Ozljede Ahilove tetive i njihovo liječenje

Ahilova tetiva, ili calcaneus, u našem je tijelu najtvrdokornija i izdržljivija. Na nju se snosi čitava težina osobe kad hoda, trči ili se bavi fizičkim aktivnostima. Ova tetiva često je rastegnuta, upaljena ili puknuta, osobito ako se intenzitet napetosti poveća. Ako ligamenti izgube elastičnost, tetiva može biti upaljena. Razvija se tendonitis, peritendinitis ili entezopatija. Mogu se pojaviti mehaničke suze i pukotine..

Patologije se razvijaju zbog dobnih karakteristika tijela, prisutnosti infekcija ili bolesti, pretjeranog stresa ili zbog drugih razloga. Upala se očituje bolom u tetivi preko pete. Slabost, vrućica, ograničena pokretljivost, škripanje ili crvenilo također se mogu pojaviti..

Za dijagnozu se provodi palpacija, ultrazvuk, rendgen ili MRI. Ovisno o vrsti patologije, liječnici propisuju fiksaciju područja tetiva, lijekove, fizioterapiju ili operaciju. Za brzu rehabilitaciju možete se podvrgnuti LCF-u, masaži. Nošenje udobne cipele, pravilno izjednačavanje opterećenja, liječenje kroničnih bolesti i pravilna prehrana pomažu u izbjegavanju upale tetive..

Kakva je Ahilova tetiva

Ahilova tetiva ispravnije se naziva Ahilova. Nalazi se u podnožju noge, gdje se mišići pete i potkoljenice spajaju. Izuzetno je okretna i elastična zahvaljujući značajkama veze. Oko nje ima dovoljno tekućine sluzi koja pruža fleksibilnost i smanjuje trenje. Ahilova tetiva je pričvršćena tako da se pri neprekidnom ritmu kretanja uspijeva s naponom jednakim četiristo kilograma. To je četiri puta veće od težine osobe.

Interossealni talakanealni ligamenti trebali bi pokrenuti nogu. Mehanizam je prilično jednostavan. Triceps teleta kontraktira i povlači petu prema tetivi. Istovremeno, stopalo se spušta prema dolje. Struktura svih mišića, ligamenata i tetiva u blizini pete omogućuje sustavu da se stegne i rasteže pod bilo kojim opterećenjem, oporavljajući se i vraćajući se u normalu dovoljno brzo..

Jačajući opterećenje, vanjski negativni učinci mogu poremetiti funkciju Ahilove tetive. Vrlo je važno nadzirati i liječiti na vrijeme. Simptomi bilo koje abnormalnosti su obično vidljivi; dijagnoza je jednostavna.

Oblici bolesti

S godinama, ligamenti postaju manje rastezljivi i elastični, Ahilova tetiva može se upaliti. Ovaj se prekršaj često događa kod ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. Ima nekoliko oblika:

• tendonitis ili upala Ahila, ne utječu na susjedna tkiva,
• peritendinitis, proces koji uključuje susjedna tkiva,
• enthezopatije, koja se proteže do pete kosti, uzrokujući špure i kalcifikaciju.

U ovom je slučaju pravovremeno liječenje Ahila obično kratko. Glavna stvar je spriječiti kronični proces.

Duga pažnja i ozbiljna rehabilitacija zahtijevaju mehaničke suze s pukotinama - do potpune obnove tkiva. Ako tečaj postane kroničan, bol se pojačava, a proces se povlači tjednima ili čak mjesecima.

Uzroci pojave

Ahilova tetiva sastoji se od spiralnih vlakana iz proteina kolagena i elastina. Protein je jak i nije sklon istezanju. Elastin se može produžiti prema potrebi, s povratkom u prvobitno stanje. Uzroci tendopatije i boli u Ahilovoj tetivi su poremećaji u zglobu i cjelovitosti elastičnih vlakana.

Glavni razlozi za pojavu bolesti su:

• fiziološke nedostatke stopala poput klupkog stopala i ravnih stopala,
• promjene vlakana povezanih s dobi,
• prekomjerna opterećenja i prenapona,
• zdravstveni problemi (infekcije, metabolizam),
• nosio neprimjerene cipele.

Ahilova tetiva osobito je bolna kod sportaša nakon trčanja i drugih opterećenja. Ako se ligamenti zategnu predugo i naporno, nemaju dovoljno vremena za opuštanje i oporavak. Ako pokrenete problem, oni se pokidaju.

S vremenom, posebno nakon četrdeset godina, elastičnost svih ligamenata opada. Kao rezultat toga, njihova vlakna su oštećena i mikroskopski rastrgana, bol se pojavljuje u tetivi iznad pete. Posebno se ističu bolovi koji nastaju tijekom hodanja. Redovne mikrotraume prate niz fizioloških abnormalnosti, poput neuspjeha prilikom hodanja unutar stopala.

Kompetentni odabir i kombinacija cipela koje se koriste tijekom dana nisu ništa manje bitne. Bol u predjelu tetive i pete može se pojaviti ako je, primjerice, peta bila visoka tijekom dana, a papuče su nosile navečer. U cipelama su mišići s ligamentima u skraćenom stanju. S prijelazom na papuče prisiljeni su se istezati.

Dislokacija, uganuće u peti mogu se dogoditi ako ih jako opterećuje osoba koja vodi sjedeći način života. To je također posljedica kršenja režima tjelesne aktivnosti od strane aktivne osobe. Pukotine i suze u tkivima zarastaju. Međutim, kao rezultat toga pojavljuje se puno sitnih ožiljaka, tkiva gube elastičnost. To može rezultirati drugom ozljedom..

simptomatologija

Prvi i glavni neugodni simptom upale ili traume: tetiva je upaljena preko pete, na mjestu prijelaza do kostiju mišića tele. Priroda boli i intenzitet mogu biti različiti. Ako su osjeti oštri, jaki, gotovo nepodnošljivi, tada postoji akutni upalno-degenerativni proces u vezivnim tkivima:

• zapravo u tetivu,
• na mjestu pričvršćivanja na petnu kost,
• bilo u najbližem vezivnom mekom tkivu.

Ako Ahilova tetiva boli pri hodanju, tako da je nemoguće nasloniti se na nogu, tada je ozljeda vrlo ozbiljna. Neugodne senzacije koje nisu uzrokovane traumom ponekad s vremenom prolaze same od sebe. Ali istodobno, glavni razlog njihova nastanka ne nestaje. Nakon pogoršanja upala se smiruje, stječući kronični oblik, a zatim se vraćajući s još većom nelagodom.

