logo

Juhe protiv gihta: recepti za juhu od povrća, luk i ribu

Dugi niz godina neuspješno se bori s bolovima u zglobovima.?

Voditeljica Instituta: "Iznenađeni ćete koliko je lako izliječiti zglobove uzimajući lijek svaki dan za 147 rubalja...

Giht je vrsta artritisa koji nastaje kada postoji višak mokraćne kiseline u tijelu. Učinkovito liječenje olakšava dijeta kod gihta tipa 6, zajedno s fizioterapijom i upotrebom lijekova.

NAŠI ČITATELJI PREPORUČUJU!

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno su koristili Artrade. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Bolest se najbrže može ukloniti složenim liječenjem, kada liječnik preporučuje pacijentu da koristi nekoliko terapijskih metoda odjednom u borbi protiv patologije.

Posebna prehrana u liječenju gihta ne igra ključnu, već vrlo važnu ulogu.

Budući da je uzrok ove patologije pretjerano nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu, bolesnikova prehrana mora se prilagoditi tako da se u njoj minimaliziraju proizvodi s derivatima ove tvari..

U prošlom stoljeću sovjetski liječnik - nutricionist Mihail Pevzner razvio je 15 vrsta dijeta koje pacijent mora slijediti tijekom liječenja različitih bolesti. Tablica za giht odgovara prehrani broj 6, a prehrambena pravila sastavljena prije nekoliko desetljeća ostaju relevantna do danas..

Dijeta broj 6 kod gihta temelji se na isključenju hrane obogaćene purinima. Nakon niza biokemijskih transformacija u tijelu, one postaju mokraćna kiselina. Pored njih, pacijentu s gihtom treba ograničiti unos natrijuma i hrane koja sadrži masti..

U ovoj je bolesti vrlo važno slijediti posebnu dijetu, ali ni u kojem slučaju ne gladovati.

Glad će pogoršati problem, naime, povećati koncentraciju mokraćne kiseline u tijelu, što može izazvati napad kod pacijenta.

Drugi otežavajući faktor kod gihta može biti pretilost, jer višak tjelesne težine nosi veliko opterećenje na zglobove. Jer je toliko važno da se za potpuni oporavak slijedi terapijska dijeta kod gihta.

Što je dijeta broj 6

S gihtom na nogama u prehrani, neke se namirnice mogu ograničiti u uporabi, dok bi se druge trebale u potpunosti eliminirati. Dakle, pacijent treba jesti manje:

  • pečenje napravljeno od maslaca i lisnatog tijesta;
  • kiselo, slano i pirjano povrće;
  • salate od svježeg povrća;
  • agrumi, jer mogu izazvati alergijsku reakciju.

Dijeta 6 za giht zahtijeva da se potpuno uklonite s izbornika:

  • dimljeni proizvodi;
  • meso i riba masnih sorti;
  • grah, grah, grašak;
  • svježe bilje, kupus;
  • maline;
  • čokolada, crni čaj, kava, kakao;
  • alkohol.

Šesta terapijska dijeta uključuje jedenje sljedeće hrane:

  • ustajali kruh s mekinjama;
  • govedina, perad, vitka riba;
  • plodovi mora (škampi, lignje itd.);
  • mliječni proizvodi i mliječni proizvodi s niskom masnoćom;
  • juhe na povrtnom juhu;
  • jaja, ali ne više od 1 komada dnevno;
  • biljno ulje (možete ga dodati u biljne salate);
  • kaša u maloj količini;
  • bobice (osim malina), voće, marmelada, marshmallows, marshmallows;
  • kvass, voćni napici, sokovi od voća i povrća, mineralna voda s alkalnom reakcijom.

Primjeri jela i jela za svaki dan u liječenju gihta

Pri liječenju gihta dijetom 6, klasični sedmodnevni jelovnik može izgledati ovako:

  1. Doručak: skuti sir s malo masnoće sa salatom od svježeg voća, zeleni čaj.
  2. Prvi međuobrok: 1 jabuka.
  3. Ručak: juha na juhi od povrća bez mesa, pileća prsa (kuhana, pečena ili na pari), slab čaj s mlijekom.
  4. Drugi međuobrok: kefir s niskim udjelom masnoće s mekinjama, 1 pečena jabuka.
  5. Večera: riba na pari ili kuhana, povrća salata, žele. Prije odlaska u krevet možete popiti čašu jogurta..

Interval između dva obroka ne smije biti veći od 6 sati. Hrana ne smije biti previše vruća ili previše ohlađena..

Također, tablica 6 bolesnika s gihtom može biti sljedeća:

  1. Doručak: puding od jabuke, meko kuhano jaje, povrtna salata s biljnim uljem.
  2. Ručak: mliječna juha, kuglice od krumpira, žele.
  3. Snack: 1 jabuka.
  4. Večera: punjeni kupus s povrtnim punjenjem, pečeni cheesecakes, slab čaj. Prije odlaska u krevet možete popiti dekociju pšeničnih mekinja.

S vašim liječnikom treba napraviti kompletan jelovnik za svaki dan. Slijedi nekoliko recepata za liječenje artritisa..

Ne zanemarite pravilnu prehranu tijekom liječenja gihta. Nije uzalud da smo ono što jedemo, i stoga bismo trebali biti odgovorni u odabiru svoje prehrane.

Prehrana za gihte nogu: prehrambeni meni, hrana

Mnoge bolesti uspješno se liječe bez posebne prehrane, što se ne može reći o gihtu. Uz ovu bolest, dijeta je jedna od najvažnijih preventivnih i terapijskih komponenti djelovanja..

Giht je metabolički poremećaj kada se u tijelu pojavi previše mokraćne kiseline. Odlaže se u periferna tkiva i organe, što uzrokuje puno problema. Od komplikacija se mogu nazvati teški napadi gihta artritisa, kao i stvaranje bubrežnih kamenaca.

Trenutni lijekovi usmjereni na liječenje gihta, smanjuju stvaranje mokraćne kiseline i povećavaju brzinu izlučivanja mokraćom.

Unatoč stalnom liječenju, koje ima mnogo nuspojava, a smatra se skupim, giht nije uvijek moguće kontrolirati.

Nemoguće je izliječiti giht, možete postići samo stabilnu remisiju, ponekad i za život. U tim će slučajevima profilaktička i terapijska prehrana protiv purina biti korisna..

Jelovnik za giht uvijek sadrži više vegetarijanske hrane..

Dijetalna hrana

Purine slobodno ulaze u ljudsko tijelo s hranom ili kao dio nukleinskih kiselina. Hrana na bazi proteina ključni je izvor purina..

Purine su važne za ljudsko tijelo, njihov metabolizam je prilično jasno reguliran. Međutim, zbog čega upravo ovaj proces prima kvarove u svom radu, sigurno se ne zna.

Purinske baze počinju brzo propadati i nemaju vremena za formiranje, tako da razina mokraćne kiseline u tijelu raste, jer djeluje kao završni proizvod metabolizma purina.

U normalnom stanju, mokraćnu kiselinu stvaraju bubrezi, međutim, s gihtom, njezin volumen počinje prelaziti funkcionalnost sustava izlučivanja, što se u konačnici izražava u taloženju soli mokraćne kiseline u tkivima u tijelu. Počinju ozbiljne zdravstvene komplikacije.

Logično je pretpostaviti da ako smanjite unos hrane bogate purinima s hranom, tada možete smanjiti količinu mokraćne kiseline u tijelu. Ako već duže vrijeme ljudska prehrana udovoljava standardima i proizvodi budu pažljivo odabrani, tada će razina mokraćne kiseline u tijelu znatno pasti.

Dijeta s gihtom na nogama ima jasan cilj - smanjiti unos purina u organizam i smanjiti volumen mokraćne kiseline, kao i normalizirati metabolizam purina, ukloniti soli mokraćne kiseline iz tijela.

Mokraćna kiselina s gihtom aktivno se taloži u zglobovima. U pravilu, nožni prst prvo pati, što uzrokuje intenzivnu bol.

Opća načela prehrane

Prehrana pacijenata mora biti opremljena sljedećim odredbama:

  1. Hranu morate jesti 5 puta dnevno. Obroci trebaju biti redoviti, s utvrđenim intervalima. Glad i prejedanje su neprihvatljivi, jer mogu izazvati napad gihta artritisa u akutnom obliku,
  2. Važno je pridržavati se menija liječenja, ne samo tijekom pogoršanja, već i tijekom remisije. Što duže pacijent s gihtom pravilno jede, duži sindrom bolnog gihta neće smetati,
  3. Svi ljudi s gihtom trebali bi pažljivo nadzirati svoju težinu. Ako se pojave višak kilograma, tada je potrebno smanjiti dnevni unos kalorija kako biste indeks tjelesne mase vratili u normalu,
  4. Količina tekućine za 1 dan trebala bi biti na razini do dvije litre, tijekom akutnog napada do tri litre, ako nema kontraindikacija od bubrega i srca. Korisno je uzimati juhu od šipka i alkalne mineralne vode,
  5. Energetska vrijednost jelovnika za 1 dan treba biti u skladu s parametrima pacijenta i njegovim aktivnostima. Uz problem viška kilograma, trebali biste smanjiti kalorije,
  6. Potrebno je isključiti proizvode s velikim brojem purina,
  7. Perad i meso treba konzumirati u kuhanom obliku, a ostale proizvode kuhati na uobičajen način.,
  8. Dijeta protiv gihta odgovara dijeti broj 6 prema Pevznerovoj gdje su soli, proteini, masti i alkohol ograničeni.

Važno je zapamtiti da je giht ozbiljan uzrok pojave određenih vrsta kroničnih bolesti. Riječ je prije svega o arterijskoj hipertenziji, ishemijskom oštećenju mozga i srca, kao i žučnom kamenu i urolitijazi.

Potrebno je održavati razinu mokraćne kiseline na optimalnoj fiziološkoj razini - ovo je važna preventivna mjera.

Zabranjeni i dozvoljeni proizvodi

  • Dijeta kod gihta stopala pruža jasan popis namirnica s određenim ograničenjima..
  • Slijedi popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda, a zabranjeni proizvodi s gihtom čine prilično veliku kategoriju koju je teško zanemariti..
  • Kada je giht zabranjen:
  • Lisnato tijesto i pečenje,
  • Konzervirana hrana, masno meso, katranice (srce, bubrezi, jetra), dimljeno meso, kobasice, meso mladih životinja i ptica, prženo meso, slanina,
  • Masne sorte morske ribe (tuna, losos i druge), konzervirana hrana, kavijar, slani i dimljeni riblji proizvodi,
  • Masni, začinjeni i slani sir,
  • Mahunarke: grašak, kikiriki, grah, leća,
  • Špinat, gljive, rabarbara, ostalo povrće bogato oksalnom kiselinom,
  • Maline, jagode, smokve,
  • Bogate juhe od ribe i mesa,
  • Med, čokolada, šećer, mliječni deserti, džem, marmelada,
  • Margarin, govedina, ovčetina, svinjska mast,
  • Jaka kava i čaj,
  • Sva alkoholna pića, poput vina i piva.

Kada je gihta dopuštena za upotrebu:

  1. Proizvodi od brašna od grubog brašna,
  2. Sorte peradi i mesa s niskom masnoćom (puretina, zec). Mogu se peći u pećnici ili kuhati, ali ne više od dva puta tjedno. Tijekom egzacerbacije takvi su proizvodi potpuno isključeni,
  3. Svježe ili smrznute morske plodove, nemasna riba. Proizvodi se mogu kuhati, ali ne češće 2-3 puta tjedno. Tijekom egzacerbacije riba je isključena,
  4. Mliječni proizvodi, punomasno mlijeko, sir, kiselo vrhnje, meki sir, 1 jaje dnevno,
  5. Kuhano, sirovo, pirjano ili parno povrće,
  6. Trešnja, trešnja, jabuke, lubenica, naranča, marelica, kruške, šljive, breskve,
  7. Masla i biljno ulje,
  8. Vegetarijanske i mliječne juhe, žitarice i povrće,
  9. Čaj i kava s mlijekom, sokovima, kompoti od voća i bobica.

Jasno je da glad s gihtom ne prijeti pacijentu. Prije nego što prijeđete na dijetalne proizvode, možete unaprijed sastaviti cijeli izbornik za tjedan dana.

NAŠI ČITATELJI PREPORUČUJU!

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno su koristili Artrade. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Izborni izbornik

Za osobe koje su se s gihtom susrele prvi put, a još uvijek ne mogu samostalno sastaviti dijetu, dan je okvirni izbornik za 1 dan.

  • Nekoncentrirana kava s mlijekom,
  • Pileće jaje bez kuhanja,
  • Kriška raženog kruha,
  • Salata s kuhanom repe i biljnim uljem.
  1. Svježe iscijeđeni sok od naranče,
  2. Jabučna posuda od sira.
  • Povrće juha sa kiselim vrhnjem,
  • Kuhani zec s umakom od mlijeka,
  • Kuhani krumpir i zelje,
  • Kriška raženog kruha,
  • Salata od krastavca i rajčice prelivena maslinovim uljem,
  • Juha od šipka.
  1. Voćna mliječ,
  2. Palačinke sa džemom.
  • Dvije jabuke,
  • Peciva od povrća s umakom od riže i rajčice,
  • Čaša kefira prije odlaska u krevet.

Uz malo mašte možete promijeniti recepte jela prilagođavajući ih vašem ukusu.

Luk juha protiv gihta - Sve o zglobovima

Dugi niz godina pokušavajući izliječiti JOŽE?

Voditeljica Instituta za zajedničko liječenje: "Zapanjujete se koliko je lako izliječiti zglobove uzimajući svaki dan...

Uz giht, dijeta je bitan element sveobuhvatnog liječenja. Nepravilna prehrana smatra se jednim od glavnih etioloških čimbenika ove patologije, pa otklanjanje tog uzroka doprinosi ozdravljenju osobe.

Kada se optimizira prehrana, giht se najučinkovitije liječi lijekovima. Ispravno sastavljen izbornik je jamstvo da se riješite akutnih napada.

Tradicionalna medicina bogata je fikcijom, pa čak i ukinuta dijeta može biti ukusna i hranjiva..

Priroda problema

Giht je sistemska patologija koja se javlja kada je poremećen metabolizam proteina..

Kao rezultat koloidne neravnoteže razvijaju se procesi koji dovode do povećanja mokraćne kiseline u krvi i taloženja njegovih soli (urata) u zglobovima.

U ljudskom tijelu se obično uspostavlja koloidna ravnoteža, što je osigurano proizvodnjom zaštitnih tvari putem bubrega, koji povećavaju topljivost urina.

NAŠI ČITATELJI PREPORUČUJU!

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno su koristili Artrade. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Pojava mokraćne kiseline i naknadnih urata povezani su s razgradnjom purina, čiji najveći dio dolazi iz hrane. Zdravo tijelo osigurava njihovo izlučivanje mokraćom, sprječavajući taloženje i nakupljanje u krvi.

Giht se razvija kada se tijelo ne bori s produktima metabolizma purina. Glavni uzroci ove pojave su bubrežna disfunkcija i prekomjerna penetracija purina s hranom.

S povećanom mokraćnom kiselinom, to jest s napredovanjem patologije, povećava se razina kiselosti u tijelu. Urati formirani iz njega postupno se nakupljaju u zglobovima, uzrokujući upalu, oticanje, jaku bol, crvenilo.

Akutni napad signalizira početak bolesti, čiji se ponovni početak može očekivati ​​za nekoliko mjeseci. Ako se ne poduzmu odgovarajuće terapijske mjere, tada se egzacerbacije javljaju sve češće.

Gihta spada u kategoriju rekurentnih patologija, a njegovo kasnije napredovanje može uzrokovati kronični gihtični artritis..

Ovaj razvoj bolesti dovodi do uništavanja hrskavičnog tkiva i pojave šupljine s uratnim kristalima.

Načela prehrane

Hrana je važan uzrok povećanja mokraćne kiseline u krvi, a djeluje kao glavni opskrbljivač purina u organizam..

Kad osoba sebi dopusti stalnu pothranjenost, giht ne traje dugo.

Niz proizvoda sadrži veliku količinu purina, njihova prekomjerna količina duže vrijeme dovodi do činjenice da se bubrezi prestaju baviti razvojem potrebnih enzima kako bi ga neutralizirali..

Uz izravnu opskrbu aktivnim reagensom, prehrana s gihtom može prouzročiti dodatnu štetu, izazivajući napade relapsa. Hrana može povećati kiselost. U tome uspijevaju posebno proizvodi koji sadrže oksalnu kiselinu. I opći metabolički proces u velikoj mjeri određuje prehranu - giht je posljedica njegova kršenja. Drugi faktor je sol..

Prekomjerni unos soli inhibira prodiranje potrebnih enzima u krv, što dodatno pogoršava neravnotežu.

Terapijska dijeta protiv gihta preduvjet je učinkovite terapije. Borba protiv metabolizma purina pruža sljedeća osnovna načela prehrane:

  1. Dijeta za bolesnike s gihtom temelji se na dijetalnom jelovniku br. 6. Kada postoji sklonost pretilosti, može se koristiti dijeta br. 8..
  2. Najvažniji uvjet je potpuno isključenje iz prehrane hrane s visokim sadržajem purina i oksalne kiseline..
  3. Ograničivanje unosa soli.
  4. Potrebno je koristiti hranu koja može neutralizirati kiselinu. Posebno je važno konzumirati mlijeko i povrće (s izuzetkom onih koji su zabranjeni).
  5. Povećanje unosa tekućine i slobodne tekućine treba biti najmanje 2-2,5 litara dnevno. Preporučena tekuća i polutečna hrana, sočno voće i povrće.

Principi prehrane

Stručnjaci - nutricionisti smatraju da s gihtom prehranu treba organizirati uzimajući u obzir takve preporuke o načinu prehrane i prehrani:

  1. Prednost se mora dati životinjskim mastima i proteinima, a ugljikohidrati bi se trebali lako apsorbirati..
  2. Dijeta se postavlja često malim obrocima - 4-6 puta dnevno.
  3. Preporučljivo je organizirati jedan tjedni dan posta, kada je hrana ograničena na svježe povrće i voće, a tijekom dana jelovnik se sastoji od jedne vrste biljne hrane.
  4. Kod gihta jelovnik ima niz ograničenja, ali istodobno prehrana treba biti uravnotežena i raznolika, osiguravajući potrebnu energetsku vrijednost (kalorije).

Također je korisno uzeti u obzir sljedeće dodatne preporuke:

  1. Prekomjerna težina, ili čak pretilost, često postaje pratitelj gihta. Dijeta bi trebala biti usmjerena na smanjenje tjelesne težine, što će pridonijeti liječenju gihta.
  2. Antipurinska dijeta predviđa ograničenje životinjske hrane, ali ne možete je u potpunosti napustiti. Treba konzumirati meso i ribu, ali nemasne sorte, po mogućnosti kuhane.
  3. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, da bi se održalo tijelo i povećala njegova otpornost, potrebno je povećati unos ugljikohidrata s povećanjem kalorijskog sadržaja.
  4. Ljeti, za vrijeme vrućeg vremena, posebna se pozornost posvećuje režimu pijenja. To bi trebalo značajno povećati količinu konzumirane tekućine. To se najbolje događa zbog dekocija bilja, voćnih napitaka, čaja, prirodnih sokova.
  5. Treba imati na umu da su alkohol i giht nespojivi pojmovi. Alkoholna pića mogu izazvati akutni napad gihta..
  6. Preporučuje se takvo približno usklađivanje s obzirom na parametre snage. Kalorični unos u dnevnoj prehrani - 2600-2800 kcal; količina ugljikohidrata - 350-380 g, masti - 70-75 g (štoviše, biljne masti trebaju biti oko 40-45%), bjelančevine - 75-85 g. Unos soli ne smije prelaziti 7-8 g dnevno.

Ograničenje proizvoda

Kad je organizirana medicinska prehrana, treba imati na umu da je kod gihta strogo zabranjena hrana koja sadrži visoku razinu purina i kiselosti:

  • ribe i mesne juhe;
  • pušenje;
  • mast;
  • gljiva;
  • mahunarke;
  • meso mladih životinja;
  • masni umaci;
  • iznutrice (bubrezi, jetra, mozak, pluća);
  • slana riba;
  • konzervirano meso i riba;
  • kavijar;
  • začinjeni začini;
  • slani i masni sirevi;
  • krem kolači;
  • rabarbara;
  • smokve;
  • kupina;
  • grožđe;
  • bilo koji alkohol (uključujući vino od grožđa).

Iz povrća treba ukloniti povrće:

  • loboda;
  • klice cvjetače i brusa;
  • šparoga.

Neke namirnice imaju relativne kontraindikacije za giht. Mogu se uključiti u prehranu ako su prošli poseban tretman. Kada je planirana dijeta protiv gihta, tablica namirnica s posebnim uvjetima konzumacije je sljedeća:

Proizvodi s određenim ograničenjima upotrebeUvjeti korištenja
MesoSorte s niskim udjelom masti i samo u kuhanom obliku, ne češće 3-4 puta tjedno
ČajNije jak, po mogućnosti zelene boje
KakaoNe češće 1-2 puta tjedno
KavaNije jak i ne češće 1-2 puta tjedno
RibaU obliku mesnih okruglica, kotleta ili kuhanih
Voćni napici, kompotiČesta upotreba treba sniziti šećer.
SolNe više od 6-8 g dnevno
ZačinitiSamo lovorov list
Životinjske mastiMaslac i to samo u ograničenim količinama
Konzervirana hranaPreporučljivo je koristiti što je manje moguće
Kobasice, kuhane kobasiceUvedena u prehranu je ograničena
Špinat, celer, papar, vlasacKonzumira se u vrlo malim količinama
Punomasno mlijekoMože se konzumirati 3-4 puta tjedno
JajeNe više od 1 komada dnevno

Preporučena prehrana

Ako je prehrana pravilno organizirana, gihta će se povući. Na ovom principu temelje se preporuke za uporabu proizvoda. Uz povećanu mokraćnu kiselinu, jelovnik može biti raznolik:

  • razne juhe od povrća, uključujući s dodatkom žitarica;
  • morski glavonožci i rakovi;
  • riba s niskom masnoćom;
  • zečje meso;
  • žitarice i tjestenine;
  • jogurti;
  • kiselo vrhnje i sirevi s malo masnoće.

Ručak se može sigurno aromatizirati koprom, zaplijeniti pšenični ili raženi kruh. Biljni proteini mogu se konzumirati u velikim količinama..

Kod gihta hrana ne bi trebala povećati razinu purina, pa se stoga povećava i konzumacija povrća (osim one koja je navedena na restriktivnom popisu):

  • jabuke (posebno zelene);
  • sušeno voće (osim grožđica);
  • med;
  • orašasto voće
  • Sjemenke suncokreta;
  • agrumi;
  • bobice (osim malina).

Za raznolikost izbornika za svaki dan možete:

U kuhanju mora biti pažnja. Može se kuhati u maslacu i biljnom ulju, ali treba izbjegavati upotrebu životinjskih masti, posebno svinjetine i janjetine. Prednost treba dati kuhanju, pirjanju, kuhanju na pari. Dopuštene su samo ograničene količine pržene hrane..

Važan uvjet dijetalne terapije za giht je organizacija tjednih dana posta uz strogu dijetu..

U takvim se danima koristi samo jedna vrsta odabranog prehrambenog proizvoda, što vam omogućuje normalizaciju određenog smjera metaboličkog procesa. Možete se pridržavati dijeta s povrćem, voćem, mlijekom, kefirom ili sirom. Riža je popularna - dijeta od jabuka.

Smjernice o izbornicima

Vrlo je teško slijediti dijetu ako se prehrana ne razlikuje u kvaliteti i raznolikosti. Recepte treba koristiti uzimajući u obzir ukus. Međutim, najvažnije je održavati određenu ravnotežu hrane. Tako, na primjer, jedan dan izgleda tipični izbornik:

  1. Doručak: skuta sa kiselim vrhnjem, sendvič sa sirom, slab čaj.
  2. Ručak: mliječni omlet, prirodni sok.
  3. Ručak: juha od cikle, pire krumpir, povrtna salata s maslinovim uljem.
  4. Snack: žele, lepinja, puding.
  5. Večera: kuhana riba, kaša od heljde.

Prilikom sastavljanja jelovnika za tjedan dana takva se tipična prehrana ažurira svaki dan. Za doručak u različite dane možete ponuditi palačinke sa sirom, tjesteninom, kuhanim jajetom, raznim salatama. Ručak se može varirati uz pirjani kupus, borsch, mršavo meso, parne paštete, punjene paprike, mesne kuglice. Za večeru su prikladnije razne žitarice.

Pomoću gihta recepti mogu uljepšati ujednačenost dijeta. Kuhanje posebne hrane ne zahtijeva posebne vještine. Na primjer, nekoliko ukusnih recepata:

  1. Juha od krumpira. Krompir se skuha i protrlja kroz sito. Suho brašno se prelije s krumpirovim juhom i zagrijava do vrenja. U juhu se dodaju protrljani krumpir, jaja, maslac. Nakon što ponovno prokuha, dodaju se kiselo vrhnje i začinsko bilje..
  2. Povrće gulaš. Luk (1 glava) i mrkva (3 komada) pirjajte dok mrkva ne omekša. Zatim dodajte zeleni grašak, kuhani krumpir (6 srednjih krumpira), kiselo vrhnje. Konačno gašenje traje 14-17 minuta. Prije upotrebe gulaš začinite maslacem.
  3. Heljda kaša. 100 g žitarica prelije se s 200 ml vode. Sol se koristi u vrlo ograničenim količinama. Kuhajte na srednje jakoj vatri dok se sva tekućina ne upije. Nakon toga kaša se pirja na laganoj vatri 15-20 minuta. Prije upotrebe začinite maslacem.

Dijeta protiv gihta preduvjet je pravilnog liječenja u bilo kojem stadiju bolesti. Tijekom provođenja dijetalne terapije važno je pridržavati se ograničenja i zabrana upotrebe proizvoda. Istodobno, prehrana bi trebala ostati velika kalorija i okusa.

Recepti za giht za svaki dan: pripremite žitarice i juhe

Preporuke ortopeda i reumatologa...

Dijeta je jedno od područja liječenja gihta. Unatoč ograničenjima, postoji mnogo zanimljivih opcija za pripremanje kod gihta.

Prehrana s gihtom

Značajke napajanja

informacija za čitanje

Temelj prehrane u bolesnika s gihtom položen je na tablici liječenja br. 6 prema Pevznerovoj. Posebno je dizajniran za ljude koji pate od taloženja urata u zglobovima..

Svrha prehrane

Tablica br. 6 isključuje hranu koja doprinosi razvoju gihta i pomaže alkaliziranju okoliša u tijelu. Ciljevi takvog elektroenergetskog sustava su:

  • normalizacija metabolizma mokraćne kiseline;
  • smanjenje broja urata u tijelu;
  • alkalizacija urina.

Negativni procesi stimuliraju se poremećajem apsorpcije purina. Ako se ovaj protein počne taložiti, dolazi do nakupljanja mokraćne kiseline, što izaziva razvoj gihta.

Važno: recepti za giht trebaju biti usmjereni na smanjenje količine purina u gotovim obrocima.

Sadržaj purina u 100 g hrane
Visoka razina (150-1000 ig)Umjerena razina (50-150 mg)Niski (0-15) mg
kokoši, teletina, jetra, bubrezi, jezik, mesne juhe, ekstrakti, sardine, inćuni, blitve, dimljeno meso, Iwashi haringa (u ulju)meso, riba, mozak, svinjska mast, dagnje, rakovi, grah, grašak, soja, cvjetača, špinat, kislica, gljivemlijeko, sir, jaja, kruh, žitarice, orasi, med, povrće, voće

Tabela: Sadržaj purina u hrani

Ograničenja proizvoda

Prije svega, vrijedno je razmotriti koja jela s gihtom treba isključiti iz prehrane. Zbog prirode bolesti, štetne namirnice i namirnice bogate purinima i oksalnom kiselinom treba odbaciti..

Iz prehrane su u potpunosti isključeni:

  • kupina;
  • loboda;
  • špinat;
  • cvjetača;
  • crni orao graška;
  • leća
  • soje;
  • gljiva;
  • svinjetina i teletina;
  • iznutrice;
  • bilo kakva vrsta očuvanja;
  • kobasice i jela od mesa;
  • masna riba;
  • kavijar;
  • slani sirevi;
  • kikiriki;
  • čaj i kava;
  • alkohol;
  • kakao proizvodi i čokolada;
  • pečenje kvasca.

Također se preporučuje ograničiti unos proteinske hrane životinjskog podrijetla: perad, govedina, riba i morski plodovi. Mahunarke trebaju biti isključene iz biljnih izvora proteina.

Što jesti

Kod gihta preporučuje se jesti one namirnice koje izravno doprinose postizanju ciljeva prehrane. Drugim riječima, moraju ukloniti soli mokraćne kiseline iz tijela i sadržavati minimalnu količinu purina. U tom je slučaju potrebno tijelu osigurati sve potrebne elemente, poštujući kalorijske norme.

Savjet: ako postoji i problem s viškom kilograma, prednost treba dati receptima za dijetu.

Dozvoljeno je jesti takve proizvode s gihtom:

  • žitarice (zobena kaša, riža, pšenica);
  • kruh;
  • voće, bobice i agrumi;
  • krumpira;
  • povrće;
  • lješnjak;
  • orasi;
  • mliječni proizvodi;
  • med.

Jedite više povrća

U ograničenoj količini možete jesti jaja (ne više od 1 kom. Po danu), kao i mršavo meso i neke vrste ribe. Najbolja opcija je 2-3 puta tjedno. Imajte na umu da nije svako povrće i voće dopušteno jesti s gihtom..

Čitatelji često proučavaju ovaj materijal:

  1. Najučinkovitije masti za gihte
  2. Učinkoviti recepti sa sodom za liječenje gihta

Da bismo lakše razumjeli kako stvoriti vlastiti jelovnik za svaki dan, razmotrit ćemo konkretnije primjere jela dopuštenih bolesnicima s gihtom..

Načini kuhanja

Kao i kod bilo koje druge prehrane, važno je utvrditi koji su načini kuhanja prihvatljivi. Nema posebnih ograničenja za ovu temu. Ipak, postoji nekoliko ključnih točaka:

  • Preferirajte zdrav jelovnik, tj. Hranu pečenu i na pari, kao i svježe povrće i voće.
  • Ograničite slanu hranu.
  • Konzervacija je potpuno isključena, kao i dimljeno meso.
  • Zabranjene su bogate juhe i juhe. Dopušteni su samo vegetarijanski recepti za juhu od gihta.
  • Meso je samo nemasno i kuhano. Kad se meso skuha, dio purina smjesti se u juhu.

Meso skuhajte

Za kraj, možete eksperimentirati tako da vam dnevni meni ne bude dosadan i monoton.

Primjer izbornika

Što više obroka imate na zalihi, to bolje. Kombinirajte ih i napravite jelovnik koji vam se točno sviđa. Odsustvo strogih ograničenja, kao i u drugim terapijskim dijetama, omogućuje eksperimentiranje.

U svakodnevnoj prehrani omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata trebao bi izgledati ovako:

  • ugljikohidrati - 70%;
  • biljni proteini - 7%;
  • životinjski proteini - 7%;
  • biljne masti - 6%;
  • životinjske masti - 10%;
  • tekućina - 1,5-2 l;
  • sol - ne više od 10 g.

Preporučuje se jesti zobenu kašu s gihtom, povrtnim i voćnim salatama, kasikom.

Ako uzmete najpopularnije i najpovoljnije recepte za gihte za svaki dan, možete dati ovaj primjer:

  • Doručak - kuhano jaje, integralni kruh, zobena kaša u mlijeku s bobicama i medom, zeleni čaj.
  • Drugi doručak - prirodni jogurt, jabuka, kriška marshmallows.
  • Ručak - juha od povrća s raženim krutonima, salata od rajčice i krastavca.
  • Grickalica - posip od sira s marelicama i orasima, čaša mlijeka.
  • Večera - kuhana piletina, salata od mrkve i kupusa, pirjane tikvice.
  • Druga večera - čaša kefira.

Najveći dio prehrane trebao bi biti povrće i složeni ugljikohidrati.

Jednom tjedno preporučuje se organizirati dane posta u obliku mono dijeta od 1-2 proizvoda. Najpoznatiji od njih su:

  • jabuke i kefir;
  • heljda i kefir;
  • riža bez soli;
  • lubenica;
  • bundeva;
  • squash;
  • dinja.

Primjer prehrane na post - jabuke i kefir

Važno: ni u kojem slučaju ne biste trebali gladovati. Dan posta uključuje ograničavanje broja i raznolikosti proizvoda, ali ne i potpuno odbacivanje hrane.

Tijekom istovara uzima se oko 2 kg proizvoda, a ta se količina podijeli u 5-7 obroka tijekom dana. Maksimalno trajanje mono-dijeta je 2-3 dana. Takav prehrambeni sustav omogućuje ne samo ublažavanje simptoma gihta, već i gubitak viška kilograma, čišćenje tijela od toksina, prilagođavanje probavnog trakta i metabolizma.

Korisni recepti

Razmislite o receptima za giht koji će diverzificirati vaš jelovnik i dodati mu malo zanosa. Proizvodi koji se koriste za njihovu pripremu su prilično poznati, pa stvaranje ovih dobrota neće biti teško.

  1. Krompir s junetinom.

U jednoj tavi skuhajte 1 kg krumpira, a u drugoj 500 g mršavog govedine s lovorovim listom, mirisom, mrkvom i lukom. Izmrvite krumpir s 50 g maslaca i 1 jaje u pire krumpir. Dodajte 1 žlicu. žlica brašna.

U tavi pržite 1 nasjeckani luk. Prebacite meso kroz mlin za meso i kombinirajte s lukom, dodajte začine po ukusu i sol. U kalup stavite polovicu pire krumpira, na vrhu - meso, a zatim preostali krumpir.

Pospite sirom i pecite u pećnici 10-15 minuta.

Krompir s junetinom

Ulijte malu količinu vode u tavu. U kipuću vodu dodajte nekoliko krumpira, tikvice, mrkve, zeleni grašak, briselske klice. Povrće kuhajte dok ne skuha, ocijedite višak vode. Juhu umutite mikserom, dodajući malo vrhnja. Poslužite s krušnim mrvicama.

  1. Skuhana kaša s borovnicama

U zdjeli pomiješajte 500 g suhog sira i 1 jaje, šećer po ukusu, prstohvat soli i vaniliju. Umutite mikserom, dodajte 1 žlicu. l brašno. Operite borovnice i vilicom izmrvite bobice, sok procijedite kroz fil. Pomiješajte bobice sa šećerom od glazure.

Skuhajte sira u obliku, na vrhu - borovnice. Stavite u pećnicu na 20-30 minuta. Preostali sok od borovnice može se pomiješati sa škrobom i napraviti od njega žele. Dodajte želatinu i šećer da napravite žele.

Možete kuhati sok sa šećernim sirupom i napraviti umak za desert.

Ispravno odabrani izbornik omogućit će vam da se oporavite i borite se s gihtom u kraćem vremenu. Bez dijeta nemoguće je cjelovito liječenje ove bolesti.

Kompletna dijeta broj 6 prehrane za gihte

Šesta dijeta dizajnirana je posebno za osobe koje pate od gihta, ICD-a, cistinurije. Preporuča se promatrati je radi obnove metaboličkih procesa, smanjenja razine mokraćne kiseline, naslaga soli, kao i neutralizacije kiselosti mokraće.

Dijeta predviđa ograničenje upotrebe određenih proizvoda

Opća pravila

U izborniku bilo koje prehrane, uključujući giht, osnova za izračun je omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata. U 6. dijeti opaža se sljedeći sastav:

  • Treba osigurati najmanje osamdeset posto masti, od čega oko trideset mora biti biljnog podrijetla.
  • Ugljikohidrati se preporučuju konzumirati oko 400 grama.
  • Proteina bi trebalo biti oko devedeset posto. Polovina proteina mora biti životinjskog porijekla.
  • Sol - ne više od deset grama.

Za normalno funkcioniranje tijela preporučuje se konzumiranje oko dvije litre tekućine dnevno. Tablica 6 smatra se visokom kalorijom. Uz ovu dijetu, energetska vrijednost trebala bi biti oko 2300 kcal.

Gihta treba iz prehrane isključiti hranu koja sadrži veliku količinu purina i kiselina. Također biste trebali isključiti iz prehrane veliku količinu soli i slanih proizvoda, kiselih krastavaca. Prednost treba dati proizvodima koji alkaliziraju urin..

Tablica broj šest preporučuje korištenje mesa i ribe samo u kuhanom obliku. Mesne juhe se ne koriste u kuhanju. Ostali proizvodi obrađuju se na klasičan način..

Mesna i riblja jela, po preporuci stručnjaka koji je razvio stol, treba jesti dva puta tjedno. Istodobno, dopušteno je jesti ne više od 120 grama odjednom, a riba - 160 grama.

Stol se treba sastojati od jela normalne temperature. Broj obroka s gihtom je četiri, između njih se pije samo voda.

Da bi se poboljšalo opće stanje, preporučuje se najmanje jednom tjedno provesti dan za istovar. U ovom trenutku pacijentima je dopušteno jesti sir, voće. Noću je dobro popiti čašu kefira.

Koja hrana čini tablicu 6

Što je moguće kod gihta

Tablica broj šest omogućuje upotrebu sljedećih proizvoda:

  • Sve vrste kruha od brašna i pšeničnog brašna.
  • Nemasno meso.
  • Nije masna riba.
  • Svježe povrće.
  • Povrće salate.
  • Mlijeko, skuta, kefir dopušteno je jesti u bilo kojoj količini.
  • Iz prehrane treba isključiti ili minimizirati upotrebu žitarica (osim zobi i riže).
  • Jedno jaje.
  • Bobice u bilo kojem obliku i u bilo kojoj količini.
  • Voće.
  • Žele.
  • Džem, dušo.
  • Čaj, sokovi.
  • Mineralna voda.

Tablica broj šest smatra se prilično kaloričnom, pa prije nego što se odlučite za korištenje, trebali biste se posavjetovati s nutricionistom. Samo on može pomoći prilagoditi izbornik i odabrati prave proizvode.

Stol zabranjuje

Sljedeću hranu treba potpuno ukloniti iz prehrane:

  • umaci.
  • Jake juhe.
  • Dimljeno meso.
  • Kiselo povrće.
  • Konzervirana hrana.
  • Kuhanje masti.
  • gljive.
  • Šparogi grah.
  • Jetra, bubreg, jezik.
  • Previše slana hrana.
  • Čokolada.
  • brusnice.
  • Jaki čaj.
  • Sušeno voće.
  • Alkoholna pića.
  • Pečenje tijesta.

Dijeta 6 uključuje izradu jelovnika

Dnevni jelovnik

Primjer izbornika može biti sljedeći:

  • Doručak 1: povrća salata. Po želji, možete ga začiniti suncokretovim ili maslinovim uljem. Jaje iz kojeg ćete kuhati omlet, prokuhajte ga. Marmelada, čaj ili sok.
  • Doručak 2: kefir.
  • Ručak: nemasna juha. Za drugo možete kuhati riblje kolače. Da biste dovršili stol, ručak možete nadopuniti bobicama od bobica.
  • Snack: jedna jabuka.
  • Večera bi trebala biti lagana. To mogu biti peciva od kupusa, pire krumpir, mliječna jela. Čaša soka.

Ako želite jako jesti prije spavanja, onda noću možete piti mlijeko ili dekocije mekinje.

Ako pacijent nema druge patologije, tada se preporučuje konzumirati najmanje 1,8 l vrsta dnevno.

Tjedna dijeta

Sastavljen izbornik za tjedan dana

  • Svaki dan možete maštati, osmišljavajući nove mogućnosti za jela. Dijeta za tjedan dana može biti sljedeća:
  • Za doručak možete poslužiti sendvič, malo salate s repe, čaj s mlijekom.
  • Za ručak, dijeta može biti sljedeća: sok, posluživanje juhe, pire krumpir.
  • Za večeru možete pojesti komad mesa, posluživanje juhe, popiti čašu kompota.
  • Doručak: porcija zobene kaše kaše kuhane u mlijeku.

Ručak: žele, sok i okroshka (možete kuhati juhu od mrkve). Komad mesa ili mesni odrezak.

Večera: kaša s rižom, od kuhanih kompota možete kuhati kompot. Noću možete popiti čašu kefira.

Za doručak možete jesti salatu od svježeg povrća, puding, jabuku. Čaša bujona bobica ruža.

U vrijeme ručka preporučuje se piti sok od jabuka. Prvi se poslužuje uz krumpir juhu i mrkve od mrkve.

Večera se može sastojati od peciva od kupusa i čaja s dva sira..

Ujutro se popije čaša ružinog šipka. Meko kuhano ili tvrdo kuhano jaje poslužuje se za doručak..

Na ručku se preporučuju rezanci, juha, riblji kolači. Sve se ispere čašom ne jakog čaja.

Za večeru možete poslužiti pečene suhe šljive, knedle sa sirom.

Noću se pije čaša ružinog voća.

Doručak: voćna salata. Za bolji ukus, možete ga začiniti kefirom. Svježe povrće.

Ručak: juha, čaj s malom kriškom limuna, kriška kuhane govedine.

Večera: gulaš, čaj. Mlijeko se pije noću.

  1. Za sutra se dijeta može sastojati od zobene kaše, čaše čaja, naranče.
  2. Ručak: mesne okruglice, juha, kava ili čaj.
  3. Palačinke od jabuka, skute i čaša šipak.

Preporučuje se napraviti istovarni dan. Tijekom dana možete jesti i piti samo mliječne proizvode.

Recepti za jelo

Šesta dijeta se od ostalih razlikuje po tome što možete jesti mnogo različitih jela:

  • Juha s kupusom. Na jelovniku za giht često su uključena ta jela. Da biste ga pripremili, trebate trideset grama mrkve, isto toliko krumpira, luka, povrća korijena rutabaga. Trebat će vam i 100 grama repa, kupusa, čaša mlijeka i žličica maslaca. Kopar u juhu se dodaje po ukusu..

Krompir se stavi u vodu i kuha desetak minuta. Zatim dodajte kupus i kuhajte dok ne omekša. Korijen i poriluk izrezati na trakice, a zatim lagano pržiti na maslacu nekoliko sekundi. Zatim se prženje dodaje krumpiru. Juha se kuha pola sata, na kraju se dodaje zelje. Mlijeko se izlije točno na tanjure.

  • Od krumpira se mogu napraviti korisne kotlete. Jelovnik za giht trebao bi sadržavati povrtne kotlete svaki dan. Mogu se napraviti od mrkve, kupusa, krumpira. Za kuhanje vam trebaju dvije žlice maslaca, jednaka količina brašna i biljno ulje. Reznice se slane po ukusu.

Kilogram krumpira kuha se u slanoj vodi. Potom se tekućina ocijedi, a u krumpir se doda ulje i promiješa. Zatim se pire kombinira s brašnom i temeljito se miješa. Od gotove mase izrađuju se reznice, koje se prže u ulju.

Video. Dijeta protiv gihta

Dijeta također pruža i druge jednostavne recepte koji se ne samo lako pripremaju, već su i vrlo ukusni..

Dijeta treba uključivati ​​razno povrće i voće, koji mogu usmjeriti urin prema alkalizaciji.

Jelovnik za tjedan može biti vrlo različit. S gihtom možete tjedno stvoriti dijetu, isključujući iz nje svu zabranjenu hranu.

Juhe od povrća za recepte s gihtom

Hrana za giht najčešće se organizira prema nekoliko osnovnih dijeta..

Broj 6

Najčešće je gihtu propisana dijeta za zaustavljanje broj 6. Također se koristi za liječenje bolesti mokraćnog sustava, dijateze, cistinurije..

Sustav prehrane temelji se na normalizaciji proizvodnje uree i obnavljanju dopuštenog okoliša urina.

Kuhanje za takav jelovnik vrlo je jednostavno: trebate kuhati meso ili ribu ili pare. Na temelju kuhane hrane možete pripremiti drugo jelo. Glavna stvar je promatrati učestalost konzumacije mesa (do dva do tri puta tjedno).

Potpuni izbornik dijeta za broj gihta 6 treba sadržavati:

  • dnevni unos proteina - do 90 g;
  • dnevni unos masti - do 90 g;
  • dnevni unos ugljikohidrata - 400 g;
  • ukupni dnevni unos kalorija - do 2900 kilokalorija.

Dijeta za pretilost

Pretilost je posljedica prejedanja, daje dodatno opterećenje za tijelo i pogoršava trenutnu bolest. Suština prehrane je smanjenje viška masnoće u tkivima..

Sadržaj kalorija podržava proteini, a smanjenje postotka masti, ugljikohidrata se praktično eliminira:

  • do 130 g proteina;
  • do 80 g masti;
  • oko 120 g ugljikohidrata;
  • do 2000 kilokalorija dnevno.

Izbornik dijeta broj 8 uključuje:

  1. Konzumiranje raženog ili mekanog kruha, povrtnih juha, povremeno nemasne govedine, glavnih jela od piletine, ribe s niskom masnoćom.
  2. Riba i meso mogu se kuhati, pirjati ili peći.
  3. Žitarice i tjestenine su praktički isključeni. Od mliječnih proizvoda dopušteno je korištenje kefira i sira s niskim postotkom.
  4. Dnevno možete pojesti ne više od dva jaja.

Izbornici za bolne ruke

Hrana koja sadrži mnogo purina isključena je iz svakodnevne prehrane..

To omogućava konzumiranje jaja, voća, povrća, sira i mlijeka. Uz pogoršanje bolesti i jake bolove u rukama treba potpuno ukloniti meso, ribu, juhe, dimljeno meso, konzerviranu hranu, začine, kolače, čokoladu i alkohol..

Uz strogo pridržavanje izbornika koji je predložio liječnik, bol tijekom kretanja četkom će se postupno smanjivati..

Uzorak jelovnika za tjedan dana

  • doručak: sendvič s kruhom od mekinja i sirom, pahuljice od kukuruza, sok od naranče;
  • ručak: povrtna salata, kriška šunke s malo masnoće, pečeni krumpir;
  • večera: pečena riba, pilaf od povrća.
  • doručak: mlijeko s niskim udjelom masti, zobena kaša s jogurtom i kriškama voća, kruh od mekinja;
  • ručak: pirjana govedina s povrćem, povrtni sok, konzervirani kavijar tikvice;
  • večera: kuhano povrće, nemasno meso, sir s mekinjama.
  • doručak: dva jaja, hljeb od mekinja, mlijeko s malo masnoće;
  • ručak: juha od povrća, sok od rajčice, povrća salata;
  • večera: 110 g lososa, povrtno jelo, mlijeko.
  • doručak: zobena kaša s voćem, nemasno mlijeko;
  • ručak: juha od povrća, kuhana riža, sendvič sa sirom;
  • večera: pečeni krumpir, riba na pari, sok od povrća.
  • doručak: sendvič s maslacem i sirom, voćni sok;
  • ručak: rižoto, jogurt, voćni sok;
  • večera: juha sa žitaricama, sir, mlijeko s niskim udjelom masti.
  • doručak: sendvič s maslacem, sirom i kriškom rajčice, kriška šunke s malo masnoće, sok;
  • ručak: pirjani krumpir s povrćem, kriška dinje, mlijeko s malo masnoće;
  • večera: juha od povrća s krutonima, ragu s povrćem, kefir.
  • doručak: kaša od heljde, kriška sira, zeleni čaj;
  • ručak: juha od povrća, kuhana riba, mlijeko s malo masnoće;
  • večera: piletina u paru, pirjano povrće, kriška sira, kefir;
  • Možete jesti sa orasima, jabukama, suhim voćem (osim grožđica).
  • Uz to, takav sustav prehrane doprinosi normalizaciji tjelesne težine i jedno je od načela zdravog načina života..
  • Dijeta s gihtom ima restorativni učinak, pomlađuje tijelo.

Nepoštivanje prehrane prijeti razvoju zatajenja bubrega, oštećenju kardiovaskularnog sustava i unutarnjih organa s stvaranjem u njih gihtastih čvorova, stvaranjem erozivnog artritisa.

Dijeta 6E odnosi se na sorte iz tablice br. 6 Propisana je za slične indikacije bolesnicima s pretilošću. Energetska vrijednost smanjena na 1950-2000 Kcal (udio proteina na razini od 70 g, masti - 80 g, ugljikohidrati - na razini od 250 g).

U osnovi, smanjuje se potrošnja jednostavnih ugljikohidrata (svježi pšenični kruh, šećer, med, slatkiši, konditorski proizvodi i proizvodi od brašna) i manje složenih ugljikohidrata (žitarice).

Povrće i voće najbolje je konzumirati sirovo, ali mogu se peći i kuhati. Budući da dijeta fiziološki nije potpuna, može se propisati na razdoblje ne duže od 2 tjedna.

Znakovi razvoja bolesti

Giht se razvija u tijelu neaktivnih, punoljetnih, starijih ljudi, ali prije svega, u riziku su osobe s genetskom predispozicijom za metaboličke poremećaje u tijelu. Znakovi njegovog razvoja su:

  • stvaranje na zglobovima upaljenih izraslina (tofus);
  • bol u zahvaćenom zglobu;
  • gubitak funkcije zgloba;
  • gihtan napad.

Glavni znak gihta je gihtan napad. Napad gihta karakterizira oštra peckanje ili rezanje u zahvaćenom području, groznica i jaka upala.

Bol dolazi uglavnom noću tijekom spavanja i može mučiti pacijenta najmanje 2-3 sata, a ponekad i više od 2-3 dana. Učestalost uvrede se također stalno mijenja i teško je predvidjeti kada će se dogoditi novi napad.

Nemoguće je potpuno se riješiti ove bolesti, međutim, moguće je usporiti njegov razvoj i odgoditi početak napada dugi niz godina. Za to je potrebno, prije svega, normalizirati razinu mokraćne kiseline u tijelu i stabilizirati metaboličke procese. To se može postići kombiniranjem lijekova sa strogom dijetom..

Principi plijesni za liječenje gihta

Pečenje 6 kod gihta propisuje duh za pripremu bolesti kao i za dijabetes za liječenje. Punjeni kupus koji je glavni simptom kabineta ovih bolesti je lagano povećanje težine, liječnici koji se pola pripremaju zabranjuju štrajkove glađu. lišće

postupno smršavjeti.

Što je lidaza

Poluproizvod utječe na artritis i kupus, dijeta dr. Ducana, riža kako bi se organizirala mrkva s gihtom, ostavlja hranu bez proteina. Začin je pokazatelj da 1 kilogram kiselog vrhnja tijela na 1 gram proteina. Kupus, kao što možete očekivati, punjenja zabranjene hrane dovoljna su za uklanjanje