logo

Zašto boli stopala i pete?

Svakog dana osoba doživljava stres na donjim ekstremitetima, bez obzira na dob, spol i aktivnost u kojoj se bavi. Kao rezultat toga, često se javlja bol u stopalima. U pravilu, većina pacijenata ovu vrstu simptomatologije pripisuje normalnom umoru, ne razmišljajući o tome kako se liječiti kada su stopala i pete boleli.

Uzroci boli

Postoji niz patoloških stanja u kojima bol u blizini pete ukazuje na izuzetno ozbiljne bolesti koje zahtijevaju obveznu terapiju. Bol se može pojaviti bilo kada. Iskusni stručnjak može vizualno utvrditi razlog zašto boli stopala i pete.

Bol može biti uzrokovan sljedećim čimbenicima:

Stanje nogu izravno ovisi o cipelama koje osoba koristi. Na primjer, visoke pete, uski nožni prst i složen geometrijski oblik proizvoda mogu izazvati deformaciju stopala i simptome boli. Dijagnosticiranje takvog uzroka nije teško, jer se bol pojavljuje isključivo tijekom hodanja, a nakon uklanjanja neudobnih cipela neudobno stanje potpuno nestaje.

Bol između peta često je prisutna kod pacijenata koji dugo vremena provode u prisilnom položaju. Za vraćanje aktivnosti potreban je fizički napor, koji neminovno prati bol u stopalima. U ovom slučaju propisano je specifično liječenje, ovisno o općem stanju pacijenta..

Bol tijekom hodanja može biti zbog oštrog povećanja tjelesne težine, što povećava opterećenje na nogama. Najčešće se ovo stanje javlja kod žena tijekom trudnoće.

Uz to, bolne senzacije u blizini peta mogu se pokrenuti općom hipotermijom tijela, pojačanim fizičkim naporom i produljenim stajanjem. U pravilu, u takvim slučajevima nije potrebna posebna terapija..

bolesti

Ako noge hodaju snažno dok hodate, uzrok mogu biti brojne bolesti:

Giht

Ova bolest, kod koje dolazi do povećanog taloženja soli (urata) mokraćne kiseline u zglobovima i popraćena je hiperemijom kože, svrbežom, peckanjem i parestezijom zahvaćenog područja. Do danas ne postoji učinkovit tretman gihta, ali moguće je držati bolest pod kontrolom, umanjujući bolne simptome.

Calcaneusov osteomijelitis

Ova je bolest izuzetno opasna stvaranjem gnojnog eksudata u koštanoj srži, čija se količina postupno povećava. U početnoj fazi osteomijelitisa pojavljuju se bolni bolovi u peti, opaža se nagli porast tjelesne temperature, a zatim se javljaju bolovi u zglobu gležnja. Pacijent je oslabljen, peta je hiperemična, natečena, s zadebljanjem vena koje ga okružuju. Na prve znakove koji ukazuju na osteomijelitis calcaneusa, odmah trebate potražiti liječničku pomoć za daljnju terapiju.

Reumatoidni artritis

S razvojem reumatoidnog artritisa prisutan je zarazni proces u vezivnim tkivima, popraćen postupnim uništavanjem zgloba. Etiologija bolesti nije dovoljno proučena, što objašnjava poteškoće u dijagnozi. Terapijske mjere usmjerene su na smanjenje simptoma boli, a kirurška intervencija uključuje endoprotetiku. Prvi znakovi reumatoidnog artritisa su bol u blizini pete u stopalu, ograničeno kretanje, nedostatak apetita, nesanica, hipertermija i povećani umor. Napredovanje bolesti dovodi do ozbiljnih komplikacija, sve do potpune imobilizacije pacijenta.

Calcaneus tuberkuloza

Ovom bolešću calcaneus se uništava s naknadnim širenjem patološkog procesa na druga područja. Kalkanealna tuberkuloza često je praćena stvaranjem gnojnih fistula, što dovodi do ozbiljnih komplikacija u budućnosti..

Štikle pete

Peta može boljeti pri hodanju kao rezultat stvaranja potpetice pete (postupak u obliku sjajnog oblika). Karakteristična karakteristika pete je da se pojačavaju bolovi nakon noćnog sna. Atrofija mekih tkiva može biti opasna komplikacija potpetica pete..

Onkološke novotvorine

Bol u stopalima može se pojaviti kao rezultat malignih neoplazmi poput tumora u zglobovima, mekom i koštanom tkivu. U početnoj fazi bolesti negativni simptomi mogu prestati s lijekovima protiv bolova, ali kako tumor napreduje, bol postaje konstantna. Metastaze kao rezultat malignog tumora mogu utjecati na bilo koji organ.

Upala ahilove tetive

Ova se bolest razvija kao rezultat povećane napetosti u tetivama. Tijekom hodanja javlja se bol s stražnje strane luka stopala, praćena lokalnom hipertermijom i crvenilom kože. Pri pokušaju podizanja na vrhovima nosa pojačava se simptomatologija boli, što također može ukazivati ​​na puknuće Ahilove tetive. U ovom slučaju pacijent se ne može osloniti ni na zahvaćeni ud.

Burzitis

Calcaneal bursitis ne spada u kategoriju opasnih bolesti, ali može proći prilično bolno, jer upalni proces utječe na sinovijalnu vrećicu. Naprednim oblikom bursitisa palpira se dovoljno velika gusta formacija, koja je hiperemična i vruća na dodir.

Ravna stopala

Vrlo često bol može biti zbog urođene ravne noge. Uz ovu bolest dolazi do deformacije stopala i bolova u zglobu gležnja, što zahtijeva sudjelovanje ortopeda, jer se ravna stopala mogu popraviti posebnim cipelama, ulošcima i korektorima za stopala.

Ankilozirajući spondilitis (ankilozirajući spondilitis)

Čimbenici razvoja ankilozirajućih spondilitisa nisu u potpunosti razumljivi, ali postoji niz predisponirajućih čimbenika, koji prije svega uključuju nasljednu predispoziciju. Pored toga, bolest se može pojaviti s poremećajem rada imunološkog sustava, genitourinarnim i crijevnim bolestima.

Uz ankilozirajući spondilitis postupno se zahvaćaju zglobovi svih dijelova kralježnice i prvenstveno zdjeličnih kostiju. U ovom slučaju, bol u stopalu je prisutna ne samo pri hodu, već i u mirovanju. Kako se simptomi povećavaju, pacijent se žali na prisutnost boli u leđima i vratu. Pogoršanje simptoma boli pojačano je naginjanjem i savijanjem leđa. Odsutnost ili neblagovremena terapija mogu dovesti do potpune imobilizacije pacijenta.

ozljede

Vrlo jaka bol u stopalu nastaje kao posljedica raznih vrsta ozljeda, na primjer, prijeloma i modrica na predelu kalkaneusa, dislokacija, uganuća i suza ligamenta (tetiva) itd..

Da bi se utvrdila priroda lezija i uzroci razvoja upalnih procesa, potreban je temeljit dijagnostički pregled. Dalje, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju.

Dijagnostika

Za bol u stopalima potrebno je savjetovanje s terapeutom, traumatologom, ortopedom i kirurgom. Ako je potrebno, imenuje se pregled uskih stručnjaka kako bi se razlikovao razlog zašto stopalo boli.

Ako sumnjate na razvoj upalnog procesa i latentne infekcije, preporučuje se obavljanje niza laboratorijskih ispitivanja:

  • uzorkovanje krvi za biokemijsku analizu (ako se sumnja na giht);
  • klinički test krvi;
  • s reumatoidnim artritisom preporučuje se provođenje mikrobiološke analize;
  • sumnja na tuberkulozu koštanog tkiva, provodi se biopsija uz savjetovanje liječnika protiv TB;
  • u slučaju zloćudnih novotvorina, otkriva se onko-marker (poseban protein prisutan u urinu i krvi pacijenata oboljelih od karcinoma).

