logo

Bol u leđima i zglobovima

Više od trećine ljudi starijih od 30 godina povremeno doživljava bol u zglobovima nogu ili ruku i leđa. Ponekad su simptomi toliko intenzivni da mogu dovesti do privremene ili čak invalidnosti. Uzrok istodobne boli u zglobovima i leđima su degenerativne promjene u kralježnici. U pravilu se oštećuju hrskavice, koje ne samo da pokrivaju zglobne površine kostiju, već i tvore intervertebralne diskove - okrugle spljoštene jastučiće koji doprinose amortizaciji opterećenja na kralježnici, sastoje se od pulpne jezgre i vlaknaste membrane. Ovo se stanje naziva osteohondroza..

Osteohondroza je kompleks distrofičnih promjena u hrskavici kralježnice, najčešće u intervertebralnim diskovima. To je zbog činjenice da se hranjenje hrskavice u odrasloj dobi odvija difuzno. S vremenom se mijenja njegova elastičnost, oblik, snaga, fleksibilnost i hrskavičnog i ligamentnog aparata. Uzroci osteohondroze su:

  • Pogrešno držanje.
  • Neadekvatna tjelesna aktivnost ili obrnuto, pretjerana tjelesna aktivnost.
  • Duga nefiziološka položaja.
  • Ozljeda kralježnice.
  • Ravna stopala.
  • skolioza.

Razlikovati osteohondrozu vratne, torakalne i lumbosakralne kralježnice.

Uz cervikalnu osteohondrozu, pacijenti se žale na bolove u leđima i na bokovima vrata. Bol se može dati na stražnji dio glave, rame, rame, ruku. Karakterističan je i osjećaj ukočenosti ruku, koji se često pojavljuje noću. Cervikalna osteokondroza može uzrokovati sindrom kralježaka, popraćen glavoboljom, vrtoglavicom, zujanje u ušima, bljeskalicama muha pred očima. Razlog tome može biti zbog spazma žila uzrokovanog iritacijom simpatičkog pleksusa patološkim promjenama kralježnice (osteofiti, hernija diska itd.).

Osteohondroza torakalne kralježnice prati bolove u prsima, bol u srcu. Ponekad postoji pritiska bol između lopatica.

Lumbosakralna osteokondroza očituje se lumbagom, peckanjem i bolom u donjem dijelu leđa i zglobovima nogu, može se davati i zdjeličnim organima. Ponekad mogu postojati bolovi u pojasu, bol duž živčanih debla lumbosakralnog pleksusa.

Uzroci bolova u zglobovima i leđima

Osteokondroza u svom razvoju prolazi kroz četiri stadija:

1. faza. U prvoj fazi započinje dehidracija nukleusa pulposusa. To dovodi do smanjenja visine diska, razvoja pukotina u svojoj ljusci, zbog toga se kralježnici zbližavaju jedni s drugima. Simptomi - bolna bol u zahvaćenoj kralježnici, ograničavajući raspon pokreta u njoj.

2 faza. Budući da se kralježnici zbližavaju, ligamenti i mišići koji jačaju zglob oslabljuju, to dovodi do stvaranja patološke pokretljivosti, što je prepuno pomicanju ili klizanju kralježaka jedan prema drugom. U ovoj se fazi pojavljuju proliveni bolovi u leđima, smanjena osjetljivost i daljnje napredovanje ograničenja pokretljivosti kralježnice.

3 pozornica. U ovoj fazi:

  • Protruzije - intervertebralni disk strši izvan kralježaka, uključujući spinalni kanal, ali nema puknuća kapsule vlaknastog diska.
  • Intervertebralna hernija - premještanje pulpne jezgre s rupturom vlaknastog prstena.
  • Osteofiti su izrasline kosti na dodirnim površinama kralježaka, dok je izgubljena pokretljivost u tom zglobu.

Uz cervikalnu osteohondrozu pacijente muči glavobolja, zujanje u ušima, vrtoglavica. S lumbalnom osteohondrozom postoji otrgnulost u nogama, oslabljen hod. Bolovi u leđima često se javljaju u ovoj fazi - iznenadna, snažna bol u pucanju u leđa koja se može proširiti na ruke ili noge. Ako se pojavila bol u leđima u cervikalnoj regiji, bol se može proširiti i na prste. S lumbalnom boli u leđima dolazi do oštre boli u kralježnici i zglobovima nogu, zbog čega pacijent zauzima smrznut položaj u napola savijenom obliku i sprječava ga da se sagne. S osteohondrozom prsnog koša simptomi mogu biti poput bilo koje bolesti unutarnjih organa.

4 faza. U ovoj fazi hrskavično tkivo se zamjenjuje kicatricialnim, pomaknutim kralješcima zajedno rastu i kralježnica gubi pokretljivost. U ovoj fazi pacijenti osjećaju poboljšanje, bol se smanjuje, ali ako se u prethodnim fazama dogodilo oštećenje živaca, bol se pojačava i smanjuje se osjetljivost udova i motoričke funkcije.

Međutim, netočno je pretpostaviti da se bol u leđima može razviti samo zbog osteohondroze. Dakle, bol koja nastaje kada se vrši pritisak na kralježnične procese kralježaka (one koštane formacije koje se mogu osjetiti na leđima) može biti posljedica upale žutog ligamenta kralježnice. Istodobno, bol se širi po cijeloj kralježnici i stalne je prirode, pojačava se u neugodnom položaju. Sličnu kliničku sliku daje napetost ili naprezanje mišića, što se često opaža kod lošeg držanja i skolioze. I ovdje nastaje začarani krug - mišići sa strane zakrivljenog luka su najviše napeti, a što su više pod stresom, veća je zakrivljenost skolioznog luka.

Drugi ozbiljan problem je osteoporoza - gubitak mineralne gustoće kostiju, s patološkim lomovima koji nastaju bez djelovanja traumatičnog faktora ili je njegova snaga minimalna. U početku simptome osteoporoze maskiraju druge bolesti mišićno-koštanog sustava, na primjer, ista osteokondroza. Postoje bolovi u leđima, rukama ili nogama, obično jači noću ili nakon vježbanja. Takvi se pacijenti često upućuju na neurologe, ali liječenje koje im propisuje ne daje rezultata..

Bol u leđima može biti uzrokovana i bolestima unutarnjih organa. Bol u jetri ili žučnom mjehuru može zračiti na cerviko-torakalnu kralježnicu, bol u tankom crijevu ili gušterači ponekad se daje u donji dio leđa, bol u debelom crijevu do sakralne kralježnice. U žena, bolesti genitourinarnog sustava često uzrokuju bol u sakralnoj regiji ili kralježnici.

U medicinskom centru GarantKlinik iskusni ortopedi i traumatolozi liječe bol u zglobovima i leđima. Klinika posjeduje svu potrebnu opremu za obavljanje jednostavnih manipulacija i složenih artroskopskih operacija za ispravljanje takvih kršenja.

Zglobovi i leđa boli nego liječi

Pojava boli u leđima i zglobovima alarmantan je signal tijela. Glavni razlog ove nelagode su degenerativni procesi u zglobovima. Prekomjerni stres na zglobovima ili njihovo fiziološko starenje izazivaju razvoj bolesti. Stoga čak i manji bolovi mogu dovesti do ozbiljnih problema. Pravovremeni pristup liječniku spriječit će komplikacije.

Što bi mogao biti razlog?

Bol u zglobovima i leđima može ukazivati ​​na razvoj patologije koja u zanemarenom obliku dovodi do invaliditeta, stoga što prije trebate potražiti liječnički savjet..

Najčešće je bol u zglobovima i kralježnici norma za bolesnike starije od 50 godina, ali takve se patologije javljaju i u mladoj dobi. U riziku su sportaši i ljudi čije su aktivnosti povezane sa sustavnim teškim fizičkim radom. Najčešća lokalizacija bolesti zglobova su vratna i lumbalna kralježnica i koljena. Pojava boli može signalizirati razvoj takvih bolesti:

Pojava ovih bolesti doprinosi utjecaju takvih čimbenika:

Snažna tjelesna aktivnost doprinosi razvoju zglobnih patologija.

  • prekomjerna tjelesna aktivnost;
  • pretežak;
  • ozljede zgloba ili leđa;
  • sjedilački način života;
  • nasljedne zglobne patologije;
  • metabolička bolest;
  • zarazne bolesti;
  • abnormalnosti štitnjače.

Karakteristični simptomi

Svaka patologija ima svoju kliničku sliku. Bolesti zglobova donose osobi veliku nelagodu i značajno smanjuju kvalitetu života. Pacijenti moraju obratiti pozornost na takve manifestacije bolesti:

  • jaka bol u zahvaćenom području;
  • oticanje periartikularnih tkiva;
  • ograničenje pokretljivosti bolesnog zgloba ili kralježaka;
  • lokalni porast temperature;
  • crvenilo na mjestu bolesti;
  • vrtoglavica i migrene s lezijama vratnih kralježaka ili ramenog zgloba.

Priroda boli u zglobovima i leđima

Tablica prikazuje karakteristike sindroma boli ovisno o patologiji:

Danas i dalje vlada veliko zanimanje za proizvode koji uključuju komponente biljnog podrijetla. Lijek Carmolis Gel ovdje zauzima posebno mjesto. Ima solidnu povijest - sastav su razvili karmelićanski redovnici u 17. stoljeću. Tijekom proteklih desetljeća lijek se široko primjenjivao u kliničkoj praksi..

Kako djeluje prirodni lijek Carmolis Gel?

Carmolis gel aktivno se apsorbira i praktično ne stvara nuspojave. Sastav lijeka uključuje esencijalna ulja poznatih biljaka: anis, pepermint, bor, eukaliptus, ružmarin, lavanda, timijan, kadulja, muškatni oraščić, klinčić. Carmolis Gel sadrži levomentol i metil salicilat, koji imaju protuupalno i analgetsko djelovanje.

Tijekom godina provedena su brojna klinička ispitivanja Carmolis gela u raznim gradovima Rusije. Uspoređivani su rezultati glavne skupine i kontrole. Pacijenti u obje skupine primili su terapiju NSAID-om. Pacijenti glavne skupine, osim toga, koristili su Carmolis gel.

Rezultat liječenja u skupini koja je koristila Carmolis Gel bio je značajno veći - sindrom boli se smanjio kod pacijenata, smanjile su se upalne i lokalne promjene. U ovoj skupini veći je broj bolesnika pokazao nestanak sinonovitisa, što je potvrđeno i ultrazvukom. Ono što je posebno važno, u skupini koja je koristila Carmolis Gel, bilo je moguće smanjiti dozu nesteroidnih protuupalnih lijekova. Naprotiv, u kontrolnoj skupini bilo je slučajeva povećanja doze NSAID-a.

Kao rezultat studija, i liječnici i sami pacijenti ostavili su vrlo dobar dojam o lijeku: pacijenti su primijetili poboljšanje dobrobiti, liječnici - dugoročni učinak lijeka, od 3 do 6 sati. Nisu utvrđene nuspojave. Prema rezultatima istraživanja, Carmolis Gel postao je široko primjenjivan u kliničkoj praksi i kao neovisno sredstvo i u kombiniranoj terapiji bolesti zglobova i leđa.

Za ljude koji imaju neugodne simptome takvih bolesti, može postati posebno važno da je upotreba lijekova poput Carmolis gela moguća kod kuće. No, prije upotrebe potrebno je savjetovanje sa stručnjakom.!

Carmolis Gel je jednostavan za korištenje - tekstura gela omogućuje vam da na ugodan način nanesete lijek na bolna područja i ne ostavlja ostatke na odjeći. Da bi se pojačalo djelovanje, preporučuje se da površinu tretiranu Carmolis gelom pokrijete toplom prirodnom tkaninom.

U liniji proizvoda Carmolis za vanjsku upotrebu postoje i lijekovi koji mogu pojačati terapeutski učinak protiv bolova u zglobovima i leđima. Carmolis tekućina ima lokalni nadražujući (odvraćajući) učinak, lokalni anestetik i protuupalni učinak. Nakon nanošenja Carmolis tekućine na bolna područja, preporučuje se masaža. Carmolis sprej koristi se kao sredstvo za pružanje rashlađujućih, umirujućih i ometajućih učinaka. Carmolis sprej sprej se na uznemirujuća područja i pomaže smanjiti bol u zglobovima i leđima..

Srodni proizvodi: Carmolis gel, Carmolis sprej, Carmolis tekućina

Postoje kontraindikacije. Potrebno je konzultirati se sa stručnjakom

Nehirurško liječenje bolova u leđima i zglobovima

Zašto me boli leđa??


Za početak, shvatit ćemo izvor samog problema. Ispada da je u 85 slučajeva od 100, glavni provokator bolova u leđima pretjerano opterećenje kralježnice.

Zamislite, svaki dan mišići leđa podržavaju većinu našeg tijela. A ovo, vidite, nije lak zadatak!

Vježbanje, nepravilno držanje, fizički rad, pa čak i trivijalno sjedenje iza monitora - sve to utječe na opće stanje leđa.

Pored toga, postoje i drugi uzroci grčeva u leđima:

  • Degeneracija mišića i vezivnog tkiva
  • Upala zglobova i ligamenata kralježnice
  • Infekcija
  • osteochondrosis
  • radiculitis
  • Intervertebralna hernija
  • Gojaznost i još mnogo toga

Bol u leđima ometa normalno kretanje i radite ono što volite. Kao rezultat toga, postajete pretjerano razdražljivi i umorite se brže nego inače.

Što učiniti?

Liječenje boli u zglobovima i kralježnici propisano je ovisno o tome koja ga je patologija izazvala. Bez obzira na vrstu patologije, teški simptomi pogoršanja uklanjaju se kako slijedi:

  1. Uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje boli, ublažavanje upale tijekom 5-14 dana, 1 tableta 2-3 p. Dnevno (Ibuprofen, Nurofen, Nimesil, Ortofen);
  2. Prvih 3-5 dana dopušteno je davati NSAID intramuskularno (Diklofenak u pojedinačnoj dozi) 1 r / dan radi učinkovitijeg ublažavanja boli, ali potom prijeđite na oralnu primjenu;
  3. Primjena na najboleća područja NSAID masti (Nise, Voltaren, Diklofenak) 5-14 dana 3-4 p / dnevno;
  4. Za jake bolove koje ne mogu zaustaviti NSAID, dozvoljeno je jedno davanje analgetika (1 tableta Analgin) ili injekcije (Baralgin intramuskularno jedanput u pojedinačnoj dozi);
  5. Fizioterapija (magnetoterapija, elektroforeza, UHF) s tečajem od 5-10 postupaka pomaže ublažavanju pogoršanja, bolova, oteklina, upala;
  6. Masaže, terapeutske vježbe koje je propisao liječnik, a koje se provode pod njegovim nadzorom tijekom rehabilitacijskog razdoblja ojačit će mišićni skelet, učiniti egzacerbacije rjeđima.

Specifično liječenje osteohondroze sastoji se od uzimanja hondroprotektora unutar (Chondroksid 1-2 tablete dnevno), lokalno (Chondroksid mast, 3-4 aplikacije dnevno na najteža područja). Važno je uzimati vitamine kao dio multivitaminskih kompleksa, uravnotežiti prehranu tako da razgradnja tkiva uspori / zaustavi dovoljnu količinu hranjivih sastojaka. S jakom vaskularnom kompresijom propisuju se lijekovi za poboljšanje protoka krvi kako bi se normalizirala prehrana kralježaka (Mexidol, Vinpocetine).

S artrozom se ne provodi specifično liječenje, jer nije učinkovito. Ali važno je eliminirati faktor koji izaziva pogoršanje. To mogu biti opterećenja kao rezultat prekomjerne težine, promjene u sastavu tkiva tijekom hormonskog neuspjeha.

S artritisom se propisuju antibiotici koji mogu prodrijeti u zglobno tkivo (Amoxiclav 1000 mg 1 tableta dnevno). Uz to se uzimaju imunostimulansi (Imunofan u pojedinačnoj dozi).

Kako liječiti bolove u leđima i zglobovima?


Do danas se u medicinskoj praksi koriste dvije metode liječenja:

  1. Konzervativna, uključujući lijekove i terapiju vježbanjem
  2. kirurški

Što se tiče kirurške intervencije, obratimo se mišljenju stručnjaka u ovom pitanju.

Na primjer, poznati ortopedski kirurg Hamilton Hall tvrdi da samo 2% pacijenata nakon operacije doživi pravi rezultat. Liječenje kombiniranjem lijekova, fizioterapije i posebne gimnastike pokazuje puno bolje rezultate.

Ako govorimo o konzervativnom liječenju, tada posebno fizičko vaspitanje zauzima posebno mjesto. Prije ili kasnije, osoba dolazi do zaključka da je za sport potrebno zdravlje. Na prvi pogled jednostavne vježbe zaista vas mogu staviti na noge. Nadalje, moderni pristupi liječenju leđa posebnu pozornost posvećuju proučavanju mišićnog korseta, što se ne može reći o tradicionalnim metodama.

Glavni zadatak steznika je da prihvati dio opterećenja na sebe, čime slabi pritisak na leđa. Jedan takav pristup je kineziterapija.

Za normalno funkcioniranje zglobova morate se stalno kretati. U pokretu se stvaraju tvari koje njeguju našu hrskavicu.

Zaključak

Ozbiljni bolovi koji utječu na cijeli mišićno-koštani sustav uzrokuju značajne poteškoće u obavljanju jednostavnih svakodnevnih aktivnosti, a da ne spominjemo profesionalne aktivnosti, sport, specifična opterećenja. Stoga je važno ne započeti patološki proces toliko da će on formirati takvu kliničku sliku. Ne pojavljuje se „niotkuda“, prethode joj različiti simptomi koje je važno ne propustiti. Ako započnete liječenje pravodobno, gotovo uvijek možete izbjeći ozbiljno stanje.

Moderan način liječenja bolova u leđima i zglobovima


Kineziterapija je prirodan i progresivan smjer. Njegov glavni princip je liječenje pokretom. Ovo je vrsta znanstvenog i primijenjenog istraživanja temeljenog na znanju medicine, ljudske anatomije, fiziologije i biokemije.

Ako ne želite uzimati lijekove koji mogu uzrokovati ozbiljne komplikacije i kategorički odbijaju operaciju, razmislite o kineziterapiji kao alternativnom rješenju vašeg problema.

Bol u koljenu: što je to i postoji li razlog za zabrinutost?

Koljeno je najveći zglob našeg tijela. Ozljede i ozljede koljena su vrlo česte. Sastoji se od kostiju koje se mogu slomiti ili pomaknuti, kao i hrskavice, ligamenti i tetive koje se mogu istezati ili suzati..

Neke ozljede koljena mogu se zacijeliti samostalno, druge zahtijevaju operativni zahvat ili medicinsko liječenje. Ponekad bol ispod koljena može biti simptom kronične bolesti poput artritisa. Bol ispod koljena može biti uzrokovana i zahvaćenim živcem u lumbalnoj kralježnici..

Mehanizam djelovanja

Program se temelji na dvije ključne komponente:

  • Klinička dostignuća na temelju stvarnog iskustva
  • Studija fiziologije i biokemije ljudskog mišićnog sustava

Liječenje se razvija sveobuhvatno i istodobno pojedinačno, temeljeno na vašem zdravstvenom stanju, povijesti bolesti (povijest bolesti), dobi i fiziološkim sposobnostima. Preventivne vježbe dodijeljene su za poboljšanje metabolizma u mišićno-koštanom sustavu.

U procesu treninga opterećenje se može povećati. U pravilu se vježbe izvode pomoću posebnih simulatora..

Kako bi vježbe na simulatorima bile učinkovite, ne zaboravite pravilno disati dok ih radite. Inače, učinak takvog treninga je nula..

Dijagnostika

Od velike važnosti u normalizaciji pacijentovog stanja je pravodobna dijagnoza bolesti. Patologije mišićno-koštanog sustava koje uzrokuju bol dijagnosticiraju se brojnim instrumentalnim studijama:

  • X-zraka vam omogućuje vizualizaciju izravnih, neizravnih znakova patologije, pomaka, promjena koštanog tkiva (stanje zglobnih, mekih tkiva, intervertebralnih diskova se ne odražava);
  • - studija pokazuje strukturu tkiva, njihove promjene, posebno učinkovite u dijagnosticiranju stanja zglobova, koštanog tkiva;
  • MRI prikazuje stanje mekih tkiva, živaca, njihovu uključenost u patološki proces;
  • Elektroneurogram je postupak koji vam omogućuje procjenu stanja živčanog tkiva, stupanj uključenosti u patološki proces;
  • Angiogram za procjenu stanja krvnih žila, njihovog stupnja kompresije;
  • Ultrazvučno dupleksno skeniranje / dopplerografija za procjenu stanja protoka krvi (najčešće primjenjiva za teške promjene u cervikalnoj regiji).

Zbirka anamneze igra važnu ulogu, jer se na temelju nje izvode zaključci o vjerojatnosti razvoja određene patologije. Analiza simptoma pomaže utvrditi je li klinička slika u skladu s predviđenom dijagnozom. Ručni pregled, palpacija su važni jer se tijekom njih mogu utvrditi neke patologije (ozljede, pomaci, zakrivljenost kralježnice). Stoga je važno oslanjati se ne samo na instrumentalne dijagnostičke metode, već i odabrati kompetentnog, sposobnog liječnika.

Uzroci boli ispod koljena

Išijas

Išijatični živac nastaje iz korijena leđne moždine na razini lumbalne kralježnice, prolazi kroz kukove i stražnjicu, a zatim se spušta do nogu. Išijatični živac je najduži živac u našem tijelu i jedan od najvažnijih. To izravno utječe na našu sposobnost kontrole i osjetanja donjih udova. Ako se ovaj živac zatakne, onda su simptomi išijasa.

Sam išijas nije zasebna bolest, već kompleks simptoma. Isjeckan išijasti živac može dovesti do boli različitog intenziteta u leđima, stražnjici i nogama. Pored toga, možete osjetiti ukočenost i slabost na ovim područjima. Išijas je simptom uzrokovan oštećenjem išijasnog živca ili područjem u kontaktu sa išijasom, poput kralježaka ili intervertebralnog diska..

Išijas najčešće pogađa ljude u dobi od 30 do 50 godina..

Simptomi išijasa

Tipični simptomi išijasa uključuju bol koja zrači u stražnjicu i donje udove. Ostali simptomi išijasa uključuju:

  • bol pogoršana određenim pokretima;
  • ukočenost ili slabost u nogama ili stopalima duž išijasnog živca;
  • trnce u stražnjici, nogama i stopalima;
  • urinarna ili fekalna inkontinencija (sa sindromom repa).

Koji su uzroci išijasa?

Išijas može biti uzrokovan raznim bolestima i stanjima, kao i ozljedama i oteklinama..

Česti uzroci išijasa uključuju:

  • hernija intervertebralnog diska;
  • spinalna stenoza;
  • spondilolisteze;
  • piriformis sindrom.

Liječenje išijasa može biti konzervativno (spinalno vučenje, masaža, gimnastika) ili kirurško. Pacijenti s išijasom uglavnom dobro reagiraju na konzervativne tretmane. Najčešći uzrok išijasa je intervertebralna kila. U ovom slučaju, bol ispod koljena može biti izolirani simptom hernije intervertebralnog diska (rijetko), najčešće s hernijom diska, bol ispod koljena kombinira se s bolom u donjem dijelu leđa, bedru, potkoljenici ili u stopalu. Uz ove simptome, hitno je napraviti MRI lumbalne kralježnice i konzultirati se s liječnikom.

Grčevi nogu

Spazam je kontrakcija mišića. Najčešći uzroci spazma su trening i trudnoća. Ostali mogući uzroci uključuju:

  • problemi s živcima nogu;
  • dehidracija;
  • infekcije, poput tetanusa;
  • toksini poput olova ili žive;
  • bolest jetre.

Tijekom grča osjetite iznenadnu, bolnu kontrakciju mišića. Bol u spazmu može trajati od nekoliko sekundi do 10 minuta.

"Koljeno skakača"

"Koljeno skakača" je oštećenje tetive, tj. Pupkovine koja povezuje patelu s tibijom. Alternativni naziv za koljeno skakača je patelarni tendonitis. Glavni razlog "koljena skakača" je skok s promjenom smjera, na primjer, tijekom igre odbojke ili košarke.

Ovi pokreti mogu uzrokovati sitne suze na tetivi. U konačnici, tetiva nabubri i oslabi..

Koljeno skakača uzrokuje bol ispod patele. Bol se s vremenom pojačava. Ostali simptomi uključuju:

  • slabost;
  • krutost
  • problemi s ispravljanjem i savijanjem koljena.

Tendonitis kuka (bicepsa) (ozljeda potkoljenice)

Hrčak se sastoji od tri mišića koja se nalaze na stražnjoj strani bedara:

  • semitendinosus mišića;
  • polu-membranski mišić;
  • biceps femoris.

Ova tri mišića odgovorna su za fleksiju koljena..

Oštećenje jednog od tih mišića naziva se tetiva ili uganuće. Istezanje zgloba potkoljenice događa se kada je mišić previše istegnut. Osim toga, mišić se može potpuno slomiti. Uz potpunu puknuće tetive, oporavak može potrajati nekoliko mjeseci..

Ako je oštećen hrčak, osoba osjeća iznenadnu bol. Oštećenje biceps femoris (tendonopatija biceps femoris) uzrokuje bol u stražnjem dijelu koljena.

Ostali simptomi potkoljenice uključuju:

  • edem;
  • hematomi;
  • slabost na stražnjoj strani nogu.

Ova vrsta ozljede vrlo je česta među sportašima koji moraju brzo trčati: nogometaši, košarkaši i tenisači. Istezanje mišića prije utakmice može vam pomoći u sprečavanju ozljeda potkoljenica.

Bakerska cista (poplitealna fosa cista)

Baker-ova cista je vrećica ispunjena tekućinom koja se stvara iza koljena. Tekućina u cisti je sinovijalna tekućina. Obično ta tekućina djeluje kao lubrikant, ali ako patite od artritisa ili ozljede koljena, vaše koljeno može proizvesti previše sinovijalne tekućine. Višak tekućine može se nakupiti i stvoriti cistu.

Simptomi Baker ciste uključuju:

  • bol u koljenu i iza koljena;
  • edem na stražnjoj strani koljena;
  • ukočenost i problemi sa savijanjem koljena.

Ovi se simptomi mogu pogoršati kada ste aktivni. Ako se cista rasprsne, osjetit ćete oštru bol u koljenu.

Ponekad Bakerove ciste nestaju same, ali za liječenje velike, bolne ciste možda će vam trebati injekcije steroida, fizioterapija ili sušenje ciste. U nekim slučajevima, uzrok Bakerove ciste može biti druga bolest, poput artritisa. Ako je tako, tada trebate liječiti osnovnu bolest.

Gastrocnemius tendonitis

Mišići teladi i potplati formiraju potkoljenicu. Ti su mišići uključeni u fleksiju koljena i kretanje nožnih prstiju..

Svaki sport koji uključuje oštar prelazak u trčanje iz stojećeg položaja - poput tenisa ili skvoša - može dovesti do istezanja ili puknuća mišića tele. Istezanje mišića tele je popraćeno akutnom iznenadnom boli na stražnjoj strani nogu.

Ostali simptomi uključuju:

  • bol i oteklina u nozi;
  • hematom u nozi;
  • problemi s ustajanjem na nogavicama.

Stopa ozdravljenja izravno je povezana s veličinom jaza. Odmor za krevet i nanošenje leda na oštećeno područje mogu ubrzati proces oporavka..

Suzenje meniskusa

Meniskus je hrskavi oblik klina koji apsorbira i stabilizira zglob koljena. Svako koljeno ima dva meniscija smještena s desne i lijeve strane.

Ruptura meniskusa uobičajena je ozljeda sportaša. S godinama meniskus slabi i istroši se, što može dovesti do puknuća tijekom rotacije..

Tijekom puknuća meniskusa, možete čuti pop. Isprva ozljeda ne može boljeti, ali nakon nekoliko dana pojavljuje se bol. Ostali simptomi suza meniskusa uključuju:

  • ukočenost u koljenu;
  • edem;
  • slabost;
  • "Zaglavljivanje" zgloba.

Odmor u krevetu, hladnoća i držanje nogu u povišenom položaju mogu pomoći ublažavanju simptoma i brzom zacjeljivanju. Ako se jaz ne liječi sam od sebe, možda će biti potrebna operacija..

Ozljeda prednjeg križnog ligamenta

Prednji križni ligament nalazi se na prednjoj strani zgloba koljena. Povezuje femur s tibijom i pruža kretanje i stabilnost koljena.

Većina ozljeda prednjeg križnog ligamenta nastaje kada osoba uspori, zaustavi ili promijeni smjer dok trči. Istezanje ili kidanje prednjeg križnog ligamenta može se pojaviti i kao rezultat neuspjelog slijetanja nakon skoka ili udarca.

Ozljeda prednjeg križnog ligamenta može biti popraćena pamukom. Kasnije, koljeno postaje bolno i nateče..

Odmor u krevetu i fizioterapija mogu pomoći u liječenju uganuća. Ako je ligament rastrgan, možda će vam trebati operacija.

Trauma stražnjeg križnog ligamenta

Posteriorni križni ligament je drugi ligament koji povezuje femur sa tibijom. Posljednji križni ligament nije ozlijeđen jednako često kao prednji.

Do ozljeda stražnjeg križnog ligamenta može doći ako snažno udarite u koljeno, na primjer, tijekom nesreće. Ponekad je stražnji križni ligament ozlijeđen kao rezultat preskakanja koraka tijekom šetnje.

Ostali simptomi rupture zadnjeg križnog ligamenta uključuju:

  • edem;
  • krutost
  • problemi s hodanjem;
  • slabost u koljenu.

Odmor u krevetu, hladnoća i držanje nogu u povišenom položaju mogu pomoći ublažavanju simptoma i brzom zacjeljivanju. Ako je oštećeno više ligamenata, nestabilnost koljena ili hrskavice, možda će vam trebati operacija.

10. Chondromalacia koljena

Chondromalacia je uništavanje zglobnih hrskavica. Hrskavica je elastičan materijal koji apsorbira trenje između kostiju.

Kondromalacija može biti uzrokovana postupnim trošenjem hrskavice, artritisom ili pretjeranom uporabom. Hrskavica se najčešće istroši ispod patele.

Glavni simptom kondromalacije je tupa bol ispod patele. Bol se može pojačati kada se popnete stepenicama ili nakon dužeg boravka u sjedećem položaju.

Ostali simptomi uključuju:

  • bol koja se pojačava tijekom fizičkog napora;
  • edem;
  • izrazita mrvica u koljenu.

Primjena prehlade, uzimanje lijekova protiv bolova i fizioterapije mogu vam pomoći u suzbijanju boli. Međutim, hrskavica se ne može obnoviti konzervativnim metodama..

Artritis

Artritis je degenerativna bolest u kojoj se hrskavica istroši postupno. Postoji nekoliko vrsta artritisa:

  • osteoartritis je najčešći tip. Osteoartritis posljedica je starenja tijela;
  • reumatoidni artritis je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav počinje uništavati zglobove;
  • sistemski eritematozni lupus - autoimuna bolest karakterizirana upalom koljena i drugih zglobova;
  • psorijatični artritis, Crohnova bolest može uzrokovati i bolove u zglobovima.

Uobičajeni artritis liječi se vježbanjem, injekcijama i lijekovima protiv bolova. U upalnim oblicima artritisa pacijentima se propisuju protuupalni lijekovi, kao i lijekovi koji slabe imunološki odgovor.

Tromboza dubokih vena

Tromboza dubokih vena je stvaranje tromba u dubokoj veni. S trombozom dubokih vena pacijent osjeća bol u nozi, posebno kad ustane. Ostali simptomi tromboze uključuju:

  • oticanje nogu;
  • porast temperature na području pojave ugruška krvi;
  • crvenilo kože.

Liječenje duboke venske tromboze trebalo bi se dogoditi u hitnom režimu, jer trombus može otpasti i doći do pluća. Ako krvni ugrušak uđe u plućnu arteriju, pojavit će se stanje zvano plućna embolija. Plućna embolija može dovesti do smrti.

Tromboza dubokih vena liječi se razrjeđivačima krvi. S velikim ugruškom krvi liječnik može dati pacijentu trombolitik.

Članak je dodan Yandex Webmasteru 2018-06-07, 17:56.

Bol u donjem dijelu leđa i koljenima prilično je česta pojava. Često se neugodne senzacije javljaju bez vidljivog razloga, ali ih se ne može zanemariti. S prvim simptomima se što prije posavjetujte s liječnikom. U nekim će slučajevima biti potrebna pomoć nekoliko stručnjaka..

Kako se bolest očituje?

Bolest može debitirati akutnom boli u bilo kojem dijelu leđa, koja se povećava aktivnim pokretima i sklonostima. No, češće sve započinje s "tolerantnim" osjećajem nelagode u interkastralnoj, lumbalnoj regiji i regiji ramena. Nelagoda se povećava uveče, slabost paravertebralnih mišića ili ujutro, kao rezultat neprikladnih uvjeta spavanja.

Ako osjetite ove simptome, preporučujemo zakazivanje sastanka s liječnikom. Pravovremene konzultacije spriječit će negativne posljedice po vaše zdravlje. Telefon za snimanje: +7 (495) 777-48-49

Vertebralni stup nosi ogromno mehaničko opterećenje, ali istodobno je i vrlo složena anatomska formacija u kojoj su krvne, potporne, strukture kralježnice koja inerviraju cijelo ljudsko tijelo usko isprepletene. Zato se promjene u kralježnici koje dovode do kompresije ili iritacije kralježničnih elemenata mogu očitovati patologijom bilo kojeg unutarnjeg organa (glavobolja, vaskularna distonija, hipertenzija, aritmija, oslabljena seksualna funkcija itd.). Drevni su tvrdili: "ako postoji puno bolesti i one se ne mogu liječiti tradicionalno, tada je bolest jedna i kralježnica se mora liječiti".

Kretanje je život

Imam sjedeći posao, trpio sam bol u području kokciksa već oko tri godine. Kako se nositi?

Margarita, 45 godina, Lipetska regija.

- Najčešće su takvi bolovi povezani s napetošću mišića. Ovdje su potrebne dobre motoričke aktivnosti. Osobito pomažu plivanje i jutarnje vježbe. Masaža mišića ne boli. U svakom slučaju, morate ići liječniku na pregled. Ako je bol prilično uporna, potreban vam je tečaj analgetskih protuupalnih lijekova. Prvo pokušajte tri puta dnevno kremu 2-3 tjedna na ovom području - recite „Diklofenak“, „Meloksikam“. Možete koristiti "Mataren plus": ima dvostruko analgetsko djelovanje, jer osim meloksikama sadrži i kapsaicin, ekstrakt ljute paprike, koji ubrzava apsorpciju meloksikama i pojačava njegov učinak. U ovom slučaju, obje komponente imaju dvostruki učinak na mehanizam boli i upale.

Isaac Raigorodsky, 98 godina, Moskva

- Započnite jutro zagrijavanjem: nježno, ne kroz bol, od vrhova prstiju do leđa. Pomicanja, rotacije, lagani nagibi, trebate pravilno zagrijati. A zatim barem tri puta dnevno koristite protuupalnu mast.

Ljetna sezona uskoro počinje. Kako naše majke i bake mogu izbjeći ozljede leđa? Na tržištu postoji puno lijekova, prema kojim kriterijima odabrati?

Aleksandra Kharlamova, Moskva

- Glavni kriterij je pitanje sigurnosti. Ako je za oralnu primjenu potreban ozbiljan lijek, liječnik će ga propisati, jer neki lijekovi uzrokuju komplikacije iz srca i želuca. Protivupalne masti možete primijeniti sami.

Vrlo je važno, zaroniti u krevete, kako bi se izbjeglo grubo statičko opterećenje. Bake u krevetima trebaju raditi sjedeći na stolici, a ne savijati se. A prije odlaska u vrt, svakako biste trebali dobro vježbati. Čak i ako trebate oprati suđe, važno je ne doživjeti stalnu napetost mišića leđa.

Artroza fasetskog zgloba

Fasetna artroza je degenerativna bolest kralježnice, koju karakterizira velika proliferacija koštanog tkiva. Može utjecati jedan zglob u kralježnici ili oba. Bolest se javlja zbog sportskih i drugih ozljeda, pretjeranog fizičkog napora.

Akutna bol može se pojaviti u lumbalnoj regiji i na samom kralježničnom stupu. Pacijenti osjećaju ukočenost u pokretu. Intervertebralni zglobovi na zahvaćenom području počinju puzati, mišići su primjetno napeti. Ujutro, postoji osjećaj težine u lumbalnom dijelu, često se tjelesna temperatura diže.

Upala se mora ukloniti

Ja patim od artroze skočnog zgloba, prekomjerna sam težina.

Nikolaj Ivanov, Kalinjingrad

- Ova bolest se najčešće razvija sekundarno nakon ozljeda. Potrebno je složeno liječenje. Ako postoje znakovi upale, mora se ukloniti, terapija će biti sistemska ili lokalna. Sad je dosta lijekova, uključujući kreme koje sam spomenula. Važno je da ortoped pokupi dobru zaštitu za zglob: poseban uložak. I svakako izgubite kilograme, jer pritisak na zglob izuzetno pogoršava bolest. Evo ovako sveobuhvatnog liječenja, preporučio bih.

Posljednjih 8 mjeseci teško su ozlijeđene noge i stopala prilikom hodanja, vraća leđa. Možda zabodena?

Venera Karelina, 67 godina, Naberezhnye Chelny

Prije svega provjerite stopala. Vaši bolovi mogu biti povezani sa ravnim stopalima, kada se formira deformacija metatarzalnih glava: to su prilično jaki pekoči. S tim trebate ići k ortopedskom kirurgu. Za lokalnu terapiju pokušajte s protuupalnim kremama, istim „Mataren plus“. Sadrži najveću koncentraciju meloksikama, pa se smanjenje boli može osjetiti već nakon 30 minuta. Općenito, ima anti-edematozni učinak, poboljšava lokalni protok krvi. Stavite ga na pete 2-3 puta dnevno i pogledajte kakav će učinak biti..

Osteohondroza kralježnice, cervikalnog i sakralnog dijela ne daje odmor.

Nikolaj Vasilijevič, 77 godina, Čehov

- U vašem slučaju glavni je složen tretman. Protivupalna krema - 10 dana, blaga lijeka protiv bolova poput paracetamola ili ibuprofena, kao i masaža i gimnastika. Ako je bol dovoljno ozbiljna, ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka.

Schmorlova hernija

Schmorl hrskavični čvor - određene strukturne i anatomske promjene u tijelima kralješaka, u kojima se tkivo hrskavice pritisne u spužvasto tijelo ispod ili iznad ležećeg kralješka. Schmolova kila povlači jaku bol u području oštećenja, a može se vidjeti samo pregledom rendgenskih zraka. Ponekad je bolest prirođene prirode, ali najčešće su to stečeni problemi s leđima koji nastaju kao posljedica poremećaja držanja, nakon modrica i ozljeda..

Intervertebralna hernija je pomicanje pulpne jezgre intervertebralnog diska, praćeno rupturom fibroznog prstena i upalom korijena spinalnih živaca. Cervikalna i lumbalna regija su najosjetljivija na bolest, ali s raznim zakrivljenostima, hernija intervertebralnog diska se razvija i u torakalnoj regiji.

Miozitis - oštećenje mišićnih vlakana pod utjecajem različitih čimbenika (ozljede, infekcije, autoimune bolesti). Dosta rijetka bolest pojavljuje se uglavnom na mišićima vrata (60% slučajeva), na drugom mjestu po učestalosti pojavljivanja je lumbalna kralježnica. Glavna manifestacija miozitisa je jaka slabost mišića koja može preći u atrofiju..