logo

Osteoartroza stopala

Jedna od najčešćih bolesti zglobova je osteoartritis stopala. Ovu patologiju karakterizira prerano trošenje hrskavičnog tkiva, što je češće kod žena nakon 60. godine života, kao i kod sportaša. Bolest se očituje bolom, oticanjem i hiperemijom u zglobovima stopala. Produljeni tijek osteoartroze oba stopala bez odgovarajućeg liječenja dovodi do invaliditeta, stoga takva bolest zahtijeva hitnu njegu, pravovremenu i ispravnu dijagnozu, kao i odgovarajuće terapijske mjere.

Značajke osteoartritisa stopala i metode liječenja

Što uzrokuje bolest?

Glavni uzrok razvoja patologije smatra se trošenje hrskavice povezano s godinama.

Još uvijek se deformira osteoartroza stopala događa zbog takvih čimbenika:

  • profesionalne sportske aktivnosti;
  • fizički stres;
  • zarazno oštećenje zglobova ruku i stopala;
  • upala u drugim područjima - osteoartritis ruku, zglobova koljena;
  • frakture
  • loš metabolizam;
  • velika tjelesna težina;
  • genetska predispozicija;
  • patološki razvoj stopala;
  • učinak niske temperature;
  • neudobne cipele;
  • endokrinih bolesti.
Natrag na sadržaj

Koji su stupnjevi patologije i njihovi simptomi?

Postoje takvi znakovi osteoartroze stopala:

  • bol u metatarsofalangealnom zglobu od 1 prsta ili svih nožnih prstiju;
  • bol u stopalu i calcaneusu nakon fizičkog napora i u mirovanju;
  • pojava mrvice i pucketanja malih zglobova stopala;
  • oticanje na peti, u nožnom prstu ili u interfalangealnim područjima;
  • deformacija zgloba;

Osteoartroza stopala uzrokuje bol, škripanje tijekom pokreta, oticanje, deformaciju.

  • crvenilo kože u području peta i prstiju;
  • brza zamornost.
  • Postoje takve faze bolesti:

    • Osteoartroza zglobova stopala 1 stupanj. To je početna faza razvoja bolesti. Bol se ne izražava i pojavljuje se periodično. U ovoj fazi dolazi do jakog umora, bol je lokalizirana u prednjem dijelu stopala.
    • Oštećenja stopala 2 stupnja. U području prve metatarzalne kosti razvija se zadebljanje. Bolovi se povećavaju i javljaju se bez obzira na fizički stres. Ako se ne liječi, bol postaje konstantna.
    • 3 stupnja bolesti. U ovoj fazi motoričke funkcije na zahvaćenom području su nemoguće. Primjećuje se obilježena deformacija zgloba, a palac je usmjeren prema dolje i nepomičan je. Bolna bolest postaje nepodnošljiva i stalna.

    Ipak razlikujemo ove vrste bolesti:

    • primarna - etiologija bolesti nije poznata;
    • sekundarni - razlikovati različite uzroke patologije.
    Natrag na sadržaj

    Dijagnostičke značajke

    Ako je osoba razvila DOA stopala i pojavljuju se prvi simptomi, treba potražiti pomoć stručnjaka. Liječnik će intervjuirati pacijenta o razvoju bolesti, utvrditi uzrok i odrediti fazu, obaviti pregled. Nakon provođenja diferencijalne dijagnoze s drugim patologijama stopala, liječnik će uputiti pacijenta na posebne metode dijagnostičkih mjera. Da bi se postavila dijagnoza, potrebno je proći takve laboratorijske i instrumentalne metode kao što su:

    • opći pregled urina i krvi;
    • biokemija krvi;
    • Ultrazvuk
    • radiografija;
    • CT
    • MR.

    Koji je tretman potreban?

    Ako je pacijent razvio prve simptome osteoartritisa, potrebno je otići liječniku, jer samo on može postaviti ispravnu dijagnozu i sastaviti odgovarajući plan liječenja. Samo-liječenje kod kuće može biti neučinkovito i dovesti do opasnih komplikacija. S takvom bolešću pripisuju se lijekovi, provode se kirurške intervencije, fizioterapeutske tehnike, terapija vježbanjem i narodni lijekovi.

    Terapija lijekovima

    Osteoartroza stopala mora se liječiti lijekovima predstavljenim u tablici:

    Farmakološka skupinaimena
    Protuupalni lijekoviDuboki greben
    Diklak
    bolovaDenebol
    „Indometacin”
    ChondroprotectorsMukosat
    Teraflex
    Natrag na sadržaj

    Hirurška intervencija

    Kirurške metode pribjegavaju se samo ako je bolest u posljednjem stadiju, kao i neučinkovitosti medicinskih, fizioterapijskih metoda terapije i narodnih lijekova. U ovom se slučaju vrši artroplastika uz pomoć koje se ispravlja jedno ili oba deformirana područja i nastavlja se funkcioniranje stopala.

    Fizioterapeutske tehnike

    Kod osteoartritisa koriste se takvi postupci kao:

    • ultraljubičasto;
    • elektroforeza;
    • laserska terapija;
    • primjena parafina i ljekovitog blata;
    • balneoterapija;
    • hidroterapija.
    Natrag na sadržaj

    Uporaba vježbe terapije za osteoartrozu stopala

    U slučaju bolesti zglobova, obvezna točka terapije je izvođenje terapijskih, posebno odabranih vježbi. Pomažu u obnovi normalne opskrbe krvi zglobovima i tjelesnim aktivnostima. Takve vježbe odabire stručnjak i uči pacijenta kako ih pravilno izvesti. Nakon nekoliko sati vježbe možete raditi kod kuće.

    Narodni lijekovi

    S razvojem osteoartritisa koriste se sljedeći recepti iscjelitelja:

    • Kredo krede s kefirom. Svi sastojci moraju se pomiješati da biste napravili pastu. Prije odlaska u krevet, proizvod treba nanijeti na stopalo, fiksirati filmom i prekriti pokrivačem. Ujutro sve oprati.
    • Recept mast i maslac. Pomiješajte sastojke u omjeru 1:10 i nanesite na zahvaćeno područje. Zatim ga trebate popraviti filmom, pokriti pokrivačem i držati ovako cijelu noć.
    • Dekoracija crnogoričnih igala. Uzmite 2 žlice. l iglice i prelijte 100 ml vruće vode, kuhajte 15 minuta. Zatim umočite juhu 40 minuta i nanesite u toplom stanju na zahvaćeno područje.
    Natrag na sadržaj

    Preventivne akcije

    Kako se ne bi razvila artroza pete-kuboidnog zgloba, potrebno je pridržavati se pravila pravilne prehrane, raditi terapijske vježbe i dozirati tjelesnu aktivnost. A također morate hodati samo u udobnim cipelama i pratiti svoju tjelesnu težinu. S razvojem neudobnih senzacija u stopalima, potrebno je otići do liječnika koji prolazi, podvrći se pregledu i po potrebi primijeniti terapijske mjere.

    Osteoartroza zglobova stopala

    Prema statistikama, osteoartroza stopala je na drugom mjestu nakon patologija kardiovaskularnog sustava na listi uzroka invalidnosti. Već u 2. stupnju razvoja bolesti dolazi do odstupanja u smjeru od 1 prsta i deformacije 1 metatarsofalangealnog zgloba. Osobu neprestano muči bol i oticanje. Da bi mogao stajati dan na nogama, često mora uzimati lijekove protiv bolova. Osteoartritis zglobova donjih ekstremiteta dovodi do uništenja hijalina hijalina i kostiju koje su uz njega. U teškim slučajevima, nemoguće je ukloniti patologiju bez operacije.

    Provokativni čimbenici

    U rizičnu skupinu ulaze ljudi stariji od 40 godina. Unatoč brojnim promjenama u tijelu koje se odnose na starost, čovjekov neozbiljni stav prema svom zdravlju smatra se glavnim uzrokom oštećenja zglobova stopala..

    Deformirajući osteoartritis malih zglobova ruku i nogu često se razvija zbog stalnih intenzivnih opterećenja na zglobovima, kao i na pozadini niza istodobnih patologija. Uzroci oštećenja zglobova donjih ekstremiteta uključuju sljedeće čimbenike:

    • neliječene ozljede i dislokacije;
    • povećano opterećenje, produljeni boravak na nogama;
    • metabolička bolest;
    • patologija endokrinog sustava;
    • sklonost taloženju soli u zglobovima;
    • prekomjerna tjelesna težina, izazivajući opterećenje na nogama;
    • cirkulatorna patologija;
    • anomalije u strukturi stopala i luka udova, ravna stopala;
    • nošenje neugodnih uskih cipela;
    • profesionalni u sportu ili plesu.
    Natrag na sadržaj

    Stupanj razvoja bolesti i njihovi simptomi

    Postoje 4 stupnja patologije. Morate potražiti liječničku pomoć dok je bolest na 1-2 stupnja razvoja. U ovoj je fazi uklanjanje simptoma bolesti i liječenje osteoartritisa lakše i brže. U prisutnosti osteofita, terapija je komplicirana, može biti potrebna operacija. Stadiji patologije imaju sljedeća klinička obilježja:

    1. Karakterizira ih nelagoda u zahvaćenim zglobovima, posebno nakon dugog boravka na nogama. Ponekad se neugodne senzacije pretvaraju u izraženu bol tijekom pokreta. Osteoartroza ruku i stopala 1. stupnja teško je otkriti čak i rendgenom.
    2. Deformirajući osteoartritis stopala popraćen je stvaranjem osteofita, koji provociraju smanjenje veličine zglobova. Dolazi do oštećenja pete i interfalangealnih zglobova. Stopala povrijeđena prilikom utovara na oštećena područja.
    3. Pukotine u zglobovima postaju toliko male da se tijekom pokreta pojavljuje mrvica.
    4. Jaz zglobova nestaje. Pacijent je zabrinut zbog stalne boli. Karakteristični znakovi posljednje faze bolesti su razvoj upalnog procesa, koji se određuje vizualno. Koža preko upaljenih zglobova postaje vruća.
    Natrag na sadržaj

    Dijagnoza osteoartroze stopala

    Ako nije moguće otkriti uzrok razvoja bolesti, dijagnosticira se primarna osteoartroza, čiji glavni faktor nastanka smatra se genetskom značajkom tijela.