Treba imati na umu da su simptomi boli u stopalu samo pokazatelj ozbiljnosti bolesti, ali s pravodobnim liječenjem, sasvim je moguće izbjeći ozbiljne komplikacije u budućnosti..

liječenje

Taktika liječenja bolova u peti je upotreba ne samo lijekova, već i fizioterapije, masaže, terapije vježbanjem, kao i upotreba posebnih ortopedskih sredstava, na primjer, posebnih uložaka za cipele, koji značajno smanjuju opterećenje na glavnom dijelu stopala.

Terapija lijekovima

Treba imati na umu da je liječenje boli u području stopala moguće tek nakon obavljenog dijagnostičkog pregleda. U svim ostalim slučajevima terapija je usmjerena isključivo na zaustavljanje boli..

Za smanjenje simptoma boli koriste se sljedeće mjere:

  • pacijentu se preporučuje svakodnevno trljanje u području gležnja i stopala vanjskih sredstava (Diprilifa, Fastum-gel, itd.);
  • u nedostatku kontraindikacija, prepisuju se NSAID (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, itd.);
  • s jakim simptomima boli, blokada lijeka (Diprospana s Lidokainom) provodi se na mjestu koje se nalazi bliže području upale. Slična metoda je najprikladnija za artritis i calcaneal spurs;
  • s trofičnim poremećajima, lijekovi se propisuju za poboljšanje cirkulacije krvi (Actovegin, Tivortin, itd.);
  • sa suhim kukuruzima možete koristiti posebne ljepljive žbuke, koje sadrže mliječnu kiselinu, na primjer, Collomac, Salipod i druge lijekove ove skupine.

Ako je liječenje neučinkovito, koristi se kirurško kirurško liječenje resekcijom ili potpunim uklanjanjem kičme ili kosti.

Za bilo kakve bolove u predjelu pete preporučuje se vježbanje, masaža, nošenje ortopedskih cipela itd. Kao profilaksa i prevencija simptoma boli u području peta potrebno je kontrolirati težinu.

Gimnastika i masaža

Tijekom liječenja bolova u stopalu koristan je poseban skup vježbi, od kojih se svaka ponavlja najmanje 12 puta s učestalošću svaki drugi dan tijekom 2-3 tjedna.

Učinkovit učinak ima vježba u kojoj se pacijent poziva da sjedne na stolicu, spuštajući desnu nogu tako da peta stupa na sjedalo stolice. Nakon toga se prsti desnog stopala prvo spuštaju rukama, a na izdisaju se povlače prema gore. Pri podizanju odozdo treba se oduprijeti naponu 2-5 sekundi. Tada se slična radnja ponavlja s drugom nogom..

Svakog dana, nakon radnog dana, preporučuje se opustiti noge što je više moguće 10-15 minuta, zauzeti vodoravni položaj i podići kraj stopala malim valjkom ili jastukom. Ova situacija omogućuje normalizaciju cirkulacije krvi, što dovodi do najbržeg poboljšanja općeg stanja..

Masaža stopala može se izvesti pomoću posebnih uređaja i improviziranih sredstava, na primjer, teniske lopte koja se kotrlja između prstiju i pete stopala. Vodni tretmani, dnevne šetnje i vožnja biciklom imaju povoljan učinak..

ethnoscience

U nekim slučajevima, s nekompliciranim tijekom bolesti popraćenim negativnim simptomima u petama i stopalima, upotreba biljnih pripravaka prilično je učinkovita.

Za uklanjanje boli koja se širi na potplate stopala najčešće se koriste sljedeći recepti:

  • Za ublažavanje bolova možete koristiti solnu kupku za stopala, za čiju pripremu morate otopiti 100 grama morske soli u 1 litri tople vode. Trajanje postupka je 5 do 10 minuta, svakodnevno, poželjno prije spavanja. Osim toga, za ublažavanje umora s stopala dobro je koristiti kade s dekocijom pelina;
  • prilično učinkovito trljanje stopala jelovim uljem u trajanju od 3-5 minuta, kao i alkoholna tinktura od močvarnog šikara, jorgovana, pinjola;
  • Preporučuje se pripremiti mast za stopala od kamforovog ulja, svinjske masti i konjskog kestena. Svi sastojci se uzimaju u jednakim omjerima, temeljito se pomiješaju i ostave na tamnom mjestu 2-3 sata, nakon čega se mast može koristiti prema namjeri (podmazujte bolna područja 2 puta dnevno);
  • maslinovo ulje, kuhinjska sol i ocat (u omjeru 1: 1) temeljito se pomiješaju, a zatim se nanose na stopala kao losioni.

Pozitivan rezultat primjećuje se kod upotrebe hladnih kompresa (komadi leda, prethodno zamotanih u nekoliko slojeva čiste krpe), kao i kompresa od naribanog sirovog krumpira koji se noću nanose na nogu.

Preventivne mjere

Negativne manifestacije u potplatu stopala mogu se u potpunosti izbjeći provođenjem osnovnih preventivnih mjera, koje uključuju:

Gubitak težine

U većini slučajeva pretilost negativno utječe na stanje stopala, jer se kao rezultat toga povećava opterećenje na petama. Stoga je važno obuzdati težinu, promatrajući pravilnu prehranu, iz izbornika isključujući masnu, slatku, slanu i dimljenu hranu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, mršavom mesu i upotrebi velikih količina (najmanje 2 litre) čiste vode dnevno.

Odabir prave cipele

Posebnu pozornost treba posvetiti cipelama koje su odabrane u skladu s veličinom i punoćom stopala. Potplat cipele ili čizme trebao bi biti umjereno mekan, a peta ne smije biti veća od 5 cm, ali njegova potpuna odsutnost također može izazvati bol u stopalu.

Dozirana fizička aktivnost

Hipodinamija pridonosi stajaćim procesima u donjim ekstremitetima, što dovodi do razvoja bolesti poput varikoznih vena, tromboflebitisa itd. Patološki procesi ove prirode uvijek su popraćeni simptomima boli u potplatima stopala, stoga je regulirana tjelesna aktivnost izuzetno važna za poboljšanje stanja mišićnog i koštanog sustava. Duge šetnje se ne preporučuju, jer to povećava opterećenje na nogama..

Odbacivanje loših navika

Jedan od razloga zašto peta boli je zlouporaba alkohola i ovisnost o nikotinu. Dosta često se bol javlja nakon jakog pijenja. Karakteristično je da ako pete i stopala povrijede na pozadini alkohola, postoje obavezni edemi donjih ekstremiteta.

Bolna bol nastaje zbog širenja vena kao posljedice djelovanja etanola. Uz to, kronični alkoholizam izaziva stanjivanje žila donjih ekstremiteta, usporavanje cirkulacije krvi i česte konvulzije. Ovo stanje dovodi do gladi mozga kisikom, što negativno utječe na periferni živčani sustav, uzrokujući ozbiljne komplikacije u budućnosti..

Bilo koja bol izuzetno negativno utječe na opće stanje pacijenta, posebno ako se simptomi boli pojave u donjim ekstremitetima. U ovom slučaju, najmanji pokret popraćen je jakom boli u predjelu pete i stopala, pa budite sigurni da znate što učiniti u ovom stanju za brzo ublažavanje boli.

Prije svega, potrebno je posjetiti liječnika koji će pratiti liječnika, koji će uz temeljit dijagnostički pregled otkriti glavne čimbenike koji uzrokuju ovo stanje. Tek nakon toga bit će propisana adekvatna terapija. Nemojte samo-liječiti, jer ublažavanje boli s pete uz pomoć lijekova nije u stanju ukloniti korijenski uzrok bolesti koji je pokrenuo patološki proces. S pravodobnim liječenjem, prognoza za oporavak je povoljna.

Zašto peta boli pri hodu: uzroci bolova u peti nakon spavanja, metode liječenja

Ako peta boli pri hodanju, a na koži nema vidljivih oštećenja, tada morate kontaktirati ortopeda. Ovo je jedan od karakterističnih simptoma patologija u razvoju koji dobro reagiraju na terapiju u početnoj fazi razvoja. Pravovremena dijagnoza bolesti zglobova i njihovo kompetentno liječenje izbjeći će ozbiljne komplikacije.

