logo

Koliko je važno biti vitak

Spinalni razvoj u djece
Naša kralježnica nije savršeno ravna, iako se čini da izgleda ravno. Ako pogledamo osobu sa strane, vidjet ćemo četiri mala zavoja, zahvaljujući kojima kralježnica nalikuje latiničnom slovu S. Zahvaljujući zavojima kralježnice možemo održati ravnotežu, biti fleksibilni i apsorbirati terete tijekom hodanja, trčanja i skakanja.

Sva djeca od 9 mjeseci žive i razvijaju se u maternici u pozi "embrija".. a onda odjednom - prasak! Rođeni su i odmah ih stavljamo na tvrdi madrac, po mogućnosti ortopedski, s kokosovim korom.
Ali oni koji su već rodili ili imaju prijatelje s malom djecom znaju da u 90% slučajeva djeca napuštaju svoje krevete s prekrasnim nadstrešnicama i stranama u korist majčinih ruku. Ravna površina im je strana, nije prirodna, još se nisu naučili kako se nositi sa gravitacijom.

Lordoza u djece - što je to i kako se formira

Kralježnica u ljudi nije ravna, ali ima glatke zavoje. Oni pomažu kralježnici da lakše podnese opterećenje cijelog ljudskog tijela i služe kao svojevrsni amortizer, pružajući lakoću i glatkoću ljudskih pokreta. Takve zakrivljenosti kralježnice, gdje je izbočina usmjerena prema naprijed, nazivamo lordozom. Vizualno su vidljive u vratnoj i lumbalnoj kralježnici.

Glatki zavoji u torakalnoj i sakralnoj kralježnici nazivaju se kifoza. Zakrivljenost konveksnog dijela usmjerena je straga.

Izračuni se provode na rendgenu. Prekoračenje ovih indikacija znači patologiju kralježničkog stuba.

Kada se lordoza počinje oblikovati u djece

Formiranje lordoze događa se u prvoj godini života. U rođenog djeteta kralježnica je gotovo ravna. Dijete ne raste skokovima i zavojima, neprestano se kreće, pomiče ruke i noge, pravi okrete glave. Oblik kralježnice se mijenja i nastaje fiziološka lordoza.

Nastanak cervikalne lordoze

U životu djeteta bilježe se važne prekretnice njegovog razvoja, koje odgovaraju jednom, dva, šest i dvanaest mjeseci od datuma rođenja. U prvom mjesecu mišići vrata su slabi. Dijete teško može držati glavu kako leži na trbuhu. Težina glave značajan je dio u ukupnoj masi njegova tijela.

Dijete može držati glavu leži na trbuhu ne više od 25-30 sekundi. Istodobno se jako trudi, nasloni ruke na madrac, savije vrat, podigne glavu tako da zauzme vertikalniji položaj - započinje formiranje cervikalne lordoze.

Mišići leđa također se učvršćuju u lumbalnoj regiji, na ovom dijelu kralježnice postoji zavoj.

Možete staviti valjak ispod vrata, ali samo liječnik će odrediti veličinu i vrijeme koje će dijete ležati na njemu..

Kosti u ovoj dobi su podatne i elastične. Pritisak vršen na kosti i njihove zglobove dovodi do zakrivljenosti linije kralježničkog stuba. U ovaj proces uključeni su kralježnici vratne kralježnice i dva gornja kralješka torakalne kralježnice..

Lordoza grlića maternice formira se u djetetu u dobi od 2 mjeseca, mora pouzdano držati glavu u uspravnom položaju. Da biste izbjegli ozljede kralježnice, morate držati glavu.

Kad navrši 6 mjeseci, dijete bi trebalo biti u stanju sjediti. Ako on ne može izvesti ovu vježbu, tada postoji razlog za razgovor o kršenju u stvaranju fiziološke lordoze.

Nastanak lumbalne lordoze

Formiranje lumbalne lordoze kod djece započinje s djetetovom aktivnošću: kada leži na leđima i izvodi aktivne pokrete rukama i nogama. Pokušavajući promijeniti položaj, dijete se nasloni na madrac, podigne dupe i savije leđa.

U osnovi, formacija se događa kada dostigne trenutak kada dijete nauči stajati u krevetiću i trčati s jednog natrag u kolijevku do drugog. U ovoj fazi 11 i 12 torakalnih kralježaka i svi lumbalni kralješki uključeni su u proces fiziološke lordoze. Kad navrši 12 mjeseci razvoja, dijete bi već trebalo hodati.

Uobičajeno stanje kralježnice karakterizira pozitivna zakrivljenost na 4 mjesta. To je stvaranje lumbalne i cervikalne lordoze i stvaranje torakalne i sakralne kifoze.