    Nije teško dijagnosticirati kada je bolest dostigla 2. ili 3. stupanj. Oštećenja na calcaneusu su česta i obično ih prate patološke promjene na cijelom stopalu ili oboje odjednom. Tijekom pregleda liječnik procjenjuje simptome, skuplja anamnezu, otkriva prisutnost popratnih bolesti. Ako su hormonalni ili metabolički poremećaji uzrok oštećenja prvog zgloba stopala, opaža se simetrična lezija oba zgloba. Moguće je spriječiti stvaranje osteofita na peti ili prstima ako se bolest otkrije u početnoj fazi razvoja, a to je prilično teško. Kao dio dijagnoze DOA stopala koriste se sljedeće mjere:

    • Roentgenography. Utvrđuje promjenu veličine pukotina u zglobovima, početne i teške faze deformacije, prisutnost koštanih izraslina i izraslina, stvaranje cista.
    • CT, MRI. Provodi se ako podaci dobiveni rendgenom nisu dovoljni ili je potrebna diferencijalna dijagnoza u slučaju sumnje na artritis ili tumor.
    • Klinička ispitivanja krvi i urina. Intenzitet upalnog procesa, prisutnost popratnih poremećaja, koncentracija mokraćne kiseline u tijelu.
    Natrag na sadržaj

    Kakvo je liječenje propisano?

    Pete i nožni prsti često pate od žena koje preferiraju cipele s visokom petom. Ako je pacijentu dijagnosticirana artroza pete-kuboidnog zgloba, on mora voditi računa o udobnim cipelama koje ne narušavaju cirkulaciju krvi. Samo-lijek kada se pojavi osteoartritis je opasan, jer je ova bolest toliko ozbiljna da može izazvati invalidnost. Gubljenje vremena na neovisnu borbu protiv bolesti pogoršava situaciju.

    Terapija lijekovima

    Ako je otkrivena osteoartroza kada se deformacija stopala počela pojavljivati ​​i pojavila se bol, liječnik pacijentu propisuje sljedeće skupine lijekova:

    • NSAR. Ovisno o težini bolesti, za ublažavanje upale i boli koriste se tablete ili intramuskularne injekcije..
    • Analgetici. Preporučuje se kod jakih bolova..
    • Chondroprotectors. Povoljno djeluje na tkivo hrskavice, obnavljajući njegovu strukturu. Korištenje ove skupine sredstava treba biti kontinuirano. Rezultat će biti vidljiv tek nakon 2-4 mjeseca liječenja.
    Natrag na sadržaj

    vježbe

    Nemoguće je eliminirati osteoartrozu metatarsofalangealnog zgloba samo uz pomoć lijekova. Potrebna je složena terapija. Terapijska gimnastika sprječava smanjenje tonusa mišića nogu, ako pacijent izbjegava koračati na bolna područja, normalizira opskrbu krvlju u stopalima, jača ligamente. Nastava se provodi prema propisu liječnika. Prvi put, sve dok pacijent nije savladao sve značajke gimnastike, morate se pozabaviti fizioterapeutom. Izvodeći vježbe, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

    • Napravite samo glatke pokrete koji ne izazivaju bol.
    • Postupno povećavajte opterećenje..
    • Tijekom treninga pacijent bi trebao sjediti ili leći kako bi se oslobodio pritiska s stopala.
    Natrag na sadržaj

    fizioterapija

    Osteoartroza malih zglobova stopala uspješno se uklanja fizioterapeutskim postupcima ako je bolest u 1-2 fazi razvoja. Koriste se sljedeće vrste utjecaja na zglobove:

    Borba protiv osteoartritisa narodni lijekovi

    Osteoartritis se može liječiti biljnim tinkturama i kompresovanjem tek nakon odobrenja liječnika. Važno je spriječiti alergijske reakcije na komponente odabranih recepata. Liječenje narodnim lijekovima može biti samo dodatak glavnoj terapiji. Najpopularnije sredstvo je nanošenje jodne mrežice na bolesne zglobove, zagrijavanje stopala senfima i prethodno zagrijanom soli.

    prevencija

    Da biste spriječili razvoj osteoartroze stopala, trebate prilagoditi tjelesnu težinu, oslobađajući se viška kilograma. Neugodne cipele treba napustiti i koristiti ortopedske uloške. Važno je svakodnevno dodavati svježe povrće i voće u hranu kako bismo tijelu osigurali vitamine. Za zdravlje ligamenata i hrskavice važno je pijenje. Dnevno morate piti 1,5-2 litre vode bez plina.

    Zajedničko liječenje

    Kako liječiti zglobove, koje su bolesti zglobova.

    Osteoartroza stopala. liječenje.

    Osteoartritis stopala prati kronična bol, oticanje, kontrakcija i deformacija zglobova. Da bi dan držali na nogama, ljudi su prisiljeni napustiti uobičajenu obuću, uzeti pregršt lijekova protiv bolova, odlučiti se za komplicirane operacije ili napustiti posao.

    Deformirajuća osteoartroza stopala uništava hijalinsku hrskavicu i susjednu kost. Postupci oporavka događaju se nenormalno, formiraju se periartikularni izrastaji kostiju, koji deformiraju i vezuju zglobove. Nije iznenađujuće da je deformirajuća osteoartroza, kao razlog invalidnosti, na drugom mjestu nakon bolesti srca.

    Uzroci osteoartroze stopala.

    • Kongenitalni deformiteti (klupica, kopitar, ravan valgus i drugi);
    • Upalne bolesti (reumatoidni, infektivni i reaktivni artritis);
    • Posljedica ozljeda (prijelomi, dislokacije, oštećenja ligamenta, traumatični deformiteti);
    • Neurološke bolesti (cerebralna paraliza, poliomijelitis);
    • Endokrine bolesti (dijabetes melitus, akromegalija);
    • Metabolički poremećaji (giht, pretilost, hemokromatoza);
    • Povećana opterećenja i iracionalna obuća;
    • Stečene deformacije (uzdužna, poprečna i mješovita ravna stopala).

    Osteoartroza stopala malih zglobova je bič 40-50-godišnje žene. Neprirodan položaj stopala u modnim cipelama preopterećuje zglobove metatarsofalangealnih zglobova i uništava poprečni luk. Pojavljuje se artroza prvog metatarsofalangealnog zgloba s karakterističnom zakrivljenošću palca, zatim su dva prsta podvrgnuta deformaciji i tako dalje.

    Da biste spriječili bočne ravne noge i smanjili nelagodu prilikom hodanja na petama od 5-7 cm i više, preporučuje se korištenje posebnih ortopedskih uložaka s poprečnim lukom.

    Bol, edemi, funkcionalni poremećaji i periartikularna upala svojstveni su bilo kojoj lokalizaciji osteoartritisa, oni također karakteriziraju oštećenja zglobova stopala, ali prvenstveno utječu hodanje. Simptomi ovise o fazi i aktivnosti procesa..

    Stadij i klinika osteoartroze stopala.

    1. Na početku bolesti karakteristične su: bol u prednjem metatarusu, pastozna koža, loša tolerancija povećanih opterećenja, umor mišića na kraju rada. Nakon odmora ti simptomi nestaju. Možete vidjeti izravnavanje uzdužnih i poprečnih lukova.
    2. Bolovi se povećavaju, prateći svakodnevne aktivnosti. Razvijaju se karakteristične promjene prvog metatarsofalangealnog zgloba: koštani izrast i bursitis u predjelu glave 1 metatarzalne kosti i odstupanje 1 prsta prema van (hallux valgus). Teško je odabrati cipele, šepava se pridružuje. U ovoj fazi pacijenti aktivno uzimaju lijekove protiv bolova..
    3. Deformacije koje se uklanjaju, patološke promjene 1 metatarsofalangealnog zgloba se povećavaju, 1 prst je pomaknut ispod drugog, čiji zglobovi također trpe. Postoje oteklina i bursitis. Kontrakcije i ankiloze napreduju, oboje pogođene osteartrozom, i relativno netaknuti mali zglobovi. Lijekovi prestaju pomagati protiv bolova. Nadzor trpi.

    Dobar rezultat liječenja može se očekivati ​​u 1. i 2. fazi bolesti. U trećem, samo su operacije učinkovite. Stoga, uspostavljajući dijagnozu osteoartritisa stopala, liječenje mora započeti odmah. Rana dijagnoza uz poznavanje simptoma OA i prisutnost rendgenskih aparata ne čini se super zadatak.

    Ako osjećate da stopalo više ne uklapa u vaše omiljene cipele, a cipele se nose s jedne strane, da su se suve kapljice pojavile na đonu stopala - kutnjaci, tada ne biste trebali odgoditi posjet liječniku.

    X-zračni znakovi osteartroze.

    • Skleroza i ciste u kosti koja se nalazi uz hrskavicu;
    • Marginalni izrastaji kostiju (osteofiti);
    • Redukcija i deformacija prostora zgloba;

    Laboratorijske studije koje ukazuju na osteoartritis ne postoje. Opće, biokemijske i serološke analize potrebne su za diferencijalnu dijagnozu s drugim bolestima zglobova.

    Osteoartroza stopala je složena, multidisciplinarna patologija koja zahtijeva složeno liječenje. U arsenalu medicine postoje različite metode pomoći. Za prve dvije faze liječnik odabire kompleks lijekova i lijekova koji nisu lijekovi.

    Terapija lijekovima.

    Osteoartroza stopala počinje se liječiti relativno sigurnim lijekom, paracetamolom. Njegova dnevna doza je 3-4 g. Međutim, dugotrajna upotreba obiluje negativnim posljedicama za bubrege, jetru, želudac.

    Nesteroidni protuupalni lijekovi.

    S jakom boli, izbor je njihov. Načela liječenja: započnite s nižim dozama i spriječite istodobnu upotrebu više od jednog lijeka iz ove skupine.Svi nesteroidni lijekovi mogu imati istu vrstu nuspojava. To su gastritis, dermatitis, nadutost, proliv, povišen krvni tlak i drugi. Preporučeni selektivni inhibitori COX-2.

    Pri planiranju optimalnog liječenja osteoartritisa potrebno je uzeti u obzir učinak NSAID-a na hrskavicu. Dokazano je da celekoksib, meloksikam i aceklofenak imaju hondroprotektivni učinak, stimulirajući sintezu glukozaminoglikana - "građevnog bloka hrskavice".

    Chondroprotectors.

    Ovo je sljedeća skupina lijekova s ​​pozitivnim učinkom kod osteoartritisa. Sadrže prirodne komponente hrskavice zahvaljujući kojima se aktiviraju regenerativni procesi metabolizma. U medicini se koriste lijekovi na bazi hondroitina (strukturirani, hondromed), glukozamina (stopartroza, DONA) i njihove kombinacije (hondromed plus, teraflex, artra).

    Djelovanje hondroprotektora može se osjetiti ne ranije od 2-4 mjeseca od početka liječenja. Ako su djelotvorni, tada je na njihovoj pozadini moguće smanjenje doze ili otkazivanje NSAID-a, analgetski učinak može trajati mjesecima. Lijekovi se dobro podnose. Ali u starijih bolesnika, oni mogu biti beskorisni..

    Lijek za terapiju.

