logo

Uzroci, simptomi i prevencija osteokondroze

Trenutno se u svim zemljama svijeta stručnjaci bore s osteohondrozom jer se broj pacijenata kojima je dijagnosticirana ova bolest godišnje povećava.

Prema statistikama objavljenim u specijaliziranim medijima, oko 80% svjetskih stanovnika pati od bolesti kralježnice.

Najčešće se osteohondroza dijagnosticira kod mladih čija se dob kreće od 15 do 30 godina. To je zbog činjenice da se razvoj ove bolesti događa u društveno aktivnoj dobi (muška polovica stanovništva teže pati od osteokondroze).

Upala pluća? Vrste, prvi simptomi i metode liječenja

Prekomjerna težina je dodatni rizik.!

Artritis: koje vrste postoje i koja je razlika? Metode liječenja

Liječenje osteohondroze lijekovima

Trenutno osteokondroza pogađa ogroman broj ljudi. Mnogi od njih nisu ni svjesni problema. U međuvremenu, ako se liječenje ne započne na vrijeme, doći će do komplikacija koje će se osjetiti do kraja života. Osteohondroza, poput mnogih drugih bolesti, postaje "mlađa" i značajno pogoršava kvalitetu života, izbacujući iz svog uobičajenog ritma.

U našem ćemo članku malo upoznati samu bolest, a također ćemo se detaljno zaustaviti na medicinskoj metodi njenog liječenja.

Osteohondroza i njezine vrste

Osteohondroza je deformacija zglobne hrskavice, koštanog tkiva kralježnice i intervertebralnih diskova.

  • lumbalna (lumbosakralna),
  • cervikalni,
  • grudi.

Uzroci osteohondroze:

  • uspravno držanje,
  • rachiocampsis,
  • ozljeda kralježnice,
  • ravna stopala,
  • teško dizanje,
  • česte promjene položaja tijela,
  • produljeni boravak u neugodnim položajima,
  • spinalno preopterećenje,
  • tjelesna neaktivnost i pretilost,
  • pothranjenost,
  • stresna stanja.

Stadiji osteohondroze

  1. Zbog određenih promjena u intervertebralnom disku, pojavljuje se vertebralna nestabilnost. Kralježnica je vrlo osjetljiva na ozljede..
  2. Početak uništavanja vlaknastog prstena intervertebralnog diska. Intervertebralna fisura se smanjuje.
  3. Dolazi do puknuća vlaknastog prstena. Želatinozna jezgra intervertebralnog diska strši. Zbog formiranja intervertebralne kile, izaziva se deformacija kralježnice.
  4. Postoji izražen sindrom boli. Zbog stvaranja koštanih rastova i okoštavanja ligamenta kralježnice, pokreti postaju ograničeni.

Simptomi osteohondroze

Lumbalni (lumbosakralni) odjel

  • Stalna bol u leđima bolan karakter.
  • Osjećaj bolova i ukočenosti u udovima.
  • Smanjena motorička aktivnost.
  • Jačanje boli prilikom naglih pokreta, dizanja utega, fizičkog napora, tijekom kihanja i kašljanja.
  • Bol u rukama i ramenima, glavobolja.
  • Sindrom kralježaka (peckanje, lupanje glavobolja, vrtoglavica, šum u glavi, obojene mrlje i "muhe" pred očima).
  • Bol u unutarnjim organima, posebno u prsima ("računati" u prsima) i u srcu.

Dijagnoza

Dijagnoza se postavlja po nalogu neurologa na temelju pacijentovih pritužbi (bol, ograničena pokretljivost, itd.). Kralježnicu ga pregledava u položaju pacijenta koji stoji, sjedi i leži (u mirovanju i pokretu). Prilikom pregleda leđa skreće se pozornost na držanje, strukturne značajke trupa, niže kutove lopatica, bočne konture vrata i struka, položaj ramena itd. Nakon toga liječnik u pravilu usmjerava pacijenta na radiografiju, računalnu tomografiju ili MRI, uz pomoć kojih se dijagnoza pojašnjava i precizira, određuje se stupanj oštećenja i otkrivaju latentne abnormalnosti. Na temelju nalaza, neurolog propisuje odgovarajući tretman. U pravilu, to je složena terapija, koja uključuje uporabu lijekova, masaže, terapije vježbanjem i drugih metoda.

Terapeutske vježbe za osteohondrozu lumbalne kralježnice

Liječenje osteohondroze lijekovima

Za početak, treba napomenuti da u početnoj fazi razvoja osteokondroze u određenim slučajevima, možete učiniti bez lijekova. Bit će dovoljno koristiti terapijsku gimnastiku, sve vrste aplikatora (valjak "Lyapko", aplikator Kuznetsov), kao i smanjenje stresa i uklanjanje drugih uzroka bolesti. Ako simptomi dobivaju na snazi, a studije su pokazale karakteristične promjene, treba koristiti lijekove koji pomažu utjecaju i na uzrok i na simptome osteokondroze.

Liječenje osteokondroze lijekovima je indicirano tijekom pogoršanja i usmjereno je na ublažavanje upalnog procesa, zaustavljanje sindroma boli i pojačavanje metaboličkih procesa zbog unutarnje primjene ili primjene lijekova pomoću injekcija.

Zbog činjenice da je osteohondroza sistemska bolest koja nepovoljno utječe na razne organe i sustave, njegovo liječenje treba biti sveobuhvatno. Lijekovi za liječenje osteohondroze obavljaju sljedeće zadatke:

  • anestezija,
  • uklanjanje upale,
  • poboljšana cirkulacija krvi u zahvaćenom tkivu,
  • popravak hrskavice,
  • povratak zajedničke mobilnosti,
  • uklanjanje depresije uzrokovane stalnom boli.

Dakle, kakve lijekove može propisati neurolog za liječenje osteokondroze?

  1. NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi)

Uklonite upalu i bol. Koristi se izvana (gel, krema), iznutra (kapsule, tablete), a također i kao injekcija (intramuskularno, intravenozno, potkožno).

  • diklofenak (voltaren, dilak)
  • ibuprofen (nurofen, dugačak)
  • ketoprofen (ketonal, febrofid)
  • nimesulid (nimesil, nise)
  • meloksikam (movalis, movasin)
  1. Vazodilatatora

Kao rezultat napetosti mišića i boli kod osteohondroze, dolazi do suženja krvnih žila. Kako bi se izbjegle nepoželjne posljedice toga, liječnik može propisati pentoksifilin (trental), koji širi krvne žile i poboljšava prehranu tkiva, kao i actovegin i berlition za bolji obnavljavajući učinak.

  1. Mišićni relaksanti (mišićni relaksanti)

Opuštajuće i smirujuće djeluju na mišiće. Postupak oporavka bez lijekova ove skupine odvija se sporije, jer zbog svojih svojstava cirkulacija krvi se normalizira, osjećaji boli postaju prigušeni, vraća se pokretljivost i pogođena tkiva se oporavljaju brže. U te svrhe liječnik može propisati sirdalud, midocal ili baklofen.

Chondroprotectors ne daju dalje uništavanje, stabiliziraju stanje. Prijem hondroprotektora duga je, cjeloživotno, učinak se javlja nakon liječenja u razdoblju od najmanje 6 mjeseci. Chondroprotectors se primjenjuju izvana, oralno i kao injekcije.