Lordozu lumbalne regije kod djeteta karakterizira lagani odmak donjeg dijela leđa prema naprijed. Formiranje cervikalne lordoze pruža kompenzaciju za dvije fiziološke kifoze. Formiranje ovih procesa važan je uvjet za pravilno formiranje držanja i daljnji razvoj čovjeka.

simptomi

Prekomjerno savijanje fiziološke lordoze dovodi do patologije kralježnice.

Simptomi cervikalne lordoze

Povećani otkloni lordoze obično se nazivaju hiperlordoza. Prepoznatljivi simptomi su:

  • Glava nisko postavljena s jasnim produžetkom prema naprijed;
  • Položaj je narušen i vidljiv je patološki zavoj vrata;
  • Palpacija u zakrivljenoj cervikalnoj regiji uzrokuje bol;
  • Okreti glave uzrokuju oštru bol.

Hipolordozu karakterizira glađi i izravniji oblik vratne kralježnice. Mala pokretljivost vrata dovodi do poremećaja cirkulacije. Prehrana meninga je poremećena. Povećava se rizik od nesvjestice i moždanog udara.

Simptomi patologije u ovom dijelu kralježnice su:

  • Oštra bol u vratu;
  • Osoba se brzo umara;
  • Glavobolja i vrtoglavica;
  • Debljina vlasišta i vrata;
  • Pojava tame u očima;
  • Loš apetit;
  • Poremećeni metabolički procesi.

Simptomi patologije lumbalne lordoze

S hiperlordozom:

  • Stalni osjećaj boli u lumbalnoj regiji;
  • Zakrivljeni donji dio leđa;
  • Poremećaj hoda i koordinacija pokreta;
  • Tijelo ima nagib leđa;
  • Dug boravak na svježem zraku ne izaziva pozitivne emocije, osoba je jako umorna.

S hipolordozom:

  • Ima bolova ne samo u donjem dijelu leđa. Bol nervira srce;
  • Ograničena pokretljivost u donjem dijelu leđa;
  • Umor dok hodate i budete na jednom mjestu bez pokreta;
  • Ukočenost leđa i donjih udova;
  • Promjene hoda;
  • Ravna leđa.

Dijagnostika

Smještava se u medicinsku ustanovu na temelju vanjskog pregleda pacijenta. Za dijagnozu se provodi sljedeće:

  • Palpacija;
  • Rendgenski pregled;
  • CT skeniranje;
  • MR.

Hipolordoza se opaža u slučaju izglađivanja zavoja kralježnice. Pojavljuje se proces stvaranja hernije, kao rezultat povećanog pritiska na diskove između kralježaka.

Hiperlordoza se otkriva jakim otklonima kralježnice, kada je kut savijanja kralježničkog stupa 145-150 stupnjeva.

Studija rendgenskih zraka pokazuje:

  • raspored ventilatora na prednjim površinama kralježaka;
  • povezanost spinoznih procesa.

Kako sami odrediti lordozu

Svaki poremećaj motoričke aktivnosti, popraćen bolom u leđima, trebao bi natjerati osobu da razmišlja o mogućim povredama kralježnice. Roditelji će sami moći odrediti patološku lordozu kod djeteta prema sljedećim znakovima:

  • prisutnost velikog "luka" ispod donjeg dijela leđa;
  • izbočena stražnjica;
  • primjetno odstupanje natrag zdjelice;
  • želudac strši prema naprijed;
  • ravna prsa.

Morate stajati leđima do zida i čvrsto se prisloniti uz stražnji dio glave, lopatice i stražnjicu. Zatim postavite pete čvrsto na zid. Postavite dlan prema donjem dijelu leđa i zidu. Ako dlan ne može biti postavljen ili lako prolazi, tada postoje znakovi kršenja fiziološke lordoze. Za daljnju dijagnozu obratite se liječniku.

Na isti način možete provesti istraživanje u vratnoj kralježnici.

uzroci

Povrede u strukturi kralježnice kod djece mogu biti prirođene zbog majčine bolesti tijekom trudnoće:

  • razne zarazne bolesti;
  • kršenja genitalnih organa;
  • ozljede tijekom trudnoće;
  • strast prema alkoholu i cigaretama;
  • ozljede djeteta.

Na pojavu patologije u rođenog djeteta mogu utjecati takve bolesti kao što su:

  • rahitis;
  • difterija;
  • zaušnjaci;
  • cerebralna paraliza;
  • bolest kostiju i kostiju.

Formiranje patološke lordoze u djece male i srednje dobi potiče:

  • kršenje držanja zbog nepravilnog položaja tijela za stolom ili računarskim stolom;
  • entuzijazam za pretjerani rad;
  • česti prijenos kilograma u jednu ruku;
  • ozljeda kralježnice.

komplikacije

Patološka lordoza kralježnice kod djeteta opasna je zbog komplikacija uzrokovanih dugotrajnim nepovoljnim pritiskom na kralježnični stup i kralježake.

Posljedica patološke lordoze su:

  • poremećaji u dišnom sustavu;
  • stvaranje kroničnog opstipacije;
  • rad bubrega i izlučnog sustava je poremećen;
  • osteochondrosis.

Ljudsko tijelo je jedinstven mehanizam. Poremećaj jednog organa u patološkoj lordozi dovodi do poremećaja rada drugih.

Kada se pojavi osteohondroza, kralješci se uništavaju. To uzrokuje bolest poznatu kao diskoza. Postoji kršenje kralježničnog kanala, stvaranje kile u vratnoj kralježnici dovodi do pucanja bolova u ruci, bolovi se daju u rukama.

Patologija u kralježnici dovodi do bolesti unutarnjih organa. Pojavljuju se probavni poremećaji. Manifestacija nestabilne stolice dovodi do opstipacije, a opstipacija daje poticaj stvaranju hemoroida.

Lumbalna lokalizacija patologije opasna je po tome što može oblikovati:

  • radiculitis;
  • išijas;
  • ukočenost i gubitak osjeta donjih ekstremiteta;
  • donji udovi gube motoričku aktivnost.

liječenje

Provodi se nakon dijagnoze i utvrđivanja uzroka patologije..

U prvim fazama patologije primjenjuje se:

  • masaža;
  • fizioterapiju;
  • medicinska prehrana;
  • Promjene u načinu života i odustajanje od loših navika pozitivno utječu na liječenje.

U složenijim slučajevima koriste se lijekovi. Nošenje ortopedskog korzeta preporučuje se. Izbor lijekova i tijek liječenja određuju se individualno.

Pozitivni rezultati mogu se postići korištenjem:

  • elektroterapiju;
  • magnetoterapija;
  • terapija svjetlom;
  • hidroterapija;
  • blato terapija;
  • akupunktura.

U vrlo teškim slučajevima, samo operacija može pomoći..

prevencija

Kako bi se spriječilo povećanje lordoze, potrebno je poštivati ​​elementarna pravila koja će pomoći u otkrivanju bolesti na vrijeme:

  • proći godišnji liječnički pregled;
  • pravilno sjedite za stolom bez savijanja leđa;
  • čuvajte se pretjeranog fizičkog napora u poslu i sportu;
  • nakon ozljede kralježnice, ne odgađajte odlazak liječniku "za sutra";
  • i najmanja bolest kralježnice trebala bi vas odmah savjetovati s liječnikom.

Korisni video

Videozapis u nastavku prikazuje skup vježbi za ispravljanje držanja. Vježbe su pogodne za školsku djecu.

Zaključak

Patologija kralježnice je vrlo opasna. Vrlo je važno primijetiti bolne promjene kod djeteta na vrijeme i posavjetovati se s liječnikom. U ranim fazama bolesti kralježnice liječe se. Naučite dijete da se pazi od ozljeda kralježnice..

Spinalni razvoj u djece

Kralježnica u novorođenčadi nema savijanja, ravna je, lagano izbočena straga. Kako se razvijaju motoričke sposobnosti, tako se razvijaju i savjeti kralježnice:

1) cervikalna lordoza (prednji zavoj) nastaje kada dijete počne držati glavu;

2) torakalna kifoza (savijanje straga) nastaje kada sama beba čvrsto sjedi;

3) lumbalna lordoza pojavljuje se nakon 9-12 mjeseci, kada dijete počne hodati.

Torakalna kifoza konačno nastaje u dobi od 6-7 godina, lumbalna lordoza - u školskoj dobi. U dobi od 5-6 godina, težište je ispod pupka, a do dobi od 13 godina - ista razina ilijalnih kapka.

Značajke dječjih prsa

Kod djeteta u prvoj godini života prsa imaju oblik bačve: širok, rebra su vodoravna. Kad je dijete naučilo hodati, sternum se nekako spušta, a rebra postaju nagnuta. Rebra djeteta se lako savijaju, dubina nadahnuća djeteta ovisi o izlasku dijafragme.

Uzroci zakrivljenosti kralježnice

Istina je odavno poznata: ako želite da vaše dijete ima ispravno lijepo držanje, počnite se brinuti o tome od rođenja. Patologije kralježnice kod djece u obliku različitih vrsta zakrivljenosti razvijaju se za jedan dan, tjedan ili čak mjesec. Oni se formiraju i napreduju u dovoljno dugom vremenskom razdoblju..

Kako bi u budućnosti izbjegli ortopedsku korekciju, roditelji bi od prvih dana djetetovog života trebali pomno nadzirati njegov razvoj. Pravodobna identifikacija problema s kralježnicom djece pomoći će u sprečavanju ozbiljnijih bolesti u starijoj dobi..

Prije nego što detaljno analiziramo različite patologije povezane sa zakrivljenjem kralježnice u djece, bit će korisno znati malo o značajkama njegove strukture i formiranja.

Kralježak u 1. godini života

Pouzdano je poznato da je kralježnica novorođenčeta gotovo ravna, nalikuje blago zakrivljenom luku i nema fiziološke zavoje karakteristične za odraslu osobu. Stvaranje tipičnog S-oblika događa se postupno. Prvi zavoj koji se pojavljuje na dječjoj kralježnici je cervikalna lordoza. Prirodni zavoj kralježnice naprijed u vratu nastaje kada beba, koja se nalazi na trbuhu, pokušava podići glavu. U pravilu se to opaža u 4 mjeseca.

Torakalna kifoza, koja je prirodna zakrivljenost kičmenog stuba, pojavljuje se u dobi od 7 mjeseci. Fiziološka zakrivljenost u torakalnoj regiji nastaje kada dijete počne sjediti. Lumbalna lordoza nastaje kada dijete pokuša stati na noge. Procijenjeno razdoblje za pojavu lumbalne lordoze je 8–9 mjeseci..

Sve fiziološke zavoje na kralježnici djece: cervikalna i lumbalna lordoza, kao i torakalna kifoza, trebale bi se prirodno oblikovati u procesu rasta i razvoja djeteta. Rani ciljani trening vašeg djeteta za sjedenje ili stajanje može dovesti do oštećenja kostura i ozbiljnih posljedica u starijoj dobi.

Konačna tvorba fizioloških zavoja na kralježničnom stupu kod djece završava se do 7. godine života.

Zašto dolazi do zakrivljenosti kralježnice??

U većini slučajeva nije osobito teško utvrditi uzrok razvoja različitih vrsta zakrivljenosti kralježnice kod djeteta. Često nepažnja roditelja ili zapostavljanje liječničkih pregleda od strane ortopeda dovode do činjenice da se patologija kralježnice ne može otkriti kod djece u ranim fazama.

Često postoji kombinacija nekoliko predisponirajućih čimbenika koji mogu izazvati kršenje držanja i pojavu deformacija kralježnice. Među uzrocima zakrivljenosti kralježnice su sljedeći:

  1. Kongenitalne malformacije mišićno-koštanog sustava.
  2. Rahitis.
  3. Tuberkuloza kralježnice.
  4. ozljede.
  5. Pokušaj sjediti ili staviti dijete na noge (u šetaču) prije planiranog.
  6. Nepravilno držanje tijekom rutinskog rada (sjedenje za stolom, stolom, računalom itd.).
  7. Nedostatak dozirane fizičke aktivnosti, sjedeći način života.
  8. Velika tjelesna težina (pretilost 2-4 stupnja u ranoj dobi).
  9. Neuspjeh u izvođenju posebnih vježbi za jačanje kičmenog stuba, koje su preporučili dječji ortoped ili drugi specijalisti.

Vrste deformacija kralježnice

Ako razmotrimo opće prihvaćenu klasifikaciju, postoje tri najčešće vrste deformacije kralježnice. U nekim se slučajevima opažaju složene kombinirane deformacije u kojima se u pravilu kombiniraju dva oblika zakrivljenosti. Međutim, u ovom ćemo se članku usredotočiti samo na glavne vrste zakrivljenosti kralježnice kod djeteta:

  • skolioza.
  • Patološka kifoza.
  • Patološka lordoza.

U posljednje vrijeme bilježi se porast broja bolesnika s kombiniranim oblicima deformacija kralježnice u obliku kifoskolioze i lordoskolioze.

skolioza

Fiksna bočna zakrivljenost kralježnice s pomakom i deformacijom kralježaka kod djeteta se naziva skolioza. Prema statistikama, među svim ortopedskim bolestima u djetinjstvu ova se patologija dijagnosticira kod otprilike jednog od pet bolesnika.

Skoliotske promjene na kralježničnom stupu traju do 17 godina, sve dok ne dođe do konačne kosturitve zona rasta u tijelima kralježaka. Najčešće, djevojke pate od skolioze.

Klinička slika

Za skoliozu će biti karakteristična prisutnost zakrivljenosti kičmenog stuba u sagitalnoj i prednjoj ravnini s pomicanjem tijela kralježaka oko vertikalne osi, kao i sporiji rast kralježnice. Grubo govoreći, kralježnica se može saviti bočno, naprijed ili natrag. Do danas je uobičajeno razlikovati 4 stupnja ozbiljnosti skolioze:

  1. Ja - Postoji slabost mišića leđa i trbuha, neravnomjeran raspored ramena i lopatica. Ako tražite da se nagnete naprijed, jasno možete vidjeti mišićni jastuk u lumbalnom predjelu. S bočnom zakrivljenošću u torakalnoj regiji na suprotnoj strani u razini donjeg dijela leđa, također je uočljiv mišićni valjak.
  2. II - Dijagnosticirana je karakteristična deformacija kralježnice u obliku slova S. Ako se dijete nagne naprijed, teško je ne primijetiti pojavu rebraste grbe. Pleća i lopatice nalaze se na nekoj razini. Trokut struka značajno se razlikuje (prostor između ruke spuštene duž torza i bočne površine leđa).
  3. III - Izražena deformacija kralježnice. Tijelo ima neprirodan S-oblik. Neskladnost zdjeličnih kostiju, rebra grba vidljiva u bilo kojem položaju. Grube strukturne promjene na kičmenom stubu nepovoljno utječu na rad unutarnjih organa.
  4. IV - Teška deformacija tijela. Svi su klinički znakovi još izraženiji nego kod trećeg stupnja. Kralježnica je toliko deformirana da dolazi do kompresije leđne moždine, što može dovesti do pareza nogu (sve veća slabost, gubitak snage i mišićni tonus).

Treba napomenuti da što se prije pojavila zakrivljenost kralježnice, to su veće šanse za pogoršanje tijeka bolesti. Istodobno, progresija skolioze prestaje kada završava rast djeteta.

Patološka kifoza

Zakrivljenost kralježnice kod djeteta natrag više od 45 ° (s normom oko 20 °) smatra se patološkom kifozom. U pravilu se ova vrsta deformacije razvija tijekom razdoblja aktivnog rasta, kada mišićni sustav ne drži korak s razvojem kostiju.

Nepravilno držanje školske djece i male djece čest je uzrok patološke kifoze.

Klinička slika

Zakrivljenost kralježnice u obliku kifoze odmah je vidljiva. Takva djeca imaju karakteristična okrugla leđa, nagnuta prsa, prsa i ramena visi prema naprijed. Pored estetskog trenutka, patološka kifoza može utjecati i na rad unutarnjih organa.

Smanjenje volumena prsnog koša, pojava boli u srcu. Osim toga, ako se od djece s teškom patološkom kifozom traži da ispravljaju i ispravljaju ramena, to im daje značajnu nelagodu, a ponekad čak i primjetnu bol.

Patološka lordoza

Zakrivljenost kralježnice prema naprijed u lumbalnoj regiji, što dovodi do kršenja ispravnog držanja, naziva se patološka lordoza. Kao što pokazuje klinička praksa, ova vrsta deformacije kičmenog stuba mnogo je rjeđa od patološke kifoze.

U posljednje vrijeme učestali su slučajevi razvoja deformacije kralježnice u lumbalnoj regiji kod djece koja pate od pretilosti.

Klinička slika

Patološka zakrivljenost prema naprijed također se opaža s urođenom dislokacijom kuka, tuberkuloznim rahitisom i tumorima kralježnice. U tom slučaju će se primijetiti karakteristično kršenje držanja kada je gornji dio tijela odbačen natrag, dok je donji dio značajno prema naprijed.

U djece s patološkom lordozom postoji kršenje funkcioniranja unutarnjih organa, posebno pluća, srca i gastrointestinalnog trakta.

Liječenje zakrivljenosti i deformacija kičmenog stuba

Glavna načela liječenja patologija kralježnice u djece povezana s različitim vrstama zakrivljenosti su individualnost, trajanje, složenost i sistematičnost. Odmah vrijedi primijetiti da je vraćanje normalnog držanja prilično dugotrajan i dugotrajan proces. Ne biste trebali računati na brzi rezultat.

Međutim, ozbiljnost i uzrok razvoja zakrivljenosti kralježnice kod djeteta igra najvažniju ulogu. Međutim, arsenal konzervativnih tretmana uključuje:

  • Vučenje kralježnice.
  • Ručna terapija.
  • Nošenje ortopedskog steznika.
  • Jačanje gimnastike.
  • Massotherapy.
  • Fizioterapeutski postupci.

Za svako dijete s patologijom kralježnice odabran je pojedinačni kompleks liječenja..

fizioterapija

Ništa ne jača mišiće leđa poput individualno dizajniranog programa koji uključuje vježbe vježbanja. Čudno je, ali mnogi roditelji vrlo nesmotreno ne pridaju veliku važnost terapiji vježbanjem prilikom krivljenja kralježnice.

A ovo je ogromna pogreška. Fizikalna terapija se smatra jednim od prioritetnih dijelova programa rehabilitacije za djecu koja imaju kliničke znakove deformacije kralježnice..

Samo zahvaljujući integriranom pristupu liječenju u većini slučajeva može se zajamčiti potpuno oporavak.

Massotherapy

Malo je vjerojatno da ćete naći barem jednog stručnjaka koji vam u liječenju različitih patologija kralježnice ne bi preporučio terapijsku masažu. Kliničko iskustvo s primjenom pokazuje da u kombinaciji s drugim konzervativnim metodama masaža daje dobar terapeutski učinak..

Jedna od glavnih razlika između terapijske masaže i konvencionalne klasične ili opuštajuće masaže je ta što se izvodi intenzivnije i usredotočuje se na problematična područja na kojima postoji patološki proces. Broj sesija i raspored posjeta određuje samo liječnik.

Fizioterapeutski postupci

Danas liječenje većine bolesti ne prolazi bez upotrebe fizioterapije, a deformacije kralježnice nisu iznimka. Najčešće se u liječenju skolioze, patološke kifoze ili lordoze različitog stupnja težine pribjegavaju sljedećim vrstama fizioterapijskih postupaka:

  • elektroforeza.
  • magnetoterapija.
  • Električna stimulacija pojedinih mišićnih skupina.
  • Blatne kupke.
  • Hidroterapija.
  • Ultrazvučna terapija.

Samo certificirani medicinski stručnjak može propisati i otkazati fizioterapiju.

Profilaksa zakrivljenosti kralježnice

Ponašanje roditelja u prvoj godini bebinog života igra presudnu ulogu u pravilnom oblikovanju njegovog mišićno-koštanog sustava. Čak i najmanje pogreške u skrbi za dijete mogu negativno utjecati na budućnost. Razmotrimo nekoliko uobičajenih pogrešaka koje često dovode do razvoja različitih patologija kralježnice u djece:

  1. Mnogi roditelji nerazumno vjeruju da djeca već s 5 mjeseci mogu sjediti i pokušati mu pomoći na sve načine. Većina stručnjaka toplo preporučuje da ne posadite dijete mlađe od 6-7 mjeseci.
  2. Također, nemojte prerano stavljati dijete na noge bez podrške. Djetetova potreba za hodanjem pojavit će se spontano kada njegov mišićno-koštani sustav bude spreman za to..
  3. Mekani madrac za krhku dječju kralježnicu apsolutno nije prikladan. Tvrdi madrac je upravo ono što je potrebno za normalan razvoj i formiranje kostura za dijete prve godine života.
  4. Naučite odmah držati dijete. Potrebno je nositi dijete u naručju, tako da mu je kralježnica u istoj ravnini.
  5. Prije nego što prijeđete na razne uređaje za nošenje djece (trake, klokan ruksaci i sl.), Trebali biste se posavjetovati s pedijatrijskim ortopedom. Na primjer, kengurski ruksaci mogu se koristiti za nošenje beba starijih od 9 mjeseci koje ne pate od rahitisa, već samo na kratke udaljenosti.

Ne ometajte pravilan razvoj djeteta - to ne znači da se ne možete aktivno igrati s njim, podučavati nove pokrete i izvoditi fizičke vježbe. Takve aktivnosti samo doprinose normalnom oblikovanju dječje kralježnice. Ključne preporuke:

  1. Aktivno primjenjujte masažu koja pozitivno djeluje ne samo na mišićno-koštani sustav, već i na sve organe i sustave organizma u razvoju.
  2. Ako bilo koji od rođaka ima patologiju povezanu sa zakrivljenjem ili deformacijom kralježnice, tada biste trebali pomno pratiti stvaranje kostura u djeteta.
  3. Svakodnevna šetnja s djecom na ulici. Da biste spriječili rahit, potrebno vam je osigurati dovoljnu količinu vitamina D, i to kroz prehranu i kroz sunce. Kada hodate, nemojte uvijek držati dijete istom rukom.
  4. Redovito posjećujte pedijatrijskog ortopeda koji će u ranoj fazi moći posumnjati u odstupanje od norme i poduzeti odgovarajuće mjere za ispravljanje situacije..

Kako spriječiti kršenje držanja kod starije djece?

I za djecu i za odrasle, glavna prevencija deformiteta kralježničkog stupa svodi se na tri točke: uravnotežena optimalna prehrana, aktivni stil života i održavanje pravilnog držanja, ne samo tijekom rada i učenja, već i u slobodno vrijeme. Ipak, prikladno je spomenuti konkretnije preporuke za održavanje fiziološke drže u djece mlađe i starije životne dobi:

  1. Od ranog djetinjstva učite dijete da ravnomjerno sjedi i hoda, a ne da se saginje i ne grči.
  2. Odaberite namještaj za bebu u skladu s njegovom visinom, težinom i dobi.
  3. Ako je moguće, isključite sve provocirajuće čimbenike. Na primjer, ako je dijete pretilo, potrebno je normalizirati njegovu tjelesnu težinu.
  4. Nabavite školski ruksak s mekim remenima. Zajamčeno je jednostrano nošenje torbe ili ruksaka kako bi se osigurao razvoj različitih oblika zakrivljenosti kralježnice..
  5. Svi stručnjaci preporučuju djeci koja imaju problema s kralježnicom spavaju na posebnom ortopedskom madracu, čiji je izbor danas izuzetno širok..
  6. Neprekidno u jednom položaju ne vrijedi više od pola sata. Na primjer, sjediti za računalom ili raditi domaću zadaću. Čak i ako ste u sjedećem položaju, potrebno je povremeno ispružiti ruke i noge, izvoditi nagibe glavom i tijelom. Pored toga, morate ustati i hodati svaki sat nekoliko minuta.
  7. Vodite dijete u odjeljenje za sport. Igra sporta najpovoljnija je za razvoj i formiranje mišićno-koštanog sustava. Jutarnje vježbe, jogging, biciklizam, plivanje itd. Posebno su korisne za mlado tijelo..
  8. Uz patologiju kralježnice, dijete se ne smije davati sportu, gdje postoji povećano opterećenje na aksijalnom kosturu. Takvi sportovi uključuju hrvanje, gimnastiku, akrobaciju i dizanje tegova itd..
  9. Ako već postoje klinički znakovi zakrivljenosti kralježnice, redovito vas pregledajte pedijatrijski ortoped i slijedite sve njegove upute..

Imajte na umu da zdravlje djece uvelike ovisi o vašoj skrbi i brizi za njih..

Slingovi, kolica i stres Koji je bolji: okomiti i vodoravni položaj nošenja novorođenčadi? Dio 1. Značajke razvoja kralježnice djeteta

Većina pedijatrijskih liječnika slaže se da beba samo treba vodoravno ležati u kolicima i ne treba je nositi na rukama, jer je to teret za vrlo slabo dječje tijelo. Ali stalna prisutnost u kolicima je beba stresna situacija, kako u fizičkom tako i u emocionalnom smislu, to može usporiti njegov razvoj. Nošenje u uspravnom položaju kada se primijeti ispravna podrška vrlo je korisno. Takvo nošenje je optimalno za emocionalni, intelektualni i fizički razvoj djeteta.

Spinalni razvoj u djece

Nije tajna da ljudska kralježnica ima četiri mala zavoja (nalikuje slovu S), a nije savršeno ravna. Ovi zavoji daju nam fleksibilnost i drže nas u ravnoteži. Odlično se jastuče dok trče, skaču i hodaju..

Nisu svi znaju da ti zavoji nisu urođeni, pojavljuju se postepeno. Oni nastaju kao rezultat prilagodbe gravitaciji. Kod novorođenčeta kralježnica nalikuje slovu "C". U početku su bebin mišići vrata preslabi da bi mogli držati glavu. Ali s vremenom mišići vrata postaju jači, dijete uči držati glavu. I tako se formira zavoj vrata maternice, koji vam omogućuje da držite glavu. Tijekom puzanja formira se lumbalni zavoj, razvijaju se mišići koji ga drže. Konačno, zavoji se formiraju tek na kraju prve godine djetetova života.

Kralježnica novorođenčeta je u obliku slova "C". Još nema zavoja i nedostaje mu snage da drži glavu.

Dok se dijete odupire gravitaciji, njegovi se mišići nastavljaju razvijati. Snažni mišići vrata pomažu djetetu da podigne svoju tešku glavu, tvoreći cervikalnu krivulju kralježnice.

Od 6 mjeseci do godine

Kad nauči puzati i hodati, on formira lumbalnu krivulju kralježnice i razvija mišiće koji pomažu djetetu da stoji uspravno. Konačno, zavoji nastaju kada beba počne samostalno hodati.

Ležanje na ravnoj površini loše je za kralježnicu i zglobove kuka.

Na gornjoj slici kralježnica novorođenčeta, u obliku slova "C", ne poravnava se odmah. Naprotiv, S-oblik konačno se stječe tek kad dijete nauči hodati. Ako beba provodi puno vremena na leđima, to može naštetiti kralježnici. Jednostavno rečeno, on ne održava svoj prirodni oblik, već ga ispravlja. Prema rezultatima brojnih studija, izravni položaj kralježnice djece izuzetno je štetan i loše utječe na razvoj zglobova kuka.

