logo

Bol u leđima u lumbalnoj regiji: uzroci i liječenje

Prema statističkim podacima [1], 70–80% stanovništva naše zemlje barem jednom u životu susreće se s bolovima u leđima u lumbalnoj regiji ili, medicinski gledano, bolovima u donjem dijelu leđa. Njegova prevalencija u Velikoj Britaniji iznosi 59%, u Danskoj - 70%, Finskoj - 75% [2]. Među svim izdatim „bolovanjima“ u našoj zemlji trećina je slučajeva bolova u leđima [3].

Uzroci bolova u leđima mogu biti vrlo raznoliki - od psihogenih čimbenika do metastaza raka. Srećom, ozbiljne patologije uzrokuju ne više od 5% slučajeva bolova u donjem dijelu leđa, njegov glavni uzrok je prenaprezanje ili grč u mišićima, kao i drugi problemi mišićno-koštanog sustava.

Vrste bolova u leđima u lumbalnoj regiji

Bol u leđima, kao i u bilo kojem drugom organu, je mnogostruka. Najčešće je to priroda boli - prvi znak po kojem liječnik može pretpostaviti o prirodi bolesti.

Po podrijetlu, bolovi u leđima mogu biti:

  • primarna - uzrokovana kroničnim funkcionalnim ili distrofičnim promjenama u tkivima kralježnice i mišića, ponekad s uključenjem susjednih struktura - korijena kralježničnih živaca;
  • sekundarna - uzrokovana ozljedama, upalom, artritisom ili artrozom intervertebralnih zglobova, oštećenjem unutarnjih organa.

Trajanje boli može biti:

  • akutna - nastaje zbog novog oštećenja ili novonastalog patološkog stanja, s njim je neraskidivo povezana, traje do šest tjedana;
  • subakutna - traje 6-12 tjedana;
  • kronična - traje više od 12 tjedana.

Tipične kliničke manifestacije ovisit će o izvoru boli..

Sindromi mišićnog tonika i miofascijalne boli

Hipotermija, stalno neugodno držanje tijekom rada ili odmora, nepravilni motorički stereotipi, degenerativne bolesti kralježnice, promjena visine i elastičnosti intervertebralnih diskova uzrokuju neravnomjerno raspoređivanje opterećenja na mišićima. Neki od njih postaju stalno preopterećeni, neki, naprotiv, ne primaju potrebno opterećenje. Kao rezultat toga, dolazi do spazma u pojedinim mišićima koji uzrokuje bol. Pojavljuju se takozvane okidačke točke, čiji utjecaj povećava grč i bol. Karakteristične značajke miofascijalne boli:

  • jasno ograničeno područje (lokalna bol);
  • osjeti u dubini mišićnog sloja;
  • u mišićima se osjeća gusto i tijesno područje ili kabel, unutar kojeg se otkrivaju posebno bolne točke;
  • kada je izložen tim točkama, bol se snažno pojačava, uzrokujući da pacijent drhti (simptom skoka);
  • ograničenje pokretljivosti;
  • ako uspijete istegnuti mišić, bol se smanjuje.

Upravo na tu vrstu bola savršeno djeluju zagrijavajuće masti ili popularni uređaji poput aplikatora refleksoterapijske igle Kuznetsov. Istina, učinak njih je kratkotrajan, jer ne uklanjaju uzrok mišićnog spazma. Pouzdanija metoda je ubrizgavanje anestetskog lijeka ili akupunkture izravno na mjestu pokretanja, kao i kinezioterapija, fizioterapija, manualna terapija.

Kompresijska radikulopatija

Nastaje stiskanjem ili istezanjem korijena spinalnih živaca zbog herniziranog diska ili smanjenjem njegove visine i, kao rezultat, udaljenosti između kralježaka. Takva se bol češće osjeća kao „površna“, širi se više u koži nego u dubini tkiva. Povećava se dramatično kod kihanja, kašljanja i stresa na kralježnici. To je takva bol koja se osjeća kao klasična "leđa u leđima", koja daje uzduž korijena živaca.

Spinalna stenoza

Nastaje zbog hernije diska, izbočenja (izbočenja) njegovog dijela u spinalnom kanalu ili pojave sekvestracije - eksfoliranog dijela diska. Na ovaj ili onaj način stisne se formacija koja se zove konjski rep - korijenje najnižih kralježničnih živaca koji inerviraju donje ekstremitete. U ovom se slučaju bol širi duž živčanog korijena, od donjeg dijela leđa do stopala, pojavljuje se i u mirovanju i kod hodanja, pojačava se kada je kralježnica ispružena i smanjuje se kad se nagne naprijed.

Facet sindrom

To je uzrokovano patologijom malih intervertebralnih (fasetnih) zglobova. Bol može biti lokalna, kao i zračiti (davati) u prepone, kralježnicu, na stražnjoj strani bedara. Ojačava nagnućima i rotacijom u donjem dijelu leđa.

Sve ove vrste boli pojavljuju se oštro, ponekad pacijent može čak reći na koji dan i nakon kojeg izlaganja (nešto je podigao, okrenuo, itd.). Bol se pojačava u večernjim satima i nakon vježbanja, a smanjuje se nakon odmora. Češće je ova vrsta boli karakteristična za sredovječne i starije osobe..

Upalna bol

To je uzrokovano upalnim oštećenjima zglobova kralježnice - različitim vrstama artritisa: reumatoidnim, Reiterovom bolešću, ankilozantnim spondilitisom itd. Upalna bol često se javlja kod relativno mladih ljudi, razvija se postupno. Maksimalan je na početku dana, a smanjuje se navečer ili nakon vježbanja. Često popraćena jutarnjom ukočenošću..

Ostali mogući uzroci bolova u donjem dijelu leđa su patologija unutarnjih organa, poput bubrežnih kamenaca ili upale dodataka kod žena. Budući da se mnoge bolesti mogu manifestirati na sličan način, barem što se tiče boli, bolje je ne baviti se samo-dijagnosticiranjem, već konzultirati liječnika.

Odmah je potrebno konzultirati stručnjaka ako:

  • bol se pojavila nakon traume, posebno kod žena u dobi;
  • povijest raka;
  • bol je popraćena groznicom;
  • oštro i bez ikakvog vidljivog razloga težina se smanjuje;
  • promjene u hodu ili oduzimanje nogu;
  • poteškoće s mokrenjem i oštećenjem.

Ovi simptomi mogu biti manifestacija ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju trenutno liječenje..