  • glukozamin (don)
  • hondroitin (hondroksid, struktura)
  • glukozamin + hondroitin (artra)
  • glukozamin + hondroitin + vitamini (teraflex)
  • Alflutop (koncentrat 4 vrste morske ribe)
  1. Sedativi (sedativi)

Dugotrajna bol može potaknuti stres i depresiju. U ovom slučaju propisani su valerijanski pripravci, matičnjaci, kombinirani biljni pripravci. Kod težih poremećaja koriste se antidepresivi (simbalta), a tablete za spavanje (donormil) koriste se za poboljšanje procesa zaspavanja i kvalitete spavanja..

  1. Vitamini i vitaminski i mineralni kompleksi

Ovdje su veće važnosti vitamini skupine B, jer su sposobni vratiti osjetljivost pogođenih živčanih vlakana i smanjiti bol. Dio su takvih lijekova kao što su milgamma (tablete i injekcije) i neuromultivitis (tablete).

U svrhu općeg jačanja tijela, mogu se propisati i vitaminsko-mineralni kompleksi (usklađenost, multi-tabulatori).

osteochondrosis

Osteohondroza je bolest svjetske klase, jer ljudi diljem svijeta pate od nje (40-90%). Ova se patologija u većini slučajeva pojavljuje kod ljudi zrele dobi, nakon 30 godina. Bol u leđima u svakodnevnom životu često se pripisuje ovoj bolesti. U našem ćemo članku razmotriti detaljne simptome, otkriti uzroke i metode liječenja osteokondroze. U medicini se kaže da je ta bolest degeneracija tkiva kralježnice degenerativno-distrofične prirode. Osteohondroza je popraćena lezijama intervertebralnih diskova, zglobnih površina, tijela kralježaka i ligamenata. U pravilu, s osteohondrozom prvo se zahvaćaju kosti i ligamentni aparat.

U razvoju osteokondroze razlikuje se nekoliko stadija. Razmotrimo ih detaljnije:

  • Osteohondroza u početnom stadiju izgleda kao dehidracija pulpnog jezgra, što izaziva smanjenje položaja kralježaka. Da bismo čitatelju postali jasniji, objasnit ćemo što je pulpna jezgra. Ovaj medicinski izraz odnosi se na unutrašnjost intervertebralnog diska, koja je predstavljena polutečnim (vlakna vezivnog tkiva) i želatinoznim (kondrin) sastojcima. Tijekom tog razdoblja, pacijent ima pukotine u vlaknastom prstenu.
  • Sljedeća je faza usko povezana s prethodnom: zbog ispadanja kralješka, ispadaju ligamenti i mišići. Ovo stanje izaziva motoričku neravnotežu kralježaka. Ovo razdoblje karakterizira spondilolisteza ili, jednostavnije rečeno, pomicanje kralježaka.
  • Treću fazu razvoja osteokondroze karakteriziraju svjetlije manifestacije za prosječnu osobu - izbočenja intervertebralnih diskova (izbočenje njihovog sadržaja) i artroza.
  • Završna faza osteokondroze povezana je s osteofitima. Naše tijelo, primjetivši "labavost" kralježaka, pokušava vratiti kralježnici svoje izvorne funkcije: potporne i zaštitne. Da biste to učinili, na površinama kralježaka pojavljuju se koštani izrastci, koji se nazivaju osteofiti. U istom razdoblju dolazi do rasta vlaknastog tkiva. Rezultat tih procesa je zidana u karapastu motornog segmenta kralježnice.
Osteohondroza je bolest više vrsta. Rasporedite osteohondrozu cervikalne, torakalne i lumbosakralne, kao i uobičajenu vrstu osteohondroze. U medicinskoj praksi osteohondroza zgloba koljena postaje sve češća.

Uzroci osteohondroze

Uzroci razvoja ove bolesti su brojni i nisu uvijek lako utvrditi. Ljudi se približavaju razvoju osteokondroze sjedećim načinom života koji je danas toliko čest, prekomjernom težinom, lošim navikama (osobito pušenjem), lošom prehranom, ravnim stopalima, teškim tjelesnim naporom i oštećenim držanjem. Osteohondroza može pridonijeti ozljedi kralježnice, a može se razviti i genetskom predispozicijom. Poremećen metabolizam, infekcije, urođene anomalije i promjene vezane uz starost česti su uzroci razvoja ove bolesti. Zanimljiva je činjenica veza između razvoja osteokondroze i vibracija. To se izravno odnosi na vozače poljoprivrednih strojeva ili alatnih strojeva.

Simptomi osteohondroze

Najočitiji simptom osteokondroze je bol i nelagoda. Bol nije uvijek stalna, može se periodično pogoršavati, a zatim umiriti. Ovi simptomi su često praćeni ukočenošću udova. U većini slučajeva bol zrači na lijevu stranu tijela. Ako primijetite simptome ove bolesti, tada požurite kod stručnjaka - terapeuta ili neurologa. Otkrivanje osteohondroze u ranoj fazi poboljšat će učinkovitost njegovog liječenja.

Uz osteohondrozu, pacijenti se često žale na povećan umor. Zanimljivo svojstvo, na prvi pogled nerazumljivo povezano s ovom bolešću, je hladnoća udova. Glavobolja i vrtoglavica često prate osteohondrozu. Karakteristično obilježje bolesti je i visok umor očiju, pa čak i pad vida. Uz osteohondrozu lumbosakralne regije, pacijenti mogu imati problema s reproduktivnim sustavom. Ženama je važno znati da osteokondroza može ometati normalan tijek trudnoće i samo začeće. Svaka vrsta osteokondroze ima svoje karakteristične znakove. Dakle, s cervikalnom vrstom bolesti, simptomi se opažaju u obliku glavobolje (posebno tijekom pokreta glave), vrtoglavice prilikom okretanja glave, oslabljene osjetljivosti zahvaćenog područja, bolova u vratu, lopatici, rukama i prsima. Zanimljiv i ne osobito ugodan simptom osteohondroze cervikalne kralježnice je kršenje pokretljivosti jezika. Torakalna osteohondroza je rijetka i karakterizira je bol u sternumu, posebno pri disanju. Bol se može javiti u želucu, srcu i jetri. Čvrstoća je također karakteristična za ovu vrstu, samo sada u predjelu prsa. Uz lumbosakralni oblik patologije, pacijenti se često žale na bol koja zrači u noge. Drugi simptom osteohondroze ove vrste je pareza donjih ekstremiteta.

Dijagnostičke metode za osteohondrozu

Prije nego što pristupite dijagnostičkim testovima, neuropatolog prikuplja povijest pacijenta i pažljivo ispituje njegove pritužbe. Osteohondroza ima uobičajene simptome s nekim drugim bolestima, pa je važno znati razlikovati patologije. Potvrdite dijagnozu "osteohondroza" pomoći će rendgenske studije: radiografija, mijelografija i računalna tomografija.

Panoramska rendgenska studija omogućuje vam da dobijete rendgensku sliku kralježnice ili njenog dijela. Dakle, liječnik može utvrditi mjesto na koje utječe bolest. Radi jasnoće, objašnjavamo kako možete utvrditi osteohondrozu pomoću rendgenskih zraka: primijetit će se suženje intervertebralnog diska, prisutnost koštanih izraslina (osteofita) ili promjena oblika kralježničkog segmenta..

Mijelografski pregled je složeniji od radiografskog. To je zbog određenih manipulacija koje liječnici imaju s mijelografijom: kontrastna tekućina ubrizgava se u kanal leđne moždine. To može biti opasno za pacijenta: prvo, može se razviti alergijska reakcija na injektiranu tvar, i drugo, ako probijanje ne uspije, može se oštetiti leđna moždina. Unatoč tome, pravilno izvedena mijelografija omogućuje stručnjacima da razmotre unutarnju strukturu kanala leđne moždine. Ova metoda je posebno važna za dijagnozu kičmene kralježnice..

