u kralježnici ne riješite pravodobno, onda to može dovesti do nelagode, boli ili ozbiljne bolesti u gore navedenim organima.

Slijedi popis mogućih bolesti kod uboda živaca u svakom kralješku prsa, počevši od vrha do dna odmah nakon grlića maternice. Također, radi praktičnosti, numeriranje kralježaka.

1. Astma, nedostatak daha, kašalj, bol u mišićima i zglobovima ruku.
2. Srčana disfunkcija, bol u prsima.
3. Bronhitis, pleuris, upala pluća, povećana osjetljivost na influencu.
4. Problemi sa žučnim mjehurima.
5. Pogoršanje jetre, osjetljivost na hepatitis, hipotenziju, anemiju, artritis.
6. Problemi sa želucem.
7. Bolest jetre, čir, gastritis.
8. Mala otpornost na infekcije.
9. Alergije, slabost imunološkog sustava.
10. Problemi s bubrezima.
11. Metaboličke, toksikozne, bolesti kože, kose i noktiju.
12. Reumatizam, rizik od neplodnosti.

Lumbalna regija sastoji se od pet najvećih kralježaka.

Ponekad se opaža lumbalizacija kada lumbalni dio obuhvaća šest kralježaka, iako nema kliničkog značaja. Obično ima glatki lagani zavoj prema naprijed, što se naziva fiziološka lordoza. Kombinirajući sjedeću torakalnu regiju s fiksnom križnicom, ljudska kralježnica doživljava veliki pritisak od gornje polovice tijela.

U slučaju podizanja i nošenja teških predmeta, tlak koji utječe na strukturu lumbalnog dijela ponekad se značajno povećava. Takve okolnosti uzrokuju trošenje lumbalnih intervertebralnih diskova. Povećani pritisak unutar diska dovodi do rupture stijenke vlaknastog prstena, to jest do stvaranja kile, koja steže živac, pritiskajući ga na kralježak.

Problemi u lumbalnoj regiji utječu na rad sljedećih organa: trbušne šupljine, dodataka, genitalija, jajnika, testisa, maternice, mjehura, prostate, cekuma, mišića donjeg dijela leđa, bedra, išijasa, stražnjice, bedrene kosti, teladi i sl. lukovi stopala, nožnih prstiju, gležnja.

Iskrivljeni živci i drugi problemi u tim kralješcima dovode do sljedećih bolesti.

1. Zatvor, kolitis, proliv, razvoj pupčane ili ingvinalne kile. 2. Apendicitis, kolike, otežano disanje, acidoza, varikozne vene. 3. Sve ženske i muške spolne bolesti, poremećaj mokraćnog mjehura, artroza. 4. Išijas, išijas, rizik od adenoma, ciste, tumora, adenoma prostate, cistitisa. 5. Poremećaji cirkulacije u nogama, natečeni gležnjevi, oticanje gležnja i gležnjeva, hladne noge.

Sakralni - sastoji se od pet spojenih kralježaka koji tvore trokutasti oblik (vidi sliku u opisu lumbalnog dijela). Povezuje kralježnicu s kostima zdjelice. Kompletna formacija sakralnog odjela završava do 25. godine života. Korijeni živaca koji izlaze kroz određene otvore sakruma djeluju na zdjelične organe (rektum i mjehur), perineum i donje udove. A mogu dovesti do bolesti kao što su: paraliza, tromboza ilealne arterije i uznemirena seksualnost.

Kokcigealni odjel je donji dio ljudske kralježnice.

Sastoji se od tri do pet rudimentarnih spojenih kralježaka. U žena je ovaj spoj mobilan, kako bi se olakšao postupak rođenja djeteta. Ako ste, primjerice, tijekom ozljede imali ozljede kralježnice, može se saviti prema unutra ili u stranu. S vremenom to može dovesti do problema u rektumu i anusu. I razvoj bolesti kao što su: hemoroidi, bol u križnici i disfunkcija zdjeličnih organa.

Kralježnica ima četiri fiziološka zavoja. Dvije od njih su naprijed zavoja - lumbalna i cervikalna lordoza. I još dva - lukovi na stražnjoj strani - sakralna i torakalna kifoza.

Ovaj oblik S apsorbira kralježnicu, smanjujući opterećenje kralježaka.

Kralježnice lumbalne, cervikalne i torakalne kralježnice osobe nazivaju se pravi kralježnici. Kokcigealni i sakralni kralježak nazivaju se lažnim, jer se spajaju u kokcigealnu ili sakralnu kost. Kao što je ranije spomenuto, ljudsku kralježnicu čine kralješci. Strukturu kralježaka čine kompaktna vanjska tvar (lamelarno koštano tkivo) i spužvasta unutarnja tvar koja stvara izgled koštane zrake.

Spužvasta tvar je odgovorna za snagu kralješka. Kompaktna tvar pruža sposobnost tijela kralježaka da izdrži određena opterećenja (hodanje, kompresija i tako dalje). Osim koštane prečke unutar tijela kralježaka, sadrži koštani crveni mozak, čija je glavna funkcija hematopoeza.

I za zaključak želim napomenuti da je kralježnica iako je jake građe, ali zbog činjenice da se sastoji od zasebnih kralježaka, vrlo osjetljiva.

Stoga - pazite na kralježnicu, nemojte na njoj stvarati jaka i oštra opterećenja i budite sigurni da radite masažu jednom u šest mjeseci.

Ljudska kralježnica. Za što je odgovoran svaki kralježak?

Ljudski kralježak sastoji se od 5 odjeljaka. Svaki od njih ima određeni broj kralježaka. Cervikalna regija ima 7 kralježaka, uobičajeno je uzimanje stražnjeg dijela glave za nulte kralješke. Cervikalni kralježnici su najviše pokretni, za razliku od torakalnih kralježaka (ukupno 12). Torakalni kralježaci su potporni, zbog toga na njima ne postoji posebno opterećenje.

U lumbalnoj i sakralnoj regiji postoji 5 kralježaka i oni preuzimaju većinu tereta. Odjel kokciksa sastoji se od 3-5 kralježaka, koji s vremenom tvore jednu jedinu kost.

Svaki kralježak u ljudskoj kralježnici odgovoran je za određenu funkciju. Svaki je kralješak zatvoren u kralježnici kralješka, a ovisno o odjelu kojemu pripadaju, oni se međusobno razlikuju.

Dalje, razmotrimo koji su organi tijela odgovorni za određene dijelove ljudskog kralježničkog stuba.

1. Regija vrata - cirkulacija krvi u mozgu, zubima, hipofizi, nosu, štitnjači, očima, čelu, laktovima, glasnicama;
2. Odjel dojke - srce, jednjak, bubrezi, bronhi, uretra, prsti, žučni mjehur, slezina, dlanovi, jetra, prepone, prsa, koronarna arterija, želudac;
3. Odjel križnice i donjeg dijela leđa - išijas, živac, dodatak, telad, prostata, trbušna šupljina, genitalije, stražnjica;
4. Potkoljenica - rektum, anus.

Koje su funkcije kralježnice??

Kralježak obavlja sljedeće funkcije:

• Potpora. Podržava trbušne organe, glavu, ruke, rameni pojas;
• Motor. Funkcija se obavlja zahvaljujući intervertebralnim zglobovima;
• Zaštitni. Korijeni spinalnih živaca i leđne moždine zaštićeni su;
• deprecijacija.

Također, zahvaljujući kičmenom stubu, osoba ima sposobnost održavanja ravnoteže.

Svaki je kralježak odgovoran za neku patologiju..

• Vrat: 1- hipertenzija, curenje iz nosa, glavobolja; 2 - alergija, sluh; 3 - neuralgija; 4 - faringitis, sinusitis; 5 - tonzilitis; 6 - mišići i rameni zglobovi; 7 - ARVI, guza.
• Grudi: 1 - kašalj, astma; 2 - poremećaji rada srca; 3 - pleuritis, bronhitis; 4 - patologija žučnog mjehura; 5 - artritis, hepatitis; 6 - želudac; 7 - gastritis; 8 - zarazna bolest; 9 - alergija; 10 - bubrezi; 11 - toksikoza; 12 - neplodnost.
• Lumbalni odjel: 1 - kolitis, zatvor; 2 - varikozne vene, upala slijepog crijeva; 3 - artroza; 4 - adenom, cistitis; 5 - problemi s nogama.
• Sakrum - tromboza, paraliza, poremećaji u seksualnom životu.
• Coccyx - disfunkcija zdjelice, hemoroidi.

5 vratnih kralježaka

Peti vratni kralježak, označen kao C5, tipičan je za njegov odjel. Zbog svog je položaja češće oštećen i ozlijeđen od ostalih, što dovodi u opasnost zdravlje i život pacijenta.

Struktura petog vratnog kralješka

Peti vratni kralježak sastoji se od tijela, luka i procesa. Tijelo je dobro definirano, jer je cervikalna regija prilično masivna. Luk je prilično tanak, zajedno s tijelom tvori kanal leđne moždine. Zglobni proces je dobro definiran, palpabilan ispod kože vrata, zajedno s ostalim spinoznim procesima čini jasno vidljivu crtu. Poprečni procesi s rupama za prolazak kralježaka, sudjeluju u formiranju njegovog kanala. Četiri zglobna procesa također su dobro definirana. Gornji par čini fasetne zglobove s donjim parom četvrtog kralješka, a donji s gornjim parom šesti.

Korijeni V (između 4 i 5 kralježaka) i VI (između 5 i 6 kralježaka) prolaze u utore formirane procesnim lukom. Istodobno, na razini petog kralješka nalaze se 7-8 cervikalnih segmenata leđne moždine. Nervi im propadaju i napuštaju kralježnični kanal na razini odgovarajućih kralježaka.

Sasvim je lako osjetiti peti kralježak u sebi - nalazi se 3-4 cm iznad izbočenog sedmog kralješka. Kod tankih ljudi njegov je svrabni proces palpiran, u potpunosti ili kod ljudi sa žilavim vratom, teže je pronaći.

Živci petog kralješka

Spinalni živci napuštaju spinalni kanal i tvore nekoliko živčanih pleksusa na vratu i supraklavikularnoj regiji. U takvim pleksusima vlakna se "miješaju", to vam omogućuje održavanje stabilne inervacije organa vrata, mišića ramenog pojasa i ruku. Ipak, za svaki kralježak postoji određena "zona odgovornosti" - područje koje se uglavnom inervira živcima koji izlaze iz ove razine. Cerebrospinalni živci na nivou C5 daju parasimpatičku unutrašnjost grkljana i ždrijela.

U drevnoj medicini postojala je ideja da će oštećenje vrata na razini C5 dovesti do suzbijanja volje i poniznosti. Djeca robova posebno su manipulirana kako bi se izbjegla neposlušnost i pobuna. Učinkovitost takvog postupka nije dokazana..

Pomak C5

Pomicanje kralježaka događa se s ozljedama vrata ili osteohondrozom. Među vratnim kralježnicama najčešće je peti koji se kreće. To je opasno zakrčenjem odgovarajućih živčanih korijena i ometanjem protoka krvi u kralježnici. Stupnjevi pomaka C5:

• 1 stupanj - kompenzacija manja od 25%;
• 2 stupnja - od 25 do 50%, promatrano najčešće;
• 3. stupanj - do 75%;
• 4 stupnja - više od 75%, opasno po život.

Simptomi ovog stanja sastoje se od oslabljene pokretljivosti vrata, znakova zatezanja živčanih završetaka i poremećenog protoka krvi u kralježnicama. S blagim stupnjevima pacijent osjeća bol i napetost u vratu prilikom okretanja glave, s težom patologijom bol se pojačava, jer pacijent ne može pomicati glavu, jaka bol se javlja svaki put, a s 4 stupnja pomicanja glave to je u principu nemoguće..

Oštećenje živaca leđne moždine očituje se promuklinom, blagom bolom prilikom gutanja. Ako ne liječite kralježnicu duže vrijeme, prehlade postaju učestale, pojavljuje se lumbago - poremećeni su oštri napadi boli u prsima, osjetljivost i sitne motoričke sposobnosti prstiju, javlja se otrgnulost prstiju.

Kršenje protoka krvi u kralježničnoj arteriji, ako se pomakne 5-6 kralježaka vratne kralježnice, manifestira se kasnije od svih. Rani znakovi su poremećaj sna i emocionalna nestabilnost. Samo ako kralježak ostane dovoljno pomaknut, razvijaju se glavobolje, poremećaji vida i koordinacija.

Oštar pomak kralješka tijekom ozljeda dovodi do ozljeda leđne moždine, ozbiljnih oštećenja živčanog tkiva ili kralježnice i može dovesti do brze smrti. Gore opisani simptomi postupno nastaju samo s produljenim i sporim pomakom kao posljedicom bolesti..

Dijagnoza i liječenje

Da bi otkrio pomicanje kralježaka, liječnik će propisati radiografiju u dvije projekcije - prednjoj i bočnoj. Slika će jasno pokazati pomicanje kralješka, njegov stupanj i točnu lokalizaciju. Ako rendgenski snimak ne daje točnu sliku, propisuje se CT - na primjer, sa slabom pristranosti ili nestabilnošću. Da biste razjasnili stanje okolnih tkiva, propisan je ultrazvuk ili MRI.

Kralježak se ispravlja na nekoliko načina, ovisno o stupnju pomaka. U blagim slučajevima koristi se manualna terapija i masaža. Na 2 stupnja potrebna je Glisson-ova petlja - uređaj za istezanje vratne kralježnice. Stupanj 3 ili 4 - indikacije za kiruršku intervenciju. Također je propisano nošenje ovratnika Shants-a - on drži vrat u položaju, ne dopušta da se kralježak pomakne ponovo. Opterećenje na vratu strogo je dozirano.

Osim prilagodbe kralježaka, koriste se medicinske mjere - propisani su lijekovi protiv bolova, protuupalni, neuroprotektivni lijekovi. Cilj terapije je vratiti normalan protok krvi u kralježnici, ublažiti višak mišićnog tonusa i bolove tijekom pokreta.

Prijelom spinoznog procesa

Jedna uobičajena ozljeda kralježaka je lom ili pukotina spinovnog procesa. Uzrok može biti bilo kakvo oštećenje - udarac u vrat, nesreća, pokušaji zarona na nepoznatim mjestima, pad s visine, previše oštri pokreti tijela. Simptomi ovog stanja su nepodnošljiva bol u vratu, napetost mišića, vrtoglavica. Tipični simptomi prijeloma - patološka pokretljivost, drobljenje - ne pojavljuju se. Oticanje na stražnjem dijelu vrata izuzetno je rijetko. To objašnjava poteškoće u dijagnosticiranju prijeloma..

Opasnost od frakture spiralnog procesa C5-C6 je da fragment ošteti meka tkiva, može predstavljati prijetnju živcima. U teškim slučajevima prijeloma s pomakom postoji opasnost od paralize, šoka kralježnice i zastoja disanja. Obično se ova situacija događa ako nije oštećen samo proces, već i luk kralješka.

Dijagnoza i liječenje

Za dijagnozu se koristi radiografija u dvije projekcije. Dodatna istraživanja obično nisu potrebna - slika pruža sveobuhvatne informacije. Tijekom liječenja važno je utvrditi neurološki status pacijenta kako bi se izbjegli trajni opasni nedostaci.

Pacijentu je dodijeljen režim kreveta ili polovine kreveta, nosi ovratnik Shants, lijekove protiv bolova. S velikim rizikom ili ozbiljnim oštećenjima, moguća je kirurška intervencija - jačanje spinoznog procesa, njegovo fiksiranje u normalnom položaju.

Anatomija ljudske kralježnice

Teško je precijeniti ulogu kralježnice u strukturi i funkcioniranju cijelog tijela. Stanje svih ostalih organa i sustava ovisi o tome koliko je zdrava, budući da nam kralježnica ne samo da omogućuje normalno kretanje i održavanje držanja, već je i glavni kanal komunikacije svih organa tijela i mozga. Pojava živih bića tijekom evolucije kralježnice omogućila im je da postanu pokretniji, prijeđu velike udaljenosti u potrazi za hranom ili se sakriju od grabežljivaca, a kralješnjaci imaju brži metabolizam. Prvi kralježnjaci bili su ribe, koje su postupno zamijenile hrskavične kosti stvarnim, kasnije evoluirajući do sisavaca. Pojava kralježnice pridonijela je diferencijaciji živčanog tkiva, zbog čega je živčani sustav kod kralježnjaka postao razvijeniji, kao i svi osjetilni organi. Ljudsko se tijelo razlikuje od tijela većine životinja po tome što su ljudi uspravni, pa je stoga njihova kralježnica raspoređena malo drugačije. Kod životinja je fleksibilniji, kod ljudi je, naprotiv, krutiji kako bi se omogućilo da čovjek stoji uspravno i nosi tjelesnu težinu, posebno tijekom trudnoće. Također, repni dio kralježnice kod ljudi je atrofiran i tvori kokciks. Razmotrimo detaljnije anatomiju ljudske kralježnice..

U prenatalnom razdoblju kod osobe se formira 38 kralježaka: 7 cervikalnih, 13 torakalnih, 5 lumbalnih i 12 ili 13 pada na križnicu i potkoljenicu..

Kad se osoba rodi, leđa su mu ravna, kralježnica nema savijanja. Nadalje, kad dijete počne puzati i podizati glavu, formira se vratni zavoj naprijed. Tada osoba počinje puzati - formiraju se torakalni i lumbalni zavoji, tako da do trenutka kada se dijete digne na noge, leđa i kralježnica poprime oblik potreban za to. U budućnosti uspravnost dovodi do povećanog otklona lumbalne kosti. Zavoji kralježnice omogućuju mu da ne bude tako kruta, raspoređujući vertikalno opterećenje ergonomsko, poput opruge.

Anatomija kralježnice

Trtica

Sastoji se od stopljenih kostiju, ne podnosi aksijalno opterećenje, poput gornjih presjeka, ali služi kao mjesto za vezanje ligamenata i mišića, a sudjeluje i u preraspodjeli tjelesne težine u sjedećem položaju i produžetku u zglobu kuka. Tijekom porođaja moguća je mala pokretljivost u zglobovima kokcija i nadlaktice. Kod životinja sakralni presjek nije spojen i prelazi u rep, kod ljudi se rijetko nađe vestivi kormilo u obliku repa.

krsna kost

To je konglomerat od nekoliko kralježaka, koji zajedno s simetričnim iliakalnim, išijas i stidnim kostima tvori zdjelični prsten. Sakralni kralježaci potpuno se spajaju tek u dobi od 15 godina, tako da kod djece ovaj odjeljak ostaje pokretljiv. Koštani trokut sakruma nije monolitan, ali ima rupe kroz koje prolaze žile i živci.

slabinski

Sastoji se od pet kralježaka i najmasovniji je, jer ovdje pada najveće opterećenje. Lumbalni kralježak, čija se anatomija malo razlikuje od ostatka, primjetno je širi i kraći, a ligamenti i hrskavice između njih su deblji i jači. Zglobni procesi nisu dugački kao oni u torakalnim kralježnicama i stoje gotovo okomito na kralježnični stup, zbog čega je donji dio leđa prilično plastičan, jer djeluje kao amortizer prilikom pomicanja. Ispitna naprezanja mogu uzrokovati preopterećenja. Kao i vrat, i ovaj je dio najpodložniji ozljedama..

Torakalni odjel

Ima 12 kralježaka, najduži. Torakalna regija je najmanje pokretna, budući da se spinasti procesi odvajaju pod kutom, kao da se naslanjaju jedan na drugi. Rebra su pričvršćena na torakalnu regiju, tvoreći okvir prsa. Strukturne karakteristike kralježaka ovog odjela uglavnom su povezane s prisutnošću rebara, a svaki torakalni kralješak ima posebne ureze na bočnim procesima za njihovo pričvršćivanje..

cervikalni

Najviši i najviše pokretni, sastoji se od sedam kralježaka. Dva gornja kralješka po strukturi se razlikuju od ostalih, služe kao spojevi kralježnice i lubanje i imaju svoja vlastita imena - Atlant i Epistrophy. Atlas nema tijelo, ali sastoji se od dva luka, tako da izgleda poput širokog prstena. Na njemu je odozgo pričvršćena lubanja. Ispod je Epistrofija koja ima posebnu iglu na kojoj se Atlas uklapa poput šarki za vrata. Zahvaljujući tome, osoba može zakretati glavu udesno i ulijevo. Cervikalni kralježnici su mali i blago izduženi, jer je opterećenje na njima minimalno. Na razini šestog cervikalnog kralješka, kralježnica ulazi u kralježnični stup. Ispada na razini drugog kralješka i odlazi u mozak. Ova je arterija gusto pletena vlaknima simpatičkog živca, koja je odgovorna za bol. Kada postoje problemi u cervikalnoj regiji i živci su iritirani (na primjer, zbog osteohondroze), osoba doživljava jaku bol u stražnjem dijelu glave, zujanje u ušima, vrtoglavicu, mučninu i bljesak u očima. Šesti kralježak se također naziva karotidni, jer s ozljedama možete pritisnuti karotidnu arteriju koja prolazi u blizini do njenog spiralnog procesa.

Struktura kralježaka

Razmotrimo strukturu kostiju kralježnice općenito. Kralješci su miješana vrsta kosti. Tijelo se sastoji od spužvastog koštanog tkiva, procesa ravna. Kralježnice sadrže malu količinu koštane srži, koja je organ hematopoeze. Postoji nekoliko takozvanih klica koje stvaraju krv koje rađaju različite krvne stanice: eritrocitne, granulocitne, limfocitne, monocitne i megakariocitne.

Izvana su kod ljudi vidljivi samo spinozni procesi kralježaka koji strše tuberkulama uzduž leđa. Ostatak kralježnice nalazi se ispod sloja mišića i tetiva, kao pod školjkom, tako da je dobro zaštićen. Brojni procesi služe kao mjesta vezanja ligamenata i mišića.

Intervertebralni diskovi su hrskavi jastučići između tijela kralježaka. Ako vam je teško slomiti kost, lakše je ozlijediti disk, što se često događa. Disk se sastoji od jezgre i vlaknastog prstena koji je sloj mnogih ploča koje se sastoje od kolagenih vlakana. Kolagen je glavni građevni protein u tijelu. Kao i kod svakog hrskavičnog tkiva, i kapsula koja okružuje intervertebralni prostor stvara sinovijalnu tekućinu kroz koju se disk hrani, kao i podmazivanje zglobnih površina. Kada se povećava opterećenje diska, on se spljoštava, višak tekućine ga napušta, smanjujući svojstva apsorbiranja šoka. Ako je tlak prejak, vlaknasti prsten može puknuti i manje gusta jezgra stvorit će herniju koja može stisnuti živce ili krvne žile.

Diskovi nemaju vlastite linije opskrbe krvlju, a prehranu dobivaju malim žilama koje prolaze kroz obližnje mišiće, tako da bi ih održali u zdravom stanju, treba razviti fleksibilnost i tonus mišića leđne moždine u kombinaciji s periodima dekompresije. Napredni slučaj distrofičnih promjena zglobne hrskavice naziva se osteohondroza. S ovom bolešću smanjuje se duljina kralježnice, povećavaju se zavoji i mogu se komprimirati kralježnični živci koji se protežu između kralježaka, što stvara kršenje funkcije obližnjih organa i tkiva, kao i bol u području kompresije i duž putanje živaca.

Između procesa kralježaka postoje fazni zglobovi. S degeneracijom fasetnog zgloba, također pati i intervertebralni disk, što rezultira i samim kralješcima.

Vertebralni ligamenti

Tako da kralježnički stup zadržava svoju krutost i ne savija se poput grančice vrbe, prijeteći slomom, ojačan je mnogim izdržljivim ligamentima. Ligamenti kralježnice su vrlo brojni, ali općenito su podijeljeni na duge, koji spajaju sve kralježake od vrha do dna i kratke, koji povezuju pojedine fragmente i kosti. Ovi ligamenti osiguravaju očuvanje strukture i krutosti kralježnice, kao i sposobnost održavanja ravnog položaja tijela, a ne samo zbog napora mišića.

Dugi ligamenti uključuju, prije svega, prednji uzdužni. Ona je najveća i najviše izdržljiva u tijelu. Ovaj ligament teče duž prednjeg dijela kralježaka i vlaknastih prstenova i djeluje kao ograničenje kad se savija unazad. Širina mu je 2,5 cm, a težina koju može izdržati doseže pola tone! Taj se ligament ne razara poprečno, ali se pod velikim teretom može uzdužno slojeviti. Na dnu je širi i deblji.

Posteriorni uzdužni ligament prelazi iz drugog vratnog kralješka u križnicu, smješten unutar. Iznad je šira nego odozdo. Ovaj je ligament također vrlo jak i ograničava nagib prema naprijed. Možete je slomiti samo ako je istežete više od 4 puta.

Dugi ligamenti uključuju i supraspinatus koji se proteže uzdužnim procesima od sedmog cervikalnog kralješka do prvog sakralnog kralješka, i on, kao i stražnji, ograničava nagib prema naprijed. Na vrhu prelazi u cervikalni (cervikalni) ligament, koji je vrlo elastičan. Ovaj ligament ide od sedmog vratnog kralješka do lubanje, njegova glavna funkcija je podrška glavi.

Kratki ligamenti uključuju interspinous, koji se nalazi između spiralnih procesa, oni su najizdržljiviji u lumbalnoj regiji, a najmanje u vratu.

Poprečni ligamenti ne dopuštaju lom kralježnice kada se sagnu u stranu, u donjem dijelu leđa su najdeblji, a u vratu bifurkirani ili potpuno odsutni.

I posljednji su žuti ligamenti. Među svima su najjači, otporniji, elastičniji i stvarno žuti, za razliku od ostalih. Prolaze iza sebe i međusobno se povezuju lučnim procesima kralježaka u kojima se nalazi leđna moždina. Pri skraćenju ona se steže, bez stvaranja nabora, pri čemu susjedna kičmena moždina nije ozlijeđena.

Također, neki ligamenti pričvršćuju rebra na torakalne kralježake, a križnica je povezana s zdjelicom..

Pored funkcije zadržavanja tereta, kralježnica je i temelj mišićnog sustava, te je dio mišićno-koštanog sustava. Tetive i mišići pričvršćeni su na kralježnicu duž cijele njegove dužine. Dio mišića drži kralježnični stup, drugi - može izvoditi pokrete. Kralježnica također sudjeluje u disanju, jer se dijafragma pričvršćuje na lumbalne kralježake, a interkostalni mišići na prsni i cervikalni. Zglob kuka pričvršćen je na križnicu i potkoljenicu snažnim tetivama, koje nose najveći dio tijela. Mišići ramenskih zglobova i ramena pričvršćeni su na vratne, torakalne, pa čak i gornje lumbalne kralješke. Dakle, nelagoda u udovima može se prenijeti na kralježnicu, i obrnuto, problemi u kralježnici mogu se izraziti bolovima u udovima..

Zanimljivosti:

Kralježnica odrasle zdrave osobe može podnijeti vertikalno opterećenje od 400 kg.

Leđna moždina

Tijela i procesi kralježaka tvore kralježnični kanal, probijajući kralježnicu kroz cijelu.

Leđna moždina, zajedno s mozgom, tvori središnji živčani sustav; evolucijski je nastala ranije nego mozak. Počinje na granici s obodnom košnicom, dužine oko 45 cm i širine 1 cm, a nastaje u 4. tjednu razvoja fetusa. Uvjetno podijeljeno na segmente. Dvije koštane brazde nalaze se iza i ispred neuralne formacije, koje uvjetno dijele mozak na desnu i lijevu polovicu. Leđna moždina se sastoji od bijele i sive tvari. Siva tvar, koja je bliža osi, čini oko 18% ukupne mase leđne moždine - to su same živčane stanice i njihovi procesi u kojima dolazi do obrade živčanih impulsa. Bijela tvar su staze, uzlazna i silazna živčana vlakna.

Leđna moždina, poput mozga, odvojena je od okolnih tkiva tri membrane: vaskularnom, arahnoidnom i čvrstom. Prostor između vaskularne i arahnoidne membrane ispunjen je cerebrospinalnom tekućinom koja obavlja prehrambene i zaštitne funkcije.

Zanimljivo je da je duljina kralježnice i leđne moždine jednaka za embrion, ali dalje, nakon rođenja, kralježnica u ljudi raste brže, uslijed čega je i sama leđna moždina kraća. Prestaje rasti u dobi od pet godina. U odrasle osobe završava na razini lumbalnih kralježaka.

Od leđne moždine odlaze prednji i zadnji korijen koji, spajajući, tvore kralježnični živac. Prednji korijen nosi motorna vlakna, stražnji osjetljiv. Spinalni živci upareni udesno i s lijeve strane kroz otvore oblikovane između dva susjedna kralješka, tvoreći 31 par. Osam cervikalnih, dvanaest torakalnih, pet lumbalnih, pet sakralnih i jedan kokcigealni.

Dio kičmene moždine iz kojeg izlaze upareni završeci naziva se segment, ali zbog razlike u duljini kralježnice i leđne moždine, brojevi segmenata kralježnice i leđne moždine ne podudaraju se. Dakle, sam lumbalni moždani segment smješten je u neurološkom odjelu kralježnice, a odgovarajući živci ostavljaju otvore u kralježaku lumbalnog dijela. Ispada da se živčani korijeni protežu duž donjeg dijela leđa i križnice, tvoreći tzv. "konjski rep".

Spinalni segmenti kontroliraju dobro definirane dijelove tijela. Dio informacija šalje se višim odjelima na obradu, a dio se odmah obrađuje. Dakle, kratke reakcije koje ne utječu na više odjele su jednostavni refleksi. Reakcije na više odjele su složenije.

Bolesti kralježnice

Zdrava leđa, a posebno kralježnica, temelj su ispunjenog života. Poznato je da se dob kralježnice određuje ne godinama, već njenom fleksibilnošću. Međutim, suvremeno čovječanstvo je zbog sjedilačkog načina života dobilo niz postignuća, inače nazvanih bolesti. Razmislite o njima u sve većem redoslijedu disfunkcije.

1. Rachiocampsis.
2. Osteochondrosis. Pogoršanje zajedničke prehrane i pomicanje težišta iz središnje osi kralježnice dovode do distrofičnih promjena.
3. Hernija diska. Kao što je ranije spomenuto, događa se sjedilačkim načinom života, pretjeranim stresom ili ozljedama.
4. Ankilozantni spondilitis. Sistemska bolest zglobova s ​​pretežnim oštećenjem zglobova kralježnice. S razvojem bolesti, cijela kralježnica postupno počinje prekrivati ​​rast kalcija, koji s vremenom postaje tvrdo koštano tkivo. Osoba gubi pokretljivost, ostajući u savijenom položaju. Češće kod muškaraca.
5. Osteoporoza. Sistemska bolest kostiju, uključujući kralježnicu.
6. tumori.

Osim prehrane i fizičke aktivnosti, za leđa će vam biti korisni joga, pilates, ples i plivanje. Loš učinak na stanje gravitacije, nošen u jednoj ruci, dugo nagnuta držanja koja se održavaju tijekom rada, neugodna držanja povezana s produljenom asimetrijom, na primjer, naginjanje u stranu, kao i hodanje u petama.

Za zdravlje kralježnice slijedite jednostavna pravila:

• Vježbajte fleksibilnost i treniranje mišića..
• Izbjegavajte skice.
• Pazite na svoje držanje.
• Spavajte na tvrdoj podlozi. Previše mekan krevet može dugo vremena biti u poziciji s vrlo zakrivljenim leđima. To ne samo da će utjecati na kvalitetu sna, već može uzrokovati i umor spinalnih mišića..
• Nosite teret simetrično, tj. S obje ruke ili na leđima, ali nemojte pretjerivati. Pri podizanju tereta pokušajte ne koristiti leđa, već noge. Mnogo je sigurnije podići nešto s poda, pognuvši se ravno u leđa i ispraviti noge, nego savijati se.
• Nosite dobre cipele. Problemi sa stopalima i nogama odmah se odražavaju na leđima, jer je kralježnica prisiljena nadoknaditi sva izobličenja u području zdjelice..
• Možete provoditi masažu kod stručnjaka.

Zanimljivosti:

Najjača kralježnica na planeti nalazi se kod glodavaca - ugandska oklopna srna, koja živi u Kongu. Njezin greben može izdržati tisuću puta veću težinu! Masivniji je, ima čak sedam lumbalnih kralježaka i čini 4% tjelesne težine, a ostali glodavci - od 0,5 do 1,6%.

Najduža kralježnica je u zmijama. Zbog nedostatka donjih i gornjih udova teško je razlikovati bilo koji odjel, a broj kralježaka, ovisno o vrsti, može biti u rasponu od 140 do 435 komada! Zmije također nemaju sternum, tako da mogu progutati veliki plijen šireći rebra ili se stisnuti u uski jaz, spljoštavajući ih.

Unatoč dugom vratu, žirafa ima ukupno sedam kralježaka. Ali oni su dulji i imaju utornu strukturu, što čini vrat životinje vrlo fleksibilnim.

Najteža leđa su za ptice. Cervikalna regija ptica ima od 11 do 25 kralježaka, tako da im je vrat vrlo fleksibilan, ali tijelo je obrnuto. Kralježnice torakalne i lumbalne regije spajaju se zajedno i odozdo su lemljene vretenicom, tvoreći tzv. složen sacrum. Dio kaudalnih kralježaka također su začinjeni sakrumom. Ptica se ne može saviti ili saviti u prsima ili donjem dijelu leđa, ne može se saviti u stranu, ali pomaže u održavanju željenog položaja tijekom leta.