logo

Zašto boli leđa ujutro nakon spavanja i kako liječiti takvu bol

Bol u leđima ujutro može govoriti o mnogim patologijama u tijelu i, na prvi pogled, nije uvijek povezana s kralježnicom. Životni stil, dugotrajan rad u prisilnom položaju, nepravilno odabrana posteljina, pa čak i poza za spavanje, mogu biti odgovor na pitanje zašto boli leđa nakon spavanja.

Nelagoda u leđima ujutro nakon spavanja može se pojaviti kod ljudi bilo koje dobne skupine iz različitih razloga, uključujući zdrave ljude koji se prije nisu žalili na zdravlje.

Razlozi zašto se bol u leđima pojavljuje ujutro

Važno je znati! Liječnici u šoku: "Učinkovit i pristupačan lijek protiv bolova u zglobovima." Pročitajte više.

Bol u leđima može biti uzrokovana različitim čimbenicima:

Vanjski faktori

To su prilično lako eliminirani razlozi:

  1. Nepravilan položaj tijela noću. Ako je kralježnica tijekom spavanja u prisilnom položaju, a ne opuštena, uzrokuje grč u mišićima u leđima i, kao rezultat toga, boli, povlačeći bolove ujutro u cervikalnoj ili torakalnoj regiji, između lopatica, u lumbalnoj regiji.
  2. Previše mekan madrac. Ako madrac nije ortopedski, karakterizira ga pretjerana mekoća i lakoća, tada kralježnica, kada spava na takvom krevetu, pada kao da je i nalazi se u nefiziološkom položaju, što također uzrokuje napetost leđa ujutro. Preporučljivo je odabrati madrac srednje tvrdoće, s dobrim punilom, koji podupire leđa u anatomski ispravnom obliku. Za djecu čija kralježnica i njezin sustav tek formiraju potrebni su ortopedski madraci.
  3. Jastuk nizak ili visok. Niski jastuci se koriste za spavanje samo kod djece do godine dana. Ako spavate noću na niskom ili visokom jastuku, to može dovesti do napetosti u cervikalnom segmentu kralježnice, grčenja mišića na ovom području i bolnosti koja ne odlazi ne samo ujutro, već tijekom dana.

Unutarnji čimbenici

Ovo je niz bolesti i patoloških stanja kralježnice i zglobnog sustava.

osteochondrosis

Najčešći razlog zašto vas boli leđa nakon spavanja. Osteohondroza je opći naziv za degenerativne procese u hrskavici i kostima kralježaka, što dovodi do njihove deformacije, začepljenja korijena živaca, poremećene opskrbe krvlju i inervacije organa u kralježničnom stupcu i drugim sustavima. Bol u leđima nakon spavanja može biti jedan od znakova koji izravno ukazuju na osteohondrozu, kao uzrok jutarnje nelagode.

Ovisno o mjestu lezije, simptomi se mogu pojaviti na različitim dijelovima leđa i zračiti u druge dijelove tijela:

  1. Cervikalnu osteohondrozu karakterizira bol u vratu i vratu, s povratkom u područje između lopatica i ramena. Glavobolja, zujanje u ušima, slabljenje vida, vrtoglavica su česti, trnjenje ruku i gornjeg dijela tijela također se pridružuje.
  2. Torakalna osteohondroza očituje se bolom u prsima i leđima, s umjerenim, a zatim jakim intenzitetom. Kada udišete, kada pokušavate ustati ili promijeniti svoje držanje, bol u prsima pojavljuje se kao interkostalna neuralgija. Simptomi lezije torakalnog segmenta nalikuju onima astme i angine pektoris..
  3. Lumbalna osteohondroza određena je bolom i napetošću u donjem dijelu leđa, porastom tih simptoma prilikom pomicanja u lumbalnoj regiji - kada se pacijent savija ili okreće, također se primjećuju bolovi u crijevima i želucu..

Bolesti zglobova

Mogu ih pratiti i bolovi u leđima ujutro, budući da je noću oboljeli zglob nepomičan, što pogoršava njegovu krutost zbog upale zgloba i uzrokuje kontrakciju ligamenata i mišićnog tkiva, što daje simptome tijekom prvih pokreta. Kako fizička aktivnost zgloba počinje raditi u potpunosti, a bol odmiče.

  1. Ankilozantni spondilitis. Utječe na zglobove kralježnice, uzrokuje bol ispod leđa u križnoj i ijakalnoj regiji. Etiologija bolesti još nije u potpunosti utvrđena..
  2. Reumatoidni artritis. Autoimuna upalna bolest koja utječe na vezivno tkivo, uključujući hrskavicu zglobova.
  3. Osteoartroza. Degenerativno-distrofično oštećenje hrskavice zglobova. Lokalizacija boli ovisi o mjestu patološkog žarišta.
  4. Spondilartroza. Utječe na fazni zglob s neurološkim poremećajima. S pokrenutim spondilartrozama bol u leđima možda neće proći i ujutro i tijekom sljedećeg dana.

Spazam mišića

Čak se i „zanemareni“ problemi sa zglobovima mogu izliječiti kod kuće! Samo ga ne zaboravite da je mažete jednom dnevno..

Bol u leđima nakon spavanja može biti i zbog mišićnog spazma ili uganuća uzrokovanih sljedećim razlozima:

  • prisutnost zakrivljenosti kralježnice prema vrsti skolioze, kifoze;
  • neudobno držanje tijekom noćnog spavanja;
  • puno tjelesne aktivnosti uoči kada uobičajeni sati spavanja nisu dovoljni za oporavak;
  • trauma ili napetost mišića što izaziva pomicanje zglobova.

Zasebno, vrijedno je spomenuti takav uzrok problema s leđima u jutarnjim satima kao sindrom računalne igre uzrokovan dugim provodom za računalom s igrama. Nekoliko čimbenika utječe na pojavu boli odjednom:

  1. Duga neaktivnost, što uzrokuje stagnaciju krvi u mišićima leđa i napetost duž kralježnice.
  2. Istovremeno postoji napetost u mišićnom okviru tijekom trenutaka stresnih situacija u igri.
  3. Realizam igara može uzrokovati psihološku ovisnost o njima, izravno utječući na kvalitetu sna.

Ovi aspekti mogu dovesti do jutarnjih modrica, bolnih zglobova i bolova u mišićima u leđima..

Ostali razlozi

Bol u leđima ujutro je također posljedica sljedećih bolesti i stanja:

  1. Tuberkuloza. Često utječe na hrskavične diskove kralježaka, deformirajući ih i uzrokujući nelagodu ujutro.
  2. Gastrointestinalne bolesti. Najčešće karakterizira bol u donjem dijelu leđa. Uz zatvor, bol se pojavljuje u donjem dijelu leđa i kralježnici..
  3. Patologije bubrega, posebno upalne pojave - pijelonefritis, glomerulonefritis karakteriziraju činjenicom da jako boli u lumbalno-lateralnoj regiji.
  4. Nervne patologije, psihosomatske pojave - grč i napetost u leđima mogu biti odraz stresa.