Zašto peta može boljeti pri hodanju

Važno je znati! Liječnici u šoku: "Učinkovit i pristupačan lijek protiv bolova u zglobovima." Pročitajte više.

Uzroci bolova u peti tijekom kretanja mogu biti različiti - od banalnih suhih kukuruza do ozbiljnih patologija u razvoju, na primjer, reumatoidni, psorijatični artritis ili ankilozirajuća spondilartroza. Nelagodu u stopalu mogu potaknuti tuberkuloza, osteomijelitis, epifizitis, periostitis, hondropatija, tibialna neuropatija. Pojava bolnih senzacija češće 2-3 puta tjedno s velikim stupnjem vjerojatnosti ukazuje na patologiju u razvoju.

Atrofija jastuka potkožnog masnog tkiva u peti

Atrofija, odnosno smanjenje veličine masnog sloja u peti, promatra se s oštrim gubitkom kilograma. Budući da ova tkanina obavlja funkciju suzbijanja udarca, nelagoda se javlja kad se stopalo odmara. Atrofija se često razvija s naglim porastom tjelesnog napora, koji se događa tijekom intenzivnog sportskog treninga, hodanja na velikim daljinama.

Ahil

Ahilova tetiva postaje upaljena zbog prekomjernih stalnih opterećenja i nošenja uskih cipela s visokom petom. Vodeći simptom achillitisa je bol u predjelu calcaneal, pogoršan pokretom. Natečenost, oticanje kože također ukazuju na upalu tetiva..

Ako osoba ne traži medicinsku pomoć, tada se s oštrim padom imuniteta razvija gnojni proces. U ovom slučaju postaje nemoguće kretati se čak i po sobi. U akutnom toku upalnog procesa, vlakna tetiva mogu puknuti.

Burzitis

Bursitis je upala jedne od sinovijalnih vrećica stopala, koja se obično nalazi u Ahilovoj tetivi i calcaneusu. Upala nastaje kao rezultat mikrotrauma (npr. Pukotina ili punkcija), pretjeranog stresa, urođenih malformacija, relapsa artritisa, endokrinih ili metaboličkih poremećaja. Najoštriji, trzajući bolovi pojavljuju se kada patogeni mikroorganizmi, obično stafilokoki, prodiru u pete. Prate ih oticanje, crvenilo kože, porast lokalne tjelesne temperature.

Dugo stajanje

To je prirodni uzrok boli ne samo u peti, već i u koljenima, gležnju i cijelom stopalu. Nastaju zbog prenapučenosti mišića tele, nakupljanja mliječne kiseline u njima, koja iritira meka tkiva i izaziva neugodan osjećaj pečenja. Bolna bolest obično nestaje nakon kratkog odmora.

Liječnika treba savjetovati zbog ispupčenja vena na teladi, nogama, pojave specifičnih za patologije krvnih žila "mreža" i "zvijezda". Poremećaji cirkulacije mogu uzrokovati bol u peti.

Bolesti kralježnice

Osteohondroza torakalne ili lumbosakralne lokalizacije, ankilozirajući spondilitis, jaka skolioza ili kifoza popraćeni su pogrešnom raspodjelom opterećenja na kralješničkim strukturama i nogama. U takvim slučajevima bol u peti prethodi znatno ozbiljnijim simptomima - ukočenost malih zglobova, upala i uništavanje prvo hrskavice, a zatim koštanih struktura. Samo liječenje glavne patologije kralježnice omogućit će da se riješite nelagode prilikom hodanja..

infekcije

Infektivni uzročnici (virusi, bakterije, gljivice) na različite načine ulaze u ligamente, mišiće, tetive, zglobne šupljine. To se obično događa s ozljedama popraćenim oštećenjima kože. S njegove površine epidermalni ili zlatni stafilokoki prodiru u duboko locirana tkiva. Patogeni mikroorganizmi se također mogu prenijeti protokom krvi iz primarnih žarišta koje se nalaze u organima respiratornog, genitourinarnog sustava ili gastrointestinalnog trakta. Uz bol u peti, porast tjelesne temperature i znojenje, pojavljuju se dispeptični poremećaji (mučnina, nedostatak apetita).

gojaznost

Prekomjerna težina može izazvati bol u stopalima, ali samo ako je dobije u kratkom vremenu. Ako se tjelesna težina stalno povećava, tada se pete "naviknu" na nastala opterećenja.

Pretilost je jedan od najčešćih uzroka razvoja upalnih i degenerativno-distrofičnih patologija. Stoga je moguće da se artritis ili artroza manifestiraju bolovima u peti.

tumori

Kalkanealni sarkom, maligna neoplazma koja potječe od staničnih elemenata vezivnog tkiva, klinički se očituje boli. U početnoj fazi stvaranja tumora javlja se samo blaga nelagoda, ali njihova ozbiljnost postupno se povećava. Popratni simptomi ukazuju na sarkom calcaneusa - anemiju, brzo mršavljenje, nedostatak apetita.

Fascia prenaprezanje

Nošenje neudobnih cipela, stalna opterećenja na nogama izazivaju preopterećenje fascije - membrane vezivnog tkiva koje prekrivaju žile, živce i tvore mišiće. Ako uzrok boli nije eliminiran, sljedeći korak može biti akutna upala, u kojoj će kretanje biti vrlo teško.

Giht

Giht je obično prvi zahvaćeni zglob velikog nožnog prsta. Ali bol od nje često zrači (širi se) na cijelo stopalo, uključujući petu. Ova se patologija razvija iz poremećaja u regulaciji sinteze purina. Soli mokraćne kiseline počinju kristalizirati i taložiti se u zglobnoj šupljini, uzrokujući iritaciju i upalu mekih tkiva, sinovijalne membrane. Vodeći znakovi napada gihta su akutna bol, crvenilo i porast lokalne temperature..

Problematične cipele

To je najčešći uzrok bolova u peti. Javljaju se pri nošenju cipela s visokom petom ili ravnim potplatom. U ovom slučaju postoji opasnost od mikrotraume na hrskavicu zglobova i njihovo daljnje uništavanje. Trofej hrskavičnog tkiva također je uznemiren zbog krvožilnih poremećaja kao posljedica suženja krvnih žila. A kad se nose nove, slabo odabrane cipele, koža se ozlijedi na petama, uzrokujući jaku bol na svakom koraku.

Peta poticaj, ili plantarni fasciitis

Ovu patologiju karakterizira pojava bolnih senzacija u peti upalnog podrijetla. Uzroci razvoja potpetice pete su istezanje ili produljena trauma do izraslina plantarne fascije calcaneusa. Obično je to rezultat dugog boravka na nogama, ravnih stopala ili oštećenja koštanih struktura stopala. Fascia se upali, što uzrokuje stvaranje kostiju. A on joj zauzvrat stalno nanosi ozljede. Takav začarani krug dovodi do pojave bolova samo pri hodanju, ali i u mirovanju.

Reaktivni artritis

Ovo je aseptična upala koja utječe na zglobove, istovremeno ili nakon ekstraartikularne infekcije. Može biti respiratorni, crijevni, urogenitalni. Važnu ulogu u patogenezi reaktivnog artritisa igra prekomjerna reakcija imunološkog sustava do prodora infektivnih uzročnika. Ona počinje proizvoditi antitijela koja napadaju njezine vlastite stanice. Osim bolova u peti, opaža se oteklina i crvenilo kože, ograničenje pokreta.

Ozljede calcaneusa

Udaranje pete po tvrdoj podlozi uvijek uzrokuje bol. Njegov intenzitet se postupno smanjuje, posebno s ograničenim opterećenjima na stopalu. Ali nakon nekoliko sati nastaje upalni edem. Pritisne na osjetljive živčane završetke, što opet dovodi do pojačane boli. I nakon nekoliko dana na mjestu edema nastaje opsežni hematom. Odmah nakon teške ozljede, morate se obratiti hitnoj službi radi radiografije i isključiti lom.

Dijagnostička pravila

Čak se i „zanemareni“ problemi sa zglobovima mogu izliječiti kod kuće! Samo ga ne zaboravite da je mažete jednom dnevno..