Bolovi, povlačenje u regiji Ahilove tetive povezani su s manje ozbiljnim ozljedama. Javlja se i kod dugotrajnog preopterećenja ili kroničnih poremećaja. Pruža se peti ili stopalu i ne ometa mirno hodanje. Ozbiljnije fizičke aktivnosti više nisu dostupne. Ne pojavljuje se nužno odmah nakon ozljede - ponekad raste u valovima i prolazi.

Ako je Ahilova tetiva oštećena, ne pojavljuje se samo bol pri hodanju. Na primjer, s intoksikacijom možete hodati bez boli, ali pojavljuju se i drugi znakovi:

• porast temperature (lokalno i općenito),
• glavobolja,
• slabost.

Također je vrijedno obratiti pažnju na bolno oticanje zahvaćenog područja, nešto oteklina. Sljedeće manifestacije su također alarmantne:

• napet mišić (tele),
• ograničenja mobilnosti,
• crvenilo iznad pete,
• fossa u tetivi s tuberklom višim,
• škripanje, škripanje zgloba tijekom pokreta.

U prisutnosti kompleksa ovih simptoma u Ahilovoj tetivi, vrijedno je razmisliti kako se liječiti, čak i ako simptome ne prati bol.

Dijagnostika

Ako je calcaneal tetiva dobila ozbiljnu ozljedu, složene upale, dijagnoza za nadležnog liječnika nije teška. Ahilotendinitis, koji se očituje u različitim oblicima, dijagnosticira se mnogo teže.

S plantarnim pete-kuboidnim ligamentom djeluje sedam spojnih formacija. Liječnici provjeravaju ozljede ovih mišića. Oni određuju područje boli u peti, pregledavaju i palpiraju ovo mjesto, a također provode nekoliko testova:

• stiskanje opuštene potkoljenice (ne oštećuje se ako je noga ispružena),
• fleksija u zglobu koljena (nožni prst ozlijeđene noge bit će niži od zdravog),
• umetanje medicinske igle između tetiva i gastrocnemius mišića, nakon čega slijedi provjera njegovog odstupanja,
• stavljanje sfigmomanometra - posebna manžetna koja određuje pritisak tijekom pokreta.

Provjerite i subtalarni zglob interosseoznog talakanealnog ligamenta. Također u teškim slučajevima, izvršite:

Liječenje patologije

Bol u Ahilovoj tetivi može se liječiti odmah ili konzervativno (fiksacija, fizioterapija, lijekovi). Liječnik odabire ovu ili onu tehniku ​​uzimajući u obzir:

• značajke ozljede,
• vrsta degenerativnog upalnog procesa,
• zdravstveno stanje žrtve.

Radikalno, kirurško liječenje boli u Ahilovoj tetivi je indicirano ako pukne zbog mehaničkih oštećenja ili pogoršanja upale. Njoj također pribjegavaju ako:

• otvorena ozljeda koja je posljedica iznenadnog šoka izvana,
• prate je ruptura ligamenta, prijelomi kostiju,
• postoji akutna upala, suppuration.

Ako Ahilova tetiva iz nekog ili drugog razloga boli, primjenjuju se konzervativne metode i alternativne metode liječenja. Liječnici propisuju lijekove za grčeve, bolove, upale, groznicu kako bi poboljšali cirkulaciju krvi.

Često su naznačeni i masaža ahilove tetive, vježbanje, blato ili parafin, te ozokerit. Ako Ahilova tetiva boli kada hodanje nije vrlo ozbiljno, koristite ljekovite masti. Mast je u većini slučajeva optimalni tretman. Važno je imobilizirati nogu bez opterećenja tijekom oporavka i strogo slijediti preporuke liječnika. Opterećenje tetiva raste postupno.

prevencija

Prevencija upale i ozljede Ahilove tetive je jednostavna. Učestalost i intenzitet treninga trebaju biti ujednačeni, njihovo jačanje - postupno. Prije nastave potrebno je zagrijavanje. Opterećeni dijelovi tijela i zglobova trebaju odmor nakon bilo kakve vježbe.

Ključ uspjeha je pravovremeno otkrivanje i liječenje svih akutnih i kroničnih bolesti. Morate hodati u cipelama koje su udobne, anatomske, a ne zgužvane. Ne idite svakodnevno u visokim potpeticama, učitavajući točke pričvršćivanja Ahilove tetive.

Posebnu pozornost treba posvetiti pravilnom načinu života režimom, racionalnoj prehrani, odbacivanju loših navika, stresu i preopterećenju. Prekomjerna težina je neprihvatljiva, a umjereno aktivan način života, vježbe istezanja samo će imati koristi.

Izbjegavajte ozljede stopala, ligamenta, ahila ne dobiva se uvijek. Ne može se isključiti loša nasljednost, kao ni vanjske okolnosti. Međutim, mogu se uložiti maksimalni napori za smanjenje rizika..

Istezanje ahilove tetive: simptomi i liječenje. Razlike od jaza

Ahilova tetiva je spojna veza između calcaneus-a i mišića tele. Zbog ove moćne vrpce vezivnog tkiva, osigurana je pokretljivost gležnja. Pomaže spoju da podnese intenzivna statička i dinamička opterećenja. Ali kad se prekorači vlačna čvrstoća, integritet vlakana se krši, a Ahilova tetiva gubi sposobnost stabilizacije stopala. Vodeći simptom uganuća je akutna, probadajuća bol, a zatim nastaje oteklina i opsežni hematom na ozlijeđenom području..

Za dijagnosticiranje oštećenja koriste se instrumentalne metode - MRI ili ultrazvuk. Ako se sumnja na lom ili dislokaciju, provodi se radiografija. Liječenje rana Ahilove tetive može biti bilo konzervativno ili kirurško. Uz pravovremeni pristup traumatologu, prognoza za potpuno oporavak je povoljna.

Karakteristične značajke ozljede

Važno je znati! Liječnici u šoku: "Učinkovit i pristupačan lijek protiv bolova u zglobovima." Pročitajte više.

Ahilova tetiva - struktura je snažna, ali nije elastična, pa se ne može rastegnuti. Vlakna spojne žice su rastrgana, a u posebno teškim slučajevima potpuno se odvajaju od koštane baze. Takve se ozljede dijagnosticiraju češće kod pacijenata u dobi od 30-50 godina koji se aktivno bave sportom..

Ahilova tetiva najveća je u ljudskom mišićno-koštanom sustavu, a oblikuju je njen mišić mišića i tele. Glavna funkcija kabela je podizanje pete tijekom kretanja. Također sudjeluje u spuštanju prednjeg dijela stopala. Ako tog tereta nije bilo, osoba ne bi mogla:

• trčanje;
• Penjati se stubama;
• stajati na nožnim prstima.