Patološka dijagnostika

Za bol u leđnoj i lumbalnoj regiji liječnik mora prvo otkloniti opasne po život - srećom, oni su prilično rijetki.

Opći i biokemijski krvni testovi mogu otkriti upalne promjene, otkriti povišenu razinu kalcija, karakterističnu za metastaze malignih novotvorina u koštanim strukturama, kao i promjenu broja krvnih stanica u mijelomu i tako dalje. Stariji muškarci se mogu propisati ispitivanja specifična za prostatu kako bi se isključio mogući karcinom prostate.

Rendgenski pregled otkrit će promjenu visine intervertebralnih diskova, mogući osteofiti - prekomjerni rast koštanog tkiva uzrokovan nepravilno raspoređenim opterećenjem na kralješcima, promjena oblika samih kralježaka.

Računala tomografija i MRI pokazat će oticanje intervertebralnog diska, kalcifikacije (mjesta kalcifikacije), spinalnu stenozu.

Danas se te dvije studije zamjenjuju ultrazvukom kralježnice, što omogućava otkrivanje sličnih promjena bez izlaganja pacijentu prekomjernom zračenju.

Potrebna je konzultacija neurologa, prema indikacijama - kiropraktičar.

Nakon cjelovitog pregleda, strategija liječenja postaje jasna. U pravilu je moguće nositi se s boli u lumbalnom području terapijskim metodama, operacija je indicirana relativno rijetko..

Lijekovi protiv bolova u lumbalnoj kralježnici

U 95% slučajeva pacijent nema razloga za brigu: obično bol u leđima nije prijetnja zdravlju i može se izliječiti. Miofascijalni sindrom brže se ispravlja - može proći nekoliko mjeseci kako bi se uklonila radikularna bol. Na ovaj ili onaj način, u većini slučajeva, terapija lijekovima je nužna. Koristite nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) za ublažavanje boli i smanjenje oteklina, hondroprotektori za održavanje intervertebralne hrskavice. Ponekad su hormoni propisani za smanjenje boli i oteklina: djeluju brže od nesteroidnih protuupalnih lijekova, primjenjuju se u obliku blokada i kapljica pod nadzorom liječnika.

Lijekovi mogu biti u obliku masti i gela - ova metoda liječenja bolova u leđima popularizira se reklamama. No, kao metoda unošenja aktivne tvari u organizam, upotreba vanjskih sredstava je najučinkovitija što se može predvidjeti, jer većina lijeka uopće ne prodire u kožu.

Druga popularna metoda su oralni lijekovi ili, jednostavnije rečeno, tablete i kapsule. Nije teško piti tabletu, učinak se javlja brzo - obično u roku od pola sata ili sat vremena, ali produljena upotreba lijekova može utjecati na stanje gastrointestinalnog trakta.

Stoga, najbrži i najučinkovitiji način ublažavanja boli je ubrizgavanjem izravno u spazmodični mišić ili područje zahvaćenog korijena, takozvana blokada. Njihov jedini nedostatak je strogi zahtjev za visoko kvalificiranim liječnikom koji će izvesti ovu manipulaciju.

Terapija bez lijekova

U pravilu, liječenje lijekovima nadopunjuje se ne-lijekovima. Kakva je fizioterapija potrebna, odlučuje dežurni liječnik. To može biti klasična masaža ili ručna terapija, osteopatski postupci, kao i akupunktura. Rezultati pokazuju masažu limenke s minimalnim iscjedakom krvi na okidačkim mjestima. Ublažava grčeve mišića i obnavlja protok krvi. Upotreba različitih biljaka potiče cirkulaciju krvi u spazmodičnoj regiji, poboljšava hematopoetsku funkciju slezene i funkciju bubrega za kontrolu stanja živčanog tkiva. Kineziterapija također dobiva na popularnosti - posebna gimnastika u obliku nastave na posebnim dekompresijskim simulatorima koji pomažu u oslobađanju napetih mišića, oblikuju nove motoričke stereotipe i tako uklanjaju uzrok bolova u leđima.

Dakle, najbolja opcija za liječenje bolova u leđima je kombinacija metoda lijekova i ne-lijek. Takav složen rad u nekoliko smjerova omogućuje vam da se brzo nosite s bolešću, potpuno se riješite boli ili postignete trajni učinak.

Na koju kliniku se mogu obratiti?

Komentare o ovom pitanju dao nam je vodeći liječnik Klinike tradicionalne kineske medicine TAO Zhang Zitsian:

"Mislim da nema osobe koja nikad nije doživjela bolove u leđima. A ovaj problem uvijek zahtijeva potpunu pažnju stručnjaka. Prije svega, morate osigurati da su liječnici pravilno kvalificirani. Tako, na primjer, u klinici tradicionalne kineske medicine "TAO" pravi profesionalci rade na svom polju. Diplomirali su na najboljim sveučilištima u Kini, a sada rade po ugovoru u Rusiji. To smo postigli sklapanjem sporazuma sa Sveučilištem Henan, koje nam šalje stručnjake..

Pri liječenju bolova u leđima također je važno da pacijenta nadgleda jedan liječnik. Specijalisti rade na poliklinici TAO već nekoliko godina, tako da ne morate stalno mijenjati liječnike. Naravno, to ima pozitivan učinak na liječenje..

Naša klinika pruža razne usluge kineske tradicionalne medicine. Ovo je akupunktura, razne vrste masaže, biljna medicina i još mnogo toga. Zahvaljujući postupcima koje pruža klinika TAO, kirurška intervencija može se izbjeći čak i u slučajevima kada, čini se, ne možete bez nje.

Obično pružamo tečaj liječenja. Jedan tečaj se obično sastoji od deset sesija. Ako pacijent plati cjelokupni tečaj odjednom, dobiva 15% popusta. ".

P. S. Detaljne informacije o uslugama i cijenama možete pronaći pozivom klinike TAO tradicionalne kineske medicine ili na web stranici.

Licenca za pružanje medicinskih usluga br. LO-77-01-000911 od 30. prosinca 2008., koju je izdalo moskovsko Ministarstvo zdravlja.

Bol u leđima može biti simptom mnogih bolesti. Pravovremeni pristup liječniku može značajno ubrzati i pojednostaviti postupak liječenja.

Za liječenje kralježnice u klinikama tradicionalne kineske medicine može se propisati sljedeće:

  • akupunktura;
  • fitoterapija;
  • masaža;
  • skup vježbi (fizioterapijske vježbe) qigong.
Usluge u ponudi.