Osim toga, leđa boli ujutro u stanjima kao što su endokrini poremećaji, osteoporoza, osteomijelitis, epiduralni apsces, ozljede, moždani udari, bolesti krvi.

Samo kvalificirani stručnjak može utvrditi uzrok bolova u leđima, posebno ako je bol kronična, a leđa boli svako jutro. Prije toga pacijent mora posjetiti terapeuta radi preliminarne dijagnoze, a zatim odlazi kod specijaliziranog stručnjaka - neurologa, kardiologa, gastroenterologa i drugih.

Dijagnostika

Uzroci bolova u leđima nakon spavanja utvrđuju se vizualnim pregledom, anamnezi, metodama vizualnog pregleda, uključujući:

Kako liječiti bol u leđima ujutro

Terapeutski kompleks ovisi o uzroku boli. Za ublažavanje bolnih simptoma koriste se lijekovi:

  • tečaj nesteroidnih protuupalnih lijekova, koji se najčešće temelji na injekcijama indometacina ili diklofenaka - ti lijekovi ublažavaju upalu. Moguće su kontraindikacije ako vas leđa bole zbog želučanih problema, jer NSAID mogu nepovoljno utjecati na sluznicu gastrointestinalnog trakta. Ta se sredstva također koriste lokalno u obliku masti (Indomethacin mast, Diklofenak gel ili masti) koji se nanose na kožu preko lezije tijekom egzacerbacije;
  • glukokortikosteroidi - hormonska terapija u slučaju jake uporne boli također može imati učinak.
  • drugi lijekovi usmjereni na uklanjanje uzroka boli nakon spavanja, a propisani su isključivo od strane liječnika.

Kao analgetski tretman, preporučuje se da se u terapiju uključi ortopedski flaster ZB Pail Relief. Prema postojećim studijama, flaster uklanja bolne simptome, akutne i bolne, i utječe na ubrzanje oporavka kod bolesti zglobova i leđa.

U kompleksu terapijskih mjera za jutarnju bol koriste se i metode fizioterapije i orijentalne medicine poput akupunkture, manualne prakse, terapija kamenom, masaže uz poboljšanje kvalitete spavanja.

Naši stručnjaci

Časopis je stvoren kako bi vam pomogao u teškim vremenima kada ste vi ili vaši najmiliji suočeni s nekim zdravstvenim problemom!
Allegolodzhi.ru može postati vaš glavni pomoćnik na putu do zdravlja i dobrog raspoloženja! Korisni članci pomoći će vam da riješite probleme s kožom, prekomjernu težinu, prehladu, reći će vam što učiniti s problemima sa zglobovima, venama i vidom. U člancima ćete pronaći tajne kako sačuvati ljepotu i mladost u bilo kojoj dobi! Ali muškarci nisu ostali bez pažnje! Za njih postoji čitav odjeljak u kojem mogu pronaći mnoštvo korisnih preporuka i savjeta o muškom dijelu i ne samo!
Sve informacije na web mjestu su trenutne i dostupne su 24 sata dnevno. Članci se stalno ažuriraju i provjeravaju stručnjaci s područja medicine. Ali u svakom slučaju, uvijek imajte na umu, da se nikada ne smijete samo-liječiti, bolje je kontaktirati svog liječnika!

Zašto me boli leđa nakon spavanja?

Gotovo svaka druga osoba osjeća nelagodu zbog bolova u leđima ujutro. U stvari, može biti mnogo čimbenika bolesti - osoba se ne kreće mnogo, ne primjećuje razvoj bolesti ili jednostavno neudoban krevet. Zašto ujutro boli leđa u lumbalnoj regiji - analizirat ćemo u našem pregledu.

Bol u leđima nakon buđenja: uzroci

Jutro se ne može nazvati dobrim ako ga prati bol ili oštra bol. Štoviše, ako se probudite iz nje. Zašto leđa boli ujutro - u ovom ćemo pregledu razmotriti čimbenike koji mogu uzrokovati nelagodu u lumbalnom dijelu:

  • Hipodinamija nije aktivan stil života, prekomjerna težina. Pokušajte započeti dan punjenjem i bol će postepeno nestajati.
  • Stres - stalna ekscitabilnost izaziva živčane stanice.
  • Trudnoća - žena "u položaju" puno je vjerojatnija da će osjetiti nelagodu zbog fetusa u razvoju.
  • Upala u mokraćnom sustavu. Nakon spavanja, leđa boli u regiji bubrega, tako da nije sve u redu s mokraćnim sustavom. Jasan znak je sindrom tupe boli u bubrezima, koji se nastavlja, bez obzira na držanje pacijenta. Olakšanje se može dogoditi tek nakon pražnjenja mjehura.
  • Bolest gušterače. Poremećaji gušterače mogu se odraziti na činjenicu da donji dio leđa boli ujutro nakon spavanja. Prepoznatljiva značajka - bolan bolan bolovi.
  • Spinalna patogeneza: hernija, skolioza, radikulitis i osteohondroza. Posljednja naznačena dijagnoza upravo se manifestira najčešće ujutro. Neugodne senzacije pokrivaju područje između lopatica, repne kosti i pojasa.
  • Bolesti trbuha - pankreatitis, upala slijepog crijeva, bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Upalni procesi u dišnom sustavu.
  • Patologija zglobova: artritis, artroza, ankilozirajući spondilitis - ove bolesti mogu uzrokovati nelagodu.
  • Neprirodna poza za spavanje.

Što je opasna bol koja nestaje usred dana

Mnogi su upoznati s ovom situacijom, kad ujutro boli donji dio leđa, a onda prođe. Govorimo o nelagodi koja se neprestano manifestira ujutro i umire u visini dana. Pacijent uopće ne primjećuje promjenu u svom stanju i stalno odgađa liječenje. A ujutro se sve ponavlja. Takav dan mraka će prije ili kasnije dovesti do komplikacija i zato.

Tijekom spavanja mišići i zglobovi se opuštaju. S opisanom patogenezom smanjuje se volumen međustanične tekućine koja djeluje na principu podmazivanja. Ujutro tkiva prelaze u fazu aktivnosti, ali tvar koja bi trebala omekšati njihovo kretanje razvila se u malim količinama, zbog čega se nakon spavanja pojavljuje grč. Tijekom dana počinje se stvarati zglobna tekućina u istom volumenu i bol nestaje.

Zašto boli donji dio leđa

Čest uzrok boli je osteohondroza, uobičajena bolest leđa. Izaziva nelagodu u zglobovima kralježnice i lišava plastičnosti. Ako boli donji dio leđa nakon spavanja, to je prvi znak patogeneze. Postoji još nekoliko karakteristika:

  • Čak i uz blagi kašalj, postoji osjećaj bolne boli u leđima i donjem dijelu leđa..
  • Nemoguće se slobodno saviti.
  • Nakon intenzivnih pokreta osjetite slom.
  • Stalna jutarnja bol u pojasu.

Osteohondroza se očituje boli u različitim dijelovima kralježnice.