Glavni razlog puknuća ove izdržljive vrpce je oštra kontrakcija mišića tele i potkoljenice. Ova situacija događa se tijekom skoka ili trčanja u startu, kada pada zbog jakog savijanja stopala sa leđa. Vlakna puknu kao posljedica izravne ozljede, poput udarca ili teškog predmeta..

Neprofesionalni sportaši često oštećuju tetivu zbog ne zagrijavanja mišića prije intenzivnog fizičkog napora. Dolazi do takozvanog "hladnog starta" - naglog pokreta pokreta, tijekom kojeg žica doživljava opterećenja koja prelaze granice ograničenja snage. Česta uganuća utječu na ljude koji su se u prošlosti bavili sportom ili plesom. Tijekom treninga stalno su se javljale mikrotraume, što je uzrokovalo značajno smanjenje funkcionalne aktivnosti strukture vezivnog tkiva. A sada je dovoljno malo opterećenje da se razbije cjelovitost vlakana.

U svakodnevnom životu, trauma se događa tijekom oštrog kočenja, pada, intenzivnog fizičkog napora, klizanja stopala s stepenice ili uzbrdice. Žene koje preferiraju cipele s visokom petom ozlijede se kad okrenu noge prema unutra.

Klinička slika

Ozbiljnost simptoma ovisi o stupnju ozljede. Ali bol u stražnjem dijelu gležnja u vrijeme ozljede uvijek se javlja. Toliko je jak da žrtva može izgubiti svijest. Ako se dogodila ruptura većine žica vezivnog tkiva, tada bol ne umire, već se pojačava zbog kompresije osjetljivih živčanih završetaka upalnim edemom. Oštećenje je popraćeno mrvicom koja podsjeća na zvuk lomljenja suhih grana. Sljedeći simptomi su karakteristični za rastezanje Ahilove tetive:

• lagano krvarenje ili ekstenzivni hematom koji se formira u roku od nekoliko sati;
• edem koji se prvo formira iza zgloba gležnja, a zatim se proteže do gležnja i stopala;
• "Neuspjeh" u mjestu Ahilove tetive, što često svjedoči njenom potpunom odvajanju od koštane baze;
• nemogućnost savijanja stopala zbog akutne boli i kao posljedica gubitka ove funkcije pomoću veznih tkiva.

Prilikom pregleda pacijenta, liječnik proizvodi pasivnu fleksiju i rotaciju stopala. Takvi pokreti su bolni, ali pomažu u brzoj procjeni stanja gležnja..

Čak se i „zanemareni“ problemi sa zglobovima mogu izliječiti kod kuće! Samo ga ne zaboravite da je mažete jednom dnevno..

Prva pomoć

Žrtvu odmah dovedite u hitnu ili nazovite tim hitne pomoći. Dok čekate liječnika ili prijevoz, potrebno je minimalizirati bol, zaustaviti upalni edem. Ako se žrtvi ispravno pruži prva pomoć, to će značajno ubrzati njegov oporavak. Osobu je potrebno položiti na tvrdu površinu, a ozlijeđenu nogu treba imobilizirati gumom u položaju ekvinusa ("izduženi nožni prst"). U nedostatku takvih vještina, pričvrstite gležanj elastičnim zavojem i podignite ud za 30-40 cm, stavljajući gusti valjak ispod njega. Kako ukloniti bol prilikom istezanja Ahilove tetive:

• dajte žrtvi tabletu bilo kojeg nesteroidnog protuupalnog lijeka (NSAID). Ovo su Nise, Ketorol, Ibuprofen, Diklofenak, Nurofen. Ako u kućnoj medicini nema takvih lijekova, tada se mogu zamijeniti uobičajenim Analginom ili Paracetamolom. Traumatolozi preporučuju uzimanje jedne tablete antihistaminika - Cetrin, Tavegil, Suprastin, Loratadin. Uporaba antialergijskih lijekova pouzdano ublažava upalni edem;
• na gležanj stavite hladan oblog. To se naziva bočicom tople vode ili plastičnom vrećicom napunjenom drobljenim ledom. Važno je sve te predmete zamotati s nekoliko slojeva gustog tkiva, inače je moguće smrzavanje. Trajanje postupka liječenja je 10-15 minuta svaki sat.

Ako je tijekom traume oštećena cjelovitost kože, tada se samo rubovi rane trebaju liječiti alkoholnom otopinom joda. Oblog sa sterilnim zavojem pomoći će zaustaviti krvarenje..

Često postoje situacije kada žrtva, nakon ublažavanja boli, odbija medicinsku njegu, pogotovo kada je razbijena mala količina vlakana od tetiva. To dovodi do njihovog nevezanja, smanjenja funkcionalne aktivnosti cijelog gležnja. Znatno povećava vjerojatnost kontrakture (ograničava pokretljivost stopala), promjene u hodu, pa čak i razvoj osteoartritisa - degenerativne progresivne zglobne patologije.

Strogo je zabranjeno koristiti bilo koje narodne lijekove za prvu pomoć, posebno s učinkom zagrijavanja. Upotreba alkoholnih ili uljnih tinktura, masti od istezanja domaćih proizvoda značajno će pogoršati stanje ozlijeđene tetive.

Dijagnostika

Dijagnoza se postavlja na temelju pregleda oštećene noge od strane traumatologa. Rendgenski pregled kada se Ahilova tetiva istegne neinformativan je, budući da su strukture vezivnog tkiva slabo prikazane na dobivenim slikama. Radiografija se provodi samo ako se sumnja na istodobni intraartikularni prijelom ili dislokaciju. Ako je potrebno, pacijentu se propisuje MRI ili CT pretraga za procjenu stanja Ahilove tetive koja se nalazi u blizini mekih tkiva, živaca, krvnih žila.

Rehabilitacija

Trajanje rehabilitacije ovisi kako o težini ozljede, tako i o naporima koje pacijent ulaže. Nakon imobilizacije prikazano je obvezno nošenje ortopedskih uređaja - krute ortoze. Izrađene su u obliku čizama opremljenih petama visine oko 3 cm. Ovaj dizajn proizvoda poboljšava cirkulaciju krvi u stražnjoj površini gležnja uz manja statička opterećenja koja djeluju na njega..

Dok bolna senzacija i dalje traje, traumatolozi pacijentima propisuju vanjske pripravke s nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID). To su gelovi Voltaren, Nurofen, Nise, Dolgit, Arthrosilen. NSAID uklanjaju bol, oticanje, normaliziraju mikrocirkulaciju u tkivima. Da bi se poboljšala cirkulacija krvi i ubrzala obnova vlakana, koriste se masti s zagrijavanjem, lokalno nadražujućim i stimulirajućim učinkom regeneracije. Najbolja terapijska učinkovitost primijećena je kod primjene Dolobene, Nayatoksa, Viprosal, Apizartron.