Zbog brojnih i različitih uzroka bolova u peti, početna dijagnoza rijetko se postavlja na temelju pacijentovih pritužbi i vanjskog pregleda. Za otkrivanje anemije ili leukocitoze obavljaju se opći klinički testovi krvi. Rezultati biokemijskih analiza pomoći će isključiti ili potvrditi autoimune patologije. Također se provode sljedeća instrumentalna istraživanja:

  • rendgen zgloba gležnja, kosti stopala u dvije projekcije;
  • spiralni CT, MRI;
  • osteoscintigrafija - radionuklidna dijagnostika pomoću kontrasta;
  • radiografija prsnog koša i trbuha;
  • denzitometrija za isključenje resorpcije kosti.

Ako se sumnja na neoplazmu, naznačeno je istraživanje za tumorske markere - specifične tvari, proizvode vitalne za tumor. Pripadnost vrsta infektivnih uzročnika i njihova osjetljivost na antibiotike utvrđuju se bakterijskim medijima bioloških uzoraka.

Koji liječnik liječi bol u peti

Ako nema očiglednih uzroka boli u peti, na primjer, korneti, tada je nemoguće sami ih dijagnosticirati. Preporučljivo je izravno se obratiti ortopedskom kirurgu koji liječi patologije mišićno-koštanog sustava. Možete zakazati sastanak s liječnikom opće prakse - terapeutom. Propisat će sve potrebne dijagnostičke testove. Prema njihovim rezultatima pacijent će biti upućen doktorima specijalizacije: reumatolog, ortoped, kirurg, specijalist zarazne bolesti, endokrinolog.

Ako sumnjate da je bol u peti uzrokovana ozljedom, odmah trebate kontaktirati traumatologa.

Prva pomoć

U akutnoj boli trebali biste leći, dajući stopalu položaj u kojem je ozbiljnost nelagode minimalna. Radi praktičnosti možete staviti uski valjak ili jastuk ispod potkoljenice. Kao anestetici treba koristiti nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Ne možete uzeti više od jedne tablete, posebno u slučaju gastritisa ili čira na želucu.

Ako bol ne umire i čak se pojača, tada morate hitno potražiti liječničku pomoć.

Prije dijagnoze zabranjeno je primjenjivati ​​hladne komprese, jer će s vaskularnim poremećajima izazvati komplikaciju. Izuzetak - ozljeda pete:

  • jaka modrica;
  • dislokacija;
  • oštećenje mišićno-ligamentnog aparata, tetiva.

U tim slučajevima trebate pričvrstiti na pete vrećicu napunjenu kockicama leda i zamotanu u gustu krpu 10 minuta. Postupak treba ponavljati svakih sat vremena kako bi se uklonila bol i spriječilo oticanje..

Zagrijavanje (kupke za stopala, jastučići za grijanje) također je kontraindicirano prije dijagnoze. Ako se upalni proces odvija u strukturama pete, onda će se pod utjecajem topline brzo proširiti na zdrava tkiva.

Metode liječenja

Bol u peti tijekom hodanja ne može se ukloniti bez liječenja patologije koja ju je izazvala. Liječnici započinju liječenje autoimunih, infektivnih, reaktivnih, degenerativno-distrofičnih bolesti odmah - odmah nakon dijagnoze. Prakticira se integrirani pristup pomoću lokalnih i sistemskih lijekova, fizioterapije i masažnih postupaka, terapije vježbanjem.

Kod akutne boli koja ometa kretanje, pacijentima je prikazan štedljiv režim. Potrebno je isključiti bilo kakvo opterećenje na stopalu. Za to je propisano nošenje ortopedskih uređaja - polutvrdih ortoza ili elastičnih zavoja. Po sobi se možete kretati samo štapom ili štakama.

fizioterapija

Fizioterapeutske mjere koriste se kao neovisne metode liječenja, ali se češće kombiniraju s unosom lijekova i terapijom vježbanjem. Elektroforeza ili ultrafonoforeza s glukokortikosteroidima, NSAID-om, anesteticima pomažu zaustaviti akutnu bol, obično povezanu s upalom. Tijekom razdoblja rehabilitacije, ovi se postupci provode s hondroprotektorima, vitaminima skupine B. Da bi se uklonila bol u peti, liječnik može propisati nekoliko sesija sljedećih fizioterapeutskih mjera:

Nakon zaustavljanja upale prakticiraju se primjene ozokerita ili parafina. Koristi se akupunktura, balneoterapija blatom i mineralnim vodama, hirudoterapija (liječenje pijavicama).

Terapija lijekovima

Za liječenje autoimunih patologija koje se klinički očituju bolovima u petama, koriste se osnovni lijekovi, imunosupresivi koji ispravljaju rad imunološkog sustava, na primjer, Metotreksat. U slučaju infektivnih lezija kalkalnih struktura provodi se antibiotska terapija cefalosporinima (Cefotaxim, Ceftriaxone), makrolidima (Azitromicin, Klaritromicin), semisintetskim penicilinima (Amoxiclav, Augmentin). U terapiji se agensi s analgetskim učinkom također koriste izravno za uklanjanje boli:

  • NSAID s aktivnim sastojcima nimesulidom, ibuprofenom, ketoprofenom, diklofenakom, meloksikamom, lornoksikamom, ketorolakom;
  • glukokortikosteroidi za medicinske blokade - triamcinolon, flosteron, diprospan, deksametazon, metilprednizolon;
  • mišićni relaksanti za grčeve u mišićima - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Nakon zaustavljanja akutne upale, masti i gelovi s zagrijavanjem, lokalno nadražujućim i odvraćajućim učinkom pomažu u suzbijanju bolova u petama. To su Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Hirurška intervencija

S neučinkovitošću konzervativne terapije, uključujući medicinski bezbolnu bol, indicirana je kirurška intervencija. Operacije se izvode s teškim uništavanjem hrskavičnog tkiva i teškom deformacijom koštanih struktura. Izvodi se artrodeza, pri kojoj se zglob umjetno fiksira u optimalnom položaju, a zatim postupno okosteže. Ali za održavanje punog raspona pokreta, endoprotetika se češće koristi - zamjena zgloba implantatom..

Ovisno o vrsti dijagnosticirane patologije, operacija se može provesti na različite načine, na primjer, uklanjanjem dijela kosti, sekvestracije ili potkoljenice. Kirurška intervencija indicirana je nakon otkrivanja zloćudne ili benigne neoplazme.

Liječenje narodnim lijekovima

Nakon glavne terapije, liječnicima je dopušteno koristiti narodne lijekove. Preporučljivo ih je koristiti u fazi održive remisije kroničnih bolesti ili tijekom rehabilitacijskog razdoblja nakon infekcija. Sastav sredstava izrađenih prema receptima tradicionalne medicine uključuje razne sastojke, uglavnom biljnog i životinjskog podrijetla. Neki u najboljem slučaju nemaju terapijsku učinkovitost, u najboljem slučaju nesigurni. Stoga je prije početka liječenja potrebno konzultirati se s liječnikom.

Narodni lijekovi za uklanjanje bolova u petiZnačajke kuhanja
Anestetska mastU žbuci samljeti do homogenog stanja 30 g lanolina i žličicu tinkture crvene ljute paprike. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja smreke i ružmarina, u malim obrocima unesite 100 g medicinskog vazelina. Utrljajte u petu zbog bolova
OblogNasjeckajte svježi veliki list hrena, namažite medom, pričvrstite na pete. Osigurajte plastičnim omotom i zavojem od gaze, držite oko sat vremena
Biljni čajU termos izlijte čajnu žličicu luka kamilice, kamilice, nevena, matičnjak, timijan i ulijte 2 šalice kipuće vode. Ostaviti sat vremena, ohladiti, procijediti, piti 100 ml 3 puta dnevno nakon jela

Moguće komplikacije

Svaka upalna ili degenerativno-distrofična patologija ima svoj popis mogućih komplikacija. U nedostatku medicinske intervencije, intenzitet boli u peti samo se pojačava. Kako bi se smanjila njihova ozbiljnost, osoba počinje lupati, učitavajući simetrične zglobove. A to često dovodi do njihovog postupnog uništavanja, promjene u strukturi hrskavičnog i koštanog tkiva.