CT (računalna tomografija) i MRI (snimanje magnetskom rezonancom) najučinkovitije su i najsuvremenije metode za razlikovanje osteohondroze i bolesti kralježničkog stuba sa sličnim simptomima.

Liječenje osteohondroze

Liječenje osteohondroze provodi se sveobuhvatno. Takva terapija djeluje na uklanjanje glavnog sindroma i uzroka bolesti. Za borbu protiv osteohondroze liječnici koriste akupunkturu, vakuumsko liječenje, manualnu terapiju, lasersko liječenje, vuču, električnu stimulaciju, farmako- i magnetopunkturu. Glavni zadatak za postizanje učinkovitog liječenja je pravovremeno otkrivanje bolesti. Ljudi koji su suočeni s ovom ozbiljnom bolešću zabrinuti su za glavno pitanje: može li se osteokondroza izliječiti? Odgovor na to ovisit će o obliku i stupnju osteokondroze. Ako se liječenje bolesti započne u prvoj fazi, tada se možete trajno riješiti osteohondroze.

Za liječenje osteohondroze liječnici koriste medicinske i nemedicinske metode. Među lijekovima koji se koriste u liječenju osteokondroze vrijedi istaknuti:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi. Pomažu u uklanjanju boli i upale. Dobri primjeri ovih lijekova su Meloksikam, Diklofenak i Ibuprofen. NSAID se mogu propisati za lokalnu upotrebu u obliku masti i gelova. Svijetli predstavnici masti za osteohondrozu su Diklofenak, Capsicam i Finalgon.
  • Novocainska blokada. Učinkovito se bave boli.
  • Steroidni lijekovi. Propisuju se kao epiduralne i intramuskularne injekcije..
  • Mišićni relaksanti. Takvi lijekovi pomažu pacijentu u borbi protiv grčeva u mišićima. Da biste postigli ovaj učinak, možete koristiti lijekove Midokalm i Sirdalud.
  • Vitamini B1, B6 i B12. Oni će pomoći poboljšati metaboličke procese potrebne za zdravlje kralježnice..
Primjeri liječenja bez lijekova su raznoliki, zanimljivi i ugodni. Da biste se nosili s manifestacijom osteokondroze bez lijekova, pomoći će:
  • Tjelovježba;
  • fizioterapiju;
  • masaža;
  • manualna terapija;
  • vuča;
  • refleksologija.
Analiziraćemo ove metode liječenja detaljnije. Fizikalna terapija u slučaju osteokondroze izbor je fizičkih vježbi za uklanjanje pritiska korijena živaca, ispravljanje držanja i jačanje mišićnog korseta. Terapija vježbanjem pomaže u sprječavanju razvoja komplikacija osteokondroze. Takva tjelesna aktivnost pomaže smanjiti opterećenje izravno na kralježničnom stupu, a također poboljšava njegovu opskrbu krvlju.

Fizioterapeutski postupci propisani su pacijentima s osteohondrozom kako bi se uklonili bol i upala. U ovom smjeru učinkovito djeluju elektroforeza, ultrazvuk i tretman laserom i magnetima. Masaža potiče cirkulaciju krvi i oslobađa napetost mišića. Za uklanjanje boli pomaže ne samo terapijska masaža, već i ručna terapija. Uz to, pomaže vratiti pokretnost kralježaka i ispravno držanje.

Vuča... šta je to? Na ovom se pogledu u ovoj nerazumljivoj riječi krije jednostavno značenje - "produžetak". Želja za istezanjem kralježnice poznata je, vjerojatno, svim ljudima koji pate od osteokondroze. U današnjoj medicini postoje posebni uređaji koji vam omogućuju to. Ovaj postupak omogućuje vam da se riješite boli i povećate intervertebralni prostor.

Još jedna zanimljiva metoda liječenja osteokondroze bez lijekova je refleksologija. U uskoj je vezi s akupunkturom, jer se sastoji u utjecaju na refleksogene točke ljudskog tijela..

Najbolji lijek za osteohondrozu

Idealan lijek za osteohondrozu je uklanjanje boli i upala, poboljšanje cirkulacije krvi, obnavljanje pokretljivosti hrskavice i zgloba, kao i izravnavanje depresivnih stanja pacijenta. Sa svim tim zadacima se nosi kompleks dobro odabranih lijekova. U ovom ćemo dijelu članka detaljno analizirati sve te lijekove..

Nesteroidni protuupalni lijekovi ili NSAID za osteohondrozu

NSAID pomažu pacijentu s osteohondrozom prevladati bol, upalu i otekline. Ovi lijekovi mogu se proizvesti kako za lokalnu vanjsku upotrebu u obliku masti i gelova, tako i za unutarnju primjenu u obliku tableta i injekcija. Nesteroidni protuupalni lijekovi mogu biti različitih skupina:

  • Skupina diklofenaka uključuje Naklofen DUO, Voltaren, Diklofenak Retard-Akrikhin i druge. Ova podjela je zbog činjenice da je glavni aktivni sastojak ovih lijekova diklofenak. Ta sredstva pojačavaju analgetski učinak drugih lijekova protiv bolova i ublažavaju upalu. Nedostatak ove skupine je nemogućnost njihove uporabe tijekom trudnoće i dojenja.
  • Za razliku od prethodnih lijekova, lijekovi skupine ibuprofen odobreni su za primjenu u trudnicama i dojiljama pod nadzorom liječnika. Ibuprofen se dobro podnosi i stoga se može propisati djeci. Lijekovi ove skupine su Nurofen, MIG i Dolgit.
  • Skupina preparata Ketoprofen ima ubrzani analgetski učinak: Fastum gel, Ketonal i Bystrumgel.
  • Nova generacija NSAID uključuje skupinu Nimesulid. Imaju minimalne nuspojave. Predstavnici ove skupine su Nimesil, Nise i Nimulid..
Vasodilatacijski lijekovi za osteohondrozu

Sužavanje krvnih žila kod osteokondroze uočava se u vezi s bolom i naprezanjem mišića. Kao rezultat toga dolazi do gladovanja oštećenim kisikom kisikom, a kao rezultat toga narušava se funkcionalnost unutarnjih organa. Kako bi izbjegli takve komplikacije, liječnici svojim pacijentima propisuju vazodilatacijske lijekove: Pentoksifilin, Eufilin i Trental. Actovegin će pomoći poboljšati perifernu cirkulaciju krvi i vratiti vaskularni ton.

Mišićni relaksanti za osteohondrozu

Mišićni relaksanti opuštaju mišiće i daju sedativni učinak. To blagotvorno utječe na protok krvi i pomaže analgetski učinak nesteroidnih protuupalnih lijekova. Mišićni relaksanti također pomažu ubrzati popravak oštećenih tkiva. Uz grčeve mišića na pozadini osteohondroze, lijekovi kao što su Baclofen, Midokalm i Sirdalud pokazali su svoju učinkovitost.

Hondroprotektori za osteohondrozu

Chondroprotectors i vitaminski kompleksi pomažu obnavljanju hrskavice. Kondroprotektori se podrazumijevaju kao sredstva koja obnavljaju ne samo hrskavično tkivo, već i pokretljivost u zglobu. Dostojni lijekovi ove skupine su proizvodi na bazi hondroitina i glukozamina: Osteoartisi i Teraflex. U obliku masti može se koristiti Chondroksid.