  1. Cervikalna - u ovom slučaju, nakon spavanja, leđa boli u području lopatica, vrata, ramena. Gubitak osjeta u udovima i orijentacije u prostoru te muhe pred očima.
  2. Grudi - povećava bol u leđima, prsima, između rebara. Teško disanje.
  3. Lumbalni dio - poteškoće s kretanjem prilikom savijanja, bolovi donjeg dijela leđa ujutro, a postoje i grčevi u želucu.

Ako sumnjate da je bol u donjem dijelu leđa nakon spavanja znak osteohondroze, onda ne ustručavajte se posjetiti liječnika. Specijalist će vam reći koji će tretman biti najučinkovitiji.

Artroza i bolovi u leđima

Nakon spavanja, leđa boli u lumbalnoj regiji - često zglobovi, vrat i leđa trpe razaranje hrskavice, što olakšava trenje. Hrskavično tkivo (matrica) prekriva kralježnični disk. Ako se vlaga u njoj ne zadržava, tada dolazi do trenja kostiju i započinje upala. Stoga se zglobovi boli, a diskovi se istovremeno prestaju nositi sa svojim glavnim zadatkom - popravljanjem kralježaka. To je znak artroze. On je poput tihog ubojice - možda je godinama bez simptoma i počne se manifestirati bolovima u donjem dijelu leđa ujutro nakon spavanja.

Vrijeme je za liječenje

Važno je razumjeti da, iako dolazi do olakšanja, bolest nije nestala. Simptom privremeno nestaje. Stoga je najbolje započeti liječenje što je prije moguće. Da biste to učinili, morate proći ispit. Uključuje:

  1. Davanje krvi i urina za opću analizu. Laboratorijski test pokazat će u kojoj je fazi bolest i koji organ je zahvaćen. Analiza mokraće pokazat će postoji li upalni proces u mokraćnom sustavu.
  2. Kemija krvi.
  3. X-zraka kralježnice - omogućuje analizu stanja zglobova.
  4. Moguća je računalna tomografija kralježnice koja će identificirati moguće štipanje i zakrivljenost.
  5. Anamneza. Liječnik će se upoznati s medicinskom anamnezom. Možda je bol u donjem dijelu leđa nakon spavanja posljedica kroničnih čireva. Otkriće ima li vaša uža obitelj takve bolesti i utječu li uvjeti rada na vaše zdravlje..

Metode liječenja

Nakon završetka svih pripremnih postupaka, morate započeti s liječenjem. Proces se može podijeliti u nekoliko faza:

  • Eliminacija uzroka patogeneze.
  • Sveobuhvatni učinak na izbijanje.
  • Ublažavanje simptoma lijekovima za ublažavanje upale.

Liječenje lijekovima

U slučaju bolesti mišićno-koštanog sustava, jutarnja bol u donjem dijelu leđa pomaže ublažavanju protuupalnih lijekova poput Ibuprofena i drugih lijekova koji sadrže diklofenak. Mogu se koristiti u različitim oblicima, izbor ovisi o intenzitetu boli:

  • Tablete - obično se uzimaju uz obroke. Osobe s gastrointestinalnim bolestima moraju ih piti zajedno s lijekovima koji smanjuju razinu kiselosti u želucu.
  • Masti - točki anesteziraju i ublažavaju upalu.
  • injekcije.

Osim toga, mišići relaksanti pomažu dobro. To su ljekovite tvari koje ublažavaju napetost skeletnih mišića. Među njima su poznati Pankuroniy i Vikuroniy. Koristite ih samo prema uputama liječnika i nemojte se oduzeti - mogu izazvati paralizu mišića.

Dodatne mjere

Ako bol u donjem dijelu leđa ne prestaje ujutro, tada liječnik može propisati mirovanje, a za dodatnu podršku zahvaćenom području nosite korzet.

Spavanje na ortopedskom madracu mnogo je korisnije u slučaju takvih bolesti..

Dobar alat za podršku bit će terapijska gimnastika i seanse manualne terapije. Stručnjaci će pomoći da mišići postanu jači, a kralježnice pokretljiviji..

prevencija

Bolje je spriječiti bolest nego je izliječiti. Pogotovo kada je u pitanju mišićno-koštani sustav - trebamo ga zaštititi. Kako se ne biste pitali zašto vas boli leđa nakon spavanja, uzmite u obzir nekoliko pravila:

  • Ne dižite utege. Bez odgovarajuće pripreme, to može dovesti do niza bolesti..
  • Vodite aktivan stil života. Više sporta, ali opterećenja ne bi trebala biti ekstremno intenzivna. Jednostavno možete uvesti nove navike - hodati, prestati koristiti dizalo, voziti bicikl.
  • Prijavite se za bazen. Plivanje je sjajna prevencija ako vas boli leđa nakon spavanja..

Ne odgađajte odlazak liječniku. Koristan je čak i kao rutina kao preventivna mjera..

Bolest 21. stoljeća - Bol u računalu

U ovom pregledu ne možemo zanemariti jedan od najčešćih razloga zašto ujutro boli donji dio leđa. Dugo sjedenje za računalom, koje se može vući do jutra. I nakon kratkog sna - bolna bol u donjem dijelu leđa. Pod tim režimom je narasla čitava generacija. Nije iznenađujuće da sada mnogi ljudi u različitoj dobi pate od opisane bolesti. Tijekom internetske igre, osoba je u stalnoj napetosti i može skočiti gore, identificirajući se s junakom koji bježi od čudovišta. To utječe ne samo na psihu, već i na fizičko stanje. Jedini lijek je da prestanete sjediti pred računalom i na vrijeme otići u krevet.

Ostali uzroci bolova u leđima

Svakog jutra boli donji dio leđa, ali čini se da je sve u redu sa zdravljem. Za to mogu biti drugi razlozi:

  • Nepravilan položaj tijela tijekom spavanja. Zaspati, ležati na leđima - ovo nije najuspješnije držanje. Činjenica je da to stvara neprirodan odboj u donjem dijelu leđa, što je uzrok nelagode. Pokušajte se riješiti ove navike..
  • Poremećena cirkulacija krvi u leđima. Edemi mogu biti razlog zašto boli donji dio leđa nakon spavanja. Ona se pojavljuje nakon ozljede leđa. Osigurajte da vaša kralježnica prima nesmetani protok krvi tijekom spavanja.
  • Neudoban krevet. Nije iznenađujuće da se radi o neudobnom krevetu koji ujutro može uzrokovati bol u leđima. Na kraju krajeva, ovo je mjesto na kojem provodimo važan dio svog života. Previše mekan krevet ili madrac sa kliznim šipkama mogu donijeti nelagodu. Nakon spavanja u takvom krevetu pojavljuje se bol u vratu i donjem dijelu leđa. Odaberite samo tvrde površine tako da kralježnica za vrijeme svog odmora zauzme prirodni položaj. Ovo će biti ključ pravilnog držanja..

Zdravlje leđa ključ je naše aktivnosti. A pokret je život. Stoga, ako sve više primjećujete da vas boli leđa ujutro odmah nakon spavanja, ne riskirajte i obratite se liječniku, a zatim slijedite sve propisane preporuke.

Uzroci noćnih bolova u leđima

Glavni problem bolesti leđa je bol, koju nije uvijek moguće brzo ukloniti. Liječi se injekcijama, tabletama, mastima, posebnim vježbama i masažom. Ponekad se morate obratiti osteopatima i manualnim terapeutima ili obavljati složene rizične operacije ako korištene metode liječenja ne pomažu.

No, možda je najneugodnija pojava kada noga boli noću. Popodne možete mirno hodati i osjećati se potpuno normalno i čak ne ići na lijekove protiv bolova. Ali vrijedi leći i pripremiti se za krevet, kada se kosti počnu lomiti, a svaki san nestane. Ili dolazi do buđenja iz bolova koji su dolazili odakle, ponekad usred noći, a ponekad ujutro. Zašto se ovo događa?

Zašto me boli leđa često noću

Bol u leđima se javlja iz više razloga, njihov krivac može biti:

  • Upalni procesi i grčevi u mišićima leđa uzrokovani distrofičnim ili sistemskim procesima u kralježnicama, diskovima i zglobovima:
    • osteochondrosis
    • Kila
    • Osteoporoza
    • spondilartroza
    • spondilitis
    • Artritis
  • Neuromuskularni sindrom, koji se javlja tijekom kompresije živaca zbog subluksacije zgloba, intervertebralne kile ili kompresije živaca pomoću mišićnog spazma
  • Ozljeda kralježnice
  • tumori
  • Stari prijelomi
  • Psihosomatske pojave

Sve ove pojave mogu uzrokovati puno patnje, ali noću se iz nekog razloga muče još više..

Vjerojatno ste primijetili da se bol tokom dana često povlači kada ste aktivni:

  • Radite na nečemu, čak i ako aktivnost nije fizičke, već moždane naravi
  • Čistite kuću ili obilazite kuhinju
  • Napravite nešto u garaži ili nered u zemlji

Nemate vremena razmišljati o tome što vas boli, zaboravite na bol. Noću, ona, podmukla, podsjeća na sebe. Neki čak ustaju da se opet okupiraju nečim i rade do jutra. Ali to je moguće jednom ili dva puta, ali ubuduće ćete imati nesanicu, sindrom kroničnog umora i potpuni poremećaj živčanog sustava i psihe.

Što učiniti? Jao, ovdje se ne može savjetovati ništa osim uzimanja lijekova protiv bolova prije spavanja (u gotovo svim slučajevima).

Noćni bolovi imaju potpuno znanstveno razumljive razloge:

Zašto "zaboravljate" na bol tijekom dana kad ste aktivni? Jer to ne osjećate zbog prirodne anestezije koju izazivaju nadbubrežne žlijezde koja proizvodi kortikosteroide - hormone koji su prirodni analgetik. Dok ste budni, ima dovoljno kortikosteroida, noću se njihova proizvodnja naglo smanjuje - nema analgezije i bol vas počinje mučiti

Ako je bol prisutna tijekom dana, unatoč uobičajenom aktivnom režimu, vrijedi provjeriti nadbubrežne žlijezde.

Koje bolesti često uzrokuju noćnu bol

Prije svega, to su zajedničke bolesti:

osteoartroza

  • Bolest uništava hrskavično tkivo zgloba i kosti ispod njega, sinovijalnu vrećicu, deformirajući i imobilizirajući zglobove, ligamente i mišiće
  • U početku su simptomi gotovo nevidljivi, a bol brzo nestaje nakon što se osoba počne kretati.
  • Tada treba sve više vremena za zagrijavanje bolesnog zgloba
  • Prisutnost boli u mirovanju i noću povećava rezultate za izračunavanje ukupnog algo-funkcionalnog indeksa Lekena, koji određuje stupanj osteoartroze

Ankilozirajući spondilitis, spondilitis, spondilitis (ankilozirajući spondilitis)

  • Sistemska patologija koja zahvaća gotovo sve zglobove kralježnice, deformira ih ili uzrokuje kroničnu upalu
  • Posebnost ankilozirajućih procesa je stvaranje naslaga soli na područjima uništenih tkiva hrskavice, što dovodi do nepokretnosti zglobova, vertebralne fuzije
  • Bolovi su stalni, boli, posebno se pogoršavaju noću, praćeni velikom napetošću mišića

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis
To su dvije različite bolesti:

  • Reumatoidni artritis je upala zglobova, u obliku komplikacija nakon gripe ili infektivnog tonzila, reverzibilni proces
  • Reumatoidni artritis je mnogo opasniji, ireverzibilni proces autoimune, nerazumljive prirode, počevši od malih zglobova i dovodeći do njihove deformacije.

Ako reumatoidni artritis utječe na kralježnicu, to obično ukazuje na njegovu kasnu fazu..

Giht

  • Ovo je taloženje uratnih soli u zglobovima, čiji su uzroci povećani sadržaj mokraćne kiseline
  • Oko zglobova formiraju se granulomi i češeri - tofus
  • Bol tijekom pogoršanja je toliko jaka da je potrebno uvođenje kortikosteroida izravno u zglob

Ali bol noću događa se iz drugih razloga..

Ostali uzroci noćne boli u leđima

Osteoporoza

  • Sistemska bolest, koja se očituje smanjenjem gustoće kostiju
  • Kralješci se počinju naseljavati u visini
  • Proces je popraćen jakim bolovima u leđima.

Pojava oštre iznenadne boli u leđima bez ikakvog razloga može govoriti o kompresijskom spontanom prijelomu

Maligni tumori
U posljednjim fazama, rak izaziva vrlo jake bolove, koji se pogoršavaju posebno noću.
To može biti:

  • Primarni tumori kralježnice
  • Spinalne metastaze
  • Tumori unutarnjih organa

Ozbiljnost boli je posljedica činjenice da tumor upada u susjedna tkiva mišića, živaca i kože. Takva bol više nije podložna standardnoj anesteziji i morate pribjeći opojnim drogama

Stare ozljede i operacije

  • Prijelomi kralježaka, čak i oni koji su dugo zacijeljeni, često počinju opet boljeti. Zašto?
    Razlog je spora regeneracija koštanog tkiva i poremećaj metabolizma u njemu..
    To povećava opterećenje oštećenih segmenata i pokreće degenerativne procese u njima.
  • Uz složene ozljede kralježnice, kirurške intervencije koje dovode do oštećenja živaca, javljaju se i boli u leđima, posebno kada se vrijeme promijeni ili noću.
    Štoviše, stare ozljede ili šavovi na leđima mogu mučiti osobu nekoliko godina.
    Razlozi za to su obnova putova provođenja živaca. Živčana vlakna na mjestu puknuća uzrokovana traumom imaju tendenciju da se ponovno rastu i prodiru u područja ožiljaka s povećanom gustoćom. To dovodi do ožiljaka ožiljaka i pojave epizodne boli u njima.

Psihogena bol

.
Ova bol u leđima često se javlja tijekom nesanice:

  • Ne možete zaspati, neugodne misli puze u vašu glavu, a sve vrste strahova puze u vaš um
  • Imali ste produženu depresiju uzrokovanu nekom mentalnom dramom, ozbiljnom bolešću

U depresivnom stanju, posebno kada ste bolesni i pažljivo slušajte sebe, ako opet dođe do boli, leđa vam mogu početi boljeti


Psihogena bol se ne liječi lijekovima protiv bolova, a najbolje je liječenje istodobno:

  • Sedativi i tablete za spavanje

Međutim, ovdje treba biti oprezan: prečesto korištenje takvih lijekova može izazivati ​​ovisnost i još više destruktivno će utjecati na psihu.