Ležeći vodoravno uzrokuje deformaciju tijela

Stalno ležanje na leđima može uzrokovati razvoj plagiocefalije (deformirane kosti lubanje, spljoštene s leđa ili sa strane), deformaciju tijela i smanjenje mišićnog tonusa. Neke studije Američke akademije pedijatara kažu da dulje vrijeme nepomično na čvrstoj površini ispravlja tijelo uzduž te površine, dovodi do oštećenog držanja i smanjuje mišićni tonus.

Na fotografiji: Plagiocefalija kod djeteta, prilagođena kacigom za vraćanje oblika glave

Život u "kontejnerima"

Ali ne uzimajte gore navedeno previše kategorički i mislite da će šetnja kolicima u parku negativno utjecati na razvoj vašeg djeteta. Ali tužna je istina da je prosječno dijete u dobi od 3 tjedna do 3 mjeseca na rukama samo nešto više od 2,5 sata dnevno. Ostatak vremena djeca su u različitim spremnicima - kolicima, dječjim krevetićima, torbama, dječjim nosačima, ležaljkama itd. Vodimo dijete u autu u kontejneru, idemo u trgovinu sa sobom, nosimo ga u kontejneru, on također jede u kontejneru (napomena: autor ne tvrdi da bi remen trebao zamijeniti autosjedalicu. Nikad ne nosite dijete u autu bez autosjedalice). Povremeno živimo cijeli dan, praktički ne dirajući dijete, a zatim ga stavljamo u krevet u krevetić. Napredak nas je udaljio od stoljetne tradicije brige o djetetu, i kao rezultat toga, „uređaji“ igraju puno veću ulogu u životu bebe od dodira njegove majke.

Kad bebu oduzmemo od njegove majke i položimo je na tvrdu površinu, time pokazujemo duboko nerazumijevanje osnovnih potreba djeteta. U bliskom je kontaktu s majkom, kako bi se mogao sakriti na njenim prsima, sakriti se od vanjskog svijeta, ugrijati je toplinom i kretati se vremenom svojim pokretima. To mu daje priliku da se postupno upozna s velikim prostorima. Iz podrške, stalne, opipljive prisutnosti njegove majke, dijete se postupno približava vanjskom svijetu. ".

Ponekad nam različiti „kontejneri“ mogu pomoći da oslobodimo ruke na neko vrijeme, ali nijedan od njih ne može zamijeniti majčine ruke..

Beba se ne može ispraviti, to može učiniti samo silom, na primjer, "vojnik". Ako dijete stavite na leđa, refleksno će mu šake povući na prsa, a on će zaspati s širokim nogama u "pozi žaba". Ovaj je položaj najprirodniji za bebe, umiruje i pomaže u prilagodbi na život izvan maternice..

U tom položaju bebe troše mnogo manje kisika, štedeći energiju i trošeći manje kalorija, bolje probavljaju hranu. Termoregulacija je također učinkovitija, jer je područje želuca zatvoreno. A na leđima je potkožni masni sloj deblji, a termoregulacijske stanice jače. Držeći želudac za svoj želudac, zaštitimo i njegove receptore i važne organe.

Kad se dijete pokupi, njegove noge ostaju široko razvedene i instinktivno su savijene. Uparen s zahvatnim refleksom, takva poza omogućuje djetetu da se prilijepi za majku. Tada možemo reći da je bebino tijelo prilagođeno da se nosi okomito prema majci.

Kad bebu držimo uz noge pritisnute na trbuh i podupiremo je ispod magarca, pružamo mu prirodnu pozu koju njegovo tijelo instinktivno uzima da pruži toplinu, udobnost i sigurnost.

Na prvi pogled može se činiti da je kolica u djelomično okomitom položaju (poput nosača za bebe) fiziološka za kralježnicu u obliku slova C nego da leži na ravnoj površini. No brojne studije Međunarodnog udruženja pedijatrijskih kiropraktičara pokazale su da takve kočije (kolica) nisu idealna vozila, razlog je ograničen razvoj mišića, što može utjecati na razvoj leđne moždine i mozga djeteta.

Ovi uređaji mogu usporiti i spriječiti prirodno stvaranje zavoja, jer podupiru kralježnicu u obliku slova C. Ako beba nema priliku podići glavu, tada se mišići vrata ne razvijaju, dijete ne uči držati glavu.

Ova beba uživa u snu na svježem zraku pored božura. Auto sjedalo drži joj kralježnicu, glavu i vrat dok spava. Ali kad se probudi, sigurnosni pojasevi neće dopustiti da joj mišići podignu glavu. Mnoga djeca provode sate budna u sjedalima koja ograničavaju kretanje..