Sedativi za osteohondrozu

Čini se, zašto uzimati sedative u liječenju osteokondroze? Odgovor nije tako složen koliko se misli: sindrom boli koji dugo progoni osobu može lako izazvati depresivna stanja i česte stresove. U većini slučajeva bit će dovoljno uzimati tinkture valerijane ili matičnjaka. U težim slučajevima liječnici mogu propisati Gidazepam ili Donormil.

Liječnik koji posjećuje treba odabrati sredstva za liječenje tako ozbiljne bolesti kao što je osteohondroza.

Korzet za osteohondrozu

U složenom liječenju osteohondroze bilo koje vrste, liječnici smatraju korisnim nositi korzet. Korzet se posebno izrađuje odvojeno za cervikalnu, torakalnu i lumbalnu regiju ili za potpunu fiksaciju kralježnice. Za osteohondrozu dojke koriste se korzeti od posebnog materijala za istezanje s metalnim ili plastičnim ukosnicama. Kod lumbalne osteohondroze koriste se korzeti s krutim križem i uzdužnim umetcima od metala ili plastike. Kao materijal za izradu uzmite zavojnu traku ili neopren. Korzet za vrat naziva se ovratnikom i ukočen je. Korzeti koji popravljaju cijelu kralježnicu nazivaju se i korektori držanja. Korzeti su mekani, srednji i tvrdi. Stupanj krutosti korzeta propisuje polaznik liječnik pojedinačno.

Nošenje steznika zbog osteokondroze pomoći će ojačati mišiće leđa, smanjiti bol, poboljšati držanje, spriječiti razvoj komplikacija i ubrzati oporavak. Postoje određena pravila u nošenju steznika. Pacijenti s osteohondrozom moraju se posavjetovati sa stručnjakom o odabiru i potrebi korištenja steznika. Korzet se prvi put nosi najviše 15 minuta, a kasnije ga možete nositi najviše 6 sati dnevno.

Prevencija osteohondroze

Dijeta za osteohondrozu

Neki stručnjaci govore o važnoj ulozi prehrane za zdravlje kralježnice. Hrana koju ljudi konzumiraju treba im osigurati tvari koje sintetiziraju hrskavicu. Govorimo o mukopolisaharidima koji se nalaze u želatini, aspiku, želatini. Važno je kontrolirati dovoljan unos tekućine, jer njegov nedostatak dovodi do dehidracije intervertebralnih diskova. Proteini su korisni u normalnoj prehrani, a posebno u prisutnosti osteokondroze. Te se tvari mogu dobiti iz mesa, orašastih plodova, ribe, graha i patlidžana..

Minerali i vitamini jačaju koštano tkivo. Dakle, kalcij možemo dobiti iz tvrdih sireva, mliječnih proizvoda, graha i salate. Važno je zapamtiti da se vitamin D nalazi u jajima, maslacu i slanoj vodi kako bi apsorbirali kalcij. Magnezij pomaže u održavanju kalcija u koštanom tkivu i sprječava ispiranje iz tijela. Magnezij se može dobiti jedenjem krastavaca, orašastih plodova i sjemenki suncokreta. Mnogi ljudi znaju za sadržaj fosfora u ribi, ali činjenica da je taj element također dio graška, soje, mekinja i bijelog kupusa nije dobro poznata činjenica. Izvori mangana su pileće meso, žumanjci, skuta, kožice krumpira i banane.

Među vitaminima valja istaknuti posebnu ulogu skupina A, B i C. Izvor vitamina A su sirova jaja, jetra, mrkva i dinja. Svinjetina, govedina, morski plodovi, gljive i žitarice sadrže vitamine B. Askorbinska kiselina, koju poznajemo od djetinjstva, nalazi se u svježem voću i povrću.

Dakle, ako pogledamo proizvode koji su dio prehrane zbog osteohondroze ili za njezinu prevenciju, vidjet ćemo da s ovog popisa možete napraviti jelovnik vrlo ukusnih i raznovrsnih jela.

A sada ćemo se baviti zabranjenim proizvodima. Crni popis proizvoda protiv osteokondroze uključuje: sol, kisele krastavce i marinade, ljute začine, praktičnu hranu, šećer (može se zamijeniti medom), soda i kava.

Komplikacije osteohondroze

Osteohondroza u nedostatku odgovarajućeg liječenja može dovesti do invalidnosti. Komplikacije ove patologije uključuju:

  • Stenoza leđne moždine zbog sužavanja njenog kanala. To izaziva omamljenost ekstremiteta i poremećaje hodanja..
  • Zatezanje spinalnih živaca.
  • Izmet diska i kasnije intervertebralna kila.
  • radiculitis.
  • Lumbago i išijas.
  • Vegetativno-vaskularna distonija.
  • Schmorlova hernija.
  • Pomicanje kralježaka.
  • Migrene i glavobolje.
S osteohondrozom cervikalne kralježnice često se primjećuje porast krvnog tlaka.

Ako imate pritužbe na zdravlje kralježnice, požurite potražiti pomoć liječnika, jer je pravovremeno liječenje ključ uspješnog oporavka.

Osteohondroza: simptomi i liječenje

Svaka osoba koja je barem jednom u životu osjetila bol u leđima, lumbalnoj, torakalnoj ili vratnoj kralježnici. Prvi simptomi boli i znakovi patološkog kršenja zglobne hrskavice pojavljuju se kod ljudi srednje dobne kategorije nakon 30-35 godina.

Simptomatski znakovi osteokondroze ne razlikuju spol osobe i zbog toga mogu utjecati na kralježnice kralježnice i kod muškaraca i kod žena. Međutim, postoji žalosna tendencija pomlađivanja osteoartikularne bolesti, kada se osteokondroza primjećuje kod djece srednje i starije školske dobi.

Što je?

U međunarodnoj klasifikaciji bolesti 10. revizije definirana je osteohondroza u klasu bolesti mišićno-koštanog sustava i vezivnog tkiva. ICD kod je M42 (skupina deformirajućih dorzopatija). Prema ICD10, osteokondroza je dalje podijeljena u nekoliko kategorija:

  • Mladostna osteohondroza kralježnice (ICD10-M42.0).
  • Osteohondroza kralježnice u odraslih (ICD10-M42.1).
  • Osteohondroza kralježnice nije navedena (ICD10-M42.9).

Uzroci osteokondroze povezani su s metaboličkim poremećajima u vezivnim tkivima zglobne hrskavice, a karakteriziraju ih degenerativno-distrofične promjene ligamenata mišićno-koštanog sustava i općenito kršenje mišićno-koštanog sustava u strukturnim segmentima kralježnice.

Sindrom boli nastaje kao rezultat deformacije integriteta intervertebralnih diskova, što dovodi do aksijalnog pomaka kralježaka, a kao posljedica toga dolazi do zaticanja živčanih korijena u kralježničkim kanalima. Simptomi i znakovi osteokondroze mogu utjecati na bilo koji dio kralješaka, ponekad se razvijaju tijekom nekoliko godina, ne uzrokuju osobi neugodne senzacije.

U većini slučajeva uzroci osteokondroze povezani su s profesionalnim aktivnostima osobe. Grupa rizika uključuje sljedeće profesionalne kategorije:

  • računovođa;
  • Blagajnici;
  • IT radnici
  • uredsko osoblje;
  • profesionalni sportaši;
  • vozači vozila.

Međutim, primijećeno je da su znakovi osteokondroze mnogo češći kod žena nego kod jačeg spola. Mnogi se medicinski stručnjaci slažu da je uzrok osteohondroze dugotrajno nošenje cipela s visokom petom. U pravilu se prvi simptomi neuroloških bolesti dijagnosticiraju kod žena nakon 25 godina.

Česti su slučajevi kada su uzroci osteohondroze uzrokovani trudnoćom. Jednako je važan i stil života osobe. Gojazni ljudi čine najveći postotak pacijenata s neurološkom klinikom. Pravilno držanje i rast osobe također je vrlo važan. Upravo se kod takvih bolesnika najčešće utvrđuje osteohondroza grebena kralježnice.

Pretpostavljeni čimbenici za razvoj bolesti općenito uključuju:

  • pretilosti;
  • fiziološko starenje mišićno-koštanog sustava;
  • metabolička bolest;
  • traumatična stanja kralježnice;
  • zarazno oštećenje zglobnih komponenata kralježničkog stuba;
  • pothranjenost;
  • težak fizički rad;
  • sjedilački način života.

Međutim, najznačajniji uzročni čimbenik u razvoju neurološke patologije je nasljedna (genetska) predispozicija osobe za bolesti zglobova, što se osjeti već u djetinjstvu ili adolescenciji.

Razvoj bolesti

Uz osteohondrozu, simptomi i liječenje određuju se ovisno o težini bolesti. Dakle, razvoj osteokondroze ima 4 stadija bolesti:

  1. Prva faza je početak patološke neuralgije, koju karakterizira dehidracija pulpnog jezgra u intervertebralnom disku. Kao rezultat toga, u vlaknastom prstenu nastaju mikropukotine. Znakovi i simptomi osteokondroze u ovoj fazi razvoja neurološke patologije ne uzrokuju osobi posebnu nelagodu. Samo u slučaju aktivnih tjelesnih akcija poremećeni su dijelovi kralježnice.
  2. Druga faza u dijagnostičkom laboratorijskom pregledu određuje se smanjenjem visine intervertebralnih diskova i njihove udaljenosti međusobno. Klasičan znak patološkog stanja je početak proklizavanja ligamenata u mišićno-koštanom sustavu. Simptomi osteohondroze 2. stupnja - neugodna bol čak i uz manji fizički napor, kada se na zahvaćenom području potpornog sustava pojavi bol u povlačenju ili povlačenju.
  3. Treći stupanj je djelomično ograničenje pokretljivosti zglobnih segmenata kralježnice. U ovoj fazi razvoja neurološke patologije dolazi do prolapsa i izbočenja diska. U nekim slučajevima artroza se formira u intervertebralnim zglobovima. Ovisno o mjestu zahvaćenog područja, pacijent osjeća simptome boli od osteohondroze u vratu, leđima ili u donjem dijelu leđa.
  4. Četvrta faza su najkompleksniji neurološki poremećaji u kralježničnom sustavu, izraženi djelomičnim ili potpunim ograničenjem pokretljivosti zglobova. S ovim dijagnostičkim stanjem, na mjestu zgloba kralježaka nastaju koštani izrasli (osteofiti), koji uzrokuju mikrotraumu na živčanim granama i susjednim segmentima kralježnice. U većini slučajeva, simptomi osteohondroze 4. stupnja ne uzrokuju bol ili nelagodu, jer se zglobovi fosiliziraju.
[stextbox Da biste izbjegli kompliciranje neuroloških stanja i vratili pokretljivost zglobova na vrijeme, potrebno je pravodobno utvrditi simptome osteokondroze, čiji će tretman biti mnogo učinkovitiji u početnoj fazi bolesti. [/ stextbox]

U neurologiji je osteohondroza podijeljena u nekoliko vrsta:

  1. Osteohondroza grlića maternice.
  2. Osteohondroza torakalne kralježnice.
  3. Lumbosakralna osteokondroza kralježnice.

Postoji i opća osteohondroza leđa, kada nekoliko zahvata mišićno-koštanog sustava padne na zahvaćeno područje.

simptomi

Razmotrite koji su uzroci osteohondroze i koji se simptomi neurološke bolesti pojavljuju na određenom zahvaćenom području.

Cervikalna osteohondroza, simptomi i znakovi:

  • Simptomi boli u cervikalnom i okcipitalnom području.
  • Slabost mišića vrata.
  • Vrtoglavica i glavobolja u temporalnom i / ili okcipitalnom području.
  • Nestabilan intrakranijalni tlak.
  • Pojava mrvice ili klika u vratu prilikom savijanja i / ili okretanja glave.
  • Bol u ramenima ili podlaktici.
  • Smrt gornjih udova, posebno prstiju.

S neuralgičnom patologijom torakalne kralježnice, osteokondroza se očituje sljedećim simptomima i znakovima:

  • Bol u srcu.
  • Bol u prsima ograničava disanje.
  • Zračeći bol ispod lopatica.
  • goosebumps.
  • Torakalna kompresija i ukočenost.

Prije liječenja torakalne osteokondroze potrebno je jasno dijagnosticirati neurološku patologiju, jer su simptomatski znakovi vrlo slični drugim bolestima dišnog, kardiovaskularnog i gastrointestinalnog sustava.

Osteohondroza leđa je najčešća kategorija neuroloških poremećaja kralježnice. Na zahvaćeno područje padaju sakralne i / ili mišićno-koštane strukture lumbalne kralježnice.

Uz osteohondrozu leđa, simptomi, uzroci i liječenje moraju se odrediti različito, budući da je ovaj anatomski odjeljak ljudskog tijela najosjetljiviji na razne ozljede i neurološka stanja. Često je kralježnica regije donjeg dijela leđa izložena drugim kliničkim patologijama, na primjer, štipanjem išijasa, išijasa, išijasa i tako dalje.

Glavni znak neurološke lezije lumbalne regije je bol, pogoršana fizičkim naporom. Simptomi kičmene osteohondroze:

  • Trnce u nogama.
  • Duboka ili bolna bol u leđima ili donjem dijelu leđa, često akutna lumbago na tim područjima.
[Stextbox to znati! Intervertebralna degeneracija u bilo kojem dijelu mišićno-koštanog sustava gotovo se uvijek pojačava nakon aktivnih opterećenja, dužeg boravka u jednom položaju, neugodnih pokreta i u slučaju pregrijavanja tijela. [/ Stextbox]

Osteohondroza kod djece ne razlikuje se po simptomima boli od odraslih pacijenata. Degenerativno-distrofični poremećaji kod djeteta posljedica su genetske ovisnosti mišićno-koštanog sustava. Međutim, postoji još jedan razlog za osteohondrozu kod djeteta, kada mlado tijelo padne pod utjecaj teških preopterećenja mišićno-koštanog sustava. Govorimo o profesionalnom sportu ili pretjeranom fizičkom radu koji obavljaju djeca..

Dijagnostika

Dijagnostički pregled uključuje sljedeće aktivnosti:

  • Povijest pacijenta.
  • Rendgenski pregled problematičnih područja kralježnice.
  • mijelografija.
  • Računalo ili magnetska rezonanca.
  • Ako je potrebno, nuklearna magnetska rezonanca.

liječenje

Moguće je učinkovito izliječiti degenerativne poremećaje kralježnice, samo u početnoj fazi bolesti, kada nema komplicirajućih čimbenika, i jasno identificirati uzroke osteohondroze. Liječenje neuralgične bolesti uključuje sveobuhvatan medicinski pristup problemu.

U početnoj fazi lijek djeluje na zglobnu hrskavicu, a fizioterapeutski postupci pomoći će vratiti izgubljenu plastičnost mišićno-koštanog sustava. Završna faza cjelokupnog liječenja mišićno-koštanog sustava je poštivanje medicinskih i preventivnih mjera.

Utvrđujući simptome, znakove i uzroke osteohondroze, liječenje neuralgičke patologije započinje konzervativnom terapijom, koja uklanja sindrom boli i ublažava upalni stres u tkivnoj strukturi kralježnice. Otklanjanje simptoma boli provodi se različitim terapijskim blokadama, epiduralnim, papavertebralnim, fasetiranim i drugim radnjama. Uslugama medicinskih radnika pružen je širok izbor medicinskih farmakoloških skupina i lijekova koji omogućuju zaustavljanje opterećenja boli i smanjenje mišićno-toničnog sindroma. Oni vraćaju aktivnost tijela kralježaka uz pomoć fizioterapije:

  • djelovanje statičkog magnetskog polja;
  • primjena struja niskih frekvencija;
  • korekcija ultrazvuka;
  • lasersko zračenje i tako dalje.

U razdoblju oporavka vrlo je učinkovito koristiti masažu (hidromasaža) i vježbe fizioterapije (LFK), koje jačaju mišićni korzet donjeg dijela leđa, torakalne ili cervikalne kralježnice, a također pridonose dekompresiji živčanih korijena.

Lijekovi (tablete i lijekovi)

Protuupalni lijekovi:

Antispazmodički farmakološki oblici:

Antioksidanti:

  • Vitamin C (askorbinska kiselina).
  • Vitamin N (tioktična kiselina).
  • Vitamin E (tokoferol).

Farmakološke kombinacije namijenjene mikrocirkulaciji krvi:

  • Niacin (vitamin B3).
  • Actovegin.
  • Trental itd.

Lijekovi koji pridonose uklanjanju degenerativnih procesa u strukturi hrskavice u tkivima:

  • Hijaluronska kiselina.
  • Alflutop.
  • Piaskledin.
  • Diacerin.

U slučaju neučinkovitosti terapije lijekovima, kirurška intervencija se pruža kirurškom korekcijom problematičnih područja kralježnice.

Prehrambene preporuke za neurološku patologiju

Pravilna medicinska prehrana od velikog je značaja, jer povećava aktivnost liječenja lijekovima. Ne postoje posebni uvjeti pri odabiru prehrane. Prehrambene preporuke temelje se samo na ograničenju određene hrane i pridržavanju uravnotežene prehrane. Namijenjena hrana trebala bi tijelu pružiti potreban raspon korisnih vitaminskih i mineralnih sastojaka, s minimalnom količinom soli.

Preporučena hrana:

  • Svježe povrće (mrkva, kupus, luk, rajčica, krastavci i drugi poljoprivredni darovi prirode).
  • Mliječni i kiselo-mliječni proizvodi (kefir, fermentirano mlijeko, sir, kiselo vrhnje).
  • Dijetalno mršavo meso i riba.
  • Svježe voće i sokovi.
  • Gljive, orašasti plodovi, sjemenke suncokreta.

Hrana koja mora biti ograničena u vašoj dnevnoj prehrani:

  • zrno grožđa.
  • Proizvodi od graha.
  • Šećer, sol, dimljeni i kiseli proizvodi.
  • Začin, čaj, kava, proizvodi od brašna i tako dalje.

Važno je znati da će svakodnevna uporaba dvije litre pročišćene vode potaknuti rad zglobnih elemenata kralježnice i također poboljšati pokretljivost gastrointestinalnog trakta.

Recepti tradicionalne medicine

Liječenje tradicionalnom medicinom je alternativni način utjecaja na zglobnu strukturu kralježnice. Međutim, takav tretman mora se provesti u kombinaciji sa službeno propisanim lijekovima..

Recept broj 1. Sablja. Alkoholna tinktura iz zeljaste višegodišnje biljke može protrljati problematična područja kralježnice. Za 200 g suhih sirovina uzima se 500 ml alkohola ili proizvoda koji sadrži alkohol.

Recept broj 2. Kućna mast za osteohondrozu. Sastav sastojaka:

  • brašno - 1 žlica. l.;
  • pileće jaje - 1 p.;
  • maslac - 80 g;
  • stolni ocat (9%) - 1 žlica. l.

Sve terapeutske komponente temeljito se miješaju i izlažu na suhom i tamnom mjestu 2-3 dana. Lijek se utrljava u problematična područja kralježnice.

Recept broj 3. Tinktura crnog rotkvica. Da biste pripremili ljekoviti sastav, morate:

  • 100 ml votke ili razrijeđenog alkohola;
  • 200 g prirodnog pčelarskog proizvoda (med);
  • 300 ml svježeg crnog soka od rotkvice.

Svi sastojci se miješaju i infuziraju 12 sati. Takav kućni oblog bit će učinkovit tretman ne samo za osteohondrozu, već će pomoći i kod drugih neuroloških poremećaja mišićno-koštanog sustava, na primjer, radikulitisom ili reumatizmom zglobova skeletnog okvira.

Preventivne akcije

Terapijska profilaksa sastoji se u pravilnoj prehrani, osobnoj i sanitarnoj higijeni, kao i u poštivanju zdravih hostela. Također biste trebali zaštititi svoje tijelo od djelovanja zaraznih i bakterijskih uzročnika. Svakodnevni tjelesni odgoj, šetnje svježim zrakom, vodeni postupci ljeti i zimi povoljno će utjecati na tijelo u cjelini, a naročito na zglobne segmente kralježnice. Posebno je važno provoditi preventivne terapijske akcije s rastućim tijelom, tj. Djecom.

MedGlav.com

Medicinski imenik bolesti

Osteochondrosis. Uzroci, simptomi i liječenje osteokondroze.

osteochondrosis.


osteochondrosis - nozološki oblik degenerativnih bolesti zglobova, intervertebralnih diskova (m / n) i ligamentnog aparata kralježnice, karakteriziran kroničnim progresivnim tokom. Osteohondroza - degradacija, uništavanje intervertebralnih diskova. Upravo osteohondroza uzrokuje bol u leđima u 80% slučajeva

Izraz "osteohondroza" dolazi od grčkih korijena -osteon - "kost" i chondr - "hrskavica".
Kraj "-oz" znači da je bolest kostiju i hrskavice ne-upalne, degenerativno-distrofične prirode, odnosno da se temelji na pothranjenosti tkiva i degeneraciji njegove strukture. Koštano tkivo kralježaka i hrskavica intervertebralnih diskova, kao i sva živa tkiva, neprestano se obnavljaju i obnavljaju. Pod utjecajem redovitih tjelesnih napora postaju jaki i elastični, a u nedostatku takvih, njihova se snaga smanjuje.

U današnje vrijeme od osteohondroze boluje od 40 do 90% svjetske populacije. Najčešće, bolest pogađa ljude starije od 30 godina. Međutim, prvi simptomi osteokondroze mogu se pojaviti u adolescenciji. Ova se bolest nalazi i kod starijih i kod mladih ljudi, a u isto vrijeme je i u fizičkoj formi i obrnuto.

Uzroci osteokondroze.

Razlozi razvoja osteokondroze, odnosno degeneracije intervertebralnog diska, još uvijek nisu točno utvrđeni.
Postoje mnoge teorije za razvoj osteokondroze.
Uzrok osteohondroze je, na primjer, nasljedna predispozicija, mehanička trauma, metabolički poremećaji itd..
Uvriježeno je mišljenje da je uzrok osteohondroze taloženje soli u kralježnici.
Moderna medicina smatra to zabludom. Stoga je liječenje osteohondroze uz uporabu dijeta bez soli besmisleno.

Mehanizam razvoja osteokondroze.

Intervertebralni disk sastoji se od dva dijela: smješten u sredini želatinoznog jezgra, koji daje elastičnost disku, i snažni vlaknasti prsten koji ga okružuje. Kao rezultat pogoršanja ishrane intervertebralnih diskova, složena je struktura biopolimernih spojeva koji čine želatinoznu jezgru. Smanjuje sadržaj vlage, postaje krhkiji. Pod utjecajem čak i malih preopterećenja, želatinozna jezgra se raspada na fragmente, što dovodi do još većeg smanjenja njene elastičnosti. Smanjuje se i čvrstoća vlaknastih prstenova diskova. Osteohondroza se razvija postupno.

Na temelju morfologije i anatomske strukture m / n diska, glavni mehanizmi za razvoj degenerativnih promjena su:
- nedovoljna sinteza proteinglikana
- intenziviranje kataboličkih procesa
- aktivacija kolagenaze, fosfolipaze i citokina.
- hiperprodukcija prostaglandina E2 itd..

Degenerativno-distrofične promjene kralježnice prate kalcifikacija (kalcifikacija) oštećenih diskova, pojedinih dijelova zglobne hrskavice, kapsula i ligamenata, što se samo uslovno može nazvati taloženje soli. Ali to nije uzrok osteohondroze, već posljedica i posljednja faza opisanog procesa.

Klinički simptomi osteohondroze.

Jedna od karakteristika osteohondroze kralježnice su njezini prekomjerni simptomi. Bolest se može pojaviti na potpuno različitim dijelovima tijela..
To može biti bol ili omamljenost u udovima ili poremećaji i bol u unutarnjim organima.

Glavni simptomi osteohondroze uključuju, prije svega, bolove u leđima i nelagodu. U tom slučaju bol može biti nestabilna, periodično se pojavljuje ili nestaje.

Bol najčešće daje u lijevi ud, tj. Na lijevu ruku ili nogu. Osim toga, bol se može pojaviti u predjelu srca, u leđima i ne samo u kralježnici, već, na primjer, u rebrima itd..

Iznenadna pojava intenzivne boli u kralježnici, ograničavanje pokretljivosti u segmentima kralježnice, ozračivanje tipa "bolova", "žarenje", prolazak električne struje, itd. Na raznim površinama ruke ili noge.
Često se primarna bol u kralježnici ne može pojaviti zbog zaštitne napetosti mišića leđa i bloka oštećenog segmenta. U takvim slučajevima dolazi do postupnog porasta slabosti i atrofije mišića, što dovodi do invalidnosti..

Glavni uzrok boli kod osteokondroze je takozvana iritacija korijena živaca. U tom slučaju dolazi do poremećaja cirkulacije, javlja se edem i kasnije se može razviti fibroza struktura koje ga okružuju, što je popraćeno povećanjem osjetljivosti korijena na razne utjecaje (pokreti u zahvaćenom segmentu kralježnice itd.).

Vaskularni poremećaji u osteohondrozi često su povezani s oštećenom vazomotornom unutrašnjošću.
Mehanička kompresija žila osteofitima je također moguća, na primjer, u vratnoj kralježnici.


VRSTE OSTEOHONDROZE.


Klinički je osteohondroza podijeljena u tri vrste:

  • Cervikalna osteohondroza
  • Lumbalna osteohondroza
  • Torakalna osteohondroza


Komplikacije osteohondroze.

Osteohondroza može biti komplicirana izbočenjem, herniranim diskom sa šiljastim živcem.
Najozbiljnije komplikacije traumatičnih ozljeda kralježnice je intervertebralna hernija.

A s hernijama intervertebralnih diskova, bol se može pojaviti u udovima, glavi, kao i u unutarnjim organima. Intervertebralni disk ne podnosi opterećenje i strši.
Oko intervertebralnog diska nalaze se živčani procesi, krvne žile i leđna moždina. Hernija diska, koja utječe na bilo koji živčani proces, uzrokuje njegovu upalu, što dovodi do boli.


Dijagnoza osteohondroze.

U ovom su slučaju sve pritužbe pacijenta presudne..
Određeni simptomi osteokondroze prilično su karakteristični. Ali postoje simptomi karakteristični i za osteohondrozu i za druge bolesti. Stoga ih je važno razlikovati od znakova drugih bolesti..
Važno je da se simptomi koji se javljaju kod osteokondroze kao posljedica živčanih, vaskularnih, trofičnih poremećaja mogu javiti i s bolestima kao što su angina pektoris, gastritis, čir na želucu, akutne kirurške bolesti trbušnih organa.


Rendgenske studije u osteohondrozi.

Najpristupačnija i istodobno prilično informativna metoda dijagnoze osteohondroze je rentgenski pregled. Postoji nekoliko vrsta rentgenskih metoda za dijagnosticiranje ove bolesti:

Rentgen kralježnice je najjednostavnija radiološka metoda za dijagnozu osteokondroze. Njegova je suština dobivanje rendgenskih zraka kralježničnog stupa u cjelini ili njegovih pojedinačnih segmenata. Najčešće se vrši ciljana radiografija - na temelju simptoma bolesti i pacijentovih pritužbi određuje se mjesto kralježnice.

Mijelografija je složenija i opasnija dijagnostička metoda. Prilikom provođenja takvog pregleda određena količina kontrastne tekućine ubrizgava se u spinalni kanal. Rizik ove metode ispitivanja je mogućnost alergijskih reakcija na kontrastni medij ili rizik od oštećenja leđne moždine tijekom provođenja punkcije spinalnog kanala. Zahvaljujući mijelografiji moguće je utvrditi unutarnju strukturu spinalnog kanala. Ova je metoda posebno informativna za utvrđivanje kila kralježnice..

Računalna tomografija i nuklearna magnetska rezonanca najsuvremenije su i najskuplje metode za dijagnosticiranje osteokondroze. Te se dijagnostičke metode obično koriste kada je potrebno razlikovati osteohondrozu od drugih bolesti kralježnice koje imaju slične simptome, na primjer, tumori spinalnog kanala.

Gotovo je nemoguće postići obrnuti razvoj strukturnih promjena u kralježnici. Ali minimizirati to je vrlo realan zadatak. Ako ne učinite napore kako biste održali stanje postignuto kao rezultat liječenja, bol će se nastaviti.


LIJEČENJE OSTEOHONDROZE.

Obnova kralježničke funkcije postiže se oštećenjem oštećenja intervertebralnog diska, mobilizacijom kompenzacijskih sposobnosti kralježnice i cijelog mišićno-koštanog sustava.
Odabir metoda liječenja osteokondroze ovisi o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, stadiju tijeka osteohondroze, prisutnosti popratnih bolesti.

Taktike liječenja:
Trenutno, s intervertebralnim hernijama, propisana je ili kirurška intervencija ili konzervativna terapija.

Indikacije za operaciju su:
- veličina hernialnog izbočenja preko 7 mm s prijetnjom sekvestracije;
- pareza i paraliza sfinktera rektuma i mokraćnog mjehura;
- paraliza udova i segmenata;
- znakovi atrofije mišića u nedostatku funkcionalne aktivnosti korijena;
- neučinkovitost konzervativnog liječenja 3 mjeseca ili više (individualni pristup). U ostalim se slučajevima preporučuje kombinirano konzervativno liječenje korištenjem modernih lijekova i tehnika..

Lijekovi za osteohondrozu i intervertebralne kile.

U slučajevima kirurškog liječenja i konzervativnog liječenja, najučinkovitiji i najpristupačniji lijekovi su:

Analgetska terapija:
Otopina analgela 50% -1.0 - Analgin 50% -2.0
B12-1000 mcg - No-spa -2g
No-shpa-2g - Lasix-40mg
Reopirin-5,0 v / m - Novocain 0,25% -100,0 w / v čep

Kao lijekovi protiv bolova i protuupalne kralježnice (upala je nužno prisutna u području zahvaćenih kralježaka u akutnom stadiju) propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se nazivaju i netoksični analgetici..

Protuupalna terapija
Voltaren 50mg 3p dnevno (čepići ili injekcije - 2 puta dnevno), Movalis 1t 2p dnevno,
Naize 0,1 2p dnevno

Lokalne aplikacije
Dimeksid 50% PP + novokain 0,5% -10,0 + hidrokortizon 75 mg

Sredstva za ubrizgavanje mišića.
Sirdalud 2mg - 3r dnevno Miolastan 100mg - 3r dnevno Botox 25-75ED / m
Baclofen 10mg - 3p dnevno

Mikrocirkulacijska stimulacija
Trental 0,4 - 3p dnevno Theonikol 0,3g - 3p dnevno Nikotinska kiselina 1,0-6,0 v / m
Actovegin 2,0 - v / m

Antioksidantna terapija
Tokoferol (Vit E) - 0,3 g dnevno; vitamin C 0,5 g dnevno
Tioktična kiselina (Thioctacid, Espalipon, Berlition) 0,6 g dnevno - 3-4 mjeseca
Mexidol 0,125g - 3p dnevno - 1 mjesec ili više

Poticanje procesa oporavka
Nakon uklanjanja boli, postoji potreba za poticanjem procesa oporavka u ligamentnom aparatu kralježnice i intervertebralnim diskovima. U tu svrhu se koriste sljedeće:

  • rumalon (lijek koji je ekstrakt iz hrskavice i koštane srži mladih životinja, njegov glavni učinak je ubrzanje sinteze glavnih komponenti hrskavice). Tečaj koristi 2-5-10 injekcija po 1 ml supkutano dnevno. Upotreba se preporučuje u ranoj fazi bolesti, s dubokim uništavanjem intervertebralnih diskova, praktički nema terapijski učinak.
  • biogeni stimulansi - ekstrakt Aloe (primjenjuje se dnevno u 1 ml 30-50 dana); humisol (koristi se intramuskularno u 2 ml jednom dnevno tijekom 20-30 dana ili se daje elektroforezom); staklast (lijek iz staklastog oka goveda, primjenjuje se supkutano dnevno u količini od 2 ml tijekom 8-10 dana);
  • anabolički lijekovi - kalijev orotat (jedna tableta ili 0,5 grama dva puta dnevno 20-40 dana); retabolil (jak anabolički steroid dugog djelovanja, nakon injekcije učinak traje najmanje 3 tjedna; 1 ml 5% -tne otopine daje se intramuskularno jednom u 2-3 tjedna);
  • B vitamini - njihova upotreba ubrzava obnavljanje funkcija živčanih vlakana, poboljšava opće procese oporavka;
  • vaskularni pripravci - nikotinska kiselina, ksantinol nikotinat, trental, agapurin. Ovi lijekovi poboljšavaju prehranu korijena živaca i opskrbu krvi kralježnicom..

sedativi.
Tinkture valerijane, matičnjaka, božura, sredstva za smirenje - jelen, nozepam, fenazepam.

Kao dio složene terapije mogu se koristiti sljedeće metode:

  • akupunktura
  • laserska terapija
  • magnetopuntura
  • vakuum terapija
  • električna stimulacija i drugi tretmani

Prevencija osteohondroze.

Za prevenciju osteokondroze i isključenje njenih pogoršanja, preporučljivo je poštivati ​​nekoliko pravila koja će smanjiti opterećenje na kralježnici:
- uvijek leđa držite ravno.
- pokušajte ne dizati teške predmete. Ako je potrebno, onda ih stisnite umjesto da se savijaju..
- mičite se češće, ne dopustite da vam mišići leđa atrofiraju.
- objesiti na vodoravnu traku što je češće moguće.

Vježbe za prevenciju i suzbijanje osteokondroze.


Skup terapijskih vježbi za osteohondrozu.
1. Stanite, stavite ruke na bokove. Počnite naginjati glavu: naprijed, natrag, udesno, lijevo. U svakom smjeru trebate napraviti 10 nagiba glave.
2. Stanite, ruke na bokovima. Pomaknite zdjelicu: naprijed - natrag. U svakom smjeru - 10 pokreta.
3. Vis ili polu-vis na poprečnoj traci, koji se može podesiti iznad vrata (7-10 s).
4. Kleknite. Ruke stavite ravno na pod i savijte se poput oštrog noža. Vratite se na početni položaj.
5. Ponovno klečeći, naslonite ravne ruke na pod. Savijte leđa što je više moguće. Zauzmite početni položaj (15-20 puta).
6. Lezite na leđa. Stavite ruke na savijena koljena i pritisnite noge na trbuh.

Vježbe za osjetljivost na lumbalnu fleksibilnost - prevencija osteokondroze
Ove vježbe mogu se uključiti u kompleks jutarnjih vježbi. Oni pomažu u održavanju kralježnice fleksibilnom i zdravom..
"Stoj, ruke na bokovima." Pomaknite zdjelicu naprijed i natrag. 10 puta svaki put.
- Kleknite, ruke se pružaju prema naprijed, trbuh dodiruje bokove. Savijte se poput oštrog noža. Ponovite vježbu 15-20 puta.
- Ležeći na leđima, pritisnite noge savijene u koljenima do grudi.

Prevencija cervikalne osteohondroze
- Lezite na bok, podignite glavu i držite je na težini, računajući do 5. Samovoljno disanje. Ponovite 4-6 puta.
- Lezite na trbuh, stavite ruke na stražnju stranu glave. Polako podižite glavu, odupirući se rukama. Ponovite 3-5 puta s dobrovoljnim disanjem.
- Lezite na leđa, glava na ukočen jastuk. Ritmično pritisnite glavu na jastuk 5-6 puta, za svaki pritisak - 5 s.

Liječenje cervikalne osteohondroze
- Lezite na leđa, noge ispravite. Stavite jednu ruku na prsa, drugu na trbuh. Udahnite plitko, zategnite mišiće. Izdahnite i opustite se. Ponovite ovo 5 puta.
- Lezi na leđa. Noge su ispravljene, ruke su uz tijelo. Savijte noge do koljena i omotajte ruke oko njih. Zatim ga povucite za trbuh. Podignite glavu i dodirnite čelo koljenima. Nježno ih vratite u izvorni položaj. Ponovite 4-5 puta.
- Ležite na leđima, savijte kolena, raširenih ruku. Okrenite tijelo udesno i lijevo. Okrenite u svakom smjeru 4-5 puta.
- Ležeći na leđima, sa nogama savijenim u koljenima, zgrabite ruke uz rub sofe ili uzglavlje. Polako podignite torzo, pokušavajući nogama dosegnuti noge.
Ponovite vježbu 4-5 puta.
- Lezite na stomak s ravnim nogama. Ruke leže uz tijelo. Naslonjeni na noge, trbuh i donji dio tijela, podignite glavu i ramena. Ponovite 4-5 puta.
- Ležeći na podu, raširite ruke u strane. Okrenuvši tijelo malo ulijevo, desnom rukom izvadite lijevi dlan. Učinite isto na drugi način. Ponovite 5-6 puta.
- Stanite između 2 stolice. Noge zajedno, ruke hvataju za naslonjače stolica. Ustanite na prstima i okrenite zdjelicu u jednom ili drugom smjeru. Ponovite 4-5 puta.