Bol zbog neugodnog držanja u snu
.
To je najčešći i, usput, vrlo čest uzrok bolova u leđima..
Ako ste se iznenada probudili usred noći ili ujutro s ošamućenim ramenima, vratom, ramenom i rukom, a leđa vas bole, tada:

  • Dugo ste ležali u neprirodnoj, pogrešnoj pozi
  • Možda je vaš propusni madrac i jastuk vrijeme za promjenu

Ortopedski jastuk pružit će pravilan položaj glave i isključiti razvoj cervikalne osteokondroze, a ortopedski madrac omogućit će vam da zauzmete najugodniji položaj za spavanje za svoje tijelo i isključite pojavu noćnih bolova.

Ako su vam leđa noću nepodnošljivo bolna, uzmite analgetik koji imate kod kuće. Ujutro, ne odgađajući problem, idite liječniku koji će vam pomoći otkriti uzroke boli i propisati liječenje.

Video: Ručna terapija za liječenje bolova u leđima

Bol u leđima nakon spavanja - što učiniti?

Nešto manje od polovice odrasle populacije probudi se ujutro s bolovima u lumbalnom dijelu. Bol u leđima nakon spavanja iz različitih razloga. Najčešće od njih su bolesti kralježnice, ukočeni mišići leđa, kao i neudoban krevet ili madrac. Kada se pojavi bol, morate što prije otkriti njen uzrok. Uostalom, produljena bol može biti povezana s opasnim bolestima koje je potrebno odmah liječiti.

Sadržaj:

Zašto me boli leđa nakon spavanja?

Bol u leđima može se pojaviti kod svake osobe. Štoviše, čak i oni koji vode zdrav način života. Priroda boli ne ovisi o dobi i spolu. A sama bol najčešće se pojavljuje spontano.

Vanjski uzroci

Pogrešno držanje za spavanje

U pravilu, bol u leđima ujutro nastaje kada osoba spava na leđima s ispravljenim nogama. U tom se položaju donji dio leđa snažno savija, što uzrokuje da se mišići leđa tijekom spavanja naprežu.

Češće se osjeća bol u leđima nakon spavanja na mom trbuhu. U tom su položaju mišići vrata i donjeg dijela leđa preopterećeni. Rezultat takvog odmora su jutarnji bolovi u glavi i leđima.

Da biste smanjili rizik od jutarnje boli, stavite jastuk pod noge ako spavate na leđima ili ga stavite ispod trbuha ako spavate na trbuhu. Ili kao opciju zauzmite ugodniju pozu, poput poza embrija. U ovom položaju mišići donjeg dijela leđa i vrata su opušteni. Dakle, manje su šanse da će vam ujutro boljeti leđa.

Više o položaju u kojem ćete spavati, pročitajte ovdje..

Neudobno mjesto za spavanje

Spavanje na pogrešnom madracu i jastuku ujutro je čest uzrok bolova u leđima. Neugodne senzacije u ovom slučaju uzrokovane su i nepravilnim položajem kralježnice tijekom spavanja..

Kvalitetan ortopedski madrac ublažit će bol povezanu s neugodnim mjestom za spavanje. Odaberite madrac posebno za vas. Stručnjaci preporučuju kupnju madraca srednje tvrdoće - vrste zlatne sredine koja će odgovarati većini ljudi s problematičnim leđima.

Glavobolje povezane s niskim ili visokim položajem glave tijekom spavanja uklanjaju se ortopedskim jastukom. Proizvod će podupirati glavu i vrat ravno, što eliminira vjerojatnost jutarnje boli.

O tome kako odabrati pravi jastuk, pročitajte ovaj članak..

Prekomjerno naprezanje leđa

Prekomjerno opterećenje donjeg dijela leđa u teretani ili na poslu dovodi do mikrotraume mišića. Zbog toga, često ujutro nakon treninga ili nakon intenzivnog fizičkog rada, osoba ne može ustati iz kreveta zbog bolnih osjeta. U ovoj situaciji smanjite intenzitet tjelesne aktivnosti ili izbjegavajte oštro dizanje utega. Općenito, "stresna" bol u leđima nakon spavanja nestaje nakon 3-7 dana.

Stres

Preopterećenje živaca može ujutro izazvati stiskanje mišića na području škare.

infekcije

Ozbiljne zarazne bolesti također dovode do bolova u leđima. Na primjer, tuberkuloza, HIV, sifilis itd. Te bolesti utječu na unutarnje organe, uzrokujući upalu u njima. A izražava se bolovima u leđima nakon spavanja.

Alkohol

Kod kroničnih bolesti jetre ili bubrega može doći do bolova u leđima, što je povezano s čestim konzumiranjem alkohola..

Unutarnji uzroci

Pretežak

Višak kilograma na tijelu povećava aksijalni pritisak na kralježnicu. Istovremeno, izostanak bilo kakvog fizičkog napora čini mišiće leđa slabim, zbog čega opterećenje prilikom hodanja još više leže na kralježnici. Kao rezultat toga, intervertebralni diskovi se oštećuju, a razmak između kralježaka smanjuje, što dovodi do kompresije živčanih završetaka i bolova u leđima nakon spavanja.

Bolesti kralježnice

Glavne patologije povezane s bolovima u leđima su:

  • Osteochondrosis. Uz bolest, intervertebralni diskovi se deformiraju, što u konačnici dovodi do kompresije živčanih završetaka i naknadne boli. Osteohondroza, ovisno o lokaciji, dijeli se na cervikalnu, torakalnu i lumbalnu. Svaka vrsta bolesti ima svoje simptome. Cervikalnu osteohondrozu prati bol u glavi, vratu, ramenima i u području između lopatica. Tip prsnog koša karakterizira bol u prsima sličan srčanom udaru, trnjenje ruku i tako dalje. Lumbalna osteokondroza očituje se bolom u donjem dijelu leđa, koji se povećava produljenim sjedenjem, oštrim zavojima i preokretima tijela.
  • Reumatoidni artritis. Upala zglobova izaziva razvoj bolova u leđima nakon spavanja. Uzroci pogoršanja bolesti uključuju infekcije, nasljednost, stres itd..
  • Osteoartroza. Karakterizira ga deformitet zglobova neupalne prirode. U osnovi, bolest se pojavljuje u starijih osoba, ali u rijetkim slučajevima, patologija se razvija u mladoj dobi..
  • Spondilartroza. Upala zglobova kralježnice narušava njegovu pokretljivost, zbog čega leđa boli nakon spavanja ujutro. Patologiju karakteriziraju uporni bolovi tijekom dana i pukotine u zglobovima kralješaka..
  • Edem. Ozljeda leđa ili infekcija u leđima mogu biti popraćeni oticanjem. U ovom slučaju, edem možda dugo neće proći sam po sebi, ako se ništa ne poduzme da se to eliminira.
  • Ankilozantni spondilitis. Upalna bolest kralježnice, u kojoj su kralježnici spojeni okoštavanjem kralježničnih ligamenata. Bolest se očituje u boli i ukočenosti u donjem dijelu leđa. Štoviše, leđa u ovom slučaju boli ujutro nakon spavanja, nakon nekog vremena bol nestaje.
  • Intervertebralna hernija. Češće zbog osteohondroze i pretjeranog stresa na kralježnici. Možete razgovarati o prisutnosti kile ako osoba ima bolne ili ukočene noge. Pored toga, intervertebralna kila očituje se boli tijekom dugotrajnog sjedenja.