Ako pacijent ne traži medicinsku pomoć, tada započinje proces fuzije zgloba prostora. U završnoj fazi dolazi do djelomične ili potpune imobilizacije (ankiloza).

Preventivne mjere

Izuzeće čimbenika iz uobičajenog načina života koji izazivaju oštećenje mekog, hrskavičnog i koštanog tkiva pomoći će u sprečavanju pojave boli u peti. Ovo je neugodna cipela, hodate po skliskim ili neravnim površinama i dugo ste na nogama. Liječnici preporučuju, ako je potrebno, smršaviti, u prehrani zamijenite masnu hranu svježim povrćem, bobicama i voćem, kao i prestanite pušiti i konzumirati alkohol..

Peta boli i boli napredovanje: što učiniti

Što uzrokuje bol u peti prilikom hodanja? Kako postupiti i kojem se liječniku obratiti? Mogu li se sam suočiti s problemom? Pokušajmo to shvatiti!

Zašto peta boli i boli je zakoračiti na nju

Bol u petama može biti manifestacija niza patologija.

Artritis

Artritis je upala zglobne površine. U postupak su obično uključeni subtalarni i talno-kalkaneo-navikularni zglobovi. Također se razlikuju gihtan i traumatični artritis pete. Gihta nastaje kao rezultat taloženja kristala urata u tkivima, traumatična je posljedica ozljede (modrica, uganuće ili fraktura jedne od kostiju koja tvori pete).

Bolest može imati akutni i kronični tijek. U prvom slučaju, nelagoda se javlja iznenada i nestaje nakon liječenja. Ako bolest poprimi kronični oblik, bolovi u peti pojavljuju se povremeno na pozadini pogoršanja osnovne bolesti, nakon vježbanja ili hipotermije.

Najčešće, artritis pete nastaje zbog prethodne infekcije (crijevne ili respiratorne). Pacijenta uznemirava bol, moguće je povećanje tjelesne temperature, konjuktivitis i kataralni fenomeni. Artritis obično pogađa oba udova. Oko zgloba postoji oteklina, moguće i crvenilo kože. Pacijenti uspoređuju bol s osjećajem "nokta u peti". Bolni osjećaji ne nestaju ni noću, zbog čega san može biti poremećen.

Za liječenje bolesti koriste se antibiotici, glukokortikosteroidi, lijekovi protiv bolova..

Artroza peta

Calcaneal artrosis smatra se ženskom bolešću. Najčešće utječe na žene koje preferiraju cipele s visokom petom. Zbog nepravilne raspodjele tjelesne težine, zglob se upali, u njemu se poremećuju metabolički procesi, što dovodi do uništavanja hrskavičnog tkiva i pojave boli u peti.

Na površini pogođenog zgloba pojavljuju se izrasline (osteofiti), uslijed čega on može u potpunosti izgubiti svoje funkcije.

Simptomi artroze su sljedeći:

  • spoj čini mrvicu pri kretanju;
  • Primjećuje se bol u peti, pogoršavajući se krajem dana;
  • oko kože pete crvenilo, lokalna temperatura raste, moguće je oticanje.

Artroza se liječi nesteroidnim protuupalnim lijekovima i hondroprotektorima. Nažalost, ako je zglob teško oštećen, njegov potpuni oporavak je nemoguć. Stoga je preporučljivo započeti liječenje odmah nakon prvih simptoma.

Burzitis

Uz calcaneal bursitis zahvaćena je zglobna vreća (bursa) koja povezuje mišiće potkoljenice i calcaneus. Postoji bolest s velikim opterećenjima na nogama (dugo trčanje, hodanje, skakanje konopa).

U prvoj fazi bolesti peta boli dok se kreće. Kako se razvija bursitis, bol se primjećuje u mirovanju. Bol se pojavljuje iznad pete, koža postaje crvena, pojavljuje se oteklina. Ako se ne liječi, može se pojaviti upala koja obiluje opasnim komplikacijama poput sepse i flegmona..

Za liječenje bursitisa koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i glukokortikosteroidi. Kada je bakterijska upala priključena, koriste se antibiotici. Ako se na zahvaćenom području formira eksudat, uklanja se kirurškim putem.

fasciitis

Uz fasciitis, upalni proces utječe na mišiće, ligamente i tetive. Razvija se zbog ravnih stopala, nošenja neudobnih cipela, preopterećenja stopala. Fasciitis je česta komplikacija autoimunih i endokrinih patologija (dijabetes melitus, ankilozirajući spondilitis itd.).

Fasciitis karakterizira tupa bol u peti, koja se pojačava kada se pokušate nasloniti na zahvaćeni ud. S produljenim opterećenjima tkiva nabubre, temperatura stopala raste, postoji hiperemija kože.

Za liječenje se koriste hondroprotektori, protuupalni lijekovi i terapeutske blokade..

Pete poticaj

Spur petu nastaje kao posljedica trajnih ozljeda pete. Kao rezultat toga, na kostima nastaje nakupina (osteofit), zbog pritiska koji na okolna tkiva peta boli. Duljina osteofita je od 3 do 12 mm. Oštar kraj usmjeren je prema prstima.

Najčešće se šraf javlja kod žena starijih od 40 godina koje preferiraju neergonomske cipele (preuske, visoke potpetice itd.).

Štikle pete uzrokuje akutnu bol, od koje su pacijenti posebno pogođeni ujutro odmah nakon što postanu na noge. Bol umire dok hodate, ali pojačava se nakon vježbanja. Na zahvaćenom području pojavljuju se edemi i hiperemija..

Za liječenje se preporučuje uporaba steroidnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dobri rezultati mogu se postići fizioterapijom u kombinaciji s nošenjem ortopedskih uložaka. U naprednim slučajevima preporučuje se kirurško uklanjanje osteofita..

Tendenit

S tendonitisom javlja se bol u peti, praćena osjećajem napetosti mišića tele. Zajednička pokretljivost je ograničena. Pacijentu je teško stati na nožne prste ili saviti stopalo. Pri kretanju može se javiti karakteristično škripanje..

Liječenje se provodi pomoću protuupalnih lijekova i lijekova protiv bolova. Dodatno preporučene terapijske vježbe i fizioterapija.

eritromelalgija

Postoje dva oblika bolesti:

  • osnovni Javlja se kod bolesnika u dobi od 25-40 godina. To utječe na oba stopala, simptomi su prilično izraženi;
  • sporedan To je posljedica multiple skleroze, osteohondroze, miksema i drugih kroničnih sistemskih patologija. Kronična bol u peti je blaga, stopala su pod utjecajem asimetrično.

Bol u stopalu s eritromelagijom javlja se iznenada. Ima gorući, pulsirajući karakter. Često pacijenti spuštaju noge u hladnu vodu kako bi se riješili neugodnih senzacija. Bol prolazi kroz jednu i pol do dvije minute samostalno. Stopala tijekom napada postaju crvena zbog širenja kapilara, kad ih dodirnete osjeća se vruće, oslobađa se velika količina znoja.

Da biste se riješili Mitchellove bolesti, potrebno je liječiti primarnu patologiju koja je dovela do njegove pojave. U pravilu se bolest razvija ako je zahvaćen autonomni živčani sustav. Za terapiju se koriste vitaminski kompleksi za poboljšanje rada živčanog sustava, kao i antihistaminici i vazokonstriktivni agensi..

Osteoporoza

Kalkaneusna osteoporoza razvija se zbog prorjeđivanja i povećane krhkosti koštanog tkiva. Osteoporoza se može pojaviti zbog nedovoljnog unosa kalcija iz hrane ili zbog promjena povezanih s dobi. Prekomjerna težina, prekomjerno opterećenje zgloba i prisutnost kroničnih bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus) pogoršavaju tijek procesa..

Osteoporoza može biti asimptomatska. Otkrivaju ga s lomom kosti i bolovima u peti..

Terapija je usmjerena na obogaćivanje tijela kalcijem i jačanje koštanog tkiva. Ako je osteoporoza povezana s početkom menopauze, koristi se hormonska terapija estrogenim lijekovima..