    TituladozaUzetiTečaj liječenja
    celekoksib100 - 200 mg2 puta dnevno1 - 2 tjedna
    Meloksikamje7,5 mg1 dnevno1 - 2 tjedna
    Acyclofenac100 mg2 puta dnevno1 - 2 tjedna
    Structum500 mg2 puta dnevno4 - 6 mjeseci
    Chondromed500 mg2 puta dnevno4 - 6 mjeseci
    DONA1500 mg1 dnevno6 tjedana, ponovite b / š 2 mjeseca
    Stoparthrosis1500 mgslično DON-u
    Chondromed600 + 750 mg1 dnevno2 mjeseca
    Teraflex500 + 400 mg3 tjedna 3 puta dnevno,
    dalje 2 puta dnevno
    2 mjeseca, ponovite b / š 3 mjeseca
    arthra500 + 500 mg3 tjedna 2 puta dnevno,
    dalje 1 put dnevno
    do 6 mjeseci

    Zbog vrlo male veličine, intraartikularna primjena lijekova je gotovo nemoguća. Stoga se steroidni lijekovi i hijaluronska kiselina gotovo nikada ne koriste. NSAID se mogu zamijeniti kremama, gelovima ili mastima. Za "poraz" osteoartritisa stopala, liječenje bi trebalo biti alternativa terapiji lijekovima.

    Liječenje bez lijekova.

    • Edukacija za pacijente (informiranje o pravilnom načinu života, faktorima rizika, prevenciji i motoričkom režimu);
    • Optimizacija težine (prehrana, fizička aktivnost);
    • Uporaba ortopedskih proizvoda i uređaja (ortopedske uloške i cipele, ortoze, štapići, lektori za 1 prst, umetci);
    • Biljna medicina (alkoholni ekstrakti crvene paprike, aspena, planinskog pepela, korijena vrbe; infuzije lišća koprive, indijskog ginsenga itd.);
    • Fizioterapija i masaža (ultrazvuk, magnetska i laserska terapija, termalne kupke);
    • fizioterapija.

    Vježbe za stopala s osteoartritisom.

    1. Sjedeći na stolici u položaju noga-noga, zakrenite stopalo u gležnju opisujući krug prstima 10-12 puta, a zatim promijenite stopalo.
    2. Bez ustajanja sa stolice, jedan po jedan odvojite petu od poda i noga, oponašajući hodanje.
    3. Udobno sjedite, ispravite prste, odričući se od poda 5-10 sekundi. Ponovite s drugom nogom.
    4. Početni položaj je isti, podići prednji dio stopala, ne skidajući petu i brzo spuštajući „pljusak“ na pod 10-15 puta.

    Uz osteoartritis stopala, liječenje narodnim lijekovima može biti korisno. Komprimiranje i trljanje su posebno popularni..

    1. Komprimiranje aloe tinkture. Operite lišće aloe, nabavite 50 ml soka i pomiješajte sa 100 ml meda i 150 ml votke. Inzistirajte na mraku 1 tjedan, a zatim radite komprese.
    2. Primjene domaće slanine. Na problematično mjesto stavite sloj ili traku nezaslađene masnoće, na vrh zalijepite film i zavojite ga preko noći. Preporučuje se 7 sesija.
    3. Trljanje iz tinkture saberfish. Za 100 grama močvarne tikve 4 šalice votke, pustite da se kuha 3 tjedna. Koristite za trljanje preko noći.
    4. Korisno je napraviti tople gljive za trljanje ili zagrijavanje. Također, glina se može nanositi na upaljeno mjesto dva sata u obliku vrućeg kolača.

    sažimanje.

    Tako da vaše noge brzo zaborave na umor koji se nakupio tijekom proteklog dana, pripazite im svake večeri na pola sata pažnje. Dok gledate TV emisije i čitate, stavite posudu s toplom vodom do 40 0 ​​pored nje. Začinite vodu morskom soli, mentom, lavandom, što god želite. Uronite noge na četvrt sata. Ako postoji oteklina, učinite kontrastne postupke. 4-5 minuta vruća, zatim hladna voda i obrnuto. Zajamčen ugodan boravak..

    Artroza stopala: simptomi i liječenje

    Ovaj članak detaljno razmatra takvu uobičajenu i teško podnošljivu bolest kao artroza stopala. Uz to su istaknuti simptomi i liječenje bolesti..

    Artroza stopala je degenerativna bolest zglobova koja se uz oštećenje hrskavice koncentrira u mišićnim i koštanim vlaknima. Najčešće se bolest očituje u metatarsofalangealnom dijelu palca. U tom slučaju dolazi do deformacije, što je uzrok naknadnih negativnih promjena u strukturi stopala.

    Specifičnost bolesti leži u posebnoj konfiguraciji stopala koja se sastoji od značajnog broja malih zglobova, pleksusa živaca i vaskularnog sustava. U pravilu, pacijenti koji pate od ove bolesti stari su oko 45 godina..

    Koja je razlika između artroze i artritisa?

    I artritis i artroza su bolesti koje utječu na ljudske zglobove, što dovodi do značajnog pogoršanja životnog stila pacijenta. Unatoč suglasju imena, ove dvije bolesti imaju kardinalne razlike.

    Artroza je patologija zglobne hrskavice i susjednog koštanog tkiva, što dovodi do sustavne degeneracije zgloba pod utjecajem radnog fizičkog napora. Bolest je karakteristična uglavnom za stariju generaciju. Među mnogim uzrocima progresije osteoartritisa su traumatske lezije i pretjerani fizički napori koji su se dogodili prije početka degenerativnog procesa.

    Artroza se ne može nazvati upalom. Međutim, danas mnogi stručnjaci tvrde da je upalni proces jedan od čimbenika u pojavi i napredovanju artroze. Zglobna i obližnja tkiva s vremenom se obnavljaju zbog prisutnosti opterećenja koja više ne mogu izdržati. Ovo odstupanje ima vrlo spor razvoj..

    Artritis je upalni proces u zglobu. Tijekom razvoja patologije dolazi do uništavanja zglobne hrskavice pod utjecajem upalnih uzročnika i imunološkog sustava. Ova bolest je česta među najsposobnijim i mladim ljudima..

    Najčešće, artritis napreduje zbog autoimunih čimbenika, koji se sastoji u oštećenju tkiva tijela od strane imunološkog sustava. To se događa kao rezultat genetskih patologija ili zaraznih lezija..

    Infekcija igra ključnu ulogu u nastanku artritisa, jer pod utjecajem bakterija, čiji su antigeni slični ljudskim proteinima, sintetiziraju se antitijela koja oštećuju njihova vlastita tkiva. Obično nisu samo zglobovi, već i srce i bubrezi izloženi negativnim učincima. Zato je potrebno liječiti ili se riješiti krajnika uz stalno ponavljajući tonzilitis kako bi se spriječile daljnje komplikacije na srcu i drugim organima.

    Za razliku od artroze stopala, artritis ima akutni tijek s izraženim kliničkim manifestacijama. Pacijenti imaju vrućicu, lokalni edem tkiva, jaku bol na mjestu nelagode i druge popratne simptome.

    Scenarij daljnjeg razvoja ovisi o vrsti artritisa. Uglavnom, nakon akutnog početka, bolest prestaje, ali stečene anatomske promjene u zglobovima ostaju, povećavajući vjerojatnost daljnjeg napredovanja osteoartritisa. Ponekad postoje recidivi akutne faze s bolovima u zglobovima, groznicom itd..

    Budući da je osteoartritis upalna bolest, on se može zaustaviti uzimanjem protuupalnih lijekova. Osteoartrozu je prilično teško izliječiti, jer se sastoji od kroničnih, postepeno progresivnih destruktivnih promjena u zglobovima.

    Uzroci artroze stopala

    Uzroci artroze zglobova stopala uglavnom su loš protok krvi, propadanje potpornih tkiva uslijed ozljeda ili promjena povezanih s dobi..

    Za učinkovito liječenje, morate znati što uzrokuje artrozu stopala. U nastavku su opisani glavni uzroci:

    1. Pojedinačne karakteristike stopala: velika širina, zakrivljenost prstiju, ravna stopala. Uz to, uzrok mogu biti različite duljine nogu..
    2. Prekomjerna mehanička gužva udova, karakteristična za ljude koji više vole naporan fizički rad ili neke sportove.
    3. Traumatične lezije nogu, naprezanje mišića.
    4. Kontinuirana hladnoća.
    5. Prevelika težina, povećavajući pritisak na zglobove nogu.
    6. Propadanje kostiju i hrskavice tijekom godina.
    7. Genetska predispozicija.
    8. Hoda u uskim ili velikim cipelama.
    9. Nošenje visokih potpetica.

    Pored toga, razlikuju se sljedeći uzroci artroze stopala:

    • hormonalni i endokrini poremećaji u tijelu;
    • nedostatak korisnih i vitalnih elemenata;
    • kronične infektivne lezije ekstremiteta;
    • alergije i autoimune bolesti;
    • pomak ili kongenitalni abnormalni oblik kuka.

    Nije moguće izliječiti takvu bolest, ali sasvim je moguće značajno poboljšati vitalne osobine pacijenta zaustavljanjem daljnjih degenerativnih sklonosti. S tim u vezi, artrozu stopala treba liječiti nakon utvrđivanja primarnih znakova bolesti.

    Simptomi artroze stopala

    Za sve liječnike pitanje je vrlo važno: "Kako odrediti artrozu stopala?".

    Bolest se očituje prisutnošću sljedećih simptoma:

    1. Sindrom boli kao rezultat dugog hodanja, uspravnog stajanja, a također i nakon velikih opterećenja.
    2. Oteklina ili crvenilo kože u zahvaćenom segmentu. Ponekad je moguća i vrućica..
    3. Zglob reagira bolno na promjene vremena, kao i na interakcije sa hladnom vodom.
    4. Noge se drobe (pojava karakteristična za drugi stadij bolesti).
    5. Noge se brzo umaraju.
    6. Ukočenost ujutro.
    7. Na potplatu se pojavljuju kapci.

    Budući da je patologija uzrok deformacije zgloba, pacijent ubuduće obično ima poremećaj hodanja.

    Pored toga, bolest artroze stopala karakteriziraju sljedeći simptomi:

    • bolna senzacija - može svrbeti ili steći gorući karakter;
    • prisutnost koštanih izraslina u obliku osteofita;
    • zadebljanje zglobova.

    Budući da ova bolest utječe ne samo na hrskavično-koštana vlakna, već i na mišićno tkivo, znakovi artroze stopala uključuju i promjene u mišićnim strukturama i njihovu fibrozu.

    Klasifikacija

    Kao što je gore navedeno, stopalo se sastoji od mnogih malih zglobova. Iz tog razloga, destruktivna tendencija moguća je bilo gdje. Prema svom položaju, artroza stopala podijeljena je u različite vrste. Posebno:

    • subtalarna bolest ligamenta;
    • bolest pete zglobova;
    • patologija u metatarsofalangealnom zglobu i ligamentima;
    • digitalna artroza.