Klinike kineske tradicionalne medicine mogu pomoći kod bolesti kralježnice, poput:

  • intervertebralna hernija;
  • izbočenje intervertebralnog diska;
  • skolioza;
  • osteochondrosis.
Naučiti više.

Kineska tradicionalna medicina usmjerena je na poticanje vlastitih zaštitnih resursa tijela i može se koristiti u kombinaciji s tradicionalnim vrstama liječenja.

Trošak liječenja kralježnice može ovisiti o propisanim postupcima, trajanju tijeka terapije i kvalifikacijama liječnika.

Možete saznati više o klinici i troškovima postupaka tako što se prijavite za početno savjetovanje.

Akupunktura se može preporučiti za mnoge bolesti, uključujući akutni i kronični stadij..

Saznajte više o popustima na liječenje u klinikama tradicionalne kineske medicine!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Bol u donjem dijelu leđa - u lumbosakralnom području, koja se sastoji od samo osam kralježaka - može se iznenada pojačati. To se događa često, a ponekad, nepodnošljivo, mogu zahtijevati poziv liječničkom domu i daljnju hospitalizaciju. Da biste to spriječili, poduzmite preventivne mjere: više se krećite, jedite raznoliko i ne zaboravite da se pojavite s neurologom barem jednom svake dvije do tri godine.

Križobolja

Bol u leđima u lumbalnoj regiji, uzroci i metode liječenja

Bol u lumbalnom dijelu jedan je od najčešćih uzroka koji prisiljava pacijenta da za pomoć traži neurologa ili terapeuta. Bol u lumbosakralnoj kralježnici može trajno umanjiti invalidnost, čineći nemoguće kretanje i samoliječenje. Akutna bol u donjem dijelu leđa pogađa podjednako često i muškarce i žene.

Susret s većom učestalošću u srednjoj i starosnoj dobi, bol u lumbalnom području često se može primijetiti kod adolescenata i mladih. To je zbog brzog rasta, slabosti u slabim mišićima donjeg dijela leđa i ozljeda. Stoga je bol u lumbosakralnoj regiji leđa hitan problem s kojim se svatko može suočiti.

Bol u donjem dijelu leđa s lumbalnom osteohondrozom

Bol u donjem dijelu leđa kod osteokondroze može se pojačati kašljem i kihanjem, bilo kojim pokretom, posebno kada je tijelo nagnuto naprijed. Uz bol u donjem dijelu leđa, lumbalna osteokondroza može se očitovati kao kršenje osjetljivosti određenih područja kože ili mišića donje polovice trupa i nogu, slabljenje ili nestajanje tetivanskih refleksa nogu.

  • U pravilu, s osteohondrozom, opaža se zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o ravnini u kojoj se zakrivljenost razlikuje, razlikuju se skolioza (zakrivljenost udesno ili lijevo), lordoza (zakrivljenost prema naprijed) i kifoza (zaglađivanje lumbalne regije ili čak zakrivljenje natrag). U slučaju da se tijekom osteohondroze pojave začepljenja leđne moždine, postoji kršenje mokrenja ili defekacije, kao i kršenje osjetljivosti mokraćnog mjehura ili genitalija..
  • Međutim, najčešće se lumbalna osteokondroza očituje radikularnim bolovima - tj. razvija se kao posljedica zatezanja živčanih korijena, odstupajući od leđne moždine na jednoj ili drugoj razini. Dakle, jedan od nadaleko poznatih lumbalnih sindroma je lumbago. Javlja se u vrijeme fizičkog stresa ili neugodnog položaja tijela, a ponekad i bez vidljivog razloga. Iznenada, za nekoliko minuta ili sati, pojavi se oštra pucnjava bol ("lumbago"), često gori i pukne ("kao da je ulog zaglavljen u donjem dijelu leđa").

Pacijent se smrzava u neugodnom položaju, ne može se uspraviti ako se napad dogodi u trenutku dizanja utega. Pokušaji spuštanja iz kreveta, kašalj ili savijanje nogu praćeni su oštrim porastom boli u donjem dijelu leđa i u križnici. Ako se od pacijenta traži da stoji na nogama, otkriva se oštra nepokretnost cijele lumbalne regije zbog napetosti mišića.

Testovi lumbosakralne osteohondroze

Ovi testovi koriste se kao način provođenja preliminarne dijagnoze, nazivaju se imenima onih liječnika koji su ih predložili..

Simptom Dejerineako naprežete trbušni tisak i slušate donji dio leđa, tada će bol postati jača. U ovom slučaju, velika je vjerojatnost da pacijent ima osteohondrozu.
Simptom Neriako postoji bol u donjem dijelu leđa s oštrim naprijed lukom glave prije nego što dodiruje prsa, to ukazuje i na probleme s kralježnicom.
Simptom Lasegato se može osjetiti nakon sljedećih radnji: ležanje na leđima, zauzvrat morate podići svaku nogu. Ako nakon toga pukne donji dio leđa, a bol će se pružati duž išijanskog živca u nozi, to je dokaz patologije kralježnice.
Simptom Lerreyako se bol javlja kod osobe duž išijalnog živca, nakon što se on podigne naprijed bez savijanja koljena iz ležećeg položaja, govorimo o manifestacijama hondroze.

Hernija intervertebralnog diska

Hernija intervertebralnog diska jednako je rijedak uzrok, čija klinička manifestacija je bol u lumbosakralnoj kralježnici. Intervertebralni disk (unutarnja pulpna jezgra) s dugim traumatičnim učinkom, kao i s godinama, gubi svoja elastična svojstva i elastičnu sposobnost.

Uz kontinuirano izlaganje (prekomjerna težina, trauma, progresivna osteoporoza), vlaknasti prsten diska postaje tanji, u njemu nastaju oštećenja. Kroz ove slabe točke u vlaknastom prstenu, pulpna jezgra diska može se kretati, pa čak i strpati.

Uzroci bolova u leđima

Bol u leđima je takav nespecifičan simptom koji može uzrokovati mnoštvo različitih uzroka. Koliko intenzivno boli leđa u lumbalnom dijelu, bilo da je stalna ili periodična, primarna ili sekundarna, mogu biti razlozi zbog kojih to uzrokuje:

  • osteomijelitis;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • Deformirajuća spondiloza;
  • Bolest rasta - skolioza;
  • Infektivne lezije intervertebralnih diskova i kralježaka (epiduralni apsces, spinalna tuberkuloza, bruceloza);
  • Metaboličke bolesti kostiju - osteomalacija, osteoporoza;
  • Primarni tumori i metastatski tumori leđne moždine, kralježaka, retroperitonealnog prostora;
  • Neinfektivne upalne bolesti - reumatoidni artritis, Reiterov sindrom, ankilozirajući spondilitis;
  • Tumori bubrega;
  • Ateroskleroza trbušne aorte i njenih grana.
  • spondilitis;
  • Patologija zgloba kuka;
  • Spinalni epiduritis;
  • Protruzija intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji;
  • Osteokondritis kralježnice;
  • Akutna intervertebralna kila;
  • Crijevna opstrukcija, atipični tijek akutnog upala slijepog crijeva;
  • Bolest urolitijaze;
  • Akutno uganuće, prijelomi kralježaka;
  • Lumbago, išijas;
  • Akutni poremećaji cirkulacije kralježnice - moždani udar;
  • Akutni pijelonefritis.

Zračenje boli kod nekih bolesti unutarnjih organa:

  • Bolesti zdjeličnih organa. U žena - upalni procesi u materničnim prilozima, endometrioza, rak maternice, rak jajnika, STD (klamidija, ureaplazmoza, gonoreja, trihomonijaza itd.) Kod muškaraca - prostatitis, rak prostate;
  • Bolesti želuca, gušterače, dvanaesnika, žučnog mjehura;
  • Crijevne bolesti - upala divertikuluma, ulcerozni kolitis, tumori crijeva;
  • Bubrežna bolest - bubrežne kolike, bubrežni kamenci;
  • Frustrirajuća aneurizma aorte.

Fiziološki razlozi

Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti ako:

  1. Su prekomjerne težine;
  2. Dodatni rizik za žene;
  3. Jeste li trudni ili ste nedavno rodili?
  4. Provedite puno vremena vozeći automobil ili računalo;
  5. Jeste li uglavnom sjedeći (uredski radnici) ili stojećeg stila (prodavači, konobari, zaposlenici uličnog oglašavanja, kirurzi);
  6. Bavite se dinamičnim fizičkim radom s oštrom promjenom položaja tijela (posebno ako je vaša specijalnost povezana s velikim fizičkim naporom);
  7. Pretjerano se opterećujte u teretani ili fitness klubu. Budite izuzetno oprezni ako ste počeli trenirati nedavno;
  8. Fond ljetnih vikendica;
  9. Dostignuta postmenopauza koja pogoduje razvoju osteoporoze.

Bol u donjem dijelu leđa i trudnoća

Trudnoća pogoršava manifestacije bolesti koje postoje u majčinom tijelu. Zbog promjena u hormonalnoj pozadini i povećanog stresa, patologije se posebno često očituju u drugoj polovici trudnoće. Pored boli koja prati prijetnju preranog rođenja, uzrok boli u trudničkom donjem dijelu leđa može biti:

  • hernija intervertebralnog diska;
  • radiculitis;
  • pankreatitis
  • pijelonefritis;
  • urolitijaze.

Zašto boli leđa ispod donjeg dijela leđa?

Kada je leđa niža od donjeg dijela leđa, pored očitih bolesti kralježnice (išijas, lumbago, intervertebralne kile, ankilozirajući spondilitis itd.) Mogući uzroci su periodična bol tijekom menstruacije kod žena, bolesti ženskih genitalnih organa, poput upale maternice - ooforitis, salpingo-oophoritis (adneksitis), kao i bolesti zdjeličnog peritoneuma, crijeva, upala slijepog crijeva (proces cekuma, kod muškaraca - bolesti prostate, mokraćnog mjehura.

Bol iznad donjeg dijela leđa

Ako leđa boli u gornjem desnom donjem dijelu leđa, bol u jetri može zračiti, uz bilo kakve patološke promjene u jetri - hepatitis, zatajenje jetre i uporaba toksičnih lijekova. Bol se najčešće lokalizira u desnom hipohondriju..

Ako se bol osjeća desno ili lijevo odmah iznad donjeg dijela leđa, vrlo je moguće da uzrok leži u akutnoj bolesti bubrega. Mnoge kronične bolesti bubrega, poput policistične bubrežne bolesti, zloćudne novotvorine bubrega i kronični pijelonefritis prate mali simptomi, budući da se bubrežna kapsula rasteže postupno.

Kada posjetiti liječnika?

  1. Ako bol u leđima iritira donji dio leđa, a sama se nalazi malo više (u predjelu prsa). U pratnji znojenja, povraćanja i mučnine, nedostatka daha.
  2. Bol navodnjava na peritoneum, prsa, vrat, čeljust.
  3. Pacijent je vrtoglavica, dolazi do zbrke.
  4. Počinje tahikardija
  5. Ozljeda kralježnice, popraćena gubitkom kontrole nad pokretima crijeva, mokrenjem.
  6. Stopala oslabe, stražnjica, genitalije otrcavaju.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo koja je bolest izazvala bol u donjem dijelu leđa, potrebno je proći sveobuhvatni dijagnostički pregled.

  • Opće i biokemijske analize urina i krvi.
  • Tumorski markeri prisutni u krvi tijekom stvaranja tumora.

Instrumentalne metode istraživanja:

  • X-zraka kralježnice.
  • Endoskopija crijeva, želuca i maternice.
  • Ultrazvučni pregled trbušne šupljine.
  • Magnetska rezonancija.

Kako liječiti bol u leđima u lumbalnoj regiji?

Kako liječiti donji dio leđa? Pristup liječenju leđa u potpunosti ovisi o simptomima bolesti, dijagnozi koju je postavio liječnik i stadijumu bolesti. Obično se koristi integrirani pristup, koji uključuje nekoliko metoda liječenja..

Lijekovi protiv bolova. Mast pomaže ublažiti upalu, uganuće, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

  • kombinirani lijekovi (koriste se za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju iscjeliteljski učinak zbog heparina i demetil sulfoksida koji su u njima);
  • protuupalni analgetici (uključuju lijekove za hlađenje koji ublažavaju iritaciju - mentol, lavandu i lijekove protiv bolova - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je hondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavičnom tkivu, doprinoseći aktivnoj obnovi hrskavičnih površina zglobova);
  • iritantni lijekovi (učinak se temelji na vazodilataciji i protoku krvi do izvora boli).

Uz pomoć terapijskih vježbi, pacijent će moći smanjiti bol, učiniti mišiće jakim, povećavajući udaljenost između kralježaka. Oni će pomoći u oslobađanju stisnutih korijena živaca, normalizirati protok krvi u zahvaćenom području, poboljšati metaboličke procese..

Da bi se takva gimnastika mogla liječiti, a ne pokolebati, potrebno je slijediti sve preporuke liječnika.

  1. Pomicanja se vrše polako i glatko, bez oštrih zavoja;
  2. Prost mora biti provjetravana prije treninga;
  3. Pacijent treba nositi odjeću koja ne ograničava kretanje;
  4. Vježba se obavlja kada pacijent udiše, a na izdisaju se treba vratiti u prvobitni položaj;
  5. Opterećenje se povećava postupno. Prvo, broj pristupa je oko 10, a zatim se povećavaju;
  6. Tijekom gimnastike trebali biste pratiti svoje zdravlje. Ako počne oštra bol, tada morate prekinuti studije.

Uz to, masaža savršeno pomaže u uklanjanju boli u lumbalnoj kralježnici. Pozitivni terapeutski učinci masaže uključuju sljedeće:

  • poboljšati opskrbu krvlju bolesnim dijelom tijela;
  • mišići koji grickaju, što ih čini i ligamenti fleksibilnijima i elastičnijima;
  • ublažavanje akutne boli;
  • dobili osloboditi od toksina nakupljenih u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodne senzacije zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

Može se povjeriti stručnjaku u klinici ili provesti kod kuće, u svakom slučaju, korist od njega bit će neprocjenjiva.

Kome liječniku treba kontaktirati?

Za bolove u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti kombinacijom simptoma..

Ako je razlog očit: boli je prethodila trauma, bol je nastala na pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati uži stručnjak.

Samo-lijek je dopušten samo ako je uzrok boli točno poznat..

Boleći bolovi u donjem dijelu leđa - moguće su bolesti i njihovo liječenje

Boleći bolovi u donjem dijelu leđa simptom su mnogih ozbiljnih bolesti koje mogu ugroziti ukupno zdravlje. Zato je za točnu dijagnozu potrebno uzeti u obzir prisutnost dodatnih simptoma. Važno je ne zanemariti povremeno prisutne bolne bolove. Što se prije liječenja provede nakon dijagnoze, veća je vjerojatnost pozitivne prognoze.

Vrste boli u ledjima

Razlikuju se sljedeće vrste lumbalne boli:

  • Lokalna. Glavni uzrok u ovom slučaju su problemi u donjem dijelu kralježnice..
  • Ozračivanje. U ovom slučaju, izvor boli - bolesti unutarnjih organa, bol se prenosi u donji dio leđa kroz živčane zglobove.
  • Ogleda. Bol se manifestira na mjestu koje je suprotno žarištu bolesti..

Reflektirana bol najčešće se javlja kod nestabilne funkcije crijeva i prisutnosti tumora u gastrointestinalnom traktu.

Pored toga, bol u donjem dijelu leđa klasificirana je po intenzitetu. Bolovi mogu biti jaki, umjereno jaki ili slabi. Osim toga, mogu biti periodični ili trajni. Bolovi su lokalizirani na određenom mjestu ili su nalik na pojas..

Prilikom kontaktiranja liječnika treba ispravno opisati prirodu boli (povlačenje, bol i sl.). To će vam omogućiti da postavite precizniju preliminarnu dijagnozu i propisujete potrebne preglede..

Uzroci boli u donjem dijelu leđa

Blaga bolna bol u donjem dijelu leđa, pogoršana kretanjem na pozadini povećanih opterećenja, objašnjava se patologijama kralježnice. Osim toga, ukočenost se javlja ujutro, postoji povećanje osjetljivosti u zdjeličnoj zoni, nogama, križnici.

Uz infekcije kralježnice, bol u donjem dijelu leđa je stalno prisutan. U početku se primjećuje u zasebnoj zoni, nakon čega se širi na druge dijelove kralježnice. S razvojem patološkog procesa pojačava se sindrom boli, opaža se slabost, poremećaj mokrenja, fotofobija.

Bolesti mokraćnog sustava obično uzrokuju jednostranu bol u donjem dijelu leđa. Istodobno se primjećuju problemi s mokrenjem, a urin postaje zamućen. U teškim slučajevima temperatura raste.

Patologije gastrointestinalnog trakta popraćene su bolovima u donjem dijelu leđa, koji su povezani s unosom hrane. Uz to, postoji neugodnost u hipohondriju. Ponekad se opažaju različiti dispeptični poremećaji..

Rizik od boli u lumbalnoj regiji povećava se s pretilošću i razvojem različitih mentalnih bolesti. Osim toga, ranije ozlijeđene, kao i kronične bolesti mogu izazvati bol..

Kod muškaraca

Kod muškaraca, crtanje boli u donjem dijelu leđa događa se s razvojem prostatitisa. Ovu bolest često prati opća slabost i oslabljena seksualna funkcija. Epididimitis, karakteriziran upalom testisa, također može izazvati nelagodu..

Zbog činjenice da su aktivnosti mnogih muškaraca povezane s povećanom fizičkom aktivnošću, bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana patologijama kralježnice:

  • osteohondroza, karakterizirana oštećenjem hrskavičnih struktura i zatezanjem živčanih korijena;
  • intervertebralna hernija, u kojoj se opaža pomicanje diskova.

Među ženama

U žena bolan bol može biti uzrokovan ginekološkim bolestima. Najčešći uzrok je upala dodataka. Opasnost od patologije je da bez odgovarajućeg liječenja može dovesti do neplodnosti.

U kasnijim fazama postoje bolovi u leđima tijekom trudnoće. To je zato što fetus dostiže značajnu veličinu i ima veliku težinu, što povećava opterećenje. Bol se često javlja uz prijetnju preranog rođenja, pa ih ne možete ostaviti bez nadzora.

Vrlo često izazivaju hormonalne poremećaje boli u leđima, koji su karakteristični za dob od 35-50 godina.

Rizik od njihove pojave raste s:

  • sjedilački način života;
  • oslabljeni imunitet;
  • ovisnosti o lošim navikama;
  • nekontrolirani lijekovi;
  • neuravnotežena prehrana;
  • kronični prekomjeran rad;
  • česte stresne situacije.

Bolesti koje uzrokuju bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa može biti simptom niza ozbiljnih bolesti. Konkretno, uzrok su vrlo često patologije bubrega. Osim toga, uvijek postoje problemi s mokrenjem, postoji opće pogoršanje.

Najčešće patologije:

  • Bolest urolitijaze.
  • Zatajenje bubrega.
  • pijelonefritis.
  • Upala mokraćnog mjehura (cistitis).

Pored toga, opasne su i druge bolesti:

  • Pretilost je posljednja faza. To se objašnjava povećanim opterećenjima na kralježnici zbog debljanja.
  • Kolecistitis (upala žučnog mjehura). Obično se nelagoda u ovom slučaju osjeća u desnom hipohondriju, i prednjem i stražnjem dijelu.
  • pankreatitis Bolovi se javljaju u struku i daju u lumbalni dio. Uz to, dolazi do povraćanja, moguća je i proljev.
  • Tumori organa i tkiva koji se nalaze u lumbalnoj regiji. U skladu s tim, uvijek se opaža opće pogoršanje stanja, postoje i drugi simptomi koji ovise o obliku i stadiju bolesti.
  • Miozitis, karakteriziran upalom mišića. Izaziva hipotermiju patologije, pojačanu tjelesnu aktivnost ili virusnu infekciju.
  • Tromboflebitis, za koji je karakteristična upala vena donjih ekstremiteta.

Najčešća patologija kralježnice koja izaziva pojavu boli je spondilitis. S razvojem bolesti, pokretljivost zglobova se pogoršava na pozadini upalnog procesa.

Nelagoda u donjem dijelu leđa može biti simptom starenja tijela. U tom se slučaju razvija spondiloza, što se smatra prirodnim procesom. Druga uobičajena bolest koštanog sustava je osteoporoza, karakterizirana ispiranjem kalcija iz koštanog tkiva..

Što učiniti ako vas boli donji dio leđa

Prije svega, u slučaju bolova u leđima, potrebno je posjetiti medicinsku ustanovu radi dijagnoze. Tek nakon što se postavi dijagnoza, mogu se poduzeti sve mjere uz savjetovanje s liječnikom.

Ako se bol u donjem dijelu leđa pojavila neočekivano, tada za poboljšanje dobrobiti zagrijte donji dio leđa laganom toplinom. Da biste to učinili, vežite vuneni šal ili pojas na donjem dijelu leđa. Ako se ne primijeti olakšanje, trebate uzeti lijekove protiv bolova i posavjetovati se s liječnikom što je prije moguće. Treba imati na umu da ne možete koristiti tople komprese prije postavljanja dijagnoze..

Možete pokušati poboljšati svoje stanje zauzimanjem poza koja vam omogućava da opustite mišiće leđa. Da biste to učinili, ležite leđima na ravnoj, tvrdoj podlozi, podignite noge i savijte se u koljenima, a zatim stavite jastuk ili pokrivač ispod njih. U svakom slučaju možete odabrati drugačiju pozu. Glavna stvar je pronaći položaj tijela u kojem će bol biti manje intenzivna.

Ako je nemir bolan prirode povezan sa slabošću korzeta mišića, što izaziva prenaprezanje čak i s manjim opterećenjima, tada ga možete ukloniti sljedećim vježbama:

  • U leđima, potrebno je skretati noge na visinu od 10-15 cm. Svaka noga mora biti držana na težini nekoliko minuta.
  • Ležeći na leđima, trebali biste saviti noge u koljenima, održavajući kut od 90-100 stupnjeva i podići se na maksimalnu visinu. Savijenih nogu treba naizmjenično naginjati u različitim smjerovima, pokušavajući s njima dodirnuti pod.
  • U stojećem položaju izvodite glatke i spore nagibe u različitim smjerovima. Preporučljivo je leđa držati što ravnomjernije..
  • U položaju na četverokutima izvedite ljuljaške istovremeno desnom nogom i lijevom rukom i obrnuto.
  • Vježba "most". Prvo ga trebate izvesti, naslonjeni na zid ili uz pomoć druge osobe.

Dijagnostičke metode

Dijagnoza boli uključuje niz instrumentalnih studija.

Kada se bavite pritužbama nelagode u donjem dijelu leđa, morate učiniti sljedeće:

  • Ultrazvuk trbušne šupljine kako bi se identificirale patologije u probavnom sustavu;
  • X-zraka kralježnice, što omogućuje otkrivanje patoloških promjena u njegovoj strukturi;
  • računalna tomografija ili snimanje magnetskom rezonancom. Zahvaljujući ovim studijama moguće je postaviti točnu dijagnozu..

Osim toga, za procjenu stanja tijela u cjelini, pacijentu je propisan opći test krvi i analiza mokraće; ako je potrebno - biokemijski test krvi.

Liječenje vučne boli u lumbalnom dijelu

Tijek terapije odabire se ovisno o dijagnozi, stanju pacijenta i stupnju zanemarivanja bolesti. Za ublažavanje bolova indicirani su analgetici i protuupalni lijekovi. Masti koje sadrže kompleks lijekova protiv bolova i protuupalnih komponenti vrlo su učinkovite. U teškim slučajevima propisano je sistemsko liječenje primjenom analgetika i NSAID-a unutar ili njihovim ubrizgavanjem. Kada se ubrizga, aktivna tvar lijeka brzo ulazi u krvotok i počinje djelovati. Može se provesti blokada boli..

Kompleks za liječenje lumbalne boli uključuje vitaminsko-mineralne komplekse koji normaliziraju metabolizam. Ako se potvrdi bilo koja infekcija, tada se uzimaju u obzir antibiotici.

Fizioterapija se također koristi za ublažavanje bolova. Zahvaljujući njemu moguće je poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati popravak tkiva. U pravilu se postupcima dodjeljuju tečajevi.

Ako se otkriju problemi s mišićno-koštanim sustavom, moraju se provesti terapijske vježbe. Uz pomoć posebnih vježbi možete brzo poboljšati pacijentovo stanje..

Masaža je korisna ako nema kontraindikacija. Postupci masaže indicirani su za razvoj osteokondroze, pojavu kila kralježnice i drugih degenerativnih ozljeda..

Zahvaljujući njima moguće je:

  • poboljšati opskrbu krvlju oboljelim tkivima;
  • istežu mišiće, povećavajući njihovu elastičnost;
  • ublažiti nelagodu;
  • ukloniti nakupljene toksine u tkivima;
  • stimuliraju i opuštaju živčane završetke;
  • dobiti pozitivne emocije koje pridonose poboljšanju stanja u cjelini.

Liječenje narodnim lijekovima je pomoćno, ali u nekim je slučajevima prilično učinkovito. Zahvaljujući vremenski testiranim metodama možete ublažiti upalu i ublažiti bol u donjem dijelu leđa.

Najpoznatiji način je upotreba svježe koprive. Potrebno je odabrati stabljike biljke, svezati ih u hrpu i zašiti ih na donji dio leđa. Metoda je bolna, jer izaziva snažan osjećaj pečenja. Ali na ovom je pozadinu bol dugo odstupila.

Za komprese se mogu koristiti slijedeći spojevi:

  • Otopina od 3 žlice morske soli, prelivena s pola litre kipuće vode. U njemu se navlaži komad gaze i nanosi na lumbalnu regiju. Kompres se ostari nekoliko sati. Da biste povećali svoju učinkovitost, potrebno je omotati donji dio leđa toplim vunenim šalom.
  • Mješavina kiselog vrhnja, toplo naribani hren i sjeckana rotkvica. Takav kompres je položen na donji dio leđa, prekriven polietilenom i ručnikom na vrhu. Postupak je dopušteno obavljati noću.
  • Burdock list. Prvotno se pare u vrućoj vodi, a zatim se nanosi na bolno mjesto sat vremena. Nakon toga, preporučuje se neko vrijeme ležati na toplom, bez pomicanja.
  • Gorčica mješavina guste konzistencije. Nanosi se na leđa ne više od 5 minuta. U postupku je dopuštena upotreba medicinski kupljenih senzora od senfa.

Za mljevenje možete koristiti med pomiješan s crvenom paprikom. Učinkovit je i konjski kesten u prahu, umočen u suncokretovo ulje. Za unutarnju upotrebu u slučaju lumbalne boli prikladna je mješavina limuna s glavom češnjaka. Dobivenu kašu prvo treba napuniti malom količinom vode, inzistirati jedan dan, a zatim je procijediti. Pijenje ljekovitog lijeka preporučuje se po žlicu 3 puta dnevno. Takvo sredstvo ima protuupalni učinak..

Nakon tečaja liječenja, liječnik obično daje sve potrebne preporuke za daljnji oporavak kod kuće. Odnose se na uravnoteženu prehranu, zahvaljujući kojoj će se moći zasititi tijelo svim potrebnim tvarima i ojačati imunološki sustav. Također, za brzi oporavak preporučuje se vježbanje. Plivanje je u ovom slučaju vrlo korisno..

prevencija

Ako se bol u lumbalnom području pojavljuje periodično i nije povezana s ozbiljnim patologijama, tada, kako biste spriječili njihovu pojavu, trebate pratiti držanje. Važno je izbjegavati prenaponski rad dok sjedite. Preporučljivo je podići koljena iznad zglobova kuka, za to se preporučuje korištenje posebnih postolja. Osim toga, na neudobnoj radnoj stolici treba staviti mali jastuk između naslona sjedala i donjeg dijela leđa. Redovito treba ustajati kako bi se kretao..

Da biste spriječili pojavu nelagode u lumbalnom bolan prirodi, preporučljivo je spavati na ortopedskom madracu, za koji je karakteristična potrebna krutost, ali zadržava elastičnost. To jamči dobar noćni odmor..

Ako morate dizati utege, to trebate učiniti zbog opterećenja na zglobovima koljena i ruku, a ne na leđima. To jest, isprva se koljena savijaju, zatim se opterećenje diže i tek nakon toga tijelo se ispravlja. Također, nemojte nositi tešku torbu u jednoj ruci. To dovodi do neravnomjernog opterećenja na kralježnici i na leđnim mišićima, što je često provocirajući čimbenik boli u lumbalnoj regiji.

Za prevenciju lumbalne boli potrebno je odbiti bavljenje opasnim sportovima. Oni uključuju dizanje tegova, bodybuilding i bodybuilding. Tijekom treninga preporučuje se izbjegavati oštre zavoje i zavoje..

Dijeta mora biti obogaćena dovoljnom količinom kalcija, fosfora i fluora. Ovi elementi osiguravaju održavanje mišićno-koštanog sustava u cjelini u dobrom stanju. Visok sadržaj masne ili visokokalorične hrane u prehrani može dovesti do pretilosti, što može postati provocirajući faktor u bolovima u donjem dijelu leđa.

Da biste smanjili rizik od nelagode, morate voditi aktivan stil života i održavati čak i u najtežim životnim situacijama samokontrolu i pozitivan stav. Osim toga, važno je obratiti pažnju na stanje vlastitog tijela. Pri najmanjoj sumnji na razvoj bolesti, morate se posavjetovati s liječnikom. Time se eliminira mogućnost razvoja kroničnih bolesti..

Zašto boli donji dio leđa i što učiniti s tim?

11 uobičajenih uzroka, uključujući čak i neočekivane.

Najmanje 80% Amerikanaca s činjenicom da je bol u bolovima u leđima suočeno s ovom bičom barem jednom u životu, a takve brojke mogu se smatrati globalnom statistikom..

Najčešće, bol u donjem dijelu leđa je bezopasna. Međutim, ponekad je to simptom ozbiljnih poremećaja koji zahtijevaju obvezan medicinski savjet..

Kako prepoznati da je bol u donjem dijelu leđa opasna

Obratite se svom liječniku što je prije moguće bolove u leđima ako vas bolovi u leđima povlače ili vas redovno muče, a popraćeno je bilo kojim od sljedećih stanja:

  • imate visoku temperaturu;
  • Nedavno ste snažno udarali ili pali;
  • bol postaje jača kada jedete ili idete u toalet;
  • zbog nelagode u donjem dijelu leđa, ne možete spavati noću;
  • bol ne odlazi, čak i ako ležite u najudobnijem položaju;
  • imate slabost u rukama i nogama ili su omamljene;
  • imate osteoporozu;
  • primjećujete da gubite kilograme;
  • Prethodno ste liječeni od karcinoma bilo koje vrste;
  • koristite steroide, alkohol ili droge;
  • imate više od 50 godina.

Zašto donji dio leđa može boljeti

Ovo su najčešći uzroci bolova u leđima koji uzrokuju nelagodu na ovom dijelu leđa. Pokušajte ne propustiti stvarno opasno.

1. Naprezanje mišića

To je možda najčešći uzrok bolova u leđima, ne samo u lumbalnoj regiji. Neuspješno ste se okrenuli, podigli nešto teško, negdje previše energično ispružili tijelo (na primjer, iza odbojke), i evo rezultata: preopterećenje lumbalnih mišića ili uganuća uzrokuje bolne senzacije.

Što učiniti s tim

Cekaj ​​vani. U pravilu, takvi bolovi nestaju sami od sebe u roku od nekoliko sati, povremeno - dana. Liječenje nije potrebno; posteljina nije obavezna. Liječnici preporučuju liječenje. Bolovi u leđima za nastavak aktivnog načina života. Pa, ako je bol neugodna, možete jednokratno uzimati lijek protiv bolova - na primjer, na osnovi ibuprofena.

2. Loše držanje, sjedeći način života

Preopterećenje mišića nije samo dinamično, zbog naglih pokreta, već je i statično. Kad se sagnete, opterećenje mišića u donjem dijelu leđa je više nego inače. Nakupljaju umor i boli. Ista stvar se događa ako predugo sjedite ili ležite u neugodnom položaju. Na primjer, spavaj na uskoj polici vlaka.

Što učiniti s tim

Kao i u prethodnom slučaju, pričekajte i ne smanjujte aktivnost. Za budućnost ne zaboravite zadržati svoje držanje i redovito vježbajte.

3. Slabi mišići kore

Da bi kralježnica bila uspravna, mišići korteksa (tijela) su napeti. To je prirodno opterećenje, a zdrava, razumno obučena osoba to tolerira bez nelagode. Međutim, ako su mišići slabi, teško im je poduprijeti težinu gornjeg dijela tijela - posebno kada ste stekli suvišne kilograme u ramenom pojasu.

Što učiniti s tim

Trenirajte leđa. Učinkovite i pristupačne vježbe za sve, dali smo ovdje.

4. hernija diska

Prekomjerno opterećenje kralježnice zbog sjedilačkog načina života ili lošeg držanja, s vremenom, može dovesti do oštećenja mekih intervertebralnih diskova. Komprimirani su, spljošteni i počinju strpiti izvan kralježničnog stupa. Sami diskovi ne boli, ali ponekad pritiskaju na susjedne živčane završetke. Izaziva bol.

Što učiniti s tim

Najčešće, kila kralježnice nije opasna. Ali ako vas boli donji dio leđa - bolan ili pucanje - redovito vas prati, posjetite svog liječnika opće prakse ili neurologa. Najvjerojatnije, liječnik će vam propisati lijekove protiv bolova i propisati tečaj vježbanja (fizioterapijske vježbe), gdje će vam pomoći ojačati mišiće leđa i naučiti vas kako liječiti kralježnicu. Rijetko se može zahtijevati i operativni zahvat..

5. Mialgija

Ovo je opće ime za bolove i akutne bolove u mišićima, uključujući i lumbalnu. Razlozi za mijalgiju postoje na desetine - od hipotermije uzrokovane banalnim propuhom, do dugotrajnog stresa. Ako imate nervozan sjedeći posao u uredu s bezobzirnim klima uređajem, rizik od mialgije raste.

Što učiniti s tim

Svakako se posavjetujte s terapeutom ili neurologom. Liječnik će pokušati s vama utvrditi uzrok mialgije i isključiti ozbiljnija kršenja. Liječenje se sastoji prije svega u uklanjanju čimbenika koji su uzrokovali bolest. Možda će vam biti propisani lijekovi protiv bolova i protuupalnih lijekova, vježbanja, masaže ili psihoterapije.

6. Oštećenje zglobova

Lezije zglobova kralježnice (artroza, artritis) često su povezane s dobi. Zbog dugog opterećenja, oni se upale, hrskavični sloj između njih postaje tanji, trenje izaziva bol. Stres nije jedini uzrok artroze i artritisa, ali što je točno dovelo do oštećenja zglobova može otkriti samo kvalificirani liječnik.

Što učiniti s tim

Pogledajte svog liječnika. Ispituje vas i daje uputnicu specijalistu: kirurgu, reumatologu, neurologu. U početnim fazama stanje možete ublažiti ako jednostavno promijenite svoj stil života - dodate fizičku aktivnost, normalizirate prehranu i izgubite kilograme. Međutim, ako je to dovoljno u vašem slučaju, odlučuje liječnik.

7. Mjesečna endometrioza ili trudnoća kod žena

Natečena, povećana maternica može izvršiti pritisak na živčane završetke, uzrokujući bol u donjem dijelu leđa. Tijekom trudnoće, između ostalog, povećava se težina i mijenja se težište tijela. Mišići leđa, uključujući i donji dio leđa, prisiljeni su dodatno naprezati se kako bi održali vertikalni položaj kralježnice.

Što učiniti s tim

Cekaj ​​vani. Da biste smanjili nelagodu, pokušajte manje sjediti i ne nositi cipele s visokom petom: povećava opterećenje na mišiće donjeg dijela leđa. Ako bol traje duže od nekoliko dana, svakako se posavjetujte s ginekologom.

8. Problemi s bubrezima i mjehrom

Ovu opciju treba posumnjati ako bolovi u donjem dijelu leđa sa strane - otprilike na onim mjestima gdje su dlanovi postavljeni, ako se naslanjaju na leđa. Još jedan savjet o bubrezima - bol samo na jednoj strani.

Što učiniti s tim

Posjet terapeuta je potreban! Liječnik će vas zamoliti da napravite testove i propisati vam potreban tretman.

9. Prostatitis kod muškaraca

To se često osjeća i s bolovima u leđima..

Što učiniti s tim

Ako nelagodu u lumbalnom području prate neugodne senzacije u donjem dijelu trbuha i u perineumu, svakako se posavjetujte s urologom.

10. Gastrointestinalni problemi

Na primjer, kada je riječ o čiru, tada će bol u donjem dijelu leđa biti povezana s prehranom.

Što učiniti s tim

Ne podnosite i ne oslanjajte se na lijekove protiv bolova. Pri najmanjoj sumnji na kvar u probavnom traktu obratite se liječniku opće prakse ili gastroenterologu.

11. Tinea versicolor

Ovo je srodnik uobičajenog virusa herpesa koji svi imaju. Često je ova bolest komplikacija jednom kozicom jednom prenesenom: virus se sakrije u stanicama i sve dok je imunitet jak ponaša se pristojno. Ali čim obrambene snage tijela oslabe, očituje se.

Jedan od prvih simptoma ovog nedostatka je bolna, na prvi pogled, bezobzirna bol u donjem dijelu leđa, što je popraćeno ozbiljnom slabošću. Nakon njega, ponekad nakon nekoliko dana, pojavljuju se osipi.

Što učiniti s tim

Ne bavite se liječenjem! Pri prvoj sumnji na šindre potrebno je kontaktirati terapeuta. Bolest će biti lakša i manje opasna ako započnete liječenje šindrom u prva tri dana nakon osipa..