Ozljede i modrice

Bol u peti može biti povezana s ozljedom. Obično peta pati nakon skoka s velike visine. Pogođeni ud postaje crven, nabubri, pokretljivost u njemu može se smanjiti.

Dijagnoza je obično izravna: bol je povezana s ozljedom, a radiografi pokazuju oštećenje koštanog tkiva ili tetive.

Liječenje ovisi o vrsti ozljede. Preporučuje se imobilizacija (ograničavanje pokretljivosti udova), unos vitaminskih kompleksa koji ubrzavaju regeneraciju tkiva, kao i lijekovi protiv bolova..

Sjeverna bolest

U djetinjstvu se calcaneus sastoji od dva odvojena fragmenta povezana hrskavicom. Ako dijete previše opterećuje nogu, hrskavica se može oštetiti. Kao rezultat toga, dolazi do upale koja ne dopušta normalno formiranje calcaneusa.

Zahvaćeno stopalo nabubri, boli kada je naporno. Često dijete nastoji izravnati stopalo što je više moguće kako bi umanjilo bol. Ako se dječak žali da ga peta boli, trebate odmah konzultirati liječnika. Ako se ne liječi, funkcija udova može biti toliko narušena da osoba ostaje jeziva za cijeli život.

Sjeverna bolest liječi se fizioterapijom (elektroforeza s kalcijem i novokainom). Kalcijevi pripravci mogu se davati oralno. Zbog ulaska ovog elementa u tragovima u tijelo ubrzava se proces kalcifikacije kalkaneusa. Osim toga, koriste se lijekovi protiv bolova.

Uzroci bolesti kod žena

Bol u peti kod žena može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

  • nosio neprimjerene cipele. Cipele s visokom petom i cipele sa potplatom mogu dovesti ne samo do nepravilne raspodjele tereta, već i do otežane cirkulacije;
  • psihička vježba. Bol u peti često je uzrokovana vježbanjem. Preskakanje konopa i trčanje u nepravilno odabranim cipelama posebno su opasni;
  • osteoporoza. S osteoporozom koštano tkivo postaje krhko i češće oštećeno. Prijelom kostiju koji tvori petu može se očitovati samo bolom i poteškoćama u podupiranju stopala koje je uzrokovalo. Prijelomi kamenca mogu se zacijeliti sami, bez potrebe za liječenjem. Međutim, takva ozljeda ukazuje na stanjivanje koštanog tkiva koje zahtijeva liječenje;
  • trudnoća. Tijekom trudnoće, tjelesna težina se dramatično mijenja, što povećava opterećenje na donjim udovima;
  • ravna stopala. Kada mijenjate luk stopala, ne može samo boljeti peta: nelagoda se primjećuje u mišićima tele;
  • višak kilograma. Prekomjerna težina povezana je s povećanim opterećenjem na nogama. Rezultat je bol u peti.

Što učiniti ako peta jako boli kod hodanja

Ako peta boli pri hodu, prvo biste trebali konzultirati liječnika. Samo-lijek je neprihvatljiv: samo profesionalac može utvrditi uzrok i odabrati optimalan tretman.

Za ublažavanje boli mogu se koristiti lijekovi protiv bolova (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID koji imaju analgetski učinak ne mogu se kontinuirano koristiti: to može uzrokovati razvoj gastritisa i čir na želucu. Takvi lijekovi trebaju se koristiti samo za ublažavanje simptoma prije nego što liječnik odabere odgovarajući režim liječenja za otkrivenu patologiju..

Da biste ojačali hrskavicu, možete uzeti hondroprotektore i multivitaminske komplekse.

Kako liječiti bol u peti

Liječenje boli u peti ovisi o patologiji koja je uzrokovala ovaj simptom..

Za liječenje se obično koriste sljedeće skupine lijekova:

  • glukokortikosteroidi koji ublažavaju upalu;
  • lijekovi protiv bolova (NSAID) koji omogućuju smanjenje intenziteta boli;
  • chondroprotectors;
  • pripravci kalcija;
  • masti koje ublažavaju oticanje i zaustavljaju upalu.

Važno je zapamtiti da bol u peti nije bolest, već njezin simptom. Ublažavanje boli nije jedini cilj liječenja. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete stalno uzimati lijekove protiv bolova i odlagati posjet liječniku. U nekim patologijama, nepravilno samo liječenje može uzrokovati gubitak pokretljivosti udova i invalidnost..

Fizioterapeutski postupci, masaža i posebno odabrane fizičke vježbe pomažu u postizanju dobrog učinka za liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava..

Kako si pomoći kod kuće

Kod kuće će vam olakšati bol sljedeće mjere:

  • kupke s ekstraktom soli ili borovih iglica. Kupke bi trebale imati temperaturu od 35-36 stupnjeva. Ako je bol u peti uzrokovana traumom, preporučuju se hladni oblozi u ranim danima. Nakon 2-3 dana kako biste ubrzali zacjeljivanje, možete ići u kupke;
  • self-masaža. Tehnike samo-masaže može podučiti ortopedski kirurg. Masažu treba obaviti osjetljivo i pažljivo. Ako koža preko zahvaćenog zgloba postane crvena i natečena, a dodirivanje uzrokuje bol, masaža je kontraindicirana;
  • štedeći zahvaćeni ud. Stopalo na kojem peta boli ne može se preopteretiti. U akutnoj boli ne treba se oslanjati na pogođeni ud, puno hodati i aktivno obavljati kućanske poslove;
  • masti s anestetičkim učinkom na temelju ketonskih i drugih nesteroidnih protivzakonitih lijekova. Prvo, mast se mora nanijeti na mali dio kože kako bi se utvrdilo postoji li alergija na komponente lijeka.

prevencija

Da biste izbjegli bol u peti, preporučuje se:

  • Odaberite odgovarajuće cipele. Cipele trebaju imati petu visoku 2-5 centimetara: upravo se ta duljina smatra optimalnom. Ravan potplat može uzrokovati ravna stopala, a visoka peta uzrokuje nepravilnu raspodjelu tjelesne težine u stopalu;
  • Ne opterećujte udove previše. Izbjegavajte intenzivne treninge, dugotrajno trčanje, skakanje;
  • uzmite dodatke kalcija. Kalcij jača koštano tkivo, pomaže u izbjegavanju osteoporoze i prijeloma. Prije početka tečaja trebali biste se posavjetovati s liječnikom: za neke bolesti (na primjer, s kroničnim zatajenjem bubrega ili kolecistitisom) pripravci kalcija kontraindicirani su;
  • piti multivitaminske komplekse;
  • Ne idite na stroge dijete. Ako tijelo ne prima potrebne bjelančevine, masti i ugljikohidrate, trpe svi organi i sustavi, uključujući mišićno-koštani sustav;
  • redovito prolaze medicinske preglede. Tijekom pregleda moguće je rano otkrivanje patoloških procesa, jedan od simptoma kojih može biti bol u peti;
  • smršaviti. Prekomjerna težina dovodi do pojačanog stresa na nogama. Težinu treba smanjivati ​​postupno pod nadzorom dijetetičara.

Ako peta boli duže vrijeme, ovaj simptom se ne smije zanemariti. Važno je odmah konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok boli i započeo liječenje. Izgubljeno vrijeme može dovesti do potrebe za operacijom!

Uzroci bolova u peti, ako boli korak ujutro, prilikom hodanja. Liječenje narodnim lijekovima, lijekovima

Neki razlozi zbog kojih peta boli kada je bolno zakoračiti na nju tijekom aktivnog pokreta mogu biti uzrokovani preuskim cipelama, produljenim boravkom na nogama ili su prvi simptom razvoja patologije stopala.

Ispod je detaljnije razmotreno što može uzrokovati bol u ovom dijelu udova i kako se nositi s manifestacijom boli.

Klasifikacija simptoma

Ovisno o vrsti bolesti koja utječe na koštano, vezivno ili mišićno tkivo stopala, moguća je različita manifestacija nelagode u peti.