    Osim toga, prema izvoru, prema stupnju razvoja, artroza je podijeljena u sljedeće vrste:

    1. Primarni. Pojavljuje se kao rezultat patologije samog stopala ili kada je oštećeno.
    2. Sekundarni. Javlja se zbog bolesti koje nisu izravno povezane s bolestima nogu. U ovom slučaju, izvor bolesti mogu biti hormonalni i drugi poremećaji.
    3. Polyarthrosis. Takva bolest pokriva nekoliko zglobova odjednom..

    Prema vrsti uništavanja zglobova, liječnik odabire određeni skup mjera.

    Vrste razvoja bolesti

    Da bi eliminacija artroze stopala bila uspješna, patologija mora biti ispravno identificirana. Svaka faza napretka bolesti uključuje vlastiti kompleks terapijskih mjera. Tri su faze napredovanja, posebno:

    1. Karakterizira ga brzi umor nogu i pojava boli nakon stalnog hodanja ili značajnog fizičkog preopterećenja. Uglavnom u prvoj fazi pacijent ne osjeća poteškoće u kretanju, stoga ne posjećuje liječnika, što komplicira daljnje liječenje.
    2. Simptomi su akutniji - produljena i jaka bol. Postoje zadebljanja zglobova, na petama se pojavljuju žuljevi.
    3. Postoji ozbiljna promjena u konfiguraciji zglobova stopala. Pacijent neprestano šepa. Istodobno se motoričke sposobnosti zgloba značajno smanjuju. X-zrake ove faze bolesti pokazuju značajno smanjenje ili nestajanje međuartikularnih fisura.

    Dijagnoza artroze stopala sastoji se od sljedećih postupaka:

    • proučavanje medicinske povijesti bolesti, uzimajući u obzir sve njegove pritužbe;
    • Rendgenski pregledi kako bi se analiziralo stanje zgloba i utvrdila vrsta degenerativnih promjena u njemu;
    • ispitivanja koja omogućuju, osim hrskavice i koštanog tkiva, procjenu strukture mišića;
    • laboratorijski testovi - omogućuju vam procjenu prirode upale.

    Uz to se rade i mjerenja stopala..

    Liječenje artroze zglobova stopala

    Napokon, medicina trenutno ne može izliječiti ovu bolest. Ali pacijenti moraju proći terapeutske postupke kako bi se izbjegao potpuni gubitak motoričke sposobnosti zgloba.

    Uz liječenje lijekovima, koriste se sljedeći lijekovi:

    1. Protuupalno nesteroidno. Oni ne samo da uspješno pobjeđuju upalu, već i sprečavaju nastanak boli. U pravilu su takva sredstva propisana u tečajevima. Liječnik određuje doziranje i trajanje prijema.
    2. Lijekovi protiv bolova - koriste se za akutne bolove. U slučaju nepodnošljive boli, kortikosteroid se može ubrizgati s patnjom koja pati. Takve se injekcije mogu provoditi ne više od jednom tjedno i ne više od nekoliko puta godišnje.
    3. Hondroprotektori - spadaju u glavne lijekove koji se koriste u liječenju artroze zgloba. Izvršite funkciju obnove oštećenih hrskavica i zaštitite ih od daljnjeg uništenja.
    4. Sredstva na bazi hijaluronske kiseline ubrizgavaju se u zglob oštećen od bolesti. Takve injekcije povećavaju pokretljivost zglobova i smanjuju trenje..
    5. Masti i kreme protiv artritisa s učincima koji povećavaju prehranu.

    Uz lijekove u medicini, široko se primjenjuju i metode koje nisu lijekovi za suzbijanje bolesti:

    1. Gipsani "boot". Učinkovit je kod teške patologije - ako vam je potrebno potpuno olakšanje bilo kojeg pokreta stopala.
    2. Nošenje ortopedskih uložaka i nosača lukova koji povećavaju protok krvi u zglobu, kao i metabolizam tkiva.
    3. Tretmani masaže. Može se provesti s krajnjim oprezom i tek nakon razdoblja pogoršanja. Moguće je primijeniti sličnu metodu u različitim fazama bolesti.
    4. Laserska i magnetska terapija, fonoforeza, UHF. Ove metode povećavaju učinkovitost liječenja lijekovima.
    5. Blato terapija. Ova metoda omogućuje vam opskrbu spoja potrebnim "građevinskim" materijalima i uklanjanje napetosti u pokretima.
    6. Hirurška intervencija. Koristi se ako je bolest prešla u posljednju fazu, kada druge metode ne donose željeni učinak. Kirurgija nudi apsolutnu fuziju ili promjenu nekih dijelova zgloba. U prvom slučaju stopalo neće biti pokretno, ali druga metoda uključuje očuvanje motoričke aktivnosti, ali s promjenom oblika udova.

    Fizioterapijske vježbe (LFK). Ova metoda je korisna u bilo kojoj fazi razvoja bolesti. Mora se imati na umu da je gimnastika ključ za liječenje i prevenciju artroze stopala. Stoga su takvi postupci obvezni za pacijente s ovom dijagnozom..

    Prevencija i kvaliteta života

    Artroza zglobova stopala je složena bolest koja ima specifične simptome i liječenje. Uspjeh medicinskih postupaka ovisi o tome da pacijent vodi pravilan način života. Prvo, morate isključiti alkohol, štetnu hranu i isto tako prestati pušiti. Hranu je potrebno jesti u malim dozama, a pet obroka dnevno je najbolje. Pacijent bi trebao piti najmanje jednu i pol litre tekućine dnevno.

    Preventivne mjere uključuju jednostavnu gimnastiku, koja će imati jačajući učinak na mišićno-koštani sustav.

    Osim toga, medicina preporučuje niz preventivnih mjera koje sprečavaju nastanak i daljnji razvoj artroze. Posebno:

    • gubitak težine, a samim tim i razina opterećenja zglobova;
    • povećava zaštitna svojstva tijela, sprječava pojavu zaraznih lezija i upala;
    • smanjeni unos soli;
    • pravodobna eliminacija kroničnih abnormalnosti u tijelu;
    • zaštita od ozljeda, modrica, uspješan oporavak nakon kirurških intervencija;
    • Nošenje izuzetno prikladnih cipela s laganim podizanjem. Modeli bi trebali biti izrađeni od visokokvalitetnih materijala, njihova veličina i parametri trebali bi u potpunosti odgovarati značajkama nogu;
    • oprez pri nošenju visokih peta - morate zapamtiti da opterećenje zglobova ovisi o njihovoj visini;
    • dnevno punjenje dugo vremena;
    • bosonogi pokret na zemlji ili pijesku.

    Ova bolest može značajno uništiti život bilo koje osobe, što često dovodi do invaliditeta. Ali samo prevencija bolesti i njezino pravovremeno liječenje mogu značajno povećati pacijentove sposobnosti..

    Osteoartroza stopala liječenje 1 stupanj

    Osteoartroza stopala: simptomi, metode dijagnoze i liječenja

    Osteoartroza je patološki proces u hrskavičnom i koštanom tkivu zgloba. To je naziv bolesti zbog distrofije hrskavičnog tkiva zgloba, praćenog stvaranjem koštanih izraslina. To postupno dovodi do deformacije zgloba i oslabljene funkcije..

    Osteoartritis stopala najčešće se razvija u palcu. Pojava "izbočina", bolno oticanje "kosti" i neprirodno okretanje prvog prsta ukazuju na deformirajući osteoartritis metatarsofalangealnog zgloba stopala. Svaka treća žena u starosti pati od ove bolesti. Manje je vjerojatno da će muškarci biti pogođeni ovom bolešću. Obično je povezana s nasljednom predispozicijom. Prošle ozljede gležnja i skočnog zgloba često uzrokuju nastanak ove patologije..

    Slika i slika prikazuju osteoartrozu desnog metatarsofalangealnog zgloba (Hallux valgus).

    Kako nastaje artroza stopala

    Zdrava hrskavica ima funkciju jastučenja, a ima širinu od oko 3 mm. U odraslih, u procesu života i kao rezultat djelovanja različitih čimbenika rizika, tkivo hrskavice postupno postaje tanji. Pojavljuju se oštećenja i erozije. Hrskavica prestaje ispunjavati svoju glavnu funkciju ravnomjernog raspoređivanja opterećenja na cijeloj zglobnoj površini kosti.

    To dovodi do kroničnog preopterećenja kostiju koje čine luk stopala. Kao posljedica toga, na koštanom tkivu se pojavljuju mikropukotine, stvaraju se kosti (osteofiti). Ovi rastovi uzrokuju upalu intraartikularnih struktura i ograničenje funkcionalnosti zglobova, što se očituje u boli i jutarnjoj ukočenosti pokreta. Nakon buđenja osoba se treba "rasuti", ispružiti udove. Ali čak i nakon vježbanja, noga i dalje boli. U svakodnevnom životu se takvi "češeri" nazivaju gihtom, "taloženje soli". Ali ovo je novostvorena koštana struktura..

    1. Uništavanje intraartikularnog hrskavice.
    2. Pojava oštećenja kostiju, stvaranje koštane srži (osteofiti).

    Bolest se razvija postupno, često tijekom mnogih godina. S vremenom dolazi do uništavanja zgloba s kršenjem njegovih funkcija, što se očituje u izrazu deformirajući osteoartroza (DOA). Postupak se može proširiti na zglobove ostalih nožnih prstiju i steći nepovratno progresivan karakter. Manje uobičajeno, artroza se razvija na zglobovima gležnja, subtalarnim i talarno-navikularnim zglobovima, što je obično povezano s posttraumatskim zglobnim promjenama..

    Uzroci i faktori rizika

    Pogoršanje periferne opskrbe krvlju, prirodno propadanje zglobnih struktura uzrokovano promjenama povezanih s godinama glavni su uzroci ove bolesti. Ipak, vjeruje se da je nepravilna raspodjela opterećenja na stopalu glavni faktor rizika.

    Ortopedi smatraju da je upotreba cipela s visokom petom glavni uzrok osteoartritisa stopala kod žena.

    Jedinstvena anatomija stopala u obliku luka (luka) omogućuje vam da podržite težinu osobe. Gležanj djeluje kao opruga, pružajući elastičnost hodu. Pete pomiču težište sa sredine stopala prema naprijed, što dovodi do preraspodjele težine i deformacije zgloba. Štoviše, glavno opterećenje pada na prvi prst. Redovitom uporabom cipela s ravnim potplatom, kutovi i mjesto kosti udaljenog stopala variraju s vremenom. Luk mu je spljošten i gubi se elastičnost mekih tkiva..

    Sljedeći čimbenici rizika za razvoj osteoartritisa stopala su:

    • poprečna ili uzdužna ravna stopala;
    • kongenitalne deformacije i individualne karakteristike (neravnoteža mišića, skraćenje jednog udova);
    • nasljedna predispozicija;
    • istodobne endokrinološke bolesti (dijabetes melitus, patologija štitnjače);
    • visoka tjelesna težina (posebno tijekom trudnoće).

    Simptomi osteoartroze

    U ranoj fazi razvoja artroze, osoba je teško trčati, bolovi se javljaju tijekom dugog hodanja, prsti počinju nateći.

    Glavne manifestacije osteoartroze u početnom (prvom) stadiju:

    1. Fizička bol.
    2. Zglobni edemi.
    3. Blaga jutarnja ukočenost (brzo prolazi nakon kratkog zagrijavanja).

    Kako se proces razvija, sindrom boli se pojačava, osobito navečer, oteklina periartikularnih tkiva i škripanje u zglobovima pokretima.

    Simptomi druge faze:

    1. Trajna bol s manjim stresom u kući i u mirovanju.
    2. Zaglavljenje zglobova tijekom određenih pokreta.
    3. Trajni edemi u području periartikularnih tkiva.
    4. Razdoblje jutarnje krutosti produljeno je na 15-30 minuta.

    U drugom stadiju bolesti pacijent se mora savjetovati sa stručnjakom za dijagnozu i liječenje.

    Dugim i teškim tijekom bolest doseže treću fazu, kada pacijent doživljava značajne poteškoće u hodu zbog jake boli u stopalima i deformacije prstiju. Postoje ograničenja u svakodnevnom životu, socijalna neprilagođenost, što dovodi do invaliditeta. U ovom slučaju postoje indikacije za operaciju i endoprotetiku pogođenog dijela.

    Kome liječniku treba kontaktirati

    Veliki medicinski centri imaju artrologe koji su se specijalizirali za patologiju zglobova. Sljedeći stručnjaci mogu vam pomoći i propisivanjem odgovarajućeg liječenja:

    • reumatolog (u ranoj fazi);
    • ortoped ili ortopedski traumatolog (u kasnoj fazi);
    • kirurg (ako je potrebno, protetika).

    Pravi tretman može propisati samo specijalist. Doista, mnoge bolesti zglobova imaju slične simptome, ali drugačije prirode. Na primjer, artritis je uzrokovan upalom zglobne vrećice i zglobova, a osteoporoza je uzrokovana uništavanjem kostiju zbog smanjenja njihove gustoće..

    Kako je dijagnoza

    Priroda i stadij bolesti, stupanj deformacije zgloba (stvaranje osteofita, promjene u širini interfalangealnih hrskavica) određuju se pomoću sljedećih metoda ispitivanja:

    • rendgen
    • snimanje magnetskom rezonancom (MRI);
    • CT skeniranje;
    • opće i biokemijske pretrage krvi.

    Kako liječiti

    Kombinirana terapija pomaže u smanjenju boli, jutarnje ukočenosti i vraćanju pokretljivosti prsta.

    U ranim fazama liječenje se provodi lijekovima koji aktiviraju metabolizam hrskavice i doprinose obnovi zglobnih struktura:

    • hondroprotektori (hondroksid, hondroitin, struktum, glukozamin);
    • lokalna anestezija s protuupalnim učincima (Indomethacin, Voltarenic, Butadionic mast, Troxevasin), vazodilatatorske kreme, masti (Apizatron, Menovazin, Gevkamen, Finalgon), gelovi s protuupalnim učinkom (Fastum gel, Diklofenac, Nye;
    • unošenje u zajedničku vrećicu otopine hijaluronske kiseline ili obogaćene trombocitoplazme.

    Konzervativna metoda za liječenje osteoartritisa različitih dijelova stopala uključuje uporabu ortopedskih korektora koji stabiliziraju i ispravljaju položaj prsta. Izbor vrste potpornih konstrukcija trebao bi biti individualan. Dostupne su sljedeće vrste isječaka:

    • tvrde ili „noćne“ gume;
    • silikonske interdigitalne stezaljke koje se mogu nositi na obje noge i nositi tijekom dana;
    • sustav zglobnih guma s valgusom koji regulira položaj zgloba;
    • kinezioterapija, ili otmica fiksacije nožnih prstiju uz pomoć posebnog elastičnog flastera (pogledajte video).

    Posebni terapijski programi usmjereni na poboljšanje opskrbe krvi oštećenim odjelom i vraćanje njegove pokretljivosti pomažu u izliječenju ove bolesti:

    1. Fizioterapijske vježbe (pogledajte video).
    2. Fizioterapija (UHF, elektroforeza, magnetoterapija, terapija blatom itd.).
    3. Masaža.
    4. Dijeta - niskokalorična prehrana, ograničava unos soli. Jelovnik treba sadržavati zelje, aspic, hranu obogaćenu vitaminima (A, D, E) i elementima u tragovima (željezo, kalcij).

    Videozapis u nastavku predstavlja terapijske vježbe za deformacije stopala:

    U 2. i 3. stupnju bolesti koriste se sljedeći lijekovi:

    • nesteroidni protuupalni lijekovi (Ortofen, Ibuprofen);
    • analgetici (tablete Paracetamol, Tramadol);

    Ortopedski kirurzi također provode reorganizaciju zglobne vrećice (ispiranje zglobne šupljine, uklanjanje osteofita, liječenje defektnih područja).

    U kasnoj fazi, kada osoba ima poteškoće u samoj njezi i profesionalnoj aktivnosti, jedini tretman je kirurška protetika.

    Liječenje narodnim lijekovima

    Kod kuće, s artrozom metatarsofalangealnog, gležnjačkog zgloba i gležnja, mogu se koristiti narodni lijekovi. Tradicionalna metoda je primjena joda u obliku rešetke na zahvaćeno područje. Kod kuće možete koristiti zagrijavanje i poboljšanje mikrocirkulacijskih kupki i kompresa. U tu svrhu morate uzimati lijekove od prirodnih sirovina. Najčešće korištene komponente su:

    • tinkture od lovorovog lišća, burdoka, trave trava;
    • bischofite (prirodni mineral);
    • list kupusa;
    • med i propolis.

    Detaljni recepti za tradicionalnu medicinu predstavljeni su u sljedećem videu:

    Uzmu li ih u vojsku s osteoartritisom stopala

    Teško je dati definitivan odgovor na ovo pitanje. Razvijena je klasifikacija znakova i stupnjeva deformacije stopala koji su osnova za izuzeće od vojne službe. Neovisni vojno-medicinski pregled može se pregledati radi utvrđivanja faze bolesti. Na temelju MRI i radiografskih studija utvrđuju se sljedeći pokazatelji:

    • stupanj suženja zgloba prostora;
    • priroda distrofije hrskavice;
    • ozbiljnost deformacija kostiju (prisutnost i veličina osteofita);
    • stupanj odstupanja između metatarzalnih falangi;
    • ozbiljnost upalnog procesa u zglobu zgloba.

    Važnu ulogu igra prisutnost istodobnih patologija (ravna stopala, posttraumatske promjene pete, endokrini poremećaji itd.)

    Rana faza artroze s umjerenom boli ne sprječava prolazak vojne službe, mladić je prepoznat kao prikladan.

    Prevencija: manje ograničenja i opterećenja, više kretanja

    Bolest artroze stopala može se spriječiti ili se njezin tijek ublažiti uz pomoć sljedećih mjera:

    • ograničenje opterećenja na nogama;
    • svakodnevna vježba, hodanje bosi po travi i pijesku;
    • terapijska masaža donjih ekstremiteta;
    • pravilna kontrola prehrane i tjelesne težine.

    Glavna kontraindikacija za ovu patologiju je uporaba uskih, stisnutih nožnih prstiju cipela s visokom petom.

    Zaključak

    Deformirajuća artroza metatarsofalangealnog zgloba i stopala je progresivna bolest zglobova koja može dovesti do invalidnosti čak i u mladoj dobi. Preporuke stručnjaka pomoći će odrediti ispravne taktike liječenja za održavanje funkcionalne aktivnosti i sprečavanje deformacije stopala.

    Osteoartroza zglobova stopala

    Prema statistikama, osteoartroza stopala je na drugom mjestu nakon patologija kardiovaskularnog sustava na listi uzroka invalidnosti. Već u 2. stupnju razvoja bolesti dolazi do odstupanja u smjeru od 1 prsta i deformacije 1 metatarsofalangealnog zgloba. Osobu neprestano muči bol i oticanje. Da bi mogao stajati dan na nogama, često mora uzimati lijekove protiv bolova. Osteoartritis zglobova donjih ekstremiteta dovodi do uništenja hijalina hijalina i kostiju koje su uz njega. U teškim slučajevima, nemoguće je ukloniti patologiju bez operacije.

    Provokativni čimbenici

    U rizičnu skupinu ulaze ljudi stariji od 40 godina. Unatoč brojnim promjenama u tijelu koje se odnose na starost, čovjekov neozbiljni stav prema svom zdravlju smatra se glavnim uzrokom oštećenja zglobova stopala..

    Deformirajući osteoartritis malih zglobova ruku i nogu često se razvija zbog stalnih intenzivnih opterećenja na zglobovima, kao i na pozadini niza istodobnih patologija. Uzroci oštećenja zglobova donjih ekstremiteta uključuju sljedeće čimbenike:

    • neliječene ozljede i dislokacije;
    • povećano opterećenje, produljeni boravak na nogama;
    • metabolička bolest;
    • patologija endokrinog sustava;
    • sklonost taloženju soli u zglobovima;
    • prekomjerna tjelesna težina, izazivajući opterećenje na nogama;
    • cirkulatorna patologija;
    • anomalije u strukturi stopala i luka udova, ravna stopala;
    • nošenje neugodnih uskih cipela;
    • profesionalni u sportu ili plesu.

    Natrag na sadržaj

    Stupanj razvoja bolesti i njihovi simptomi

    Postoje 4 stupnja patologije. Morate potražiti liječničku pomoć dok je bolest na 1-2 stupnja razvoja. U ovoj je fazi uklanjanje simptoma bolesti i liječenje osteoartritisa lakše i brže. U prisutnosti osteofita, terapija je komplicirana, može biti potrebna operacija. Stadiji patologije imaju sljedeća klinička obilježja:

    1. Karakterizira ih nelagoda u zahvaćenim zglobovima, posebno nakon dugog boravka na nogama. Ponekad se neugodne senzacije pretvaraju u izraženu bol tijekom pokreta. Osteoartroza ruku i stopala 1. stupnja teško je otkriti čak i rendgenom.
    2. Deformirajući osteoartritis stopala popraćen je stvaranjem osteofita, koji provociraju smanjenje veličine zglobova. Dolazi do oštećenja pete i interfalangealnih zglobova. Stopala povrijeđena prilikom utovara na oštećena područja.
    3. Pukotine u zglobovima postaju toliko male da se tijekom pokreta pojavljuje mrvica.
    4. Jaz zglobova nestaje. Pacijent je zabrinut zbog stalne boli. Karakteristični znakovi posljednje faze bolesti su razvoj upalnog procesa, koji se određuje vizualno. Koža preko upaljenih zglobova postaje vruća.

    Natrag na sadržaj

    Dijagnoza osteoartroze stopala

    Ako nije moguće otkriti uzrok razvoja bolesti, dijagnosticira se primarna osteoartroza, čiji glavni faktor nastanka smatra se genetskom značajkom tijela.

    Nije teško dijagnosticirati kada je bolest dostigla 2. ili 3. stupanj. Oštećenja na calcaneusu su česta i obično ih prate patološke promjene na cijelom stopalu ili oboje odjednom. Tijekom pregleda liječnik procjenjuje simptome, skuplja anamnezu, otkriva prisutnost popratnih bolesti. Ako su hormonalni ili metabolički poremećaji uzrok oštećenja prvog zgloba stopala, opaža se simetrična lezija oba zgloba. Moguće je spriječiti stvaranje osteofita na peti ili prstima ako se bolest otkrije u početnoj fazi razvoja, a to je prilično teško. Kao dio dijagnoze DOA stopala koriste se sljedeće mjere:

    • Roentgenography. Utvrđuje promjenu veličine pukotina u zglobovima, početne i teške faze deformacije, prisutnost koštanih izraslina i izraslina, stvaranje cista.
    • CT, MRI. Provodi se ako podaci dobiveni rendgenom nisu dovoljni ili je potrebna diferencijalna dijagnoza u slučaju sumnje na artritis ili tumor.
    • Klinička ispitivanja krvi i urina. Intenzitet upalnog procesa, prisutnost popratnih poremećaja, koncentracija mokraćne kiseline u tijelu.

    Natrag na sadržaj

    Kakvo je liječenje propisano?

    Pete i nožni prsti često pate od žena koje preferiraju cipele s visokom petom. Ako je pacijentu dijagnosticirana artroza pete-kuboidnog zgloba, on mora voditi računa o udobnim cipelama koje ne narušavaju cirkulaciju krvi. Samo-lijek kada se pojavi osteoartritis je opasan, jer je ova bolest toliko ozbiljna da može izazvati invalidnost. Gubljenje vremena na neovisnu borbu protiv bolesti pogoršava situaciju.

    Terapija lijekovima

    Ako je otkrivena osteoartroza kada se deformacija stopala počela pojavljivati ​​i pojavila se bol, liječnik pacijentu propisuje sljedeće skupine lijekova:

    • NSAR. Ovisno o težini bolesti, za ublažavanje upale i boli koriste se tablete ili intramuskularne injekcije..
    • Analgetici. Preporučuje se kod jakih bolova..
    • Chondroprotectors. Povoljno djeluje na tkivo hrskavice, obnavljajući njegovu strukturu. Korištenje ove skupine sredstava treba biti kontinuirano. Rezultat će biti vidljiv tek nakon 2-4 mjeseca liječenja.

    Natrag na sadržaj

    vježbe

    Nemoguće je eliminirati osteoartrozu metatarsofalangealnog zgloba samo uz pomoć lijekova. Potrebna je složena terapija. Terapijska gimnastika sprječava smanjenje tonusa mišića nogu, ako pacijent izbjegava koračati na bolna područja, normalizira opskrbu krvlju u stopalima, jača ligamente. Nastava se provodi prema propisu liječnika. Prvi put, sve dok pacijent nije savladao sve značajke gimnastike, morate se pozabaviti fizioterapeutom. Izvodeći vježbe, potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

    • Napravite samo glatke pokrete koji ne izazivaju bol.
    • Postupno povećavajte opterećenje..
    • Tijekom treninga pacijent bi trebao sjediti ili leći kako bi se oslobodio pritiska s stopala.

    Natrag na sadržaj

    fizioterapija

    Osteoartroza malih zglobova stopala uspješno se uklanja fizioterapeutskim postupcima ako je bolest u 1-2 fazi razvoja. Koriste se sljedeće vrste utjecaja na zglobove:

    Borba protiv osteoartritisa narodni lijekovi

    Osteoartritis se može liječiti biljnim tinkturama i kompresovanjem tek nakon odobrenja liječnika. Važno je spriječiti alergijske reakcije na komponente odabranih recepata. Liječenje narodnim lijekovima može biti samo dodatak glavnoj terapiji. Najpopularnije sredstvo je nanošenje jodne mrežice na bolesne zglobove, zagrijavanje stopala senfima i prethodno zagrijanom soli.

    prevencija

    Da biste spriječili razvoj osteoartroze stopala, trebate prilagoditi tjelesnu težinu, oslobađajući se viška kilograma. Neugodne cipele treba napustiti i koristiti ortopedske uloške. Važno je svakodnevno dodavati svježe povrće i voće u hranu kako bismo tijelu osigurali vitamine. Za zdravlje ligamenata i hrskavice važno je pijenje. Dnevno morate piti 1,5-2 litre vode bez plina.

    Značajke ICD-a 10 i uzroci bolesti

    Osteoartroza uključuje skupinu bolesti s različitim uzrocima i sličnom kliničkom slikom. Njihova osnova je poraz svih komponenti zgloba: sinovijalne membrane, hrskavice, subhondralni odsjeci, kapsule, ligamenti i okolni mišići. Ova patologija uključena je u međunarodnu klasifikaciju sa skraćenim nazivom "ICD10" pod oznakom M15 - M19. Često pogađa ruke, bokove i koljena.

    Bolest se razvija zbog neusklađenosti mehaničkih opterećenja na zglobovima stopala i njihove sposobnosti da ih izdrže.

    Ovisno o uzrocima koji dovode do ove razlike, osteoartritis u području stopala podijeljen je u 2 velike skupine:

    1. Primarni. Javlja se iz nepoznatih razloga, stoga se nasljednost smatra glavnim etiološkim čimbenikom. Jedna od sorti je osteoartritis interfalangealnih zglobova oba stopala.
    2. Sekundarni. Prema ICD-u, javlja se kao popratna patologija koja se razvija zbog:
    • poremećaji mišićno-koštanog sustava (reumatoidni artritis, osteoartritis, avaskularna nekroza, Pagetova bolest);
    • zglobna trauma;
    • endokrinopatija: akromegalija, hipertireoza, dijabetes;
    • stečene bolesti, endemske ili urođene;
    • metaboličke bolesti: hemokromatoza, Gaucher;
    • neuropatija.

    Među čimbenicima rizika razlikuju se: primjena prekomjernog opterećenja na nogama, prisutnost anatomskih značajki stopala (preuska ili široka), ravna stopala, skolioza, prekomjerna težina, nošenje neudobnih cipela i hormonalni neuspjeh. Jedan faktor može biti prisutan ili nekoliko.

    Uzroci pojave

    Osteoartroza stopala nastaje kao rezultat izloženosti mnogim čimbenicima. Neke od njih uzrokovane su životnim stilom koji doprinosi razvoju patološkog procesa..

    Među razlozima treba istaknuti:

    1. Bolesti endokrinog sustava.
    2. Upalni procesi.
    3. Kongenitalne oštećenja stopala i strukturne nepravilnosti uzrokovane ozljedama.
    4. Deformacija nožnih prstiju. Može biti prirođena ili formirana..
    5. Genetska predispozicija.
    6. Artritis, giht i druge bolesti mišićno-koštanog sustava.
    7. Posttraumatske manifestacije.
    8. Kirurgija gležnja.

    Pored ovih čimbenika, mogući su i drugi razlozi za razvoj patologije:

    • prekomjerna težina koja negativno utječe na stopalo;
    • pasivan stil života;
    • uporaba neugodnih uskih cipela, posebno, visokih potpetica;
    • rad u kojem postoji višak dopuštenog opterećenja na donjim ekstremitetima i podizanje teških predmeta;
    • problemi s kralježnicom (skolioza);
    • neuravnotežena prehrana, pridonosi pretilosti, zlouporabi alkoholnih pića;
    • dobne značajke, češće ljudi stariji od 50 godina pate od ove bolesti.

    Najčešća manifestacija bolesti je artroza velikog nožnog prsta. To je rezultat stiskanja prstiju uskim cipelama..

    Značajke DOA zglobova stopala

    Kretanje je život. Zbog fizičke neaktivnosti ili velikog opterećenja na mišićno-koštanom sustavu, ozljeda, prekomjerne težine i starenja, hrskavične strukture se istroše, izazivajući različite oblike artroze. Deformiranje osteoartroze (DOA) stopala smatra se jednom od najneugodnijih manifestacija ovog procesa..

    U procesu biološkog starenja zglobnih hrskavica metabolizam je poremećen, a elastičnost hrskavice smanjena. Sam gubi vlaknastu strukturu, prekriva se pukotinama, postaje hrapav i izlaže se ispod kosti. Osteofiti rastu na rubovima kostiju, pokrećući pokrete. Proces se pogoršava upalom zglobne šupljine zbog prodora mikroskopskih fragmenata hrskavice..

    Ova je slika karakteristična za razvoj artritisa, osteoartritisa i osteoartritisa. U prisutnosti bolesti, na velikim zglobovima (koljeno, bedro) često se javlja DOA stopala, falangealna, interfalangealna i metatarsofalangealna zona. Bolest je dodijeljena oznakom M 19 prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti - ICD 10

    Razlozi pojave DOA zaustavljanja:

    • ozljede
    • kongenitalna i stečena ravna stopala;
    • aktivnosti povezane s povećanim opterećenjima na nogama;
    • neuravnotežena prehrana;
    • genetska predispozicija.

    Ostale značajke osteoartroze stopala:

    1. Odnosi se na bolesti povezane s dobi, češće - ženske.
    2. Većina žena s DOA stopala žena ima prekomjernu težinu, zbog čega se bolest razvija.
    3. Na domove najviše pogađaju gležnjevi i metatarsofalangealni zglobovi palca.
    4. Ovo je kronična bolest. Teško je liječiti.

    Pojam i karakteristike bolesti

    Stopalo ima mnogo različitih malih zglobova, koji u procesu ljudskog života imaju maksimalno opterećenje.

    Osteoartritis stopala je preuranjena degenerativno-distrofična promjena u hrskavici zglobova, koja se često javlja kod osoba srednje dobi.

    Međutim, mnogi mladi ljudi pate od modernog ritma života, kao i od širenja nekvalitetnih cipela na predstavljenu bolest, gdje su većina pacijenata žene.

    Djevojke više vole nositi cipele s visokom petom, što više "opterećuju" ionako ranjive zglobove stopala.

    Osteoartroza je opasna za njen razvoj. Neblagovremenom intervencijom u liječenju prikazane bolesti, uništeni dijelovi hrskavičnog tkiva počinju nakupljati kalcijeve soli u sebi stvaranjem kolagena.

    To dovodi do deformacije zglobova stopala i nepokretnosti, što pridonosi gubitku motoričke aktivnosti. Kao rezultat toga, osoba se s pravom može smatrati nevaljanim. To se lako izbjegava ako se već pri prvim manifestacijama boli u zglobovima stopala posavjetujete s liječnikom.

    Uzroci osteoartroze

    Kao i svaka bolest, i osteoartritis stopala može se pojaviti kao rezultat utjecaja sljedećih čimbenika:

    • prekomjerna težina i, kao rezultat, povećano opterećenje zglobova;
    • dob iznad 40-50 godina;
    • traumatični sportovi;
    • utjecaj nasljednih čimbenika;
    • nosio neprimjerene cipele.

    Osteoartroza stopala

    Osteoartroza stopala je degenerativna upalna bolest koja pogađa male zglobove stopala. Donji ud izložen je povećanim opterećenjima, tako da se zglobovi brzo "istroše". Bolest se razvija vrlo sporo, a u početnoj fazi bolesti pacijenti možda ne obraćaju pažnju na nelagodu koju doživljavaju prilikom hodanja. U budućnosti, s napredovanjem patološkog procesa, pati potporna funkcija donjeg udova. U bolnici Yusupov reumatolozi pregledavaju pacijente koristeći najnoviju opremu vodećih proizvođača. To vam omogućuje brzo postavljanje točne dijagnoze i propisivanje liječenja..

    Terapija osteoartritisa stopala provodi se uz pomoć modernih lijekova koji imaju učinkovit učinak i imaju minimalan spektar nuspojava. Stručnjaci klinike za rehabilitaciju provode masažu, individualne časove fizikalne terapije i otpuštaju fizioterapeutske postupke. O teškim slučajevima osteoartritisa stopala raspravlja se na sastanku Stručnog vijeća u kojem sudjeluju profesori i vanredni profesori, liječnici najviše kategorije.

    Vodeći reumatolozi, ortopedi, rehabilitolozi kolektivno razvijaju taktike liječenja za svakog pacijenta. Medicinsko osoblje profesionalno provodi sve postupke, pažljivo je prema željama pacijenata i njihove rodbine. Zahvaljujući multidisciplinarnom pristupu liječenju pacijenata, liječnici su u stanju brzo zaustaviti upalni proces, spriječiti uništavanje zglobnih hrskavica i razvoj invalidnosti.

    Uzroci osteoartroze stopala

    Vjerojatnost pojave i razvoja osteoartritisa stopala povećava se kod ljudi koji su izloženi redovitom dugoročnom utjecaju provocirajućih čimbenika. Ako su za vas relevantna dva ili više faktora rizika, vjerojatnost razvoja bolesti je 80% kod žena i 50% kod muškaraca. Osteoartroza stopala može se pojaviti i napredovati pod utjecajem sljedećih čimbenika rizika:

    • Oštećenja i bolesti stopala (ravna stopala, stopalo, kongenitalne malformacije stopala);
    • Prijelomi, modrice i oštećenja ligamentnog aparata, komplicirana deformacijama kostiju stopala;
    • Profesionalne opasnosti (dugo ostati na nogama);
    • Pretežak.

    Višestruka trudnoća može izazvati razvoj osteoartroze stopala, redovitu učestalu hipotermiju nogu zbog nošenja cipela koje nisu prikladne godišnjem dobu. Osteoartroza stopala utječe na bolesnike sa šećernom bolešću, drugom endokrinom patologijom, u čijoj je prisutnosti poremećaj opskrbe krvlju blokiran zbog začepljenja kapilara. Provocirajući čimbenici uključuju loše navike: sjedeći način života, pušenje, neuhranjenost s prevladavanjem masne hrane, neudobne cipele. U žena se osteoartritis stopala pojavljuje kada nosite cipele s visokom petom ili platformu, u muškaraca - previše uske cipele s neudobnom cipelom. Hrskavično tkivo zglobova stopala može biti oslabljeno opterećenom nasljednošću.

    Kombinirani učinak nekoliko čimbenika povećava vjerojatnost razvoja bolesti. Obično se osteoartritis stopala razvija u onim zglobovima na koje se vrši veći učinak. Redovnim dugim šetnjama u neudobnim cipelama s visokom petom najčešće pate zglobovi palca. Znakovi bolesti pojavljuju se na oba donja udova. S artrozom, čiji su uzrok ozljede i prijelomi, bolest može biti jednostrana.

    Napredovanje osteoartritisa stopala događa se zbog autoimunih čimbenika. Ključna uloga u razvoju bolesti je infekcija. Struktura bakterijskih antigena slična je strukturi ljudskog proteina. Imuni sustav počinje stvarati antitijela na njih koja oštećuju tjelesna tkiva, uključujući hrskavicu zglobova stopala.

    Simptomi osteoartroze stopala

    U ranim fazama razvoja osteoartroze stopala nema izraženih simptoma bolesti. Pacijent može osjetiti nelagodu i težinu u nogama nakon dužeg stajanja ili jakog napora..

    Karakteristični znakovi bolesti su:

    • Bol u stopalu;
    • Oticanje zglobova;
    • Umor donjih ekstremiteta;
    • Krckanje tijekom rotacije stopala.

    Osteoartroza stopala 1. stupnja nije lako odrediti. Svi znakovi bolesti nisu izraženi i osoba ih pokušava ne primijetiti, pripisujući umor dobi. Kasnije postoji stalan osjećaj umora nogu, nelagode u zglobu gležnja. S vremenom se bol koja nastaje u stopalu tijekom hodanja dodaje umora. Bol se može primijetiti i u mirovanju. Ovo je osteoartroza stopala 2. stupnja. Liječenje treba provesti odmah, inače se može razviti deformirajuća artroza. S napredovanjem bolesti zglobna hrskavica se uništava, a pacijent može postati invalid.

    Osteoartroza nožnih prstiju očituje se mrvicom. Pri savijanju i produženju prstiju čuje se "suh" zvuk. Pojavljuje se zbog kršenja strukture hrskavice, što stvara nedovoljnu količinu zajedničke tekućine. Također, pogoršava se kvaliteta sinovijalne tekućine koja daje "podmazivanje" zglobovima što ubrzava.

    S osteoartritisom stopala edem se stalno zadržava. Povećava se do kraja dana i smanjuje se nakon odmora. U mnogim slučajevima edem donjih ekstremiteta povezan je s smanjenom prolaznošću malih krvnih žila, a ne odnosi se izravno na manifestacije osteoartroze. Reumatolozi bolnice Yusupov provode sljedeća istraživanja koja nam omogućuju utvrđivanje pravog uzroka boli i oticanja stopala:

    • X-zraka kosti stopala;
    • Računalna tomografija;
    • Postupak ultrazvuka.

    Ako je pogođen gležanj, može se izvršiti artroskopija. Laboratorijski testovi omogućuju vam da procijenite prirodu i ozbiljnost upalnog procesa.

    Liječenje osteoartroze stopala

    Trenutno ne postoje lijekovi s kojima bi se bilo moguće oporaviti od osteohondroze stopala. Liječnici bolnice Yusupov usmjeravaju napore na smanjenje ili zaustavljanje sindroma boli i sprječavanje napredovanja bolesti. Bol i upale ublažavaju se nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Poželjno je da COX-2 propisuje selektivne pripravke u kojima je nuspojava lagano izražena. Liječnici u bolnici Yusupov pojedinačno određuju dozu i trajanje lijeka.

    Uz pogoršanje patološkog procesa, glukokortikoidi se daju intramuskularno. Hormonski lijekovi brzo smanjuju bol i oticanje, imaju protuupalni učinak. Injekcije produženog kortikosteroida mogu se obavljati 1 put tjedno ili mjesečno.

    Chondroprotectors stabiliziraju strukturu hrskavice u zglobovima. Oni štite zglobove stopala od daljnjeg uništavanja. Kondroprotektori na bazi hialuronske kiseline primjenjuju se intraartikularno. Povećavaju pokretljivost zglobova i smanjuju trenje. Topikalno primijenjene masti s glukokortikoidima ili nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

    Uz lijekove, široko se primjenjuju i metode bez lijekova za kontrolu bolesti:

    • Gipska „čizma“ učinkovita je kod teške patologije, kada morate potpuno ograničiti kretanje u zglobu gležnja;
    • Ortopedski ulošci i nosači luka povećavaju protok krvi u zglobu, metabolizam;
    • Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i odljev limfe iz stopala (radi se s krajnjim oprezom i tek nakon razdoblja pogoršanja);
    • Magnetna i laserska terapija, UHF, fonoforeza povećavaju učinkovitost liječenja lijekovima.

    Kada akutni upalni i degenerativni procesi u zglobovima stopala nestanu, pacijentima se preporučuje sanatorijsko-odmaralište. Blato terapija omogućuje vam opskrbu zgloba potrebnim "građevinskim" materijalima i uklanjanje napetosti u pokretima. U bilo kojoj fazi razvoja bolesti rehabilitolozi bolnice Yusupov razvijaju niz vježbi za svakog pacijenta, provode pojedinačne i grupne vježbe fizikalne terapije. Prilikom izvođenja nastave pomoću gimnastičkih vježbi postižu se sljedeći ciljevi:

    • Smanjenje boli;
    • Poboljšanje prehrane hrskavice i cirkulacije krvi u periartikularnim tkivima;
    • Jačanje ligamentnog mišićnog aparata stopala;
    • Oblikovanje ispravnih vještina hodanja.

    Da bi terapijska gimnastika s artrozom stopala bila učinkovita, treba se pridržavati osnovnih pravila za njezinu provedbu:

    • Izvodite vježbe 2 redovito 2-3 puta dnevno, dajući joj barem 10-15 minuta;
    • Počnite s jednostavnijim i razumljivijim zadacima;
    • Postupno povećavajte opterećenje;
    • Pokret za izvođenje sporo;
    • Pazite na dah (trebao bi biti miran).

    Prve treninge treba obaviti dok ležite na tvrdoj podlozi. Tada možete početi izvoditi fizičke komplekse dok sjedite na stolici. Za složenije vježbe koristite posebne gimnastičke aparate. Nikada ne obavljajte zadatke kroz bol. Bolje smanjite intenzitet ili amplitudu pokreta. Time se izbjegava prekomjerno oštećenje tkiva..