Bolesti mišića

Pored bolesti kralježnice, bol u vratu i leđima nakon spavanja povezana je s mišićnim patologijama. Među njima:

  • Mišićna distrofija. Ovom bolešću dugi mišići leđa ne dobivaju pravu količinu hranjivih sastojaka. To je zbog lošeg držanja tijela, nedostatka tjelesne aktivnosti i učestalog stresa. Ukočeni mišići leđa u donjem dijelu leđa ukazuju na prisutnost bolesti.
  • Staza mišića. Takve stagnacije pojavljuju se nakon duljeg sjedećeg rada, dugog sjedenja za računalom, kao i kao posljedica jakog stresa.
  • Grčevi. Leđni mišići nakon spavanja mogu boljeti kod skolioze, pretjeranog napora, a također nakon spavanja u pogrešnom položaju.
  • Miozitis. Karakterizira ga upala mišića uzrokovana infekcijom ili prevelikim opterećenjem na leđima. Za razliku od bolova nakon vježbanja, uz miozitis, bol u leđima je produžena i ne smije nestati više od 3 dana.
  • Ozljede. Modrice ili uganući u leđnim mišićima u 99% slučajeva uzroci su jutarnje boli. Bilo koja ozljeda leđa zahtijeva hitnu dijagnozu. Uostalom, na ozljede kralježnice može utjecati pomicanje diskova ili pojava mikropukotina u kralježnicama. MRI ili rendgenski snimak može otkriti posljedice ozljeda.

Ostale bolesti mišićno-koštanog sustava

  • Osteoporoza. Pad hormonalne razine, zajedno s nedostatkom kalcija u kostima, čini kosti krhkim. Kao rezultat toga, nastaje osteoporoza, što značajno povećava rizik od prijeloma. Bolest se može utvrditi ako se prijelomi pacijenta događaju više od 2 puta godišnje i na "ravnom terenu". Žene u menopauzi imaju povećan rizik od bolesti.
  • Interkostalna neuralgija. Još jedan čest uzrok bolova u leđima nakon spavanja. Bol u ovoj patologiji pojačava se kašljem, kihanjem i naglim preokretima tijela. Za razliku od drugih patologija, interkostalna neuralgija prolazi neovisno. No, prije odobravanja dijagnoze treba postaviti dijagnozu za slične bolesti..

Bolesti unutarnjih organa

  • Bolesti mokraćnog sustava. Upala ili prolaps bubrega, kao i prisutnost kamenja u njima, izaziva bol u leđima. Simptomi pijelonefritisa (upale bubrega) pojavljuju se u mirnom stanju i rijetko su povezani s fizičkom aktivnošću. Kod bolesti genitourinarnog sustava temperatura obično raste i putovanja u toalet postaju učestalija. Uz to, ruke, lice i noge mogu nateći. Bubrežni kamenje zauzvrat otežava mokrenje, a njihov simptom može biti krv u mokraći..
  • Respiratorne bolesti. Ako vas boluje leđa nakon spavanja, možete pretpostaviti prisutnost upale pluća, upale pluća, tuberkuloze, pa čak i raka. Da biste postavili točnu dijagnozu, morate biti pregledani.
  • Gastrointestinalne bolesti. Patologije probavnog sustava mogu se očitovati bolovima u leđima ujutro. Drugim riječima, bol u gastrointestinalnom traktu zrači ili zrači u područje kralježnice, pa se čovjeku čini da boli leđa. U ovom slučaju morate provjeriti. Uostalom, bolovi koji zrače u leđa, s bolestima gastrointestinalnog trakta, mogu govoriti o ozbiljnim zdravstvenim problemima. Imajte na umu da je najčešće bol u leđima kod patologija gastrointestinalnog trakta povezana s pogoršanjem pankreatitisa i žučnog mjehura.

Uzroci bolova u leđima kod žena

  • Kršenje ženskog reproduktivnog sustava. Upala jajnika i bolna razdoblja mogu se očitovati bolovima u donjem dijelu leđa ujutro nakon spavanja. Uz to, bolovi se obično javljaju u donjem dijelu trbuha, koji također ukazuju na ginekološke probleme. Bol povezana sa zdravljem žena je povremena: nelagoda u donjem dijelu leđa i u donjem dijelu trbuha obično nestaje nakon nekog vremena..
  • Menopauza. S padom razine spolnih hormona kod žena u menopauzi, poremećena je cirkulacija krvi u donjem dijelu leđa. To zauzvrat izaziva pojavu bolova u leđima. Uz menopauzu, bol u leđima može pratiti ženu ne samo ujutro, već tijekom dana.
  • Trudnoća. Povećanje tjelesne težine tijekom razdoblja dojenja djeteta povećava opterećenje na kralježnici. Leđni mišići ne podnose rastuću ozbiljnost bliže trećem tromjesečju, što se izražava bolom u donjem dijelu leđa. S povećanjem mase fetusa, povećava se i opterećenje kralježaka, što dovodi do kompresije živčanih završetaka i naknadne boli. Pročitajte kako pravilno spavati tijekom trudnoće..

Komplikacije boli u leđima

Zbog problema s leđima, osobi nedostaje sna, što dovodi do smanjenja radne sposobnosti i općenito kvalitete života. Osim toga, nedostatak sna povezan s bolovima u leđima ujutro potkopava imunološki sustav, što povećava rizik od zaraznih bolesti..

Simptomi ozbiljne boli u leđima

  • Bol je stalna. Ako bol u leđima traje više od 4 dana i nije povezana s fizičkim preopterećenjem, posjetite liječnika.
  • Debljina ruku, nogu, lica, itd. To ukazuje na kršenje živčane provodljivosti, čiji je izgled prigoda da se posavjetuje s liječnikom.
  • Vrućica. Tjelesna temperatura niskog stupnja veće od 37 ° C može ukazivati ​​na upalu u tijelu koja izaziva bol.
  • Oteklina i crvenilo kože - posljedica upalnih procesa.
  • Smanjena pokretljivost kralježnice, ruku ili nogu. Takva krutost može govoriti o spondilartrozi, ankilozantnom spondilitisu i drugim patologijama koje zahtijevaju nadzor liječnika.
  • Snažna bol tijekom napora. Često ukazuju na stvaranje intervertebralne kile.

Imajte na umu da jednokratna bol u leđima nakon spavanja obično ne prijeti zdravlju. Međutim, ako se nelagoda ponovi, posavjetujte se s liječnikom..

Dijagnostika

Ako vas boli leđima ujutro duže od 4-5 dana, obratite se liječniku opće prakse, ortopedu ili neurologu. Liječnik će vas uputiti na dijagnozu, što bi trebalo uključivati:

  • Elektromiografija. Postupak određuje funkcionalnost mišića i registrira živčanu prevodnost mišićnih vlakana.
  • Opća i biokemijska analiza krvi. U nekim slučajevima dijagnosticira opću upalu u tijelu..
  • X-zraka / računalna tomografija / MRI. Prepoznajte bolesti kralježnice i unutarnjih organa.
  • Ultrazvuk Otkriva patologije unutarnjih organa.
  • Denzitometrija. Rendgenski ili ultrazvučni pregled gustoće kosti za otkrivanje osteoporoze.

Uz navedene mjere, liječnik će na početnom pregledu palpirati bolno područje, pitati o popratnim simptomima i pregledati pacijenta u cjelini..

Što učiniti ako vas boluje leđa nakon spavanja

Nakon što utvrdi uzrok boli, liječnik će pacijenta uputiti susjednom stručnjaku. Međutim, ako trebate brzo ukloniti bol, prikladne su sljedeće metode:

  • Uzimanje lijekova protiv bolova. Popularni analgetici u obliku tableta, masti, gipsa ili čepića učinkovito se nose s bolovima u leđima. Oni uključuju Analgin, Indometacin, Ibuprofen, itd..
  • Uzimanje lijekova usmjerenih na liječenje popratnih bolesti. Na primjer, ako je bol u leđima uzrokovana urolitijazom, uzimaju se lijekovi za razgradnju kamenja. Slični lijekovi koriste se za druge popratne bolesti..
  • Ograničenje tjelesne aktivnosti. U akutnoj boli pokušajte se više opustiti ili ne opterećivati ​​leđa.
  • Kupanje. Tople kupke u večernjim satima pomoći će da se izbjegne bol u leđima nakon spavanja..
  • Masaža. Poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol. Propisan je ako bol u leđima nije povezana s ozbiljnom bolešću..
  • Refleksologija ili akupunktura. Ublažava mišićne grčeve koji su često uzrok bolova u leđima..
  • Fizioterapija. To uključuje elektroforezu, UHF terapiju i druge postupke koji poboljšavaju protok krvi u području boli.
  • Ručna terapija. Kiropraktičar vas može spasiti od bolova u leđima u nekoliko sesija. Međutim, to se odnosi na slučajeve koji nisu povezani s ozbiljnom bolešću..

Vježbe za bolove u leđima

Bol u leđima nakon spavanja može se ukloniti ako sustavno izvodite sljedeće vježbe:

  • Lezite na pod ruke ispružene uz tijelo. Savijte koljena s nogama na podu. Zatim podignite i spustite zdjelicu. Napravite 20-25 takvih dizala. Vježba jača trbuh i donji dio leđa, poboljšavajući protok krvi u donjem dijelu leđa.
  • Iz istog ležećeg položaja sa savijenim koljenima ispružite jednu nogu, drugu ostavite savijenu. Istodobno, povucite suprotnu ruku prema gore dok osjećate napetost u istezanje udova. Na primjer, ako ispružite desnu nogu iz početnog položaja, istodobno ispružite lijevu ruku i istegnite mišiće za 5-10 sekundi. Nakon toga promijenite radnu ruku i nogu. Izvršite 10-15 takvih strija.
  • Stanite na sve četiri, oslanjajući se na laktove i koljena. Izdahnite i savijte kralježnicu prema gore, simulirajući pokrete mačke u strahu. Nakon što ste postigli maksimalno moguće istezanje leđa, savijte leđa nadahnuvši. Napravite 10-15 pokreta.
  • Dovrši brod. Lezite na trbuh, a zatim ritmično odvojite ruke i noge od poda. Napravite 10-15 ponavljanja.

Za bolove povezane sa slabošću mišića leđa, preporučuje se treniranje dugih mišića leđa s hiperekstenzijom ili blok simulatorima. Naravno, to bi trebalo biti učinjeno pod vodstvom trenera.

Ako bilo koja vježba u leđima pogoršava bol, trening je strogo zabranjen. Prvo saznajte uzrok sindroma boli i ublažite akutnu bol u leđima. Pažnja: sve lijekove i pripravke mora propisati samo nadležni stručnjak.

Prevencija bolova u leđima

Kako vam leđa ne boli ujutro nakon spavanja, slijedite naše savjete:

  • Spavajte u udobnom krevetu. Ortopedski madrac i jastuk pomoći će izbjeći bol u leđima. No, treba ih pravilno odabrati. Pročitajte kako odabrati jastuk za spavanje..
  • Radite ispravno. Ako imate sjedeći posao, osigurajte da je stolica na kojoj sjedite udobna i da ima visoku leđa. Stol treba biti u razini laktova u sjedećem položaju. Ako je stol niži ili veći od postavljenog, težina osobe tijekom rada ne raspodjeljuje se ispravno, što u konačnici vodi do boli. Ako rad nije sjedeći, često mijenjajte položaj u kojem stojite. Osim toga, u svakoj pauzi pokušajte se opustiti dok sjedite.
  • Pomičite se. Hodajte češće i vodite aktivan život. Kao potonje su prikladne vježbe joge, plivanja i fizioterapije. Prevencija boli u ovom slučaju je jačanje mišića leđa.
  • Držite tjelesnu težinu normalnom. Da biste to učinili, aktivno trošite kalorije i smanjite količinu konzumirane hrane. Učinite to ako je vaša tjelesna težina iznad normalne..
  • Jedi ispravno. Zdrava hrana održavat će normalnu težinu, što uklanja višak kilograma s mogućim komplikacijama u obliku bolova u leđima. Jedenje voća, povrća i nemasnog mesa smanjit će vaš rizik od pretilosti. Istodobno, dodavanje ribe i proizvoda s omega-3 u prehranu smanjit će vjerojatnost upale u tijelu, odnosno eliminirati moguću bol u leđima. Dodavanjem zdrave hrane u svoju prehranu budite sigurni da smanjite unos slatkih, slanih i brašnastih proizvoda..
  • Ne dižite tegove koje si ne možete priuštiti.
  • Izbjegavajte nagle pokrete. Tijekom oštrih zavoja ili nagiba tijela, može vas zaboljeti leđa. Štoviše, bol u leđima često se pogoršava ujutro nakon spavanja.
  • Leđa nemojte previše hladiti. Oblačite se toplije u hladno vrijeme i čuvajte donji dio leđa od hladnoće.
  • Redovito pregledavajte. Periodični medicinski pregledi će otkriti bolest u ranoj fazi, što će olakšati naknadno liječenje.

Zaključak

Leđa često boli nakon spavanja, čak i kod potpuno zdrave osobe mlade dobi. Obično su uzroci neugodnih senzacija u leđima istegnuće mišića i preopterećenje ili upalna bolest. Ništa manje česti uzroci su osteohondroza i intervertebralna kila. Za potonje je karakteristična stalna bol, koja se pojačava noću..

Sredstva protiv bolova privremeno će vam olakšati bol. Međutim, "suzbijanje" boli lijekovima bez odlaska liječniku je loša ideja. Doista, nedostatak liječenja može dovesti do komplikacija, kojih će se tada teško riješiti.

U nekim slučajevima bol u leđima ujutro može se izliječiti samostalno kod kuće. Ali ako bol potraje, zakažite sastanak sa stručnjakom. Iskusni liječnik pažljivo će vas pregledati i uputiti na dijagnozu kako bi se utvrdio uzrok bolova u leđima..

Zdravlje vam i laku noć!

Video o bolovima u leđima ujutro:

Zašto boli donji dio leđa nakon spavanja? Mišljenje liječnika ortopedskog vertebrologa

Bol u leđima uobičajen je problem našeg vremena..

Najgore od svega, kada osoba doživi bol tijekom i nakon spavanja.

To ometa dobar odmor, ne dopušta vam da povratite snagu i usredotočenost.

Ponekad je potrebno dugo vremena da se poboljša pokretljivost kralježnice ujutro i prilagodi se radnom danu..

Uzroci noćne dorzalgije vrlo su raznoliki..

Možda je to samo neugodan madrac, ali u nekim je slučajevima situacija mnogo ozbiljnija nego što se čini..

Uzroci i priroda boli

Utvrđivanje uzroka noćne boli u kralježnici nije lako. Da biste to učinili, morate točno utvrditi lokalizaciju i prirodu sindroma boli, trajanje i učestalost pojave.

Svi razlozi zbog kojih leđa mogu boljeti tijekom i nakon spavanja mogu se podijeliti na fiziološke i patološke.

  • Fiziološki bolovi su oni koji nastaju krivom vanjskih čimbenika. U tom slučaju, ne primjećuju se organske promjene u kralježnici. Nakon uklanjanja provocirajućeg faktora, leđa prestaju boljeti.
  • Patološka bol u leđima uzrokovana je organskim promjenama u kralježnici ili drugim sustavima. U ovom slučaju bol je simptom ozbiljne bolesti..

Fiziološki razlozi uključuju:

  • Pogrešan položaj u snu. To je najčešći uzrok nelagode tijekom i nakon spavanja. Liječnici ne preporučuju spavanje na trbuhu. Ovo držanje nije anatomski ispravno: glava je okrenuta na boku, dakle, protok krvi se pogoršava, kralježnica u lumbalnoj regiji je u napetosti. Tako se ne postiže opuštanje mišića i obnavljanje opskrbe krvlju. Najispravnije držanje za spavanje je poza sa strane. Spinalni stup je na istoj razini, cirkulacija krvi nije poremećena.
  • Previše mekan ili tvrd madrac. Ako je madrac previše mekan, izaziva snažno savijanje kralježnice. S tvrdim madracem, leđa postaje otečena. Stručnjaci savjetuju odabir ortopedskih madraca koji poprimaju fiziološki oblik tijela.
  • Neugodan jastuk. Preveliki ili, obrnuto, mali jastuk ne podržava glavu u ispravnom položaju, stvara napetost u vratu. Stoga, ujutro osoba doživi bol u glavi i leđima.
  • Fizička preopterećenja. Ako tijekom dana osoba doživi pretjerani fizički napor, tada se mliječna kiselina, koja uzrokuje bol, nakuplja u mišićima. Može doći i do grča u mišićima koji ne odlazi tijekom spavanja. Da biste smanjili noćnu bol nakon fizičkog rada, preporučuje se opuštajuća masaža, koja će se osloboditi stresa i pripremiti za san..
  • Trudnoća. Mnoge žene u kasnijim fazama osjećaju bol u leđima, još gore tijekom spavanja. To je zbog fetalnog pritiska na kralježnicu, u kojem je opskrba krvlju poremećena. Nakon porođaja, u pravilu, nelagoda nestaje.

Patološki uzroci boli su različite bolesti. Najčešće se dijagnosticiraju sljedeće patologije:

Ovisno o mjestu lezije:

  • vrtoglavica, gubitak ravnoteže;
  • bol u temporalnoj regiji;
  • oštećenje vida i sluha;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • bol iza sternuma;
  • trnce u nogama;
  • nestabilnost hoda;
  • bol u rebrima.
PatologijapatogenezaPacijent ima sljedeće popratne senzacije:
Osteohondroza kod koje dolazi do degenerativnih promjena hrskaviceSpinalni diskovi postaju tanji i gube elastičnost. Metabolizam je oslabljen, dolazi do kompresije živčanih završetaka. Bolovi su boli ili pucaju po prirodi, javljaju se u onom dijelu kralježnice u kojem su se dogodile patološke promjene.
  • ograničenje pokretljivosti leđa;
  • škripanje prilikom okretanja glave ili tijela;
  • ukočenost ruku;
  • vrtoglavica, zujanje u ušima, nesvjestica;
  • poremećaj probave;
  • grčevi mišića, grčevi.
spondilozeOvo je bolest u kojoj koštane tvorbe rastu na rubovima kralježaka. Bol u ovom slučaju je blaga, ponekad potpuno odsutna. Pacijent doživljava napetost u leđima, ograničenu pokretljivost.
Artroza kralježniceBolest karakterizira uništavanje hrskavice i zglobnog tkiva. Pacijent doživljava akutnu bol u onom dijelu kralježnice gdje se javljaju patološki procesi..Bol se može dati na područje srca, pa često postoji sumnja na bolesti kardiovaskularnog sustava.
Hernija ili izbočinaS ozbiljnim stanjivanjem kralježničnog diska, vlaknasti prsten se lomi i jezgra diska strši iz njega. Pacijent doživljava akutnu bol koja se širi na nogu ili rame, ovisno o mjestu kila.Pored toga mogu se pojaviti probavne i mokraćne smetnje..
Ankilozantni spondilitisOvo je kronična upala kralježnice. Bol je lokalizirana u sakralnoj regiji, daje u noge i ingvinalnu regiju. Ovu bolest karakterizira pojačana bol noću..--

Pored bolesti kralježnice, postoji niz patologija unutarnjih organa kod kojih postoje bolovi u leđima.

  • Čir na želucu i dvanaesniku. Pacijent doživljava bol u gornjem dijelu leđa, posebno pojačava noću, jer hrana ne ulazi u želudac nekoliko sati. Pacijent ima simptome gastrointestinalnih bolesti: mučninu, nadimanje, probavne smetnje.
  • Pijelonefritis. Ovo je upala bubrega, koju karakterizira jaka bol u leđima koja ne odlazi u snu. U akutnom toku, temperatura pacijenta raste, pojavljuje se slabost, opće se stanje pogoršava.
  • Onkološke bolesti. Tumor se može nalaziti u bilo kojem organu, ali u kasnijim fazama raka metastazira u kralježnicu. Rezultat je intenzivna bol noću.
  • Osteoporoza. Bolest kod koje koštano tkivo postaje tanko postaje krhko. Karakteristični simptomi bolesti uključuju: bol u donjem dijelu leđa, noćne grčeve u nogama, slabost mišića, zakrivljenost kralježnice.