Na temelju toga, u ovom dijelu donjeg udova razlikuju se sljedeće vrste boli:

  • akutna - karakteristična za dinamički razvijajuću upalu, koja je uzrokovana bolestima koja pogađaju veći dio stopala;
  • bolovi - sindrom sporog bola koji se očituje u bilo koje doba dana, ali najčešće muči osobu nakon dužeg boravka u uspravnom položaju;
  • pucanje - najteža vrsta boli u peti, koja se javlja naglo, probijajući nogu od baze stopala do koljena ili kučnog zgloba (može se pojaviti i tijekom aktivnog pokreta i tijekom minuta odmora);
  • gorenje - osoba osjeća sindrom boli koji nalikuje dugotrajnom osjećaju pečenja, koji je lokaliziran u središtu pete i odvaja se po cijeloj plantarnoj nozi;
  • trnce - blagi oblik akutne boli, koji je najčešće preteča sve veće upale mekog tkiva.

Peta boli i boli napasti (uzrok patološkog stanja stopala uvijek ima logično objašnjenje) u mirovanju ili nakon vježbanja - simptomatologija koja se može pogoršati kako bolest napreduje.

Uzroci patologije

Bol u peti može biti jaka. Ako je bolno zakoračiti na nju, uzroci lošeg zdravlja mogu biti povezani s trenutnom bolešću ili se mogu steći zbog negativnog utjecaja vanjskih čimbenika. Detaljnije informacije prikazane su u tablici..

nelagodnostUzroci boli
Ujutro nakon buđenja iz snaPlantarni fasciitis je bolest stopala donjeg ekstremiteta koja se osjeti nakon dugog radnog dana, kada je ekstremitet pod kritičnim stresom, a noću vezivno i mišićno tkivo nemaju vremena da se potpuno oporave
Nakon trčanjaDugo hodanje ili trčanje mogu prouzročiti bol u peti, ako u početku na ovom dijelu potplata postoji već tromost upale, a dodatno opterećenje samo je pokazalo bolest
Patološka osjetila iznutra potplataBol u peti, koja proizlazi čisto iz plantarnog dijela udova, znak je ravnih stopala. Jačina boli proporcionalna je težini bolesti
Osjećaj boli s vanjske strane peteTo je uzrokovano učincima deformacijske promjene stopala. Javlja se kod ljudi koji su pretrpjeli ozljedu donjeg dijela udova, nose previše uske cipele ili s potplatima s vrlo velikim petama
Peckanje boli na cijeloj površini petePrekomjerna prehrana potplata, koja se nakupila u vezi s svakodnevnim prekomjernom prehranom, produljilo je boravak u nepomičnom položaju. Smatra se najčešćom fiziološkom reakcijom tijela kod ljudi čije je zanimanje povezano s kretanjem teških predmeta.

Peta boli, boli napada (uzrok stanja nije uvijek povezana s područjem lokalizacije neugodnih senzacija) ne može samo kao rezultat gore navedenih negativnih čimbenika.

Bolesti povezane s tim mogu uzrokovati pojavu boli unutar pete, naime:

  • Ankilozirajući spondilitis - ozbiljna autoimuna bolest, čiji tijek karakterizira agresivno ponašanje vlastitih imunoloških stanica u odnosu na koštano tkivo i tetive;
  • reumatoidni artritis - u ovom slučaju je zglob gležnja uništen, a bol u peti neizravni je simptom osnovne bolesti;
  • gihta - postoji prekomjerno taloženje mineralnih soli i uree u koštanom tkivu pete (razlog za razvoj ove patologije je kršenje metabolizma proteinskih tvari);
  • mehanička oštećenja tetiva, modrice od mekog tkiva ili frakture calcaneusa - pojavljuju se nakon udaranja, pada, skoka s velike visine ili nepravilnog postavljanja nogu u trenutku slijetanja (nakon ozljede, upalni proces se i dalje povećava, što u konačnici dovodi do boli);
  • epifizitis - razvija se nakon višestrukih ruptura vezivnog tkiva, koje su dobivene kao rezultat produljenog fizičkog napora na stopalu donjeg udova (bez odgovarajućeg liječenja, sindrom boli se povećava, a neovisno kretanje postaje problematično);
  • koštana tuberkuloza rijetka je bolest pete, koju karakterizira metodično uništavanje njezine strukture, a prouzrokuje je Kochov štapić;
  • reaktivni artritis - ozbiljna zarazna patologija pete, koju izazivaju zarazni mikroorganizmi koji su pali u ovaj dio stopala zajedno s protokom krvi;
  • osteomijelitis - karakterizira akutna bol unutar pete, što se objašnjava gnojnim upalnim procesom, čiji tijek karakterizira nekroza tkiva donjeg ekstremiteta, promjene deformacije u stopalu i gubitak njegove izvedbe;
  • neuropatija tibijalnog živca - karakteristična karakteristika bolnih senzacija u peti koje uzrokuju ovaj uzročni čimbenik je akutni lumbago od baze stopala do zgloba kuka;
  • dijabetes melitus - bol u calcaneusu izaziva komplikacije ove endokrine bolesti, koje su kršenje lokalnog krvotoka u udu (vjeruje se da s povišenom razinom glukoze, bol u ovom dijelu stopala je preteča dijabetičke kapljice);
  • tumori - benigni ili karcinomi koji se razvijaju u koštanom tkivu stopala ili izravno u samom calcaneusu, a ozbiljnost sindroma boli izravno ovisi o stadiju patološkog procesa i raznolikosti patogenih tkiva.

Ako je uzrok boli u peti potkoljenice, tada je bol uvijek prisutna s ovom patologijom!

Peta boli, boli napad (razlog je često višestruk) može biti zbog velikog broja patologija donjeg udova što može izazvati uništavanje strukture pete ili uzrokovati upalni proces tkiva smještenih na njegovom obodu.

Patologija tijekom trudnoće

Nelagoda u peti javlja se kod 3% žena koje nose dijete. Na temelju opsežne medicinske prakse utvrđeni su sljedeći razlozi koji mogu uzrokovati ovu vrstu boli:

  • nedostatak kalcija, fosfora, magnezija i drugih minerala potrebnih za normalno funkcioniranje kalkaneusa, kao i živčanih završetaka odgovornih za osjetljivost stopala (ovaj faktor je najčešći kod trudnica, jer tijelu buduće majke treba veliki broj elemenata u tragovima da bi održao normalno razvoj djeteta);
  • smanjenje aktivnosti filtracije bubrega zbog opterećenja na organu koje je nastalo tijekom trudnoće (dolazi do nakupljanja uree, što izaziva upalu pete, oticanje mekih tkiva i bol);
  • brzo debljanje uzrokovano velikim volumenom fetusa, razvijanjem blizanaca ili trojki, kršenjem metabolizma ugljikohidrata u tijelu, što dovodi do nakupljanja masnog tkiva;
  • dugo ostaje u trećem tromjesečju trudnoće.

Peta boli i boli ju napasti (razlog u trudnica može biti zbog zaraznih bolesti koštanog tkiva ili njegovog uništavanja pod utjecajem drugih čimbenika) važan je znak ginekologa da posjetite liječnika. U ovom slučaju, žena mora proći sveobuhvatni pregled tijela.

Kome liječniku treba kontaktirati?

U prisutnosti patoloških simptoma u ovom dijelu stopala, morate zakazati sastanak s liječnikom ortopedom, kirurgom ili traumatologom. Sve ovisi o uvjetima pod kojima postoji sindrom boli ili akutne boli, kao i prisutnosti stručnjaka ovog profila u medicinskoj ustanovi.

Kirurg je multidisciplinarni liječnik, u čijem je području nadležnost provesti pregled i propisati liječenje pacijentima koji se žale na bol u potkoljenici.

Lijekovi protiv pete

Glavni cilj liječnika nije samo zaustaviti bol u peti, već uz pomoć lijekova za uklanjanje same bolesti, što smanjuje kvalitetu ljudskog života.