    Rehabilitolozi preporučuju kod kuće izvesti sljedeće vježbe vježbanja:

    1. U početnom položaju, ležeći pritisnite leđa na podu, opustite mišiće vrata i leđa. Bolje je obavljati zadatke na tvrdoj podlozi, a ne u krevetu;
    2. Savijte noge do koljena. Podignite petu i stavite stopalo na nožni prst, vratite se u prvobitni položaj, pritiskajući stopalo zajedno s petom na pod;
    3. Istegnite noge, naizmjenično povucite čarape prema sebi i dalje od vas;
    4. Izduženi donji udovi izvode naizmjenično kružne pokrete u zglobovima gležnja;
    5. Istegnite noge, stisnite nožne prste što je više moguće, a zatim ih otkopčajte, raširivši ih.

    Ako je bolest prešla u posljednju fazu, a druge metode ne donose željeni učinak, pacijentima se preporučuje operativni zahvat. Ortopedi partnerskih klinika individualno pristupaju odabiru operacije. Neki pacijenti su "imobilizirani" zgloba, dok se drugi zamjenjuju umjetnim zglobom. Artroplastika uklanja oštećene segmente zglobova..

    Prevencija osteoartritisa stopala je promjena načina života. Pacijentima se savjetuje da ne piju alkohol, da ne puše, da se bave fizioterapijskim vježbama. Trebate jesti pravilno, kontrolirati težinu. Korisno je konzumirati 2-2,5 litara tekućine dnevno.

    Sljedeće mjere ometaju nastanak i daljnji razvoj osteoartroze stopala i prstiju:

    • Smanjenje tjelesne težine i razine opterećenja zglobova;
    • Poboljšanje zaštitnih svojstava tijela, sprečavanje upala i zaraznih bolesti;
    • Smanjenje količine soli konzumirane s hranom;
    • Pravodobno liječenje kroničnih bolesti;
    • Nosite cipele veličine i sezone s malim porastom izrađenih od kvalitetnih materijala;
    • Budite oprezni pri nošenju visokih potpetica, jer opterećenje zglobova stopala ovisi o njihovoj visini;
    • Svakodnevna vježba za noge;
    • Ako je moguće, pomaknite se bosi po pijesku ili zemlji..

    Osteoartroza stopala može dovesti do invaliditeta. Kada se pojave prvi simptomi bolesti, nazovite bolnicu Yusupov. Stručnjaci kontakt centra rezervirat će vam sastanak s liječnikom u pogodno vrijeme za vas.

    Osteoartroza stopala: metode konzervativnog i kirurškog liječenja

    Bolest doprinosi uništavanju hrskavice i kostiju uz zglobove. Istodobno je proces oporavka izuzetno spor, što rezultira stvaranjem koštanih bodlji i deformacija zglobnih površina. Deformirana stopala mogu uzrokovati invalidnost osobe, jer je proces kretanja znatno kompliciran.

    uzroci

    Deformirajući osteoartritis stopala (DOA) može biti uzrokovan brojnim čimbenicima:

    • Kongenitalne karakteristike anatomske strukture (nedostatak kolagena u hrskavici, oslabljeni ligamenti, nepravilna struktura jednog ili oba stopala).
    • Deformitet stopala uslijed ozljede.
    • Nepravilna prehrana, prekomjerna težina.
    • Prekomjerno opterećenje udova u nedostatku potrebne obuke.
    • Ravna stopala.
    • Često nošenje cipela s visokom petom.
    • Poremećaj metabolizma kod žena u menopauzi.

    Simptomi i stadiji

    Deformirajuća artroza stopala očituje se različitim simptomima, ovisno o stupnju razvoja patologije:

    • Stadij 1 - smatra se početkom bolesti. Obično je zahvaćena jedna noga. U zahvaćenom zglobnom zglobu postoje neizraženi bolovi, koji se pojavljuju u vrijeme tjelesne aktivnosti. Razlog kontaktiranja stručnjaka je povećani umor nogu. U prvoj fazi promjene u radiografiji su praktički odsutne. Ako se dijagnosticira osteoartroza stopala 1. stupnja, liječenje se smatra najučinkovitijim.
    • Stadij 2 - osteoartroza stopala 2. stupnja karakterizira porast kliničkih znakova. Bol postaje intenzivnija, ali istodobno je dobro zaustavljaju lijekovi protiv bolova. U trenutku kretanja možete čuti karakterističnu mrvicu povezanu s trenjem kompozitnih površina jedna o drugoj. Ponekad možete primijetiti lagano oticanje. Ležerne cipele sve su bliže zbog proliferacije vezivnog tkiva i spljoštenosti glave metatarsofalangealnog zgloba stopala. Ovu fazu karakterizira osteoartroza metatarsofalangealnog zgloba nožnog prsta s jakom deformacijom.
    • Treća faza - karakterizira izražena bol, koja je trajna i ne prestaje s lijekovima protiv bolova. Kao rezultat patološkog procesa, stopalo i nožni prsti su grubo deformirani. Osteoartroza velikog nožnog prstiju izaziva njegovo pomicanje ispod drugog nožnog prsta, a trpe i ostali mali interfalangealni zglobovi. Pokretljivost je oštro ograničena ili je odsutna, osoba ima poteškoća stajanja. Moguće je širenje patološkog procesa na gležanj, a koljena i kralježnica pate zbog preraspodjele opterećenja.

    S osteoartrozom prvog stupnja, osoba rijetko posjećuje stručnjaka zbog nedostatka živopisnih manifestacija bolesti. U kasnijim fazama pojavljuje se karakteristično nagon, sličan patci bolesnoj kako bi se izbjegla bol, kao da se prenosi s jedne noge na drugu.

    Osteoartroza stopala podijeljena je u nekoliko vrsta, ovisno o lokalizaciji patološkog procesa:

    • Interfalangealni (uključeni zglobovi prstiju).
    • Metatarzalni (poraz baze metatarzalnih kostiju).
    • Metatarsofalangeal (na mjestu spajanja metatarzalnih kostiju i baze falangi).
    • Intertarsal.

    Koji liječnik liječi osteoartritis stopala?

    U dijagnostici i liječenju osteoartritisa stopala uključeno je nekoliko stručnjaka - opći kirurg, traumatolog, ortoped, artrolog i reumatolog.

    Dijagnostika

    Prepoznavanje prve faze patologije može biti teško zbog blage kliničke slike. U 2. i 3. fazi dijagnoza se može postaviti vanjskim pregledom i simptomatologijom - deformitet stopala je prilično izražen, a pritužbe na bol i ograničenje idu u prilog DOA-i. Za razjašnjenje dijagnoze propisan je rendgenski pregled stopala, slike se vizualiziraju:

    • Skleroza hrskavice.
    • Višestruke ciste.
    • Kosti (osteofiti).
    • Deformacija i sužavanje zajedničkog prostora.

    Ne postoje određene laboratorijske dijagnostičke metode, samo se krvni test može vidjeti samo znakove upale.

    liječenje

    Ako se osteoartritis stopala potvrdi, liječenje je složeno i dugotrajno. Koriste se i terapije lijekovima i bez lijekova..

    Terapija lijekovima uključuje imenovanje lijekova različitih skupina:

    • Hondroprotektori - inhibiraju degenerativne procese u kosti i hrskavici. Primjenjujte oralno ili u obliku intramuskularnih i intraartikularnih injekcija. Osteoartroza malih zglobova stopala liječi se pretežno u obliku tableta, jer su zglobovi premali za intraartikularnu injekciju. Chondroprotectors (Chondrotin, Glucosamine) proizvode kumulativni učinak, pa je tijek primjene prilično dug, a učinak lijekova traje jedan do dva mjeseca.
    • Anestetici - nesteroidni protuupalni lijekovi obično se propisuju u obliku injekcija, tableta i gela za vanjsku upotrebu. Najčešće se koriste Nurofen, Nise, Paracetamol, Diklofenak, Voltaren. Ovi lijekovi ne uklanjaju patološke promjene u zglobovima, ali mogu ublažiti upalu i ublažiti pacijentovo stanje..

    Terapija koja nije lijek sastoji se od nekoliko metoda:

    • dijeta.
    • Nošenje ortopedskih proizvoda.
    • Fitoterapija.
    • fizioterapija.
    • Masaža.

    U ekstremnim slučajevima, kada konzervativne metode ne pomažu, a osoba praktički izgubi sposobnost kretanja, provodi se operacija. Najčešće se zglob operira između falange palca i metatarusa, jer je tamo deformacija najizraženija. Mali prsti se rjeđe deformiraju.

    Artroplastika se smatra najmodernijom metodom - tijekom operacije uklanjaju se samo deformirana područja, a sam zglob je očuvan. Ozbiljnija intervencija je endoprotetika - potpuna zamjena zgloba ili njegovog dijela. Obično se izvodi u 3. fazi osteoartroze stopala.

    U početnim fazama patologije, metode alternativne medicine mogu biti dobar dodatak glavnom liječenju. Nekoliko recepata je djelotvorno:

    • Mladi krumpir s oguljenjem se kuha i zalije vodom. Gotova kaša pije se oralno tri puta dnevno po trećinu čaše. Ukupna pijana količina trebala bi biti najmanje 3 litre. Također možete raditi komprese na bolnom zglobu..
    • Mala količina soli zagrijava se u tavi i stavlja u krpnu vrećicu. Primjenjuje se na ud kad nastane bol.
    • Jodna rešetka - jod pomaže ublažiti bol, pa s sindromom boli na zglobu ili prstu nacrtajte rešetku.
    • 1 žlica senfa pomiješana je s istim volumenom meda i biljnog ulja. Zagrijati do vrenja, ohladiti i koristiti kao oblog.

    Fizioterapija započinje nakon akutne upale:

    • Elektroforeza s NSAID-om i hondroprotektorima.
    • Laserska terapija.
    • Umotavanje blata.
    • UHF i Uralski savezni okrug.

    Veliku ulogu igra prehrana. Uz osteoartritis važno je riješiti se viška kilograma i osigurati unos svih potrebnih elemenata u tijelo. Dijeta mora uključivati ​​morsku hranu, mliječne proizvode, nemasno meso, heljdu, svježe voće i povrće, jelivo meso i kuhani hrskavicu. Izbacite šećer i brze ugljikohidrate.

    prevencija

    Ne postoje posebne mjere za prevenciju osteoartritisa stopala, vjerojatnost njegovog razvoja možete samo smanjiti pomoću nekoliko preventivnih metoda:

    • Aktivni stil života uz umjereno vježbanje.
    • Pravilna prehrana uz održavanje normalne tjelesne težine.
    • Prevencija ozljeda i hipotermije udova.
    • Nošenje udobnih cipela s niskom petom.

    Važno je zaštititi zglobove od mladosti, izbjegavajući dizati utege ili ostati nepomično dulje vrijeme. Potrebno je na vrijeme liječiti ozljede jer je puno lakše spriječiti osteoartrozu nego je izliječiti u kasnijim fazama.