Tijekom cijelog razdoblja rehabilitacije potrebne su vježbe fizioterapije. Već dok nose ortozu, pacijentima se prikazuju statičke vježbe - napetost i opuštanje mišića gležnja. Intenzitet svakodnevnog treninga se stalno povećava. Liječnik za vježbanje uključuje razne vježbe za razvoj gležnja - hodanje na nožnim prstima, zatim na petama, rotaciju stopala, čučnjeve.

Žrtva nije u stanju objektivno procijeniti stupanj oštećenja Ahilove tetive. Njegovo istezanje može biti popraćeno stvaranjem pukotine u kosti, dislokacijom ili subluksacijom. Prilikom kontaktiranja hitne pomoći izvršit će se temeljita dijagnoza, a zatim i liječenje ozlijeđenog gležnja.

Problemi s ahilovom tetivom

Tendonitis Ahilove tetive. Ahilov bursitis. Haglundova bolest

Aktivni ljudi, posebno oni koji se bave sportom, često primjećuju bol i oticanje u blizini Ahilove tetive i stražnje noge. Jasno vidljivi „kvrga“, crvenilo, uporna bol i oticanje na području Ahilove tetive uzrokuju tjeskobu kod pacijenata.

Pacijenti opisuju takve pojave na neudobnim cipelama, ali to je samo djelomično točno. Uzrok bolesti je složeniji i povezan je s promjenom anatomije stopala, na primjer, ravnim stopalima, kao i značajnim preopterećenjima gležnja i stopala tijekom sporta.

Popis bolesti koje utječu na Ahilovu tetivu prilično je opsežan. To su tendonitis i tendinoza Ahilove tetive, post-nadbubrežni bursitis i Haglundova bolest, ahilolobursitis i mnogi drugi.

Bolesti ahilove tetive nisu tako bezopasne koliko bi se mogle činiti. Ishod dugog tijeka nekih od njih mogao bi čak biti puknuće Ahilove tetive.

U ovom ćemo se članku usredotočiti na najčešće bolesti Ahilove tetive, razgovarati o tome što je Ahilova tetiva i zašto je potrebna, koje su mogućnosti liječenja dostupne pacijentima koji imaju problema s ahilovom kožom i zadnjom nogom u sadašnjoj fazi razvoja medicine.

Zglob stopala i gležnja osobe ima vrlo složenu strukturu. Zajedno djeluju kao jedno te pružaju stabilnu potporu ljudskom tijelu kada hoda i trči..

Mnogi mišići i tetive pružaju pokrete gležnja i stopala, ali glavna uloga Ahilove tetive igra glavnu ulogu..

Ahilova tetiva najveća je u ljudskom tijelu. Tetiva povezuje soleus i tele mišića s calcaneusom.

Ahilova tetiva prenosi silu kada se ti mišići stežu na calcaneus, tako da osoba, na primjer, može stajati na nožnim prstima. Bez Ahilove tetive, osoba teško da bi mogla skakati, baviti se sportom i općenito se normalno kretala.

U području Ahilove tetive nalazi se nekoliko sluznica ili bursa. Sluzne vrećice napunjene su tekućinom i osmišljene su da smanje trenje Ahilove tetive u obližnjim tkivima tijekom pokreta. Ponekad se sluzaste vrećice upale i povećavaju veličinu. Upala sluznice vrećice u medicini se naziva bursitis..

Na 4-5 cm iznad mjesta pričvršćivanja Ahila na calcaneus nalazi se dio tetive koji je najčešće osjetljiv na različite patološke promjene. U ovom dijelu tetive, opskrba krvlju je lošija nego u ostalim područjima Ahila. S obzirom na to, upala tetive ili tendinitis kako se naziva u medicini razvija se češće na ovom području, a zarastanje nakon ozljeda odvija se sporije.

Upala ahilove tetive obično se javlja kod neobučenih ljudi srednjih godina (30-50 godina) nakon dugog neobičnog opterećenja.

Primjer je muškarac koji vodi pretežno sjedeći način života, koji je odlučio napraviti dugi prijelaz ili trčanje bez zagrijavanja za vikend.

Tendinitis Ahilove tetive i peritendinitis mogu se pojaviti i kod profesionalnih sportaša uslijed pretreniranosti ili nepravilne tehnike trčanja.

Također, uzrok tetiveitis Ahilove tetive često je produljeno nošenje cipela s tvrdim leđima.

Tendonitis na mjestu pričvršćivanja Ahila na petnu kost obično je povezan s činjenicom da se kosti kosti u petnoj kosti sudaraju s Ahilovom tetivom tijekom pokreta i uzrokuju upalu sluznice (bursitis).

Prvi put je ovo bolno stanje opisao Haglund, zbog čega ga naziva deformitet ili Haglundova bolest, a upala vrećice naziva se post-jetreni bursitis. Anatomska deformacija calcaneusa na mjestu pričvršćivanja Ahilove tetive, koju je opisao Haglund, i uzrok je upale, obično urođene.

Pacijenti se obično žale na bol i oticanje Ahilove tetive. Bolest se može brzo razvijati postupno ili obrnuto, na primjer, nakon promjene režima sportskih opterećenja. Tetiva tijekom pregleda izgleda zadebljana, koža iznad nje može biti crvenila. Pacijenti primjećuju ograničenje pokreta u gležnju i stopalu. Često se žale na kromat i da im je teško penjati se stubama.

Kod Haglundove bolesti mogu se palpirati koštani izboci calcaneus-a i upaljena post-calcaneal bursa..

Liječenje bolesti i ozljeda Ahilove tetive provodi ortopedski kirurg. Liječnik pažljivo pregledava povijest bolesti tijekom pregleda, provodi klinička ispitivanja kako bi procijenio funkciju stopala i gležnja, kao i identificirao problematična područja tetive.

Kad su radiografijom dobro definirana područja kalcifikacije Ahilove tetive, kao i deformacija kalkaneusa prema vrsti spur u Haglundovoj bolesti. Na slikanju magnetskom rezonancom (MRI) dobro su prikazana područja degeneracije i upale Ahilove tetive..

Konzervativno liječenje

Liječenje bez operacije ili konzervativne terapije uključuje nošenje cipela s mekim visokim leđima, smanjenje stresa na stopalu i gležnju, provođenje tečaja fizioterapije, kao i uporabu protuupalnih lijekova.

Injekcije kortikosteroida ponekad pomažu, iako to može biti rizično u smislu stvaranja rupture Ahilove tetive u budućnosti..

Primjena pojedinih ortopedskih uložaka može biti učinkovita, osobito kod istodobnih ravnih stopala.

Nažalost, bol u Ahilovoj tetivi može biti prilično trajan, te stoga konzervativno liječenje ne postiže učinak.

U slučaju neuspjeha konzervativne terapije, indicirano je kirurško liječenje..

kirurgija

Postoje dvije različite kirurške metode liječenja bolesti Ahilove tetive: otvorena i endoskopska.

Otvorene operacije na ovom području koriste se sve manje, one su često komplicirane, pa se na njima nećemo ovdje detaljnije baviti.

Endoskopske intervencije poželjne su zbog manje izraženog sindroma boli, kratkog perioda oporavka nakon operacije, dobrog kozmetičkog rezultata i mogućnosti brzog povratka sportu.

Operacija se izvodi pod kontrolom artroskopa kroz par punkcija kože u regiji Ahila. Slika s artrosokopa prenosi se putem video kamere na monitor, na kojem kirurg može vidjeti upaljenu vrećicu i koštane izrasline (osteofite) calcaneusa. Uklanjanje osteofita i upaljenih tkiva u tetivi provodi se posebnim uređajem s brijačem.

Za delikatniju izolaciju i uklanjanje patološki izmijenjenih tkiva u Ahilovoj tetivi može se koristiti i hladna plazma. Nakon operacije, pacijent može odmah hodati s gotovo punim opterećenjem. Nakon nekoliko dana, pacijent počinje izvoditi vježbe za vraćanje pokreta u stopalu. Šive se uklanjaju nakon dva tjedna..

Tečaj fizioterapije ubrzava rehabilitaciju.

Prema našem mišljenju, artroskopska operacija je dostojna minimalno invazivna alternativa otvorenim operacijama. Zbog izuzetno malih reznica kože tijekom artroskopije u usporedbi s otvorenim operacijama, moguće je izbjeći kršenje zacjeljivanja rana, stvaranje ružnih ožiljaka, oštećenja živaca.

Ekskluzivna medicinska oprema. Primjena najnovijih minimalno invazivnih kirurških tehnologija. Profesionalni i iskusni liječnici i medicinske sestre. Udobna odjeljenja bolnice. Imamo sve što nam je potrebno kako bismo uspješno pomogli pacijentima koji imaju bolesti i ozljede stopala i Ahilove tetive. Princip našeg rada je individualni pristup svakom pacijentu. Dođite da nas pregledate i liječite!

Liječenje upale ahilove tetive

Ahilova tetiva ima drugo ime calcaneal tetive, najjača je tetiva u ljudskom tijelu, jer može izdržati opterećenje do 400 kg bez da se rastrga. Međutim, unatoč toj činjenici, najčešće je ozlijeđena tetiva..

Upala ahilove tetive (kako nastaje, koji uzroci mogu izazvati)

U većini slučajeva, uzrok upale Ahilove tetive dugo je nošenje neudobnih cipela. Najčešće se upalni proces pojavljuje kod sportaša i plesača, čija stopala imaju veliko opterećenje.

Drugi uzrok upale može biti poremećen metabolizam. Kao rezultat činjenice da u krvi postoji velika količina masti i kolesterola, kao i u slučaju gihta, može se razviti akutni upalni proces zbog činjenice da se mikrokristali urata počinju taložiti u tijelu.

Osim toga, bol u tetivi može se pojaviti s bolestima kostiju ili zglobova, u prisutnosti potkoljenice ili upalnog procesa u luku stopala.

Među čimbenicima koji mogu dovesti do upale možemo izdvojiti:

Mikrotrauma. Kronične bolesti mišićno-koštanog sustava. Nepravilno formirana tetiva. Promjene povezane s dobi. Ravna stopala, koja je karakterizirana prisutnošću hiperpronacije. Neudobne cipele.

Simptomi upalnog procesa lokaliziranog u Ahilovoj tetivi

Glavni simptom upalnog procesa u Ahilovoj tetivi je prisutnost boli u peti ili ispod teladi. U većini slučajeva bol se javlja nakon dugog odmora, to jest nakon spavanja, kada osoba ustane i počne hodati. To je zbog činjenice da se tijekom spavanja tetiva opušta i bol prestaje, ali kad se pojavi opterećenje, bol se manifestira i ne dopušta normalan korak. Pored toga, mogu postojati i drugi simptomi:

U području tetiva može se otkriti zadebljanje i crvenilo kože. Lokalna hipertermija. Blago oticanje. Oštar zvuk.

Pojava boli u kostima u regiji Ahilove tetive može ukazivati ​​na razvoj ne samo Ahilove tetiveitis tetiva, već i drugih bolesti, u obliku bursitisa ili artroze stopala.

Kako se nakuplja tekućina u Ahilovoj tetivi

Tekućina u Ahilovoj tetivi može očitovati sljedeće simptome:

Bol u tetivi. Crvenilo. Oticanje u predjelu pete. Kretanje u gležnju i gležnju je značajno otežano.

Kako liječiti upalu Ahilove tetive

Kako liječiti Ahilovu tetivu? Kod prepoznavanja upalnog procesa prvo je potrebno izvršiti:

Isključite naprezanje tetiva. Nanesite hladne komprese tijekom dana, 10 minuta. Ograničite kretanje u tetivi. Da biste to učinili, možete koristiti elastični zavoj i nositi cipele s niskim potpeticama.

koji se lijekovi koriste za ublažavanje boli i ublažavanje upale u liječenju Ahilove pete

Prije svega, liječnik, nakon pregleda pacijenta, propisuje rendgenski snimak, na kojem možete vidjeti postoji li doista upala Ahilove tetive. Ako postoji upala, liječnik može propisati:

bolova Nesteroidni protuupalni lijekovi. U nekim slučajevima se mogu propisati antibiotici..

Lijekovi se mogu propisati u obliku tableta ili injekcija, koji se daju neposredno u blizini tetive.

narodni tretmani

Kako liječiti upalu zgloba Ahilove pete uz pomoć tradicionalne medicine? Možete pokušati izliječiti upalu Ahilove tetive uz pomoć tradicionalne medicine. No prije upotrebe bilo koje metode, potrebno je savjetovanje liječnika jer samo-lijek nanosi štetu organizmu. Među metodama alternativnog liječenja mogu se izdvojiti:

Kurkumin začin je prirodni antibiotik, antioksidans i protuupalno. Treba ga jesti oko 0,5 g dnevno. Tinktura orahovih pregrada na votki. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 0,5 litara votke i 1 čašu pregrada s orasima. Pomiješajte i inzistirajte 20 dana. Nakon toga, ovaj se alat može uzimati 2 puta dnevno po 1 tsp. Mumiye otopina ulja planinske smole. Ovaj alat može se utrljati u tetivu, kao i uzimati iznutra 0,1-0,5 g smole, koja je otopljena u toplom mlijeku. To se može učiniti 2 tjedna, nakon čega je potrebno 10 dana pauze. Kupke za stopala od crnogoričnog soli. Ledena masaža. Da biste to učinili, masirajte područje tetiva s komadima leda..

koje se fizioterapeutske metode mogu koristiti u liječenju upale Ahilove tetive

U kombinaciji s liječenjem lijekovima, upalni proces može se liječiti fizioterapijom, što uključuje sljedeće metode:

Magnetoterapija. Laserska terapija Ultrazvučna terapija Šok-terapija. Elektroforeza s lidazom. Blatne aplikacije.

Sprječavanje bolesti

Kako bi se spriječila upala tetive, potrebno je učiniti prevenciju bolesti:

Prije izvođenja teških vježbi potrebno je fleksirati tetivu. Potrebno je povremeno pumpati tele mišiće i povećati opterećenje tijekom vremena. Potrebno je učiniti skakanje, što će osigurati elastičnost ne samo Ahilove tetive, već i drugih tetiva nogu. Nakon vježbanja potrebno je izvesti istezanje teladi.

Zaključak

Zaključno, želim reći da, usprkos činjenici da je Ahilova tetiva najjača tetiva, ona najčešće podnosi stres i može se ozlijediti. Stoga, prije izvođenja bilo koje vježbe, morate napraviti malo zagrijavanje i prevenciju.

Ahilova tetiva ili tendonopatija ahilove tetive je degenerativni proces (upala ili oštećenje tkiva) koji se događa u peti.

U odraslih nakon 40 godina ova se patologija javlja zbog smanjenja elastičnosti i protegljivosti vezivnog tkiva, ali ovo je stanje češće kod sportaša i ljudi čija je glavna aktivnost povezana s prekomjernim fizičkim naporom.

Pravovremeni pristup liječniku omogućuje vam brzo popravljanje oštećenih tkiva tetive, a nedostatak liječenja i prevencije može dovesti do kroničnog tendonitisa.

Kako je? Oblici bolesti Uzroci pojave Simptomi i znakovi Dijagnostičke metode Kako liječiti? prevencija

Kako je? ↑

Ahilova ili calcaneus tetiva jedna je od najizdržljivijih i najjačih tetiva u ljudskom tijelu:

Gornji dio tetive nalazi se na mjestu spajanja mišića tele i soleusa; Donji dio pričvršćen je na kalkanalni gomolj (njegova stražnja površina); Telični mišić zajedno s tetivom pete podiže petu prilikom podizanja nogu i guranja nožnih prstiju od tla, a također spušta i prednju nogu nakon što peta dodirne zemlju.

Pri usponu i spuštanju s visine, pri trčanju po neravnoj nagnutoj površini i pri odabiru pogrešnih cipela s tvrdim potplatom i mekom potpeticom ova tetiva ima veliko i neravnomjerno opterećenje i zato je najčešće ozlijeđena.

Ozljede na mjestima pričvršćivanja tetive na kosti nastaju zbog preopterećenja. Opterećenje tetiva iste snage i intenziteta u jednom slučaju može dovesti do njegove uspješne prilagodbe i jačanja, a u drugom - do smanjenja njegove snage, pridonoseći nastanku distrofičnih promjena. Sve ovisi o stanju tkiva u vrijeme vježbanja.

Različiti poremećaji provođenja tkiva mogu dovesti do propadanja metabolizma i sušenja vezivnog tkiva zbog gubitka vode..

Proizvodi metabolizma slabo se izlučuju, soli se nakupljaju - to značajno smanjuje elastičnost kolagenih vlakana i njihovu proširivost.

Vučna čvrstoća tetive se pogoršava i tijekom naglih pokreta mogu se pojaviti različiti pokreti.

Slični procesi događaju se u dobi od 40 godina i stariji..

Ali kod sportaša i ljudi koji se bave fizičkim radom, starenje tkiva u tetivama ubrzava se stalnim preopterećenjima i povremenim ozljedama na staničnoj i tkivnoj razini.

Stručnjaci nazivaju tendonitis uglavnom sportskim ozljedama uzrokovanim povećanim stresom i nedostatkom normalnog potpunog oporavka između treninga..

Snažna opterećenja slabo istegnutog mišića dovode do upale ili oštećenja vezivnog tkiva Ahilove tetive - kao rezultat, bilo koji pokret stopala (trčanje, hodanje, skakanje) uzrokuje jaku bol.

U nedostatku odgovarajućih mjera, tetiva se može odvojiti od calcaneusa ili puknuti.

Pojava ozljeda na Ahilovoj tetivi ukazuje na veliko opterećenje koje je poduzeto u pozadini sjedećeg načina života bez prethodne pripreme ili kršenja režima treninga i preopterećenja.

Oštećenja mogu biti mehaničke prirode bez početka upalnog procesa, ali u nekim je slučajevima tendonitis povezan s upalom.

Tkivo s mikro suzama i pukotinama vremenom zaraste, ali postaje manje elastično s brojnim mikroskopskim ožiljcima.

Liječenje upale u tkivima tetive provodi se brzo uz uporabu protuupalnih lijekova, a za mehaničko oštećenje potrebna je dugotrajna terapija i poseban trening dok se tkivo potpuno ne obnovi i izdrži tetivu.

Oblici bolesti ↑

Postoje 3 oblika ahilotendinitisa:

Peritendinitis je upala tkiva koja okružuje tetivu. Može ga pratiti degeneracija tkiva. Tendonitis - upala i oštećenje tetive. Okolna tkiva nisu uključena u proces. Entezopatija - degeneracija i upala tetive na mjestu njezina pričvršćivanja na kost. Ponekad je popraćen razvojem pete pele ili kalcifikacija.

Početak liječenja za svaki od ovih oblika je sličan..

U početku se pojavi akutna bol, a tetiva je pod stresom.

Bez pravilnog liječenja, bol može proći neko vrijeme, ali zatim se vraća i prelazi u kronični oblik, u najgorem slučaju potpuni prekid tetive.

Uzroci ↑

Razlozi problema s Ahilovom tetivom mogu biti različiti.

Promjene dobi

Tetiva se sastoji od kolagenih i elastinskih vlakana: prva joj daju snagu, a druga produljenje.

Ahilova tetiva obično se može istegnuti za 5% svoje izvorne duljine - to pomaže nozi da vrši proljetne pokrete, tj. Tetiva vrši funkciju suzbijanja šoka.

Ali s godinama se proširivost tetive smanjuje, a stres može dovesti do oštećenja vlakana i mikropukotina.

Zato se nakon 35 godina neobrazovani ljudi ne preporučuju započeti bilo kakav trening bez prethodnog zagrijavanja mišića i zagrijavanja..

Uz veliku pozornost na ovo upozorenje treba uključiti ljude koji doživljavaju bol u tetivu pete i one koji su prethodno imali problema s njom..

Preopterećenje

Čak i profesionalni sportaši i trenirani ljudi mogu imati problema sa tetivama pete..

To se događa kao rezultat pretjeranog treninga i pretjerane napetosti tetiva..

Bez potrebnog odmora, tkiva se nemaju vremena oporaviti i gube sposobnost opuštanja..

Vrlo često sportaši ignoriraju početak bolesti..

Nastala upala počinje uzrokovati blagu bol - to može značiti da je došlo do mikro suza u tkivima i postoji potreba za privremenim odbijanjem treniranja ili slabljenjem režima vježbanja.

Ali iz različitih razloga sportaš to ne čini, a zanemarena ili čak kronična upala i oštećenje tkiva mogu dovesti do potpune rupture tetive..

Stoga je potrebno na vrijeme provesti liječenje tendonitisa, a vrijeme kada se možete vratiti u razred određuje liječnik.

Hiperplantirajuća ravna stopala

Hiperpronacija stopala naziva se njegovom fiziološkom opstrukcijom.

U tom položaju tetiva pri hodu i drugim opterećenjima doživljava prekomjerno istezanje i ozlijeđena je.

Nošenje neudobnih cipela

Nepravilna cipela može pridonijeti razvoju tendonitisa:

uporaba nepravilno odabranih sportskih cipela tijekom treninga značajno utječe na raspodjelu opterećenja na nogama i može ga povećati. žene koje nose cipele s visokom petom cijeli dan, navečer, kad se kreću na ravni potplat, doživljavaju bol u mišićima pete i tele. To je zbog činjenice da su mišić i tetiva cijeli dan bili u skraćenom stanju, a kad ih pokušaju uveče istezati, "protestiraju".

Haglund Warp

Ovo je vrsta rasta kosti na calcaneusu blizu mjesta gdje je tetiva pričvršćena - izvana izgleda kao mjehurić na peti.

Zbog tog rasta, tetiva se mora razvući još više pod raznim opterećenjima.

Foto: Haglund Warp

Ovisno o tome postoji li upala vrećice tetive, razvija li se oticanje tkiva, taj rast može biti mekan ili tvrd.

infekcije

Uzrok upalnog procesa u tetivi mogu biti razne akutne i kronične infekcije..

Simptomi i znakovi ↑

Ahilov tendonitis može se pojaviti u akutnom ili kroničnom obliku.

Akutni oblik karakterizira postupno povećanje:

prvo pacijent doživi bol na početku vježbanja ili vježbanja nakon zagrijavanja, bol umire, a mirovanje potpuno uklanja svu bol. palpacija može uzrokovati određenu nelagodu.

Smirjivanje boli nakon predaha i pogoršanje prilikom hodanja objašnjava se činjenicom da tijekom dugih mirovanja svi mikro-lomovi rastu zajedno, a novim pokretom njihove ozljede ponovo se javljaju.

Odsutnost liječenja ovog simptoma brzo uzrokuje razvoj kroničnog tendonitisa.

U kroničnom tendonitisu Ahilove tetive, bol se postupno povećava tijekom nekoliko mjeseci ili tjedana:

tijekom vježbanja se intenzivira, pa čak i nakon zagrijavanja i istezanja ne prolazi; dugi odmor ne donosi olakšanje - bol se može pojaviti i ujutro nakon spavanja; Uspon i silazak stubama ili usponima uzrokuju razvoj boli.

U oba slučaja također se može primijetiti sljedeće:

zadebljanje tetive; osjećaj napetosti u mišiću tele; crvenilo i hipertermija kože; ograničenje pokretljivosti u gležnju. bol - može se lokalizirati duž cijele tetive ili bliže peti; na visini od 2 do 6 cm može se pojaviti oticanje; teško je provesti stražnju fleksiju stopala i stajati na nožnim prstima; ponekad - karakteristično škripanje prilikom pomicanja zgloba u gležnju.

Kako pouzdano otkriti ankilozirajući spondilitis? O tome kako se provodi

dijagnoza ankilozirajućih spondilitisa

, možete naučiti iz našeg članka.

Zašto kralježnica pukne u vratnoj kralježnici? Odgovor ćete pronaći ovdje..

Je li moguće liječiti sinovitis zgloba koljena narodnim lijekovima? Pročitajte ovdje.

Dijagnostičke metode ↑

Za dijagnozu se koriste sljedeće metode ispitivanja:

sistematski pregled; dijagnostika zračenja; Magnetska rezonancija; postupak ultrazvuka.

Najčešće se dijagnoza postavlja na temelju razgovora s pacijentom i fizikalnog pregleda, palpacijom, liječnik određuje točke najveće lokalizacije boli.

Karakteristično obilježje tendinitisa calcaneus-ove tetive je da se tijekom pokreta stopala i daljnje palpacije bol malo pomiče, jer su tetiva i mišići bili istegnuti.

Posebna se pažnja posvećuje provjeri ima li praznina..

Rendgenski pregled može pokazati prisutnost upale ili degenerativnih promjena samo ako postoje žarišta kalcifikacije.

Ako nema kalcifikacija, tada dijagnostika zračenja neće pomoći u postavljanju dijagnoze.

MRI i ultrazvuk mogu utvrditi postoje li praznine i postoji li potreba za kirurškom intervencijom.

Kako liječiti? ↑

Uz jednu pojavu manje boli u tetivu pete, nogama je potreban odmor.

Sva opterećenja trebaju biti ograničena neko vrijeme. Za ublažavanje oteklina i crvenila može se primijeniti led, a za suzbijanje boli na bolno područje treba nanijeti zavoj od elastičnog zavoja.

Ako je bol vrlo jaka, ne odlazi ni nakon odmora, a kada se pojačava, pojačava se kad postoji sumnja na puknuće tetive, trebate odmah konzultirati liječnika.

Uvidit će i, ako je potrebno, imenovati dodatni pregled.

Za liječenje upale može propisati posebne lijekove, savjetovati narodne lijekove i napraviti plan rehabilitacije. Može zahtijevati imobilizaciju, djelomičnu ili potpunu ili operaciju.

Narodni lijekovi

Moguće je liječenje tendonitisa primjenom tradicionalne medicine, samo se metode moraju dogovoriti s liječnikom u liječenju:

Uz začin kurkumina, prirodni antibiotik, antioksidans i protuupalno sredstvo može se liječiti upala tetiva. Da biste to učinili, morate jesti pola grama ovog alata dnevno. Na votki možete pripremiti tinkturu orahovih pregrada. Za jednu čašu particija orašastih ploča potrebno je uzeti 0,5 l votke i inzistirati oko 20 dana. Uzimajte 2 puta dnevno po 1 žličicu. Ako postoje problemi u funkcioniranju štitnjače, tada je prije uzimanja potrebno konzultirati liječnika. U zahvaćeno područje može se utrljati uljna otopina planinske smole Mumiye, kao i oralno uzeti oko 0,1-0,5 g smole otopljene u toplom mlijeku. Takvi dvotjedni tečajevi mogu se ponoviti s 10-dnevnom pauzom. Možete napraviti kupke od stopala od crnogorice. Ledena masaža pomoću komada leda pomaže smanjiti bol. Komadići leda trebaju masirati bolno područje 20 minuta.

Imate oštru bol u koljenu? Iz našeg članka možete saznati što trebate učiniti ako

koljeno boli

Kako liječiti epikondilitis lakta? Saznajte ovdje.

vježbe

Uz pomoć posebnih vježbi moguće je liječiti ahilotendinitis, provoditi oporavak nakon liječenja lijekovima i kirurškim zahvatima, ublažiti stanje vezivnog tkiva, istegnuti ga i smanjiti opterećenje, a također spriječiti ovu bolest.

Dakle, kod tendinitisa preporučuje se:

Najvažnija i najjednostavnija vježba je hodanje. Treba ga izvesti u udobnim cipelama, slijedeći posebnu tehniku: mekani kolut od pete do pete, bez nepotrebnog uvijanja nožnog prsta prema van. Tijekom rehabilitacije nakon operacije, dužina koraka, vrijeme hoda i snaga opterećenja postupno se povećavaju. Polu-čučnjevi na nožnim prstima, podizanje na nožne prste i povratak u početni položaj, trčanje su korisni, ali treba ih izvoditi nakon laganog zagrijavanja i vježbi istezanja mišića i tetiva. Vježba u vodi je također korisna. Ljudsko tijelo u vodi gubi većinu težine, pa upravo u vodi možete početi izvoditi sve vježbe koje vam instruktor preporučuje. Najteži od njih tijekom suhog treninga vjerojatno će se izvoditi 1-2 tjedna kasnije nego u vodi.

Vježba za istezanje mišića tele i Ahilove tetive:

Okrenite se zidu i oslonite se na njega. Povucite se natrag i oslonite se na nožni prst, čija tkiva želite istegnuti, a drugu nogu savijte malo do koljena. Držite ovaj položaj oko 30 sekundi, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite 3-5 puta.

Vježba za jačanje snage i elastičnosti Ahilove tetive:

Navucite pete na rub malene platforme ili posebne stepenice i čučanj. Potrebno je napraviti 3 putovanja po 12 čučnjeva dnevno. Na istoj platformi postanite čarape na rubu i spustite se, idite gore i dolje.

Obje ove vježbe su ekscentrične, usmjerene istodobno na istezanje i zatezanje tkiva i izvrsne su za obnovu tetive calcaneusa..

Međutim, pogreške u radu mogu biti opasne, stoga je u početku preporučljivo provoditi trening pod nadzorom instruktora.

Prilikom izvođenja bilo koje vježbe, morate zapamtiti da se obnavljanje tjelesne aktivnosti treba odvijati postupno.

Nije potrebno odmah vraćati sportu, plesovima ili uobičajenim fizičkim aktivnostima, polako povećavajući intenzitet.

Kako mišići ne gube snagu, a ligamenti ne gube pokretljivost, postoje razne vrste gimnastike, vježbe koje se izvode u ležećem ili sjedećem položaju.

Liječenje lijekovima

Prvo što treba osigurati prije liječenja je smanjiti opterećenje na tetivu.

Nekoliko je načina imobilizacije stopala na ovom području:

prekrivanje guma; gips; uporaba štaka; zavoj od elastičnog zavoja; snimanje; nametanje ortoza, potpuno ili djelomično ograničavajući kretanje.

Foto: imobilizacijska ortoza

U većini slučajeva s ovom bolešću provodi se takav tijek liječenja:

koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi - Nimesil, Naklofen i drugi; u najtežim slučajevima može se propisati antibiotska terapija; pomoću ultrazvuka, Voltaren mast, Dolobene gel i Solcoseryl mogu se ubrizgati u zahvaćeno područje; za ublažavanje simptoma boli noću, možete staviti kompres od Analgin, Novocain i Dexamethasone u jednakim dijelovima ili napraviti intramuskularne injekcije lijekova protiv bolova.

Nakon ublažavanja boli preporučuje se masaža i započinju vježbe rehabilitacije i jačanja.

operacija

Ako konzervativne metode liječenja ne daju željeni rezultat, možda će biti potrebna kirurška intervencija..

Tijekom operacije napravi se rez i izrezuju zahvaćena područja, a zatim tetiva zašije; u slučaju Haglundove deformacije uklanja se rast kostiju.

Slika: Popravak Ahilove tetive

Nakon operacije, pacijent nosi posebnu čizmu oko 6 tjedana.

S vremenom nakon 2-3 tjedna već možete stupiti na operiranu nogu, a nakon uklanjanja imobilizacijske ortoze provodi se rehabilitacijski tečaj za obnovu koji traje od 1 do 3 mjeseca.

Prevencija ↑

Da biste ih spriječili, morate slijediti određena pravila:

fizičke vježbe treba izvoditi s postupnim jačanjem; Prije bilo kakvog fizičkog napora, preporučljivo je zagrijati mišiće i tetive i izvoditi vježbe istezanja; za trening i svakodnevno nošenje morate odabrati udobne cipele; ako se javi bol, prestanite trenirati.

Ahilova tendonitis tetive - bolest sportaša, ljudi koji rade fizički naporan rad i žena koje više vole nositi cipele s visokom petom - u ranim je fazama vrlo učinkovito i lako se liječi.

Ali ako ga pokrenete, tada se mogu pojaviti komplikacije u obliku puknuća tetive ili kronične upale.

Za liječenje se koristi čitav niz mjera: posebne vježbe, terapija lijekovima i imobilizacija bolnog područja na različite načine.

Nemoguće je samostalno provesti sve ove mjere, stoga, ako postoji bol u Ahilovoj tetivi, morate potražiti pomoć stručnjaka.