Najefikasniji i najčešće korišteni su sljedeći tipovi lijekova:

  • Voltaren je prozirni gel bez ikakvog specifičnog mirisa, nanosi se izravno na područje površine kože gdje je osjećaj boli lokaliziran, primjenjuje se 2-3 puta dnevno ovisno o kliničkim simptomima (glavni nedostatak lijeka je taj što nema dugi terapeutski učinak, ali samo uklanja osjećaj boli).
  • Diklofenak natrij je protuupalni i analgetik koji je dostupan u obliku tableta, koje se uzimaju po 1 komad ujutro i navečer 5 dana.
  • Movalis je moćan protuupalni lijek koji se ubrizgava intramuskularno u pacijentovo tijelo 2 puta dnevno (trajanje tečaja određuje pojedinačno liječnik, na temelju uzroka bolesti).
  • Ibuprofen je lijek u obliku tablete koji ima lokalni anestetički učinak, a ima i protuupalna svojstva (1 kapsula se uzima odmah na početku boli).

Ako je uzrok boli u calcaneusu povezan s njegovim porazom od infektivnih mikroorganizama ili upalnog procesa koji se razvio kao posljedica loma, bit će potrebna upotreba antibakterijskih lijekova. Lijekovi ove farmakološke skupine propisuju se tek nakon izolacije soja patogenog mikroorganizma.

Zagrijavajuće masti

Ovu vrstu lijekova je najprikladnije koristiti tijekom liječenja upalnih i drugih patoloških procesa u calcaneusu, odnosno mekih tkiva smještenih u njegovom krugu.

Preporučuju se sljedeće vrste ulja za zagrijavanje:

  • Ketorol - aktivna tvar lijeka Ketorolac trometamin brzo ublažava bol, ublažava oticanje i upalu stopala (primjenjuje se svakodnevno tretmanom površine pete najmanje 3 puta dnevno).
  • Indomethacin - mast najučinkovitija je kod bolova u peti koja je nastala nakon njezine mehaničke ozljede, jer lijek istovremeno ublažava trenutne upale, a također sprečava razvoj zaraznih mikroorganizama (potrebno je mazati pete 3 puta dnevno, a nakon primjene lijeka pričekati 5 minuta. dok se lijek apsorbira u kožu).
  • Betadion - zagrijavajuća mast na bazi fenilbutazona, namijenjena ublažavanju bolova uzrokovanih bursitisom, artritisom, fasciitisom, kalkalnom šupljinom (lijek se ravnomjerno raspoređuje na površini kože bez masiranja ili trljanja, tako da se nakon sušenja formira tanki film).
  • Piroxicam je protuupalni lijek nesteroidnog tipa, koji se nanosi na petu nakon što se očisti od prljavštine i održava masažu zagrijavanja (optimalni broj tretmana tijekom dana je 3 puta).
  • Erazon - mast s moćnim učinkom zagrijavanja, pomaže u uklanjanju boli i upale s jakim modricama stopala, prijeloma potkoljenice i nakon kirurških intervencija (vrijeme liječenja od 5 do 15 dana s lijekom najmanje 3 puta dnevno).

Prednosti upotrebe zagrijavajućih masti u liječenju bolova u peti su u pogodnosti upotrebe sredstava ove farmakološke skupine. Glavni uvjet terapije ovim lijekovima je odsutnost alergijske reakcije na aktivne tvari lijeka u pacijenta.

Ljekovite kupke

Upotreba protuupalnih kupki u borbi protiv boli na calcaneusu može biti neovisna metoda liječenja ili može biti uključena u sveobuhvatni tijek terapije.

Ispod su najučinkovitiji recepti za terapijsku kupku:

  • Jod sa sodom - u posudu uliti 3 l vruće vode, dodati 20 mg sode bikarbone i tamo uliti 25 ml mjehurića s jodom (noge trebaju biti u posudi dok se voda potpuno ne ohladi, a zatim se suhom ručnikom obrišu).
  • Dekocija na bazi dionične koprive - uzmite 20 mg osušenih listova i stabljika ljekovite biljke, ulijte ih u metalnu posudu, prelijte 2 litre vode i kuhajte na štednjaku 15 minuta, a nakon hlađenja tekućine na ugodnu temperaturu, napravite kupelj za noge od nje ( postupak liječenja izvodi se svakodnevno 20 minuta prije spavanja).
  • Mješavina terpentina i octa - u posudu ulite 3-2 litre tople vode, dodajte 50 ml octene kiseline 9% koncentracije i oko 150 ml zagrijanog terpentina, a zatim smjesu temeljito promiješajte (natopite stopala u dobivenoj kupki 15-20 min. 1 put dnevno tijekom 12 dana).
  • Dekocija kupusa - trebate uzeti oguljenu ljusku, koja ostaje nakon zdvajanja kupusa, kuhati je 10 minuta. u 1 litru vode (rezultirajući juha se dodaje u umivaonik s toplom vodom, gdje pacijent ispija noge dok se tekućina potpuno ne ohladi).

Terapeutske kupke zaista mogu imati pozitivan terapeutski učinak, ali samo ako bol u peti nije povezana s lomom kosti, infekcijom mekih i vezivnih tkiva zaraznim mikroorganizmima ili drugim teškim ozljedama potplata stopala.

oblozi

Primjena tradicionalne medicine može ublažiti bol i ukloniti upalni proces u calcaneusu.

U ove svrhe preporučuje se korištenje sljedećih vrsta kompresa:

  • Češnjak i kreda - trebate uzeti 3 srednje češnja češnjaka, samljeti ih do pulpe, dodati 20 g krede bez boja, staviti krpu s gazom i zatim fiksirati na površini pete (trajanje nošenja kompresa je 3-4 sata).
  • Bile - ova probavna tajna kupuje se u ljekarni, a za terapijski postupak bit će potrebno 30 ml žuči koja se pomiješa s 20 g sapuna za rublje prethodno naribanih (dobivena smjesa se položi na tkaninu i nanese na bolnu petu).
  • Toptun je ljekovita biljka, koja se popularno naziva knotweed (trebate odabrati dovoljnu količinu biljke, samljeti je u blenderu, a dobivena zelena masa se nanosi na pete, nakon čega je trebate staviti na nožni prst).

Ne preporučuje se korištenje kompresa iz korisnih biljaka i drugih tvari, kao glavno ljekovito svojstvo za uklanjanje bolova u petama i uklanjanje upalnih procesa.

Trajanje kompresije traje do potpunog nestanka bolnih simptoma.

Trljanje i losion

Postoji mali broj rasterskih lijekova koji istovremeno mogu ublažiti upalu, oticanje tkiva i zaustaviti bol.

U ovom su slučaju najučinkovitiji sljedeći lijekovi:

  • Dimeksid - ljekovita otopina utrljava se u površinu upaljene pete 2-3 puta dnevno, a odmah nakon postupka trebate brzo staviti toplu čarapu da se efekt zagrijavanja udova ne izgubi.
  • Kerozin je narodni lijek za mljevenje bolnih područja stopala, primjenjuje se u malim obrocima 2 puta dnevno - ujutro i navečer (tijekom liječenja morate se pridržavati pravila sigurnosti i držati se podalje od otvorenih izvora vatre).
  • Tinktura crvene paprike - 3 ljute paprike bacaju se na 0,5 l votke, koje se infuzuju 5 dana, nakon čega se mljevenje spremi za upotrebu (nanosi se jednom dnevno prije spavanja, a potom se peta omota vunenom krpom).
  • Puno krumpira - potrebno je usjek korijena prepoloviti, popraviti ga na površini bolne pete bijelom pulpom (minimalno trajanje losiona na stopalu je 1,5-2 sata, pa se preporučuje postupak izvesti u večernjim satima ili prije spavanja).

Različiti razlozi zašto peta boli kada je bolno na nju nastupati u procesu izvođenja pokreta, ukazuju na postojeća bolest stopala ili samo na patologiju u razvoju.

Da bi se spriječile komplikacije i gubitak funkcionalnosti donjeg udova, potrebno je što prije podvrći se ispitivanju i započeti liječenje bolesti primjenom gore navedenih metoda liječenja.

Dizajn članka: Mila Fridan

Video o uzrocima bolova u peti

Neurolog će govoriti o boli